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养肝可不可以省去第一步,是否一定要清肝?
...旺盛,容易上肝火的季节,而肝火主要会上扰头目,烦扰心神,出现面红、目赤、头疼头昏、口苦胸闷、急躁易怒等相关症状。肝火旺的人在患病期间应注意尽量保持平和的心态,控制并学会自我调节不良情绪,多进行户外活动...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...交流、消长和合而呈现出或水或火趋势,致使阳不入阴而心神不安;或者阴不藏阳而心神失养,进而经常不能获得正常睡眠,呈现出睡眠时间或睡眠深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,具体表现为入睡困难,或寐而...……更多
...在严重失眠、睡眠质量差的情况,最好找专业的医生诊断调治。失眠、睡不解乏人群:补阴血养心神心烦易失眠。不少人感觉自己像是在睡觉,但意识又是清醒的,通常清晨醒来,仍觉一身困倦。这种情况多半是阴血亏虚,没有...……更多
专家卢世秀做客《记忆·国医》:让人心烦的慢性咳嗽
...为主证。治以疏风润燥,宣肺止咳。 而缓则治本,重在调治脏腑,用于外邪已去,以内伤咳嗽为主者。上面说过,咳嗽分为肺咳、心咳等五脏咳,以及胃咳、胆咳等六腑咳等,所以可从肝脾肾心胃,通调五脏与肺的机能,达到...……更多
这种方法可以清心、除烦、润肺,帮助人们安心入眠
...不能解决所有的睡眠问题,对于有些严重的睡眠障碍,如失眠症等,需要综合考虑心理、生理和环境等多个因素,采取更加综合的治疗方法。此外,泡水中药的效果也因人而异,对于一些特定的体质和疾病可能会产生不同的效果...……更多
济南市钢城区汶源街道办事处社区卫生服务中心开展“世界精神卫生日”宣传活动
...资料等形式向前来咨询的群众宣传科普抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病的常见症状和治疗防治措施,为睡眠障碍患者进行睡眠评估,耐心解答他们的疑惑,并通过咨询和疏导,为患者提供解决睡眠障碍的有效方案,提醒大家...……更多
经常在凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,和这4种症状有关
...操,这样的话或许就能够改善你现在的状况。2、更年期失眠症对于广大的女性朋友们来讲,如果过了45岁之后经常在半夜当中醒来,多半和进入了更年期综合症有很大的关系,因为女人进入了更年期综合症之后,体内的雌性激素...……更多
睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...轻心脏负荷,滋阴清热,养心安神,非常适合阴郁虚型的失眠症。全麦全包会促进身体释放出一种胰岛素,在身体里转化为复合胺,会让人有一种昏昏欲睡的感觉。另外,脱脂爆米花中有大量碳水化合物,能够提高睡眠的神经数...……更多
你多久没有一觉睡到天亮了?碎片化睡眠的危害不容忽视!
...教授介绍,经临床研究证实,益肾养心安神片可有效改善失眠症(心血亏虚、肾精不足证)患者的入睡困难、睡而易醒、早醒、睡眠时间短、多梦,还可以明显改善心悸、神疲乏力、健忘、头晕、腰膝酸软等症状,且临床应用安...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:调治高龄产妇的高血压、高血糖
我们常说母爱伟大,本案这位44岁高龄产妇的坎坷生产经历或许会让大家的感触更深。这位宝妈于2021年1月份拔牙时监测出血压偏高,当时未用药治疗。怀了二宝后,宝妈选择用穴位按摩的方法调控,血压基本稳定。宝妈高血压...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|糖尿病“逆转”之后糖耐量会正常吗
...,三叉神经痛,面神经麻痹,偏头痛,焦虑症,抑郁症,失眠症,冠心病,心肌炎,糖尿病,脾胃病,贫血,鼻窦炎,鼻炎,风湿免疫病,肺结节,肿瘤,下肢动脉硬化闭塞症,动脉硬化,月经不调,卵巢囊肿,子宫肌瘤,不孕...……更多
拿下2200万用户,累计融资5700万美元,「Dreem」专注睡眠健康
...不需要耳塞。Dreem第三代头带 “在使用Dreem后,80%的慢性失眠症患者在六周之后症状减轻或消失。”公司前首席执行官Hugo Mercier表示,“通过生物反馈功能,以前入睡需要一个半小时的患者,现在15分钟内就睡着了。”目前,Dree...……更多
肝有火有什么症状和表现?科普小知识
...盛的表现,肝火旺,肝内阳过盛。在这种情况下,大多数患者都比较不耐烦,声音也比较大。常伴有易怒、口苦、口臭、眼睛充血等症状,大多数患者还会有睡眠不好,舌苔黄腻的现象。2.治疗举措:在这种情况下,中药应根据...……更多
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒
...茶菊花入肝经,具有平抑肝阳、清肝、清热解毒的功效,患者在生活中可以适当饮用菊花茶,有助于清肝热、排毒。2、蒲公英茶蒲公英为解热凉血之要药,具有清热解毒、清肝的作用,患者适量饮用蒲公英茶,有助于泻火、解...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...的精力;睡前避免剧烈运动和刺激性影视作品,以免影响心神安宁;睡前不宜过饱,以免消化不良影响睡眠。养生食谱合理的饮食对于改善睡眠同样重要,裘涛推荐三款养生食谱,不妨一试。焖春笋:500克春笋洗净后对剖,拍松...……更多
口苦肝火旺 的人群可采取饮食调理、生活调理以药物调理等
...可采取饮食调理、生活调理以药物调理等。1、饮食调理患者可适当进食绿豆、冬瓜、西瓜等食物,有助于达到清热解毒、降肝火的效果,可以缓解肝火旺引起的口干、口苦等不适症状。2、生活调理患者还需养成良好的生活习惯...……更多
异食癖是一种进食障碍,多发生于婴幼儿和儿童时期,患者持续性嗜食非食用性物品或无营养物质,如泥土、头发、肥皂、树叶等,持续地进行难以控制的咀嚼与吞食,可导致贫血、腹泻、便秘、铅中毒、肠梗阻、寄生虫感染...……更多
东城中医医院儿科特聘专家王素梅:基于扶土抑木法辨治小儿抽动障碍
...,出现眨眼、皱眉、吸鼻、咧嘴、四肢抽动等;挟痰上扰心神,神失所藏,出现嬉笑怒骂,秽语不休等;王教授基于脏腑辨证结合小儿独特的生理、病理特点,提出风、痰是贯穿于此病的重要病理因素。脾意主静,小儿脾气虚弱...……更多
一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要
...疾病慢性胃炎、高血压眩晕、习惯性便秘、急性肠胃炎、失眠症、血管神经性头痛等内科疾病急性结膜炎等眼科疾病不过需要注意,不建议腹痛腹泻、大便不臭、水样便患者,口腔溃疡且大便不臭患者,以及服药后症状消失的人...……更多
失眠烦恼,入睡困难,睡不好觉,梦很多,中医来支招
...况。这种类型,主要考虑心脾两虚,也就是气血不足导致心神失养,需要益气补血,健脾养心,可以参考归脾丸。还有一类人,一生气就睡不好觉,入睡困难,晚上躺下之后胡思乱想,翻来翻去睡不着,平时心眼就小,想事情多...……更多
问止中医 | 医案:帕金森伴老年痴呆证的中医调治
2020年3月底,沈阳的白先生跟我咨询是否有办法治疗她母亲的帕金森症。白先生母亲今年85岁高龄,伴发老年痴呆。帕金森发病初期病情稳定,手颤但生活能自理。2019年12月份病情恶化,出现下肢肌僵直、姿势步态障碍、颈部无...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...约有3亿,睡眠不良者竟高达5亿人。如何判断自己是否是失眠症?出现睡眠障碍,我们又该如何应对?3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题是:健康睡眠,人人共享!中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)神经内科...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
...食、穿衣、运动四个方面做好调整。中医认为心主神,要心神安宁,就需要保证睡眠充足,起居方面,建议早上七八点起床,有条件的人可以在上午十一二点晒半小时太阳,中午建议补充午觉,晚上不要熬夜。俗话说,冬吃萝卜...……更多
饥荒千年狐mod介绍
...作书籍从而施展5种魔法,施展魔法会降低一些精神度。失眠症患者,不能睡觉来回复精神。挑食,吃变质的食物会有更高的惩罚。 ……更多
...、胸闷、耳鸣、失眠、眼糊、嗅味觉减退等后遗症状,若调治不当存影响健康或诱发生其他疾病风险,尤其是有基础疾病的老年患者,应高度重视新冠康复的调治。自2023年1月1日该院中医部开设新冠康复门诊以来,平均每天接诊...……更多
中医治疗抑郁症 分为内治和外治两大类
...·五音五味》又详细论述了宫、商、角、徵、羽等5种音阶调治疾病的理论,后被归纳为“百病生于气而止于音”的音乐治病理论。研究表明,音乐产生的有规律的声波振动,可与人体的呼吸、心率、胃肠蠕动等生理振动相吻合,...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:突发舌头硬邦邦?治急性脑梗死一例
...手脚冷较前缓解;舌像也较前明显好转。小结急性脑梗死重在预防,在血管硬化、血栓形成之时即可开始介入中医治疗,避免发展成为心梗、脑梗。等到突发之时再治疗,则晚矣。本案例Y先生症状较轻,恢复较好,但我们还是...……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...郁,肝郁久了就容易化火,而肝火很容易就会上扰我们的心神,导致心神出现不宁,让我们难以入睡,这种情况就需要疏肝解郁,行气降火。容易醒调脾如果脾虚,痰湿就会趁机进入,脾脏难以将这些痰湿运化掉,时间长了就会...……更多
喜欢说梦话是什么原因
...在梦里和人探讨吃吃喝喝,或是埋怨胸闷气短不舒服;而心神不安也可能会造成说梦话的产生,说梦话內容多见哀痛抽泣,说梦话的全过程中还可能随着有焦虑不安、受惊的姿势小表情。此外,说梦话过多的人一定要在生活起居...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...不仅如此,长期的病程还会影响心、脾、肾之功能,导致心神失和、心脾两虚、心肾阴虚证。如果长期身陷抑郁的“泥沼”而不能自拔,有可能带来严重的身心健康问题,必须及早干预和疏导。抑郁症发病率扶摇直上马艳春介绍...……更多
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李求兵主任:脑梗后走不了路怎么治?
脑梗一般指脑梗死,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化,一般情况下,脑梗死病者腿不能走路了可以通过药物
2024-05-07 18:12:00
吃辣椒为啥会被辣晕? 2024-05-07
中国消费者报报道(记者李建)前不久,四川成都一男子因午饭太辣、脑壳发昏、躺地不起的新闻登上了热搜。吃个辣椒居然也能惊动同伴紧急呼叫120
2024-05-07 18:33:00
食品安全消费提示 | 芦笋,隐藏的“嘌呤大王”能放心吃吗? 2024-05-07
中国消费者报报道(记者李建)眼下,芦笋正鲜脆多汁,很多社区团购一波接着一波。然而,不少人发现吃了大量芦笋后尿液有股奇怪的味道
2024-05-07 18:33:00
正大集团启动泰国榴莲中国首发活动,泰国总理亲访果园支持
原标题:泰好逛|2024正大泰国榴莲品牌首发系列活动在京隆重举行近日,由泰王国驻华大使馆及泰王国驻华大使馆农业事务处联合正大集团共同举办的“2024正大泰国榴莲首发站”系列活动
2024-05-07 18:36:00
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
中医养生学历经上千年的实践验证,对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显
2024-05-07 18:36:00
宁阳县第一人民医院:年轻人外伤后保护不周,患上股骨头坏死
通讯员 孙峰松 梁涛36岁的吴先生,年纪不算大,本该生龙活虎,可是现在的吴先生却“虎”不起来。据悉,1年前,吴先生在一次意外中受了些伤
2024-05-07 19:30:00
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气
2024-05-07 19:30:00
金迪克转亏 万泰、沃森净利大降 疫苗企业一季报整体承压
截至5月6日,智飞生物、成大生物、沃森生物以及万泰生物等国内头部疫苗企业陆续披露了2024年一季报。其中,国产HPV疫苗双雄——沃森生物
2024-05-07 19:46:00
乐普医疗:硬性角膜接触镜多功能护理液、除蛋白护理液获得NMPA注册批准
北京商报讯(记者 姚倩)5月7日,乐普医疗发布公告称,公司下属公司四川兴泰普乐医疗科技有限公司(以下简称“兴泰普乐”)自主研发的硬性角膜接触镜多功能护理液和除蛋白护理液获得国家药品监督管理局(NMPA)注册批准
2024-05-07 20:17:00
专家:哮喘疾病总体控制率不佳多源自民众认知不足
本文转自:中国新闻网中新网上海5月7日电 (记者 陈静)哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病。“活动后气促、夜间憋醒、咳嗽等都是哮喘的典型症状
2024-05-07 20:24:00
机构:每10台脱毛仪中男性购买就有1.7台
北京商报讯(记者 姚倩)5月7日,天猫健康与脱毛仪行业头部商家发布了《2024天猫脱毛仪行业人群洞察白皮书》,《白皮书》显示
2024-05-07 20:47:00
哮喘的典型、非典型症状有哪些?患者如何饮食?听专家说
本文转自:中国新闻网5月7日是第26个“世界哮喘日”。哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病。“活动后气促、夜间憋醒、咳嗽等都是哮喘的典型症状
2024-05-07 21:28:00
扮靓绿水青山收获累累“生态果”
本文转自:西宁晚报蓝天白云飘逸,碧水清波荡漾,乡村美景如画……行走在春意盎然的浩门川。放眼望去,俯瞰被绿意装点的浩门河
2024-05-07 21:38:00
带你走进西宁丁香“大观园”
本文转自:西宁晚报每当春夏之交,绿叶婆娑,繁花似锦的丁香花幽香袭人。5月6日,迎着清晨的阳光,记者来到位于城北区祁家城的西宁市丁香国家林木种质资源库——扩繁圃(以下简称“苗圃”)
2024-05-07 21:40:00
羊肚菌产业有甜头 乡村振兴有奔头
本文转自:西宁晚报本报讯(记者 师晓琼)春来第一鲜,最美羊肚菌。近年来,大通县因地制宜,立足生态优势,将羊肚菌作为特色品牌持续打造
2024-05-07 21:40:00