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藏在身边的“天然黄体酮”,女人常吃,美容养颜,皮肤水嫩又光滑
...撒上葱花出锅。推荐食谱二:蒜泥白肉拌鸡爪结合鸡爪和猪肉的这道菜提供了高质量的蛋白质,促进肌肉增长和修复。猪肉中的维生素B1能帮助缓解疲劳,增强身体活力。鸡爪的胶原蛋白与猪肉的蛋白质相结合,不仅美味,还能...……更多
...食物最好是提前准备小量牛肝和生猪肉,也有平时的烧菜调料。在入锅时,先炒猪肉,猪肉炒香之后,放进牛肝淋油,稍微炒一下,待牛肝掉色之后,放进马齿笕,接着再放进别的调料,食用盐开展调料,待全部食物炒过以后就...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...料准备:新鲜豌豆粒约150克,嫩豆腐一块(约300克),瘦猪肉100克(可用里脊肉或腱子肉),鸡蛋2个,清水适量,大葱一根,姜片若干,盐适量,料酒少许,白胡椒粉适量,食用油适量制作步骤:1.瘦猪肉洗净剁成肉末,加入少...……更多
它是牛肉的“克星”,炖牛肉加2个,出锅软烂鲜香,没牙也咬得动
...那么美味、软烂,且腥味较重。其实,这其中的关键在于调料的使用。在饭店里,厨师们通常会巧妙地运用各种调料,使炖牛肉的味道更加丰富,口感更加软烂。因此,要想在家做出美味的炖牛肉,除了选择好的部位外,用对调...……更多
煮馄饨虽然看似简单,只有用心去做,才能煮出美味的馄饨
...、蔬菜等,根据个人口味来搭配。此外,还需要准备一些调料,如酱油、醋、香菜、葱花等。**二、制作馅料**1.将猪肉剁成肉末,加入切碎的葱、姜、蒜,以及适量的盐、酱油、料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。2.如果选择使用虾...……更多
5道特色家常菜,它们不仅美味实惠,而且制作起来超级简单
...,撇去浮沫,再煮30分钟左右。3、在煮猪心的同时,先来调料汁:碗中加入蒜末、葱花、青椒末、干辣椒、花椒淋上热油激发出香味。4、再加入1勺蚝油、2勺生抽、2勺醋、少许盐、少许白糖、一点点鸡精搅拌均匀备用。5、这时...……更多
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
...2. 处理芥菜:芥菜洗净,去根部后切成段,备用。3. 准备调料:姜切片,蒜切末,红辣椒切圈(可选),香葱切成葱花(可选)。4. 炒牛肉:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入腌制好的牛肉,用中火翻炒至牛肉变色,...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...向锅中加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油,以及少量的快炒鲜调料,快速翻炒均匀。继续翻炒大约1分钟后,这道美味的腐竹炒芹菜就可以出锅享用了。六、芹菜炒粉条 食材:芹菜,粉条做法:1、将粉条放入锅中煮熟,捞出备用。...……更多
早餐别总是喝粥吃馒头了,教你这样做,营养美味,大人小孩都爱吃
...者用刀把香菇剁成末。 6.把猪肉泥,鸡蛋和生粉,所有调料拌匀,加入20克水,不断朝同一个方向搅打肉泥,一直到把肉馅搅上劲。7.搅好的肉泥里加入15克香油拌匀,再加入香菇和玉米粒,搅匀,就可以包馄饨了。8.馄饨可以多...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...、盐和白胡椒粉。用筷子或手顺时针方向搅拌,直到所有调料充分融合,腌制20分钟。3:将处理好的肉馅倒入装有茴香的碗中。加入葱油,再次用筷子或手搅拌均匀,确保猪肉和茴香充分混合。此时可以尝一下味道,根据个人口...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...。腌制大约20分钟后,将所有食材充分混合在一起。完成调料的添加后,别忘了倒入一勺芝麻香油,将其充分搅拌均匀。此时,馅料已经准备就绪,你可以开始包饺子了。三鲜馅作为饺子馅料中的佼佼者,其受欢迎程度不言而喻...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...翻炒至软烂。5.最后加入盐、鸡精、生抽适量调味,炒至调料均匀吸收,即可出锅。这道南瓜炒肉末口感鲜嫩,色泽橙亮,微甜微辣,非常诱人。南瓜含有丰富的胡萝卜素,具有良好的营养补充作用,同时还具备增加饱腹感和促...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
...以免影响口感。 2、烹饪技巧:在蒸菜的过程中,可搭配调料,如蒜末、生抽、白糖等,为菜品增添香味。 3、口感享受:蒸菜熟透后,趁热食用,口感鲜嫩,带着一丝微辣的味道,让人食欲大增。 凉拌茼蒿 茼蒿搭配花生,...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...青尖椒和花椒,来点清水、半块老姜和一些小葱、大葱。调料也不能少,料酒、菜籽油、老抽、生抽、蚝油,还有半罐啤酒和一点食盐、鸡精。这样一来,材料就齐全啦,可以开始做菜啦!具体烹饪顺序: 选点新鲜的鸡鸭肉和...……更多
干鱿鱼红烧肉,一道让人回味无穷的佳肴,让人垂涎欲滴
...五花肉块煸炒至变色,再加入料酒、生抽、老抽、冰糖等调料翻炒均匀。当五花肉充分吸收了调料的味道后,我们就可以加入泡发好的干鱿鱼和干香菇了。用小火慢炖,让食材充分融合,相互渗透。在炖煮的过程中,我们可以适...……更多
一清火,二明目,三解毒,用它包饺子鲜香四溢,现在吃正当季
...焯水,去除涩味和草酸,再与五花肉馅混合,加入适量的调料,搅拌均匀。这样调出的饺子馅,鲜美多汁,让人回味无穷。俗语说:“春风不刮,杨柳不发。”在这春风拂面的时节,柳树芽成为了最受欢迎的食材。它不仅是春天...……更多
肉末的营养价值与功效,肉末炖粉条的做法!
...、牛肉或鸡肉等),粉条一把(约150克),葱姜蒜适量。调料:盐、生抽、老抽、料酒、糖、鸡精、胡椒粉、食用油等。二、制作步骤1,粉条处理:将粉条用温水泡软备用。注意不要用太热的水,以免粉条烂掉。2,准备肉末:...……更多
旧时湘潭百姓最爱的一道美食
...、红萝卜、笋子、蒜子等作原材料,再加食盐、酱油等作调料,简单烹制而成,汤汁浓郁,味道咸香带辣,十分爽口。淘,本意为冲洗的意思。《湘江渔歌》里使用的“淘”字,是典型的湘潭方言,其意义不同于普通话中的“淘...……更多
鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益
...做法简单易行,只需要将鸡腿肉和香菇切块,加入适量的调料,蒸制20-25分钟即可。在蒸的过程中,鸡腿肉的鲜香和香菇的脆嫩将相互融合,形成一道口感鲜美的佳肴。香菇中所含的丰富的蛋白质和多种维生素,不仅能提高人体...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...的人士。 准备一些食材,比如一条鲈鱼,还有一些常用的调料和配料,比如姜、辣椒、葱,还有料酒、蚝油、淀粉、盐以及一种叫做蒸鱼豉油的酱汁。接下来,我用简单易懂的方式为你解释如何做这道菜:清洗鲈鱼:首先,把鲈鱼洗干净,...……更多
掌握了正确的做法和技巧,每个人都能在家做出一碗美味可口的馄饨
...、虾仁等。此外,还需要葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉等调料。**二、制作馅料**1.将猪肉剁成肉馅,加入葱、姜切碎的末,再加入料酒、盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀。2.如果喜欢口感更加丰富的,可以加入一些虾仁、香菇等配...……更多
...堂、超市等采购的猪肉及肉制品在票证留存、储藏环境、调料添加、加工操作等环节开展重点检查,确保猪肉使用“放心”。据悉,来凤县市场监管局将继续加强巡查监管力度,联合公安、农业农村等部门持续开展辖区白肉市场...……更多
...桃仁一起炖,营养会更加全面。做羊肉的时候,葱、姜等调料不可少,可以去掉膻味,增加羊肉的鲜香味。专家建议,考虑到目前我国居民中体重超重肥胖的人较多,建议多采用炖或涮的方法烹调羊肉,少用炸或烤的方法。炖羊...……更多
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
...秋膘。最后咱们来讲解一下,炖牛肉的时候一定不能放的调料是什么?第 1 种要避开的调料是山楂。很多人存在一个普遍的认知误区,认为炖肉时添加一些山楂能够促使肉质更快地变得酥烂。然而,需要明确的是,山楂并非适用...……更多
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
...抽、半勺蚝油,大火快速翻炒几下,让猪肉充分吸收这些调料的味道,哎呀,真是美味极了!来,咱聊聊这做菜的小技巧哈。先说说那个菜梗,给它加点盐、鸡精,再来点胡椒粉提提味,翻翻炒炒,炒到半生不熟的时候,咱们就...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...备环节需要:备齐青椒,同时准备好蒜末以备后用。酱汁调料包含生抽增添鲜味,老抽提色增香,陈醋增添酸味,白糖平衡口感,盐提升整体风味,胡椒粉增添辛香风味。炒菜时不可或缺的调料之一就是淀粉,它能在烹饪过程中...……更多
酥肉做法看似简单,想要酥脆需技巧,这样做出来放凉了都是硬的
...又脆,一点都不腻,喜欢的朋友赶紧试试吧!所需食材:猪肉,葱,姜,小酥肉炸粉,调味料;菜谱做法:1、取一些花椒粒,倒入锅中,开小火慢炒,炒到花椒粒出香味,颜色也变深取出,注意不要炒糊了哦,把炒好的花椒粒倒在...……更多
“肝火一旺,百病将起”,中老年人多吃它,降火去燥,一觉到天明
...去籽备用。然后将猪肉剁成馅料,加入盐、生抽、料酒等调料,搅拌均匀。接着将调好的馅料填入苦瓜中,最后上锅蒸熟即可。苦瓜酿肉不仅口感丰富,营养价值也相当高。苦瓜富含维生素和矿物质,能帮助我们增强免疫力,预...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...准备:选用重约2.5-3斤的黑脚大公鸡半只,搭配4个土豆。调料方面,准备两大勺郫县豆瓣,生姜、大蒜切片,香菜切段,同时备好香叶、花椒和八角。根据个人口味,适量添加盐、白糖和红烧酱油。食用油要备足,若喜欢辣味,...……更多
盘点18款来陕西铜川必吃的美食,看你有尝过哪几种呢?
...心熬制的特色“噪子”,并撒上韭菜、葱、辣椒、花椒等调料,美味即成。品味此面,面条劲道弹牙,汤底由老料慢炖而成,口感浓郁,香气四溢,味道醇厚,回味无穷。陕西铜川耀州独树一帜的美食——油茶泡馍,历史悠久。...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
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48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
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直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
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全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
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30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
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