- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...对肠道有清肠的作用，而且还有助于改善便秘问题。3、调整饮食调整饮食结构也是便秘患者最重要的问题，因为随着生活节奏的加快，一些人经常会出现暴饮、狼吞虎咽和总吃油腻、高脂肪的食物等行为，蔬菜的摄入量相对较...……更多
2024-11-08 07:57:00问题,虚证,肠道,时间,健康,患者
...湿气过重；因此，我们应该根据自己的体质和季节变化，调整饮食结构，选择适合自己口味的食物；推荐食物绿色蔬菜：如菠菜、芥蓝等，它们富含维生素和矿物质，有助于肝脏解毒；高纤维食物：如燕麦、苹果等，可以促进肠...……更多
2024-05-02 10:11:00肝脏,要点,呵护,健康,肝脏,健康
...睡眠质量，维持肠道菌群的平衡至关重要。这包括：饮食调整：增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、全谷物和豆类，以支持健康菌群的生长。避免不利因素：减少抗生素和高糖食物的使用，这些可能破坏肠道菌群的平衡。益生元和...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...不如以前“电力”十足了。但别担心，其实我们可以通过调整饮食来为眼睛“加油”。就像我们会给身体补充营养一样，眼睛也需要各种维生素和矿物质来保持健康。通过选择那些对眼睛有好处的食物，我们不仅可以缓解眼睛的...……更多
2024-06-07 08:48:00眼睛,视力,美食,西兰,健康,眼睛
...味爱好者这种口味偏好其实是非常不健康的，尤其是对于肠道健康来说，经常食用重口味食物会导致肠道缺水、失去蠕动力，时间久了，很容易导致肠道疾病。2、经常久坐
久坐看似最省力气、十分轻松，实际上对身体健康的损...……更多
2024-06-22 06:08:00肠癌,人群,肠道,肠癌,大麦,大肠
...存在的生物拮抗作用，抑制并排斥病原体的入侵和群集，调整人体与微生物之间的平衡状态。四、肠道菌群分类微生态由细菌、真菌、病毒等共同构成，其数目和基因数远远高于人体自身细胞数目和基因数目，被称为人体第二基...……更多
2024-01-15 10:09:00肠道,人类,之间,健康,肠道,杆菌
...关键是要找到问题的真正原因！原来小张只是让李婷简单调整了三个时间段，这个方法到底是什么？晨间起床后当我们在朦朦胧胧的晨光中从睡梦中醒来，身体和大脑都需要一个缓慢的启动过程。这时正从一个深度的休息状态转...……更多
2024-05-30 18:03:00时间段,建议,时间,知识,手机,手机
...这有助于缓解眼睛疲劳并减少对近距离视觉的过度使用。调整屏幕亮度和对比度合适的屏幕亮度和对比度可以减少眼睛的紧张感和疲劳感，根据环境光线的变化，调整手机屏幕的亮度，以确保屏幕不会过于明亮或过于昏暗。延伸...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...响到我们的情绪和精神状态。那么，如何通过简单的饮食调整，来维护和促进这个体系的健康呢？肠道健康：您的身体核心的守护者肠道健康不仅仅是消化系统的事情，它是整个身体健康的基石。我们的肠道不仅负责消化食物，...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...测疾病的进展，确保治疗计划的有效性，同时也可以及时调整治疗方案以应对新的情况或症状。有些肠疾病可以通过定期筛查的方法，如结肠镜检查进行早期检测。早期的诊断和治疗通常可以提高治疗成功的机率，减少疾病的严...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...量摄入这类食物可能带来的健康风险。三、老年人应如何调整饮食以避免不利影响为了保护健康，老年人应科学调整饮食，避免过量摄入辛辣油腻食物。首先，老年人可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，减少辛辣...……更多
2024-05-12 06:01:00油腻,老年人,不利,食物,身体,影响
...净，建议45岁后的人群：培养积极乐观的生活态度，学会调整自己的情绪；
增加社交活动，与家人、朋友保持联系，分享生活中的喜怒哀乐；
定期进行心理健康检查，及时发现并治疗心理问题。总之，保持身体五个部位的“干...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...熬夜不利于健康，也会添加各种疾病的风险。1、诱发胃肠道问题：长时刻熬夜会影响胃肠道歇息，添加十二指肠溃疡、功用性消化不良等胃肠道疾病的风险。
2、皮肤损害：长时刻熬夜会影响内分泌代谢，促进黑色素的发生，...……更多
2024-05-24 09:35:00医生,长时,酪氨酸,影响,小时,胃肠道
...加注意是很容易患有甲状腺结节疾病问题，建议大家及时调整。一吃东西就是胀气也很有可能是与甲状腺有关系，可能跟日常饮食缓解，可以通过摄入海带、碘盐等进行缓解，只要摄入的量比较适当，那么症状就会逐渐改善。
...……更多
2024-07-09 19:18:00胃病,医生,东西,有关,食物,乳糖
...发现无疑给我们的饮食习惯提出了新的思考：我们该如何调整日常饮食，以促进肠道健康？1.“微生物群落”：肠道健康的守护神人体肠道中存在着一个庞大而复杂的微生物群落，这些微生物对我们的健康起着至关重要的作用。...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...有一定的症状，大家平时多多注意，然后采取合理的措施调整身体，避免对身体健康带来不良的影响。男性变老时，有“2小4慢”的特征，若你一个不中，恭喜你2小握力小男人是力量担当，生活中大部分重活基本上都是男性来做...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
...人体健康的“晴雨表”。当大便发生异常时，一定要积极调整，这样才能及时了解肠道的健康状况。——黑便和血便黑便，即外观乌黑色糊状、带有血腥味的油性光泽黑色大便，通常提示上消化道出血。...……更多
2022-12-12 12:02状态,原因,建议,影响
...为了缓解肝脏受损引起的食欲不振，患者应该注重饮食的调整。首先，应该选择易于消化和吸收的食物，如稀粥、面条、蒸蛋等，以减轻消化系统的负担。同时，应该避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。此外，患者还...……更多
2024-05-08 13:22:00肝病,初期,症状,肝脏,患者,症状
...进行治疗。任大爷遵医嘱服药3个多月，期间严格遵医嘱调整饮食及生活习惯，症状逐渐减轻，再复查肠镜，绝大多数息肉已经消失，剩下的息肉体积也明显缩小了。原来的腹胀、排便不畅等问题也已消失。养成5个习惯，预防息...……更多
2024-01-15 10:33:00息肉,苗头,癌症,息肉,肠道,患者
...的影响，消化系统的功能会逐渐减弱。老年人常常面临胃肠道不适、便秘、痔疮等相关问题。此外，肝病、胆囊炎等也较为常见。为了维护消化系统的健康，老年人应该注意以下几点：1、保持良好的饮食习惯，包括定时定量、...……更多
2024-04-30 10:58:00变化,身体,观察,幸福,生活,长时
...自：新乡日报新乡市中心医院普通外科一 韩玲一、常见肠道疾病功能性消化不良：也称为非溃疡性消化不良或消化不良，是一种非常常见的肠道疾病，包括疼痛、不适、早饱或进食时的长时间饱腹感。慢性便秘：排便困难，排...……更多
2024-05-16 10:19:00肠道,关爱,健康,肠道,肠道疾病,乳糖
...图。
4.坚持足够睡觉想要远离糖尿病，单单操控饮食、调整饮食是不够的，也需求日子各个方面的合作。假如能规则作息，早睡早起，患上糖尿病这样的缓慢疾病危险会大大下降。由于睡觉是人体修复的最佳方法，假如经常熬...……更多
2024-04-11 11:30:00血糖,区间,范畴,标准,血糖,糖尿
...惯，并逐渐改变了饭后立刻躺下的做法。经过一段时间的调整，李先生发现自己的胃部不适逐渐缓解，消化功能也变得更加顺畅。这个经历让他深刻认识到，饭后习惯对于健康的影响不容忽视。二、饭后避免立刻躺下：科学解释...……更多
2024-08-07 10:31:00身体,健康,影响,剧烈,轻度,作息
...会进行必要的检查，如肛门指检、肠镜等，以明确诊断。调整生活方式：保持规律的作息时间，避免长时间久坐，适量运动。同时，保持饮食清淡，增加膳食纤维的摄入，有助于预防便秘和肠道疾病。心理调适：大便出血可能会...……更多
2024-04-01 14:34:00东大,肛肠,昆明,治疗,医院,肠道
...常发酵过程，产生更多气体，且气味不佳。如何调理1、调整饮食①减少吃产气食物留意哪些食物会导致自己排气增多，适量减少吃豆类、高纤维蔬菜和含糖醇食品，尝试分阶段排除法找出“罪魁祸首”。②增加益生菌通过酸奶...……更多
2024-06-01 09:54:00老是,身体,问题,肠道,肠胃,食物
...，促进身心健康。主张男性多关注自己的内心世界，学会调整心情，坚持达观向上的心态。05主张男人：若不想“老得快”，5种食物要经常吃！精力充沛身体棒深海鱼类深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，这种物质对心脑血管健康大有...……更多
2024-08-29 12:27:00衰老,器官,顺序,男性,肠道,身体
...，长期受到便秘和腹胀的困扰；在中医的建议下，她开始调整饮食习惯，增加蔬菜和水果的摄入，减少外卖和快餐；几个月后，她惊喜地发现，不仅便秘问题得到了缓解，连带着她的皮肤也变得更加光滑，情绪也更加稳定；结语...……更多
2024-04-25 15:44:00肠道,健康饮食,成年,饮食,生命,影响
...食物，并且饮食不规则。医师主张他主动对饮食习惯进行调整，下降对易发生气体的食物的摄入，并坚持保持规则的饮食时间，然后有用促进肠道的健康状态，削减不适。通过一段时间的精心调整与自我改进，他的放屁问题已明...……更多
2024-05-24 18:16:00健康,肠道,气体,饮食,健康,食物
...效的肠胃调理妙招，让你轻松摆脱肠胃困扰。饮食结构的调整是改善肠胃功能的基础。日常饮食中应多摄入富含纤维的蔬菜水果。此外，规律进食也是关键，避免暴饮暴食或过度节食，给肠胃增加负担。进餐时应细嚼慢咽，帮助...……更多
2024-10-17 13:44:00肠胃,妙招,不适,健康,肠胃,肠道
...统正常运作。每天喝足够的水，根据个人活动水平和气候调整摄入量。4. 规律进餐：尽量保持规律的进餐时间，避免暴饮暴食或不规律饮食。生活习惯1. 定期运动：进行适当的体育锻炼，如步行、跑步、瑜伽等，有助于促进肠道...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00