• 我的订阅
  • 头条热搜
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
...础上又加上了黄芪和饴糖组成的。其中桂枝汤可被称为“调和阴阳”第一方,补气血,调阴阳,调和营卫,解肌发表,而营其实就是指我们体内的血,主内,可以滋养五脏六腑,四肢百骸;而“卫”则主要是指气,主外,可以保...……更多
黄芪虽好,怎样吃才健康,一文解答
...妨试一试黄芪+桂枝黄芪和桂枝搭配起来一起服用,能够调和营卫,并解肌发汗,适合感冒和体虚之人,黄芪桂枝五物汤对关节疼痛和肌肤麻木不仁有效。黄芪+枸杞黄芪和枸杞搭配起来一起服用,能够起到抗疲劳、促睡眠的作用...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...活动和健康状态的重要元素;中医认为,人体的健康与“阴阳平衡”密切相关,而维生素的补充,正是帮助人体恢复平衡、提升“正气”的一种方式;三、夏季常见维生素缺乏症状及中医解读疲倦乏力:中医认为这是“气虚”的...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...郁、坚肾、固肾、润肾;当归旨在活血调经;少量炙甘草调和药性。诸药相伍,补脾固肾,疏解肝郁,养阴清热,理气化瘀,除陈推新,患者诸症好转,实验室指标趋于稳定。诸药共用,治肾调肝,体现“乙癸同源,肾肝同治”...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...添加了适量的甘草和白术,这两者不仅能增强药效,还能调和药性,使药方更适合长期服用。 ……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...身体健康状况。只有综合调理,才能达到阴阳平衡、气血调和的健康状态。当然了,每个人的体质和情况都是不同的,因此在调养过程中需要根据个人情况灵活调整,以达到最佳的调养效果。希望今天的分享能对大家有所帮助,...……更多
5个表现说明气血还不错,若气血不足,建议一改,二补!
...快,睡眠深,少梦或不做梦,醒来后精神饱满,这是气血调和的另一个标志。好的睡眠有助于身体自我修复,保证第二天的精神状态。4、消化系统运转良好吃饭香,排便顺畅,无便秘或腹泻等消化不良症状,说明脾胃功能良好...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
...势;疏木补土,解木邪犯里之证。桂枝汤功能滋阴和阳,调和营卫,解肌发汗,调和气血,调和脾胃。因此小柴胡汤与桂枝汤合而成方的柴胡桂枝汤既能和解少阳枢机,又能调和太阳营卫,主治太阳少阳并病,核心病机是少阳枢...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...效,能够当归于肝,给予肝血以滋养。而白芍,它则能够调和气血,使肝血得以顺畅流通。当这两者结合,就形成了一对无敌的组合,为那些肝血虚的人群带来了希望与生机。所以,当你感到身心疲惫,肝血不足时,不妨尝试一...……更多
天冷后容易胃胀胃痛,一张补脾阳,消胀气的方子,让你胃肠暖暖的
...甘化阳,补脾阳;炒白芍与灸甘草同用,酸甘化阴,阴阳调和;丹参活血化瘀,止疼痛。整体用药主要以健脾为治疗基础,在进行活血止痛消胀,阴阳调和,从整体调整患者的体质。患者用药一段时间后,胃胀胃痛,打嗝放屁,...……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...中医讲究“药食同源”,认为食物不仅能滋养身体,还能调和阴阳,达到养生的效果;今天,我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物,以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色;酸溜溜的食物,你了解多少?说到酸性食物,...……更多
调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...的非凡之处。它像是大自然赋予人类的一份礼物,拥有着调和体内气血、维护生命活力的奇妙能力。这不仅是对黄芪的赞美,更是对大自然万物相生相克、和谐共存智慧的体现。今天,当科学技术日益发达,人们开始重新审视这...……更多
桂枝汤治多种疾病3
...就会出现左右不一致的问题。这位患者出汗,所以应该“调和阴阳,令气血和则愈”,这也是刘渡舟老先生说的。他认为桂枝汤除了调和营卫之外,也调人体的阴阳,当阴阳不协调时,就能用桂枝汤。桂枝、生姜是升阳的,白芍...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...体,又能避免热性药物可能引起的燥热反应。这类药物在调和人体的气血、阴阳方面发挥着重要作用。它们通过温和地调节身体状态,使得身体能够在不受寒邪或热邪影响的情况下,逐渐恢复到健康的平衡状态。4、凉以菊花和...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...喝黄芪水,5个问题渐渐“便利的解决”,你了解吗?抗疲倦黄芪是一种十分名贵的中药材,被誉为“补气之圣药”,它含有多种养分成分,如皂甙、黄酮类化合物等,具有很好的保健作用。常喝黄芪水可以抗疲倦,行进身体免...……更多
有人认为黄芪会对肾脏进行一定的损伤,那么事实的真相又是如何
...如果肺结核患者需要服用黄芪,要与其他药材搭配,寒热调和。2.注意数量 每次服用黄芪量最好不要超过15克,最好分成2~3次服用,避免出现过量的情况。如果出现过量服用的现象,那么患者就有可能出现头晕,甚至可能会造成...……更多
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
...桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草,这是桂枝汤。桂枝汤是调和营卫、调和阴阳的第一方,解肌发表,针对容易感冒的问题有很好的改善。黄芪、防风、白术,这是玉屏风散。玉屏风散大家都比较熟悉吧,专主益气、固表、止汗。...……更多
专治乙肝的经验方剂,仅几味药,治疗效果显著!
...它的药效被认为极其优异;最后就是黄芪,这是一种具有调和药性的食材,不仅有助于降低其他药物对肝脏所造成的负担,而且还有特异的保护肝细胞、加速肝功能恢复的功效。中医讲究辩证,以上药方仅供参考,如有身体不适...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...防病调理、饮食养生、运动按摩等,调整人体节律,平衡阴阳,与自然界的阴阳变化相应,从而达到健康养生的目的。想了解更多立春养生知识,请点击查看《个人健康手册(二十四节气·立春篇)》。 ……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...常将体质分为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...将全身郁滞的气机疏散开,使气在全身畅流无阻。炙甘草调和诸药的同时又补益脾胃,一旦脾胃健运起来,口腔溃疡也就被赶走啦!总之,全方8味药一起,重在补脾益气,如果你也是脾胃气虚所导致的反复发作的口腔溃疡,经...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...体健康。湿热体质的特点是身体燥热,容易口渴,常感到疲倦乏力、大便干燥、小便黄赤、面部油光发亮、易生粉刺暗疮。在这种情况下,应该采取清热解毒的方法来调理身体,而不是饮用黄芪水这种温补的饮品,所以对于湿热...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...,应谨慎考虑其适用性。3.温性药物温性药物的功效在于调和人体的阴阳平衡,适用于治疗阴阳两虚的症状,如手脚冰冷、面色苍白等。这类药物在使用时需注意剂量控制,过量可能引起内热上升。4.凉性药物凉性药物通常用于...……更多
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
...芪,一个偏于补阴,一个偏于补阳,两者搭配,就可以使阴阳平衡,使体内脏腑、津液都保持一个正常的状态,有效改善口干、鼻子干、皮肤干、嘴唇干裂等症状。大家学会了吗? ……更多
除了健康的人,还有什么人不适合喝黄芪?不妨了解下
...钱去吃药?况且中医上认为人身体想要健康的话,那就要阴阳平衡,一方过多、过少就会导致阴阳失衡,不利于身体健康,身体虚弱,引发大大小小的疾病,这反而是花钱办坏事了。而健康的人身体是阴阳平衡的,要是一直吃黄...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...认为是气血失调、阴阳失衡的结果,因此治疗肥胖需要从调和气血、平衡阴阳入手。赵庆凯介绍,中医将肥胖分为以下几种类型:一是胃热火郁证:食欲好,易饥饿,腹胀,常头晕心烦,便秘,尿黄,口干口苦,舌质红,舌苔黄...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...力。黄芪还具有温补脾胃、益气健脾的作用,有助于改善脾气虚弱、消化不良等问题。茯苓是一种优良的中药材,具有健脾益胃、清热利水的功效。茯苓中含有丰富的多糖、蛋白质、维生素等成分,能够滋养脾胃,增强消化功能...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...角下的饮食搭配在中医理论中,饮食搭配讲究的是“五味调和”和“阴阳平衡”;蛋白质的摄取也不例外,合理的搭配可以增强其营养价值;荤素搭配:中医提倡“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”;在蛋白质的摄取...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...助。涌泉穴。位于足底前庭部凹陷处,有助于清醒头脑、调和气血。针灸治疗痴呆的主要思路是激活穴位的作用,调节身体的阴阳平衡,促进气血运行,改善脑部血液循环,从而提高脑细胞的供氧供血情况,延缓病情进展。三、...……更多
春季黄芪泡水最强搭配,上补肺气,中补脾气,下补肾阳,还不上火
...虚汗、声音低怯等情况,具有较好的调理作用。二、中补脾气蜜炙黄芪、当归搭配白术,气血双补的同时,健脾祛湿。对于脾虚气虚导致的身体乏力、没有精神、食欲不振、头面容易发油等情况,具有不错的调理作用。三、下补...……更多
更多关于健康的资讯:
亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00