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...保暖，防止头部骤然遇冷，容易导致血管收缩痉挛，增加心脑血管疾病意外发生的风险。运动时要尽量减少嘴巴吸气和呼气，多用鼻子进行呼吸。干冷空气的高气压对呼吸道而言是重要的环境压力，冷空气中剧烈运动可能会增加...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...升高。加上由于天气逐步干燥、饮水不足等，都会增加患心脑血管疾病的风险。人们吃的食物相对热量较高，容易引起胆固醇、血脂的升高，加上运动过少，也会增加心脑血管病的发病率。秋分时节，要注意保暖，尤其在外出的...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
...的血管处于高压环境中，可能会破裂出血，导致脑中风。心脑血管疾病高血压还可能引发心脑血管疾病，如脑出血、心力衰竭等，高血压会使得血管壁变得脆弱，增加血管破裂的风险，而且可能会加速动脉硬化的过程，增加心脑...……更多
2023-10-06 06:08:00高血压,血压,不用,工作,血压,高血压
...。当斑块破裂时，还会形成血栓，进一步阻塞血管，增加心脑血管疾病的风险，如心肌梗死、脑卒中等。影响身体代谢功能脂质是身体代谢的重要物质，但当血脂过高时，会导致身体代谢功能紊乱，影响其他营养物质的吸收和利...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...红酒中含有15%的酒精，如若大量喝，则容易伤害肝脏以及心脑血管，进而加速疾病发生。2.吃大蒜这些年来，大蒜已经被很多人当成了养生的食物，因为网上有部分人说大蒜能够抗氧化和软化血管，但从科学的角度分析，这些所...……更多
2024-11-14 09:16:00血管,保养,红酒,做法,血管,物质
...耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心脑血管疾病和肾病变的一个重要危险因素，如果治疗不当就会使病变成为较严重的脑卒中、心肌梗死和肾衰竭等这些常见高血压合并症。高血压性头痛是什么？高血压可...……更多
2024-08-12 17:32:00高血压,原因,头痛,高血压,血压,脂肪酸
...到脑血管破裂抢救4小时后，依然没救过来。夏天来临，心脑血管疾病患者应该注意什么？5月28日，沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳。事件：喝啤酒+KTV+泡澡后脑血管突然爆裂记者了解到，死...……更多
2024-05-29 03:35:00医生,情况,张艳,血管,脑血,冷水澡
...，容易变得粘稠，外周血管也遇冷收缩，加重心脏负担，心脑血管的供血受到影响，容易缺血。在气温忽然下降时，很容易出现血压升高，增加脑出血的风险。北京天坛医院介入神经病学科主任繆中荣提醒，温度如果降低10℃，...……更多
2023-12-13 16:44:00脑出血,越来,元凶,高血压,多人,越来越
...海鱼类、坚果等，有助于降低血液中的胆固醇水平，保护心脑血管健康。二、坚持适度运动，增强体质运动是预防脑梗的“良药”。适度的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，降低血压和血糖水平，从而有效预防脑梗的发生...……更多
2024-06-27 06:29:00先知,血栓,面部,提示,面部,心脑血管
...一些蔬菜、水果，像萝卜、梨子等以养阴润燥。小雪节气心脑血管病多发，为了预防此类病的发生，可常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液黏稠，保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经，有补中益气，养血安...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...应注意防风防寒保暖，佩戴口罩，避免呼吸道疾病侵袭。心脑血管病患者外出应穿宽松的、保暖效果好的衣服，既保暖又不影响血液循环。注意适当运动，及时补充水分，降低心脑血管疾病发病风险。
养生以养肾为先“四季中...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...体最适宜的环境温度是19~24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季昼夜温差较大，室内外温差也很大，环境温度的骤变会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血，也会加重原有心血管疾病患者的病情。国家...……更多
2024-01-10 14:19:00人心,血管疾病,中老年,血管,心脏,提示
...一种富含优质蛋白质、维生素和多种微量元素的食材，对心脑血管健康有很好的益处。特别适合中老年人食用。推荐食谱是西湖醋鱼。首先，将草鱼切块，蒸熟备用。接着，准备调料汁，将白糖、生抽、陈醋、清水调匀。最后，...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...的祛湿效果，还具有一定的清热效果。
第二种“毒”：心脑血管疾病想要保护好血管：喝饱水多喝水可以促进新陈代谢，帮助稀释血液，同时促进毒素的排出，预防血栓的形成。根据《中国居民膳食指南2022》推荐，成年人每天...……更多
2024-06-04 16:24:00保平,红豆,薏仁,血管,湿气,心脑血管
寒露时节，天气渐凉，这时候中老年人的心脑血管需要更多的关心。你知道吗？有这么一种菜，不仅能保护心脑血管，还特别下饭，而且价格便宜得让人惊讶。只要8毛一斤，简直是物美价廉的代表。每当这个季节，我都会想起...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...冒、发烧，或是咳嗽不止。与此同时，本身秋冬季节都是心脑血管疾病的高发期，特别是老年人，在这个时间段要尤其注意，原因有二：1、中医上讲：寒主收引，那么血管遇寒也就会收缩，这时候，很容易引起血压的急剧升高...……更多
2024-07-17 11:01:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,疾病,老师
本文转自：邢台日报春节期间心脑血管病人要做好几件事市中心医院神经内科六病区温馨提示——春节，是我国最隆重、最热闹的传统节日，也是亲人团聚的日子，大家欢声笑语，娱乐往往通宵达旦。市中心医院神经内科六病...……更多
2024-02-19 07:39:00心脑血管,心脑,血管,病人,脑血,脑血管
高血压多数人没有感觉，所以有的人就很不重视。但是，如果血压不加控制，它会一步一步损害“心、脑、肾”等靶器官，最终造成严重的并发症。这样做，能最大限度地减少这些并发症的出现。首先，高血压侵害心脏。因为...……更多
2024-04-12 11:18:00心脑,高血压,方法,血压,高血压,并发症
...们的身体健康，一定要注意做好防护，尤其是老年人群、心脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者等。
“雾霾天气对呼吸系统影响最大。”董尚娟表示，呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直...……更多
2023-10-30 17:43:00橙色,预警,北京,人群,防护,污染
...未淡去，分离的悲伤情绪袭来，剧烈的情绪落差，会增加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句：稳住血压最重要血压的剧烈波动，会导致血栓的脱落或者形成，所以说血压忽高...……更多
2023-01-28 10:42:00中老年人,忠告,健康,血压,运动,血栓
...压增高、心率增快、血管收缩。在这种状态下，容易发生心脑血管疾病，高血压患者容易发生脑卒中。此外，心脏负荷的加重会诱发冠状动脉痉挛，进而导致急性冠状动脉供血不足，出现心绞痛、心肌梗死，甚至猝死的现象。”...……更多
2023-11-30 07:40:00心梗,心血管,心血,救命,时刻,疾病
...。此外，该物质还有助于预防和延缓高血压引起的一系列心脑血管问题。食物四、苹果
苹果是很多人最喜欢的食物，营养价值很高。苹果不仅有苹果酸、维生素、纤维素、糖类等物质；它还含有丰富的钾，有助于降低血压，排...……更多
2024-10-24 09:44:00高血压,血管,血压,患者,食物,高血压
...计，大约70%的脑卒中发生在冬季，这个季节里，老年人和心脑血管病人要特别预防脑卒中及心肌梗死的发生。在此，上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任医师王刚教授提醒，除了常见的心脑血管疾病患者共同关注的注...……更多
2023-12-23 09:44:00寒潮,保护,攻略,脑血,卒中,血管
...志》2021年的一项研究表明，生气是心梗和冠心病的重要诱因之一。当我们生气时，体内会分泌压力激素，促使血液中的炎症性白细胞转移，进而导致不稳定的血管斑块脱落，最终可能引发心梗。4.健康意识薄弱很多年轻人仗着自...……更多
2023-10-11 12:25:00心梗,患者,身体,心梗,冠心,身体
...时增加衣物，出门戴好口罩，避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低，老年人运动减少，身体循环不畅，加上寒冷刺激，导致血管收缩，血液黏稠度升高，心脑血管疾病时有发生。这个时节，老年人应穿着宽松且保...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...和呼吸系统抵抗力下降，长此以往，还容易诱发呼吸道、心脑血管、消化道等疾病。中医认为，春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。周文涛表示，冬季里，自然界中的阳气处于一种封藏的状态，天气变得寒冷、干燥。室...……更多
2023-11-26 11:11:00温差,暖气,温度,文涛,干燥,暖气
...，三高可能就来了，为什么气温下降的秋冬季节，往往是心脑血管疾病的高发季节，原因就是很多人大补特补，运动量又少，再加上气温骤降，血管遇冷收缩，血压迅速升高，自然容易出现心脑血管意外了。其实，霜降到来后，...……更多
2024-10-23 14:48:00寒气,东西,气温,运动,血管,节气
...中最寒冷的日子。市民要密切关注与气温下降关系密切的心脑血管疾病，如心梗、脑卒中、高血压、冠心病；呼吸系统疾病，如感冒、肺炎、慢阻肺等疾病的发生。特别是中老年群体，更要随时做好基础病的防复发和控制工作。...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...的健康。5、不要熬夜熬夜不只会导致内分泌失调，诱发心脑血管疾病，更是血管阻塞的重要诱因。在熬夜的漫漫长夜里，体内血管缺血、缺氧，使得身体器官得不到及时的修复与滋养。血管内的垃圾逐渐堆积，久而久之，血管...……更多
2024-11-09 13:37:00头部,血管,症状,血管,阻塞,饮水量
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