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春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...奋,使心率加快,血压升高,还可能会诱使心律失常;对心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心肌梗死。3、熬夜通宵春节期间难免会一起聚会娱乐,有时熬夜去吃夜宵、放烟花、唱K等等,作息时间完全被打乱,很容易...……更多
益阳疾控发布低温雨雪天气健康提示
... 通讯员 张姣姣)连日来,气温骤降导致呼吸道传染病、心脑血管疾病高发,雨雪冰冻天气路面湿滑,行人容易滑倒摔伤。为此,市疾病预防控制中心日前发布健康提示,提醒广大群众要增强自我保护意识,主动预防呼吸道传染...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...维生素C,维生素C具有抗氧化的功效,多吃萝卜能够保护心脑血管,软化血管,预防冠心病的发生;萝卜富含淀粉酶及粗纤维,能够增加胃肠的蠕动,促进消化,增加食欲。中医认为,萝卜又称莱菔,味辛、甘,性凉,入肺胃经...……更多
送健康 暖人心 第四届“人民健康之星”科普行动走进张家口
...,为提升全民健康素养贡献力量。秋冬之交,气温下降,心脑血管疾病进入高发期。现场,张家口市第一医院老年病科主任柳江红开展《抗衰老与心脑糖慢病防治》科普讲座。“寒冷天气容易引起人体血管收缩、血压升高和心率...……更多
如果徐大爷掌握了这三大要点,就不会出现这样的悲剧
...致高血压危象、高血压脑出血、急性左心衰、脑疝等各种心脑血管急症。仅仅是因为不服药,却造成了难以挽回的后果!有些患者甚至失去了生命,因此提高患者的依从性至关重要。一定要让患者严格遵医嘱,定时定量严格用药...……更多
冬季老年人莫忽视血压问题
...崖式下降。天气变冷,血管容易受到刺激,高血压患者是心脑血管疾病高危人群,血压容易忽高忽低。1月22日,商丘市第四人民医院心内科副主任、心血管内科副主任医师潘建军提醒,老年人在冬季保持血压稳定非常重要。“人...……更多
高温天气如何防范热射病?请收下这份健康小贴士
...外运动,同时应及时补充水分。新闻提示:高温天易引发心脑血管疾病此外,医务人员还提示,高温天气会让人体体温调节系统处于超负荷状态,全身血管扩张,血液变黏稠,增加心脑血管病风险。因此,需提前预防以免意外发...……更多
血栓“来势汹汹”,最喜欢“拴住”这4种人,快看看有没有你?
...供给不畅,还可能成为脑梗塞、心梗以及心肌缺血的直接诱因,是体质健康的潜在威胁。而且血栓往往“来势汹汹”,还最喜欢“拴住”这4种人,不妨对照自查一下,看看有没有你?1.久坐不动的人现代工业的发展创造了许多新...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...要。冬季该如何“吃”呢?“在冬季,我们需要特别关注心脑血管健康、免疫力提高和慢性病管理。”蒋琳主任表示,首先,对于心脑血管健康来说,保持合理的营养摄入非常重要,“适量的膳食纤维可以帮助降低血脂,预防动...……更多
...时,最终是有惊无险。“在我国,心肌梗死的致死率排在心脑血管疾病的第一位,每18到20秒就有一例心肌梗死事件发生,而每3个心肌梗死患者中就有一例猝死。急性心肌梗死发作后,每拖延1分钟就意味着心肌坏死在增加。心肌...……更多
上海开启速冻模式,市健康促进中心:牢记三句健康防寒口诀
...,防寒保暖,牢记三句健康防寒口诀。帽子围巾戴戴好,心脑血管保护好天寒地冻,出门戴好帽子、围巾、手套等防寒用品。尤其老年人更要注意保暖措施,尽量减少外出,如有早锻炼习惯,也要晚些出门。有高血压、糖尿病等...……更多
低温雨雪冰冻天气,这些健康提示要留意
...堂冷风。老年人或患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的民众,更应注意保暖,按时服药、减少外出,特别应避免在雨雪严寒天气外出晨练。据新华社 ……更多
...降,提醒市民朋友,有些应季的高发疾病因引起重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经,身体外周毛细血管收缩,引起血压增高,进而导致心脑血管疾病的产生或者复发。许多老年人由于血管弹性不好,在气温变...……更多
秋冬交替气温变化快  老年人要警惕“换季卒中”
...脑卒中相关症状,快速进行救治至关重要。在秋冬季节,心脑血管疾病患者、老年人等重点人群应格外留意天气变化,要警惕“换季卒中”,要通过加强保暖、合理饮食、适量运动、控制情绪等来预防脑卒中的发生,如果发生口...……更多
春节期间心脑血管疾病易发
本文转自:乌鲁木齐晚报春节期间心脑血管疾病易发医生支招健康过大年本报讯(全媒体记者刘薇)春节亲友团聚,44岁的高先生多喝了几杯,不料突发脑梗,送至新疆医科大学第二附属医院神经内三科救治。2月13日,记者从该...……更多
今年这“史上最热”三伏有多热?有图有证据→
...暖了,身体就怕“一冷一热”。其中,受影响最明显的是心脑血管,这段时间中风、心肌梗死、脑梗发生率比较高,所以提高养生防病意识很重要。出伏后如何养生?记得以下六点: 吃得“润一点”“出伏后,由热转凉,天气...……更多
冬季高发病要警惕
...主任中医师文秀华表示,冬季气温下降,除了会直接诱发心脑血管疾病、呼吸道疾病以外,也会间接诱发骨科、内分泌方面的疾病。因此冬季到来,一定要慎起居、调情志、适寒冷、节动静。文秀华介绍,天气变冷后,血管收缩...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...致人体内预防心脏病的高密度脂肪蛋白减少,从而加大患心脑血管病的风险。反式脂肪酸还会使人体内血液变得黏稠,很容易形成血栓,从而诱发血管堵塞及心脑血管疾病。另外,摄入过多反式脂肪酸会诱发糖尿病,身体肥胖,...……更多
血压稳定就不吃降压药?医生有话说
...果任由血压持续升高,而不及时进行控制的话,就容易对心脑血管造成影响,从而诱发心脑血管方面的疾病。心脑血管是我们人体十分重要的血管,如果是四肢的血管出了问题,最严重的情况就是截肢,很少会危及生命。但是,...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...,“秋冻”一说并不适用于老人、儿童等体质较弱人群及心脑血管疾病患者。勿憋尿。“寒露之后天气渐寒渐燥,很多人会在睡前大量饮水,一方面会导致起夜频率增加,另一方面不少人也会在夜里或凌晨感到尿意,但由于天气...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和血脂,保护心脑血管健康。中老年人可以尝试制作黑芝麻丸,将黑豆、黑米和黑芝麻炒香后研磨成粉,加入蜂蜜制成面团,然后搓成小圆球。这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...不要过厚,避免大汗淋漓,运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群,不要做剧烈运动,建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等,选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间,户外或室内适当运动均可。立...……更多
小心肥胖拖垮你的心脑血管
...的不仅仅是让你变丑那么简单。更重要的是,它对我们的心脑血管健康构成了严重威胁!近日,发表在JAMA子刊上的一项研究发现,较高的BMI(体重指数)变异性是不良心血管事件的独立风险因素。该研究显示,肥胖与多种代谢...……更多
...量水分,晨起时血液比较黏稠,容易导致血栓生成,引发心脑血管疾病。运动后大量出汗,如果不能及时补充水分,可导致血液黏稠。洗澡。运动后洗冷水澡,可引起血管收缩,影响血液循环,使得心脏负担增加。还有些人洗热...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...,“秋冻”一说并不适用于老人、儿童等体质较弱人群及心脑血管疾病患者。勿憋尿。“寒露之后天气渐寒渐燥,很多人会在睡前大量饮水,一方面会导致起夜频率增加,另一方面不少人也会在夜里或凌晨感到尿意,但由于天气...……更多
专家:心梗患者呈年轻化且冬季高发 应注重黄金抢救时间
...示,近年来,心梗患者呈现年轻化,且随着冬季的到来,心脑血管疾病发病明显上升。图为青海省医疗专家实施治疗。(资料图)青海大学附属医院供图“一个好端端的人,突然捂住胸口,倒地不起……”正如现实生活乃至影视剧...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...大汗淋漓,这样冬天不仅增加感冒的风险,还有可能诱发心脑血管意外。同时,及时补充水分也是非常重要的。虽然冬季不像夏季那样容易出汗,但在跳舞过程中仍然会消耗大量的水分。因此,在跳舞前后都应适当饮水,保持身...……更多
天气越来越热,医生叮嘱高血压患者:3事要注意,别拿身体开玩笑
...受控制。而且高血压患者们普遍还共有一种情况,那就是心脑血管会有硬化的问题。血管痉挛的症状出现,就极有可能会导致高血压患者们出现心梗、脑梗这些危害生命健康的问题。四、高血压患者需要养成的良好习惯,更好打...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...保暖,防止头部骤然遇冷,容易导致血管收缩痉挛,增加心脑血管疾病意外发生的风险。运动时要尽量减少嘴巴吸气和呼气,多用鼻子进行呼吸。干冷空气的高气压对呼吸道而言是重要的环境压力,冷空气中剧烈运动可能会增加...……更多
便秘很常见,困扰很多人,想要消除便秘,试试这些方法,帮您排便
...引起大家的注意,出现便秘,就会用力排便,这很容易对心脑血管带来过大的压力,造成心脑血管疾病的发作,具研究表明,约10%的老年人的死亡诱因就是便秘。所以我们应该采取积极的措施来预防和治疗便秘,如果便秘严重...……更多
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隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00