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跳过这4个误区,让多囊减重不再艰难!
...,那么,这到底是为什么呢?其实大多数情况下是陷入了误区当中,跳过以下这几个误区,让多囊减重不再艰难。多囊减重失败,很可能是因为这几点 1、对多囊的认知不足很多患者在得知多囊能够通过减重管理病情后,就开始...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...病的重要环节。树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区;5.适时寻求专业治疗肥胖是一种疾病,需要到专业医院寻求专业的治疗,千万不要盲目吃药,容易损伤肝脏和肾脏。专家简介 苏秀贞潍坊市中医院针灸推拿科主任...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...糖尿病?得了糖尿病要注意些什么?糖尿病防治存在哪些误区?11月14日,记者采访海口市骨科与糖尿病医院内分泌代谢科主治医师张明亮,为大家答疑和支招。糖尿病最常见的类型有两种 并发症可导致失明和下肢截肢糖尿病是...……更多
关于多囊减肥误区!难怪一直以来“瘦不了”
...正确的方法才可以有显著的成效。那么,关于多囊减肥的误区,你都了解吗?坚持低脂饮食,一定能瘦体内的脂肪除了来自于食物以外,还有大部分是由其它能量转化而来。常见的碳水化合物就会转化为热量给人体供能,但如果...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...重速度为每月减2公斤—4公斤。 肥胖人群怎样吃?这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。那么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...影响极大,一定要引起重视 02如何正确“控血糖”?4个误区要避免误区一血糖高,主食吃得越少越好吗?并非如此!主食摄入过少,并不利于控制血糖糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50~60%还要注意主食的粗细...……更多
呼噜打得响就是睡得香?小心呼吸暂停
...,下面我们聊聊“打呼噜”这个事。一、打鼾的几个常见误区1.打鼾说明疲劳或睡得香错。单纯将打鼾与睡眠深度及质量划等号是不科学的。因为打鼾往往是呼吸不畅的表现,会使机体缺氧,影响睡眠质量。而且打鼾者在白天也...……更多
...理的减重速度为每月减2~4公斤。肥胖人群怎样吃?这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...家属可能会有一些误解。以下是一些关于卒中康复常见的误区:1. 康复只在前几个月有效误区: 许多人认为如果在卒中后的最初几个月没有恢复,以后就不会再有进步了。 事实: 虽然大部分恢复通常发生在最初几个月内,但很...……更多
什么行为最伤肝?这6项你中招了吗?
...着时间的推移,它可能进展为肝硬化。 关于肝脏,这些误区要知道·脂肪肝和胖瘦有关脂肪肝和胖瘦没有一定关系,瘦子也会得脂肪肝。但是不可否认的是,超重、肥胖会引发代谢异常,使脂肪堆积在肝脏里。从而会导致脂肪...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...重速度为每月减2-4公斤。肥胖人群怎么吃?指南指出,以下误区要避免。误区①光靠运动就能减肥:减肥80%靠饮食,20%靠运动。专家提醒,光靠“迈开腿”减不了肥,关键要“管住嘴”。比如,一个中等身材的人,在跑步机上匀速慢跑30分...……更多
提醒大家,减肥五大误区千万要注意
...制体重来保障我们的身体健康有很多朋友容易走进减肥的误区,从而导致我们瘦不下来或者非常容易反弹。提醒大家,五大误区千万要注意误区一:不吃三餐中的任何一餐很多女性为了减肥会选择不吃三餐中的某一餐,特别是晚...……更多
2022-12-19 20:05误区,减肥
高寿糖友,大多有7个共同点
...。一、糖尿病与很多因素有关关于糖尿病,常有一些认知误区搞得患者不知真假,有时候傻乎乎地相信了,反而不利于疾病的管理控制。误区1:糖尿病是遗传的不一定!虽然糖尿病有遗传因素,但环境因素同样重要。即使有家...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问:之前的热搜称,有人通过运动减肥成功,脂肪肝...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...搜。记者从北京友谊医院了解到,最近到减重门诊咨询的患者明显增多。医生提醒,想通过手术实现一劳永逸的瘦身并不可行,也是对减重门诊的误解。“有些来咨询的患者其实没有健康问题,甚至也不胖,只是单纯地想瘦身。...……更多
血脂管理的十大误区
...的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人可能忽视了对自身健康的重要关切。本文将为您介绍十大血脂管理误区,以帮助您更好地了解并保护自己的健康。误区一:高血脂症只有肥胖者才会得...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...检查和处理糖尿病,常常误入歧途。这七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?二、关于糖尿病的七大误区糖尿病本身并不可怕,可怕的是对于糖尿病一无所知或无知。很多人会根据经验主义认为糖尿病患者应该怎样,认为一昧...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...。沈成兴告诉记者,心血管疾病患者术后不能锻炼是一个误区,以运动为基础的心脏康复治疗是安全的、必要的,但需要在专业医生的指导下进行。市六医院心脏康复团队结合每位患者的实际情况,量身定制“运动处方”。在心...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...。更重要的是,随着时间的推移,他发现关于痛风的诸多误区和困惑,这些误区不仅影响了他对病情的理解,也影响了他的治疗效果。痛风概述:病因揭秘与常见误区破解痛风,一种因体内尿酸水平异常升高导致的代谢性关节炎...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...24Kg/M2并伴有高血脂、高血压、糖尿病等肥胖相关疾病的患者推荐药物治疗。手术手段包括减重手术和新型的内镜下治疗。科学健康的减肥方式科学健康的减肥方式,主要体现在四个方面。首先是制定科学的饮食计划。提起减肥...……更多
老年人的胖瘦,另有标准,瘦不等于寿
...说,并不是好事。而老年人因为饮食的问题,再加上不常运动,也很难瘦下来。所以,才有了这句俗语。那这句话到底有没有道理呢?我们先来说一说肥胖对人体的影响有哪些?1)影响个人的形象;2)“三高”问题:高血糖、...……更多
高血脂5大饮食误区,第一个就是荤腥全戒
...不言而喻。然而,许多中老年朋友在饮食调控上却陷入了误区,不仅未能有效降低血脂,还可能带来营养不良等其他问题。首先,我们要明白血脂的组成。血脂主要包括甘油三酯和胆固醇。甘油三酯主要来源于食物中的脂肪和体...……更多
如果你的身材肥胖,想要降低体脂率,一定要遵循这几个法则
...的搭配是比较科学的。3、健身的时候力量训练结合有氧运动,力量训练可以提升肌肉含量,提升基础代谢值,有氧运动可以提升活动代谢,降低体脂率,二者结合可以提升燃脂塑形效率,瘦下来后身材比例也会更好看。常见的...……更多
节食两周,一斤没掉!管住嘴怎么没用?
...分泌科的专家们提出倡议:科学健康减肥,避免走进减肥误区!靠饿就能瘦?节食两周,她一斤也没掉27岁的小洁(化名)一直梦想着拥有“筷子腿”配“A4腰”,但身高1米53的她,体重却有57公斤,属于“超重”人群。眼看着天...……更多
肥胖的人,避开这几个减肥误区,才能提升减肥成功率
...了,身材却无法真正瘦下来呢?减肥需要选对方法,避开误区,而不是盲目跟风。肥胖的人,避开这几个减肥误区,才能提升减肥成功率!误区1、不要害怕吃肉,而要吃对肉肉中含有丰富的蛋白质,可以给身体补充氨基酸,促...……更多
健康生活 防范肿瘤
...可偏听偏信,以免错过最佳治疗时机。对肿瘤的治疗存在误区,可能会影响治疗效果。在此,我们总结了一些肿瘤治疗的误区分享给大家。误区一:家属和医护人员向肿瘤病人隐瞒病情。有的人认为,向肿瘤患者隐瞒病情,可以...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...问题。其实大多数疾病都没有规定某个东西一定不能吃,患者应该全面考虑。不是某种食物不能吃,而是远离不健康的饮食模式,包括高盐饮食、高脂饮食等。还有一些患者不吃水果、不吃豆制品,饮食不均衡才是影响健康的主...……更多
2022-12-16 18:50
...,国家卫健委印发《成人糖尿病食养指南》控血糖?7个误区要牢记!控血糖是无数人心头的烦恼。今年1月,国家卫生健康委发布了《成人糖尿病食养指南(2023年版)》,旨在将食药物质、新食品原料融入合理膳食中,提升膳食...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...的体重管理和医学减重。”张鹏强调,“不光是对于肥胖患者,体重正常的人群也需要体重管理,若疏于管理,随着年龄的变化会逐渐变胖。”由此看来,减重的首要目标不再局限于减重本身,还包括处理并发症和保持身心健康...……更多
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c反应蛋白增高都是炎症引起的吗?这几种因素也不能忽视!
C反应蛋白是一种重要的蛋白质,其在炎症反应中起着重要作用。当身体受到感染、组织损伤或其他疾病刺激时,CRP会在肝脏中产生并释放到血液中
2024-05-28 12:35:00
化疗与放疗:真的会加速死亡吗?
在医学界,化疗和放疗是治疗癌症的两种常见手段。然而,许多人对这些治疗方法的效果持怀疑态度,甚至有人认为化疗和放疗会让人死得更快
2024-05-28 12:36:00
治疗晚期肝内胆管癌,静脉化疗和动脉化疗谁更有效?
老张今年刚退休,前几天因腹痛到医院就诊,发现肝占位,经过肝穿刺活检提示肝内胆管癌,因分期较晚暂时不能手术切除。咨询好多医生
2024-05-28 12:39:00
肝癌合并门静脉癌栓,放疗和介入,哪个效果好?
放疗和介入治疗,哪个能更好地治疗肝癌合并门静脉癌栓?这是许多患者在确诊后都会遇到的问题。首先,我们先来了解一下肝癌合并门静脉癌栓
2024-05-28 12:38:00
中医可以治疗癌症?你相信吗?
在当今医疗科技飞速发展的时代,人们越来越关注各种治疗癌症的方法。中医作为一种传统医学,有着悠久的历史和独特的理论体系,那么中医能否在治疗癌症方面发挥一定的作用呢
2024-05-28 12:36:00
什么是门诊慢特病?我们该如何办理和报销呢?
大家好!相信很多朋友都知道,去医院看病时,我们可以使用医疗保险来报销部分费用。但是,你知道医疗保险其实还有一个隐藏的福利吗
2024-05-28 12:39:00
同房后出血,健康警示!别再忽视了!
在夫妻生活中,女性有时会出现同房后少量出血的情况。这种情况需要引起重视,及时记录出血时间,并确定出血时间和月经的关系。如果出血不是在月经期间
2024-05-28 13:40:00
三阴性乳腺癌预后究竟如何?分期比分型更重要
三阴性乳腺癌是乳腺癌中的一类,总体占比10~20%左右,主要特点是ER、PR、HER-2这三个治疗靶点全部阴性表达。而这三个靶点恰好又是乳腺癌目前最重要
2024-05-28 13:40:00
乳腺癌患者美容需谨慎,一步错步步错
乳腺癌,作为女性健康的头号杀手,一直备受关注。然而,很多乳腺癌患者在治疗过程中,也渴望保持美丽的容颜。那么,乳腺癌患者能否进行面部美容呢
2024-05-28 13:41:00
化疗是否适合乳腺癌患者?决定因素是什么?
化疗是乳腺癌治疗中常见的一种方式,但并不是所有患者都需要接受化疗。根据患者的病情和身体状况,化疗的需求会有所不同。以下是关于乳腺癌患者是否应该接受化疗的一些建议和信息
2024-05-28 13:43:00
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
众所周知,水果和蔬菜都是健康饮食的重要组成部分,但它们之间存在一些区别。那么,水果能代替蔬菜吗?本文将探讨这个问题,并给出一些建议
2024-05-28 13:47:00
瘦腿针:纤细双腿的医学新选择
在追求美丽的道路上,越来越多的人开始关注腿部线条的塑造。纤细修长的双腿不仅是许多人的梦想,更是时尚与自信的体现。在众多瘦腿方法中
2024-05-28 14:01:00
只吃素不吃肉,就能减肥?快来看看!
随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮食与健康的关系。其中,“吃素”成为了一种流行的减肥方式。然而,只吃素不吃肉,真的能减肥吗
2024-05-28 13:48:00
如何控制食盐摄入量?了解什么是清淡饮食
在我们的日常生活中,食盐是一种必不可少的调味品。但是,过量摄入食盐会导致高血压、心血管疾病等健康问题。因此,了解如何控制食盐摄入量
2024-05-28 13:49:00
植发行业的发展趋势与第八届亚洲毛发移植大会的启示
随着生活品质的提升和审美观念的转变,植发行业正迎来前所未有的发展机遇。近年来,从技术创新到市场规模的扩大,再到消费者需求的多元化
2024-05-28 14:01:00