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美媒:纽约禁止向未成年人卖减肥药
...个相关领域立法,现在在纽约向未成年人出售减肥和增肌补充剂是违法的。专家们说,联邦政府对膳食补充剂的监管松懈导致这些产品有时含有未经批准的成分,比如类固醇和重金属,从而使儿童面临风险。美国食品和药物管理...……更多
为何节食运动不见瘦?这4个减肥“误区”,让你瘦身“难上加难”
...肥,但是总是失败了,这是因为很多人在减肥上都存在着误区,今天就和大家说一说,减肥中的4大误区!1、减肥时只吃素 很多人在减肥的时候,觉得吃肉就会发胖,就只能通过吃素来达到减肥效果。但是素食并不代表热量就...……更多
不想减肥,这3个误区必须提前澄清
...夜还会导致内分泌失调,代谢异常等。不想减肥,这3个误区必须提前澄清误区一:饭后吃水果可以快速带走餐中吸收的油脂食物进入胃部需要1~2小时,然后慢慢进入小肠,如果饭后吃水果,食物会堵在胃中,随着时间的推移会...……更多
提醒减肥的人:3种食物看似减肥,实则可能效果相反,请管住嘴
...比较高,不利于减肥瘦身。减肥过程中,请尽量避免进入误区误区一:节食减肥很多人会通过节食减肥的方法进行减肥瘦身,因为他们发现节食减肥的初期体重下降的速度比较快,但节食减肥并不是正常的减肥方法,反而盲目进...……更多
针灸治疗有哪些常见误区需要避免?
...清,以确保针灸能够正确地应用于健康维护与治疗之中。误区一:针灸可以包治百病。针灸虽然能治疗多种病症,如疼痛性疾病、神经系统疾病等,但并非能够包治百病。像一些严重的器质性病变,如晚期癌症、严重的心脏疾病...……更多
早上锻炼好还是晚上锻炼好?纠正5个误区,科学锻炼
生命在于运动,这是众所周知的,但是运动也是需要讲究方法的,比如时间,地点,运动项目等,可是大家都很关心运动效果最好的时间段究竟是什么时候呢。最近出现一些研究指出,在预防或者降低患癌方面的运动时间段是...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
职员3个月从126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧!大家好,我叫小美,是一名小职员,之前我的体重最胖的时候大概126斤左右,那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的,那会是真的没有...……更多
...于六杯,即超过1500毫升的白开水或茶水。七、减肥十大误区1.不吃早餐。2.减肥就是减轻体重。3.吃得越少瘦得越快。4.吃鱼肉蛋奶等高蛋白食物会导致肥胖。5.吃水果餐减肥。6.多吃辛辣食物。7.只要多运动,就能达到减肥目的。...……更多
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
...种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系,以及如何更科学地利用走路来帮助减肥;首先,我们要理解减肥的基本原理:能量消耗大于能量摄入;走路作为...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...就含有500大卡的热量。细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免1.节食减肥瘦得快?有些人为了减肥会长期节食或间歇性断食,认为吃得越少减肥效果越好。然而,长期吃得过少会导致身体代谢变慢,营养不良。还...……更多
...,往往会专注于体重的数字变化,杨波提醒,这种想法有误区。“有时我们太关注体重数字的下降,但其实脂肪和肌肉的体积差异很大,同等重量的脂肪比肌肉的体积要大得多。”她解释道,因此,想要看起来更瘦,实际上是要...……更多
6大减肥误区,让你越减越肥,看看你中了几个?
...减肥y、包保鲜膜等等。他们在减肥的过程中陷入了很多误区,离理想体重越来越远。有6大减肥误区,看看你中了没有?01不吃早晚餐曾经为了减肥,我也断过一段时间晚餐,但减肥效果并不明显。后来我实在坚持不下去,恢复...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...瑜伽、动感单车等课程为主。健康提醒:远离节食等减肥误区短时间发胖的情况激发了人们快速减肥的迫切心理,专家提醒远离减肥误区。 采访中,记者了解到,一些市民在健身过程中,为了在短时间内达到瘦身塑形的效果,...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...下降和认知功能减弱。若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!误区一:过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的体重下降,然而这些方法通常不可持续,并且可能对身体健康造...……更多
5个健身误区,新手一定要避坑
...的一些专业知识也是一头雾水,今天小编告诉你5个健身误区,千万不要碰!1、健身时间越长,减脂效果越好每个胖的人,总想让自己快速瘦下去,所以把一天的时间都安排在健身上,实际效果不像他们想得这样,我们对减肥要...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...”可能并不正确,甚至有害无益。以下是一些常见的养生误区,需要我们认真了解。不吃早餐,饮食过于单一不吃早餐和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区,可能会对身体健康产生不良影响。首先,不吃早餐会导致血糖下降...……更多
3款被“捧上天”的保健品实则伤身劳神,不少人上当,建议了解
...、保健品市场的真相市场上的保健品种类繁多,从维生素补充剂到各种草本提取物,再到声称能够增强免疫力、改善睡眠、减肥等功效的产品;然而,消费者往往缺乏足够的专业知识去辨别这些产品的真伪和效果;一些不法商家...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...营养成分,加重身体的负担。减肥瘦身还可能会进入哪些误区?误区一:减肥期间不能吃肉很多减肥的人听说减肥期间是不能吃肉的,因为大多数肉类食物的热量比较高,如果经常吃肉的话,很容易影响到减肥瘦身的效果。如果...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...重速度为每月减2公斤—4公斤。 肥胖人群怎样吃?这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。那么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些...……更多
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...健食品分为两大类,一类是功能性保健食品,一类是营养补充剂。一、功能性保健食品是指具有27种功能之一或几种功能的保健食品。27项功能包括:(1)促进消化(消化食物)(2)调节肠道菌群(3)对胃黏膜损伤有辅助保护作用(4)通...……更多
“生酮饮食”真有效?关于生酮减肥的利弊,请看这里!
...在开始任何生酮饮食之前,应考虑预防性使用微量营养素补充剂;④目前的研究证据更多关注的是短期副作用,但生酮饮食对儿童生长和营养状况可能产生的长期影响尚未被完全了解。 目前并没有完整且权威的研究说生酮饮食...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...重成年人的的体重、胆固醇和血压呢?人体研究表明,NMN补充剂显著增加超重或肥胖成人血液中NAD+水平。然而,这种增长带来的生理上的好处却产生了好坏参半的结果。现在,哈佛医学院的研究人员表明,除了减肥,NMN的配方...……更多
运动打卡“甩脂”忙 节后兴起健身热
...量运动。”苟玉珏说。 饮食建议科学控制饮食 注意七大误区记者发现,年后的“减肥大军”中,不少人选择“节食”减肥,例如不吃早餐或晚餐,一天吃一顿、一天吃两顿,以及每天只吃减脂餐等。殊不知,一些不科学的减肥...……更多
燃爆脂肪!揭秘最能坚持的减肥运动,哪个能成为你的最佳选择
在这个追求健康的时代,减肥已经成分现在生活中的一部分,众多的减肥方式和减肥手段已经让人开始麻木,不知道该从什么方法下手,其实想要正确的减肥,我们可以从以下这些运动方法开始。有氧锻炼:燃的王者有氧锻炼...……更多
韩素希复出后,又一新晋网红食品火了,它真的是“减肥神器”吗?
...56%、DNA损伤水平降低了75%。研究人员因此得出结论:可可补充剂可以减轻肥胖小鼠非酒精性脂肪肝的症状严重程度。 可可粉该如何挑选?我们搜索可可粉的时候,一般会出现两种:cacao和cocoa。别看它俩长得挺像,其实这是两种...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...喝水可以帮助人体燃烧脂肪,但很多人在喝水时,会有个误区,那就是喝水太快,这样是不对的,喝水应该一口一口喝,才能帮助人体更好的燃烧脂肪。 ……更多
减肥要选对方法,才能减少误区,提升减肥成功率
...样的方法只会让你越减越肥。减肥要选对方法,才能减少误区,提升减肥成功率。这几个减肥误区,你犯了吗?难怪总是瘦不下来!误区1、过度节食如果你每天的热量摄入低于身体的基础代谢值,这样会让身体陷入饥荒状态,...……更多
3个减腰误区 巧妙避免健康瘦误区
3个减腰误区巧妙避免健康瘦误区对于爱美的女生来说,减肥永远是不会退场的话题,因为他们始终高度关注自己的身材。当然,在减肥过程中,减腰也是一件比较持久的事情,但是在减腰的过程中,避免减腰误区对于你减出小...……更多
这些伪知识,会误导你的健身进度,无法练出好身材,注意了
...注自己的身材跟健康。但是,有些人对健身的认识却存在误区,这些“伪知识”可能会误导你的健身计划。下面,我们来看看这些健身误区,你犯了几个?误区一:流汗不等于减肥有些人认为只要流了很多汗,就可以减肥了。但...……更多
脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
...食纤维建议大家餐前可以吃点谷禾轻源素,它是一种营养补充剂,富含多种营养成分,其中的奇亚籽、魔芋粉、果蔬酶等成分能够明显增强饱腹感,减少饮食的摄入量,让我们吃得少也不用忍受挨饿,更快达到瘦身目标;同时肥...……更多
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杨丹志 中国社会科学院亚太与全球战略研究院博士,中国人民大学国家安全研究院高级研究员近日,韩国宪法法院举行总统尹锡悦弹劾案庭审第11场公开辩论
2025-03-05 07:07:00
明查员丨郑淑婧速览网传“OpenAI CEO奥尔特曼借助Conception公司的技术实现全球首例双父生育”的说法没有证据
2025-03-04 20:42:00
欧盟统计局:2024年中国为欧盟最大进口来源地
中新网3月4日电 欧盟统计局当地时间3月4日发布的数据显示,中国2024年是欧盟最大的进口来源地(占欧盟外进口总额的21
2025-03-04 21:37:00
极目新闻记者 陈洋洋北京时间3月2日,据马尔代夫当地媒体报道,一艘前往马累市的摆渡快艇在当天早上沉没,船上载有3名船员和45名乘客
2025-03-04 21:42:00
1月28日,日本埼玉县八潮市一处路口突发路面塌陷事故,一辆正常行驶的卡车瞬间坠入坑中,74 岁的男性司机被困车内,情况万分危急
2025-03-04 22:12:00
【世界说】美经济学家:美国需改变自己而非遏制中国 应正视中国的崛起
中国日报网3月4日电 近日,美国著名经济学家理查德·沃尔夫(Richard Wolff)在接受采访时对中国在过去几十年中所取得的发展成就表达了赞赏
2025-03-04 23:07:00
日本大船渡市山火蔓延 四千余人被要求疏散
据日本广播协会4日报道,日本岩手县大船渡市山火仍在蔓延。截至当地时间早6时,过火面积已接近2600公顷,占该市面积的8%
2025-03-04 23:09:00
自动播放据凤凰卫视报道,俄乌战火持续,乌克兰长期处于战争紧急状态。在首都基辅,数据显示近3年来经历创伤后应激障碍(PTSD)的人数显著增长
2025-03-04 11:09:00
西班牙第二大城市发生旅游巴士相撞事故已致51伤
中新网北京3月4日电 马德里消息:当地时间3日,西班牙第二大城市巴塞罗那发生两辆旅游巴士相撞事故,造成至少51人受伤,其中4人伤势严重
2025-03-04 11:34:00
考古人员在土耳其发现罗马帝国时期的赫尔墨斯雕像
中新网北京3月4日电 安卡拉消息:据阿纳多卢通讯社报道,土耳其文化和旅游部3日宣布,考古人员在土耳其古城阿斯潘多斯发现了罗马帝国时期的赫尔墨斯大理石雕像
2025-03-04 11:34:00
中国周边生变,已经有7国在亚太地区蠢蠢欲动,与此同时,日本公开亮出新型弹道导弹,其射程覆盖整个东亚,日方的目的是什么?其中又说明了什么
2025-03-04 11:39:00
自动播放近日,据加拿大CBC新闻报道,加拿大医生日前成功完成全国首例“植牙入眼”手术的第一阶段,帮助一名因罕见疾病失明的男子重获视力
2025-03-04 11:40:00
十四届全国人大三次会议新闻发言人娄勤俭:国与国之间的贸易理应遵守世界贸易组织规则,贸易争端理应在世贸组织框架内解决。美方单边加征关税的做法违反了世贸组织规则
2025-03-04 13:10:00
人大会议发言人回应美方再次加征关税
娄勤俭回应美再次加征关税十四届全国人大三次会议大会发言人娄勤俭说,中美经贸关系的本质是互利共赢。建交46年来,中美贸易额增长了200多倍
2025-03-04 15:32:00
近日,西班牙女演员米莉·博比·布朗(Millie Bobby Brown)在个人社交平台上发布了一段视频,表示一些媒体因为她的外貌变化
2025-03-04 15:40:00