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要想孩子身体棒,赶紧避开这8个营养误区
...的体质,让孩子少生病。在孩子的饮食安排上,存在很多误区,这些误区可能会影响到孩子的健康。奶豆添营养,少油更健康。接下来我们来谈谈儿童营养要避开的8个误区。儿童营养常见误区NO.1误区1:吃豆制品会导致孩子性早...……更多
防治冬季呼吸道传染病,这些误区要避开
...服用抗生素类药物……防治冬季呼吸道传染病,这些认识误区你有吗? 相关阅读:保护人民群众身体健康 一图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季...……更多
孩子咳嗽要不要多喝水?咳嗽的7大误区你犯过几个?
...一名经验丰富的中医,将为大家揭开一些关于孩子咳嗽的误区,希望能够帮助到大家。误区一:咳嗽不严重就不用管很多人认为咳嗽不严重就可以自行缓解,不需要特别处理。但实际上,咳嗽是一种身体对抗病毒和细菌的自我保...……更多
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白,非必需氨基酸含量高,会增加肾脏的负担,从而加速肾病的进展...……更多
高温防暑 走出误区
...造成伤害。市疾控中心应急办提醒公众,高温防暑要走出误区。高温防暑 走出误区误区1:中暑的人,体温都高真相:热衰竭患者的皮肤有可能是冰凉且潮湿的。患者血压下降,脉搏快且虚弱,呼吸急促且浅,轻度脱水,体温稍...……更多
糖友们注意了!要想血糖控得稳,这6个饮食误区千万不要“踩”
糖友应掌握健康、科学、合理的饮食控制方法,这样才能在享受美食的同时又保持理想而平稳的血糖。以下这些常见饮食控糖的错误观念,你中招了几个?◈只吃素不吃肉纯素食并不是糖友的营养饮食方式。长期不吃肉,蛋白...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
很多重视孩子生长发育的家长,从小就会给孩子补钙,期待孩子长得更高更健康,抱着“钙是好东西,多吃总没有坏处”的想法。没错儿,钙的确是个好东西,但补钙≠长高。父母总觉得孩子缺钙,腿酸缺钙,磨牙缺钙,长不...……更多
消炎≠抗感染!阿莫西林到底是消炎药还是抗生素?别再继续误用了
...株,二是提高过敏风险。 03使用抗生素,要认清3个用药误区阿莫西林等抗生素,可谓是家喻户晓的常备药,然而在使用抗生素时,我们千万要避免走进以下三个用药误区。误区一:认为抗生素越贵越好,新研发的更好。抗生素...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
蛋白尿,肌酐高的肾病朋友都知道,肾病饮食是要优质低蛋白饮食的,虽然有很多忌口,但不代表什么都不能吃,肾友们该做的应当是在减轻肾脏负担的同时兼顾营养均衡!那么怎样吃对肾病患者的病情有所帮助又能吃的健康呢?...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
...度,科学饮食是关键,坚持运动是保障,应尽量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是消耗人体能量的有效手段之一,但仅靠运动无法取得较好减重效果。规律运动和饮食控制...……更多
跳过这4个误区,让多囊减重不再艰难!
...,那么,这到底是为什么呢?其实大多数情况下是陷入了误区当中,跳过以下这几个误区,让多囊减重不再艰难。多囊减重失败,很可能是因为这几点 1、对多囊的认知不足很多患者在得知多囊能够通过减重管理病情后,就开始...……更多
赤小豆薏米水祛湿的功效不显著?看看你是不是掉入了这几个误区
...病的风险。建议每小时站起活动几分钟。四、肾脏健康的误区揭秘(肾脏健康的维护并非遥不可及,但常见的一些误区需要纠正。误区一:认为喝大量的水可以“洗肾”。事实上,过量饮水反而可能导致肾脏负担加重。误区二:...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...后不能吃主食,那么,这究竟是不是真的呢?这4个饮食误区,需要大家特别注意。1.不吃米面等主食在很多糖友心中,糖分与碳水化合物就是自己的“天敌”,只有在日常生活中做到严格“无糖”膳食,才能缓和糖尿病病情,尽...……更多
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
...会越减越肥,辛苦努力换来一无所获。注意减肥饮食四大误区,找准减肥风向标。饮食减肥有哪些误区?误区一、不吃俗话说:胖从口入。很多人坚信只要不吃食物量减少就能促进脂肪的消解,从而达到减肥的目的。有些人选择...……更多
医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
...今天,我们就来聊聊高血糖人群在早餐中容易陷入的7种误区。误区一:早餐吃得太丰盛许多人在早餐时会选择大鱼大肉,认为这样能补充一整天的能量。然而,对于高血糖人群来说,丰盛的早餐反而会导致血糖波动。建议早餐...……更多
豆制品营养丰富,多吃豆制品更健康,但关于豆制品的误区也需知道
...而,尽管豆制品营养丰富,但关于它们的认识还存在一些误区。本文将深入探讨豆制品的营养价值,同时揭示一些常见的误区,帮助大家更科学地享用这一健康食品。一、豆制品的营养价值1.优质蛋白质:豆制品是植物性食品中...……更多
祛寒湿、减体重,三伏天刮起“晒背”养生风
...的寒气与湿气。泡脚的时间以晚上临睡前为宜。伏天养生误区要注意网上流传的各种养生法都正确吗?昨天,记者采访了杭师大附属医院中医治未病中心中医师彭田芳。误区1:夏季大量运动出汗有好处夏天适当出汗肯定是有好...……更多
减肥要选对方法,才能减少误区,提升减肥成功率
...样的方法只会让你越减越肥。减肥要选对方法,才能减少误区,提升减肥成功率。这几个减肥误区,你犯了吗?难怪总是瘦不下来!误区1、过度节食如果你每天的热量摄入低于身体的基础代谢值,这样会让身体陷入饥荒状态,...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...洗澡的最佳时间这一日常话题切入,揭示六个常见的洗澡误区,并通过专业严谨的医学解释,让读者领略中医的魅力。误区一:睡前洗澡许多人习惯在睡前洗澡,认为这样有助于放松身体,促进睡眠。然而,从中医的角度来看,...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...:保持心情舒畅,避免过度的情绪波动;六、中医养生的误区在追求健康的过程中,我们也需要注意避免一些常见的误区;比如,不是所有的补品都适合每个人;在没有医生指导的情况下,盲目进补可能会适得其反;七、结语张...……更多
霜降至,天气寒 “敏感”人群需提防过敏性鼻炎反复发作
...了多位专家及药师,一起来聊聊过敏性鼻炎如何避开治疗误区、预防治疗和进行疾病管理。受访专家指出,过敏性鼻炎的发生主要与过敏体质、基因遗传及环境因素有关。有些过敏性鼻炎患者认为过敏是一件小事,扛一扛就过了...……更多
少吃多运动还长胖?那是你掉入了这4个减肥误区
...的人少吃多运动还是减不下来呢?或许是你误入了这4大误区。也就是说你做的都是无用功,尽管表面看起来是付出了不少努力,就像学习一样,用功并不等于学习好。 那么,有哪些陷阱和误区呢?1、最佳的饮食搭配应当是:...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...往好的方面发展,反之,如果饮食控制不当,或走入饮食误区,那么只吃药也是不管用的。关于糖尿病饮食的注意事项,众说纷纭,如果不加以辨别,盲目模仿,很容易对自身健康产生负面影响。下面就列举几条糖尿病患者经常...……更多
孕期营养误区揭秘,科学食谱保驾护航!
...许多准妈妈对于营养的摄入格外关注,但往往存在着一些误区。例如,有些孕妇担心铁质不足,会主动补充大量的铁剂;而另一些则热衷于补充各种维生素,认为这样可以保证胎儿的健康发育。实际上,孕期营养的摄取需要更为...……更多
本文转自:廊坊日报这些顺产后的护理误区要知道广西壮族自治区桂东人民医院 覃欣产后恢复是一个复杂而微妙的过程,特别是经历了顺产的妈妈们,需要在这个阶段格外注意身体变化并妥善进行护理。很多新妈妈由于缺乏经...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...随之减弱,因此在养成早餐习惯方面,也可能存在更多的误区,需要及时改正。提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康误区一:吃早餐过于侧重“易消化”因为老人消化系统功能下降,因此在吃早餐的时候,总...……更多
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
...响到身体的健康,所以一定要注意辨别。那么常见的养生误区有哪些?1、维生素随便补有很多人认为维生素应该要多补,这样才能提高身体的免疫力和抵抗力,甚至认为维生素是万能的,这种认知是错误的。如果身体不缺乏维...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...,如地中海饮食、素食主义等。生活中还有哪些常见养生误区?误区一:过度依赖保健品很多人认为保健品可以替代药物或食物,能够治疗疾病或补充营养,但实际上,保健品不能替代药物或食物,也不能治疗疾病。正确的方法...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
...很多人认为,得了糖尿病就不能再吃甜食,其实这是一个误区。关于糖尿病的饮食误区还不止这一条,今天我们针对大众常见的糖尿病饮食相关误区进行解答。误区一少吃糖就不会得糖尿病实际上:很多公众担心糖吃多了会导致...……更多
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有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00