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饮食和生活方式对肝功能的影响
...此,在日常生活中要注重对肝脏的功能保护,养成正确的饮食和生活方式,保护肝脏健康。一、肝脏对人体健康的作用肝脏是人体内最大的脏器之一,位于腹腔的右上方,能够帮助人体转化多余的毒素,合成人体日常所需的营养...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...3. 患有炎症性肠病,如克罗恩病或溃疡性结肠炎;4. 高脂饮食、低纤维摄入;5. 肥胖和缺乏运动;6. 吸烟和过度饮酒。 1. 高纤维食物:全谷类:燕麦、糙米、全麦面包等。豆类:黑豆、扁豆、豌豆等。水果和蔬菜:苹果、梨、...……更多
...及免疫系统执行功能时所需要的能量,均来自人们每天的饮食摄入。如果人体无法获得全面、均衡和适量的营养,人体的免疫力就会下降或紊乱。例如,当人体严重缺乏蛋白质时,合成免疫细胞和抗体等免疫分子的水平就会下降...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...者 | 顺义妇儿医院临床营养科马啊琴编辑 | 刘家碧高蛋白饮食减重方法是当今备受关注的热门话题之一,人们希望通过摄入高蛋白的饮食方案实现减重目标。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,高蛋白饮食方案减重效果好,且...……更多
这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子
...分泌》杂志上的一个病例,这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子,不过想要饿肚子必须有计划的进行。这3名患者年龄在40至69岁之间,平时使用降血糖药物和注射胰岛素控制血糖,而且这些人都伴随着高血压和高脂血症...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...莓、香蕉等。如果以前这些食物吃得少,以后可以在日常饮食中适当多摄入。由于叶酸是水溶性而且对光照、温度敏感,为了减少损失,在贮存和烹饪的过程中也要注意这些:蔬菜放冰箱、避免长时间浸泡、烹饪时别放太多水、...……更多
带你了解甲状腺肿瘤预防“真相”
...我们应该适量摄入碘,而不是过度摄入。二、真相:合理饮食与健康生活方式是关键甲状腺肿瘤的发生与饮食和生活方式密切相关。以下是一些真相,帮助您更好地预防甲状腺肿瘤的发生:1.均衡膳食:合理摄入富含维生素、矿...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...过量饮酒:均能损害食管细胞,增加突变的机率。2. 不良饮食习惯:缺乏水果和蔬菜的饮食可能提高食管癌风险。3. 胃食管反流病(GERD):长期胃酸倒流可损伤食管黏膜。4. 巴雷特食管:GERD引起的一种食管改变,风险更高。5. 肥...……更多
身体健康与饮食习惯息息相关,像肠癌、食管癌、肝癌、肺癌......这些听起来就令人害怕的癌症,可能就与你的饮食习惯有关。那我们该如何保持身体健康呢?今天就来聊聊那些日常生活中的不良饮食习惯对身体的影响~“挑”...……更多
抗肿瘤靶向治疗的护理要点
...肠道反应,可给予患者适当的止吐、止泻药物,同时调整饮食,避免刺激性食物;肝功能异常时,应调整药物剂量或暂停用药,同时给予保肝治疗,并密切监测肝功能指标的变化。(三)输液护理在靶向治疗的过程中,患者可能需...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...经常吃素会导致维生素B12不足,长期保持这两种不均衡的饮食模式会诱使同型半胱氨酸升高,从而导致患者的心脑血管发生动脉粥样硬化。而均衡的营养摄入可以维持身体各个系统的正常功能,比如碳水化合物可以为大脑供能,...……更多
人为什么会长囊肿?一文科普下
...囊肿的情况。4、外在环境因素常吃高胆固醇食物,导致饮食营养不均衡,缺乏维生素,也可造成囊肿的发生。另外辐射、吸烟等也易引起囊肿的发生。医生:大多数囊肿无需处理,但囊肿出现在3个地方,需要多加警惕1、卵巢囊...……更多
洋葱抗癌、软化血管功效大揭秘:黄皮VS紫皮,哪种更营养?
...氧化物质,对人体健康有很好的保健作用。因此,在日常饮食中,我们可以根据自己的喜好和需求来选择食用黄皮洋葱或紫皮洋葱。三、如何挑选和食用洋葱1.挑选洋葱在挑选洋葱时,应选择表皮光滑、无破损、无病虫害的洋葱...……更多
维生素E是一种重要的营养素,对维护人体健康起着重要的作用
...如恶心、腹泻等消化系统不适症状。因此,建议通过均衡饮食来摄取适量的维生素E,而不是盲目地补充营养品。总之,维生素E是一种重要的营养素,对维护人体健康起着重要的作用。通过合理搭配食物,我们可以摄取足够的维...……更多
关于肺癌护理,这几点最重要
...营养护理提供高蛋白、高热量、富含维生素和微量元素的饮食。患者应该多吃一些鱼、肉、蛋、奶、豆制品等富含优质蛋白质的食物,多吃谷物、土豆、面包等富含碳水化合物的食物,多吃新鲜水果、蔬菜、坚果等富含维生素和...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...中的一些细节,以预防和治疗肝囊肿。首先,保持良好的饮食习惯,尽量避免高脂肪、高糖和高盐的食物。其次,适量运动,增强身体的免疫力。此外,定期体检也是非常重要的,及早发现和治疗肝囊肿,可以避免其进一步发展...……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
...体内维生素D的充足供应,有助于维护骨骼的健康。保持饮食均衡饮食中应该摄入足够的钙、磷、镁等矿物质,以及维生素D、K等营养素。这些物质有助于维持骨骼的正常结构和功能。同时,饮食中还应该控制盐、糖、脂肪等摄入...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...球一起需求攻克的难题。为何“肠癌”越来越常见?1、饮食不合理:若日子中的饮食偏好不合理,许多罗致肉类食物,则易引发消化不良,使肠道不堪重负。长时间下来,将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危险。2、常吃重口味...……更多
53万孩童面临性早熟风险?豆浆和鸡肉并非元凶,早看早知道!
...引导孩子养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。避免长时间接触电子产品,减轻学习压力。2、注意环境安全尽量避免孩子接触有毒有害物质,如农药、塑化剂等。选择环保、安全的日用品和玩具,...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
本文转自:北京青年报从饮食营养的角度,我们建议餐桌上每天都有“一荤一素一菇”,小小食用菌不起眼,但营养却很丰富。提起食用菌,大家可能先想到香菇、金针菇、鸡腿菇等蘑菇。其实,食用菌包括的范围很广,黑木...……更多
这些食物,平时可以换着吃,具有良好的防癌效果
...风险。癌细胞增多的原因有很多,大多数与遗传、情绪、饮食、环境等因素有关,尤其是饮食方面。虽然有些因素无法改变,但是生活方式以及饮食是我们可以控制好的。那么,要如何从饮食上预防癌症的发生呢?今天给大家说...……更多
长期素食也不健康
...件增多(如丧偶、离退休、疾病等)有关之外,还与老人的饮食结构有关。据国外的医学研究表明,长期素食的老人,由于血清胆固醇含量低下,出现抑郁症的相对危险性增大。可能是由于低胆固醇可使脑内血清素再摄取速度加快...……更多
胃癌放疗期间的营养与生活质量
...有效的营养支持措施。对于胃癌放疗期间的患者,合理的饮食搭配非常重要。患者应选择高蛋白、高热量、低脂肪、易消化的食物,如鱼、肉、蛋、豆类等。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。此外,患者还应...……更多
收藏!重庆中心城区多家三甲医院发布春节假期门诊安排
...成健康生活方式健康生活方式对人体健康非常重要,合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等可增强机体免疫力,维护和促进身体健康。三、积极开展呼吸道传染病疫苗接种冬春季是呼吸道...……更多
开展乳腺癌患教活动
...走出阴霾走向阳光、乳腺癌诊疗十问十答、均衡营养合理饮食、乳腺癌诊疗新趋势等知识进行讲解。通过活动,进一步加强医患之间的交流互动,让患者及家属加深对肿瘤和癌症的认识,消除对乳腺癌的焦虑、恐惧心理,纠正患...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...作用,可以减缓衰老过程。因此,将萝卜纳入我们的日常饮食中,可以延缓衰老的发生并保持年轻活力。萝卜凉糕是一道以萝卜为主要原料的传统糕点,在制作过程中充分发挥了萝卜的保健功效。首先,我们需要将白萝卜削去外...……更多
这四件事情,过于勤快,可能会“唤醒”癌细胞,增加患癌的风险
...险。因此,我们应该尽量减少剩菜剩饭的产生,合理规划饮食,保证每餐食用的食物新鲜、营养。除了以上四件事情外,还有一些其他的生活习惯也可能会增加患癌的风险。例如:经常食用高热量、高脂肪、高盐等不健康食品;...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...适应性。今天我们就来详细了解身体健康的十项指标。1.饮食指标一般来说成人每天应该吃500克左右的食物,而老人的话,因为肠胃功能减弱,则不应该超过350克。如果出现多食多饮,而且体重下降的情况,就要考虑是否得了糖...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...养生群”“减肥群”,里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食,“不吃肉”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过,不吃肉真的对身体好吗?长期不吃肉,到底会怎么样?不吃肉,降血脂?一些人,尤其是中老年人不愿意吃肉,...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
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花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
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雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
2024-09-10 14:59:00
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
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牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
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