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网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...。作为运动医学专家,陈烁也建议,在进行体育考试前的饮食中,可多摄入高蛋白食物,通过高蛋白食物可以充足地提供能量。 同时,陈烁提醒,如果即将进入到体育训练和比赛,一定不能忘记热身运动。“通过热身运动,可提...……更多
节日大餐后 消食有妙招
...快吃腌菜吗?萝卜干、咸菜、榨菜、咸黄瓜……在中国的饮食文化中,腌菜是一种有独特地方风味的传统食品,但随着人们对健康知识关注度的提升,腌菜也被认为容易致癌,并不是一种“健康”食品。广州医科大学附属肿瘤医...……更多
“体考神器”真的有效?已有学生被紧急送医
...动成绩的提高并不会有非常显著的效果。考试是一时的,健康是长久的。来源:南国早报 ……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...等方法进行个体化的膳食及营养状况评估,并进行个性化饮食、食疗指导和制定各种疾病营养治疗方案,如妇女儿童常见营养疾病治疗,各种慢性病的饮食指导和各种临床常见病的肠内肠外营养支持。你值得拥有的健脾祛湿神器...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...提升中考体育成绩,最重要的是要有规律的运动和健康的饮食,需要持续的体育锻炼,才能提高运动能力。家长平时应该多注意,帮助孩子养成爱运动、勤锻炼的好习惯,切实增强体质,而不是在体考前剑走偏锋。在刘辉看来,...……更多
坚持每天吃一片维C,久而久之或可收获以下益处
...和植入了人类癌细胞的小鼠进行了比较分析,这些小鼠的饮食用水中都被加入了维生素C、维生素E和N-乙酰半胱氨酸。结果显示,随着剂量的增加,小鼠体内的抗氧化剂水平也会升高,肺癌肿瘤内血管形成速度随之加快,从而导...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...瘤医院营养科营养医师徐柳青指出:肿瘤患者要做到科学饮食、补充营养!1、每天保证摄入足够的新鲜蔬果新鲜的蔬菜、水果中含有膳食纤维、维生素、矿物质等,有助于提高免疫力、维持肠道健康。建议成年人每天食用300-500...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...况进行调整。最好在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。 ……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...说道。最新肾友食养指南出炉“肾病患者主张优质低蛋白饮食,如果饮食控制到位,疾病进展也可以缓解。但很多患者不太清楚应该怎么吃、能不能吃、吃多少,在这里建议大家看看国家卫健委最新公布的《成人慢性肾脏病食养...……更多
西柚,不适合与降压药等药物同服
...真正牛人,只能顶礼膜拜。而对于肿瘤患者而言,在日常饮食上有所选择是正确的,但最需要的还是把控到准确的方向,最忌极端饮食,反损健康。一位肺癌患者曾表示,自确诊后至今的4年中,他一直坚持吃素,没有摄入任何...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...者后续的治疗。因此,癌症患者不能盲目忌口,应该注意饮食营养均衡,真正要少吃的食物是这几种! 1、霉变食物解放军总医院第五医学中心肝脏肿瘤诊疗与研究中主任医师陆荫英指出:霉变的食物中含有黄曲霉素,可能会增...……更多
28岁金融男一周健身5次,肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……每次练完,他俩都会吃一样东西
...这样见效最快。”小王说到这里,还有些得意:在这样的饮食和训练计划下,一年还不到的时间里,他已经成功增加了6公斤的骨骼肌。“现在很多年轻人都这样,很喜欢健身,一味追求练出肌肉,其实长时间高强度的无氧运动...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...以上、长期久坐不动、有肠息肉史、慢性肠炎、长期高脂饮食的人群等属于高危人群,最好每5年进行一次肠镜检查,一旦发现肠息肉一定要引起重视。3、不明原因的体重减轻广东省人民医院内分泌科主任医师陈红梅指出:如果...……更多
全方位打造一站式现代化肿瘤诊疗中心
...治。“白天治疗,晚上回家”的模式,让患者在精神心理饮食等方面能得到更贴心舒适的照顾,还减轻了家属负担。癌痛是肿瘤患者最常见的伴随性疾病。我国癌痛发生率为61.6%,其中50%的疼痛级别为中度至重度,30%为难以忍受...……更多
有关肺癌的9个高危症状要当心
...不在车流多的马路逗留,减少汽车尾气吸入。3.科学健康饮食饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜,蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素,有利肺部健康;大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类...……更多
癌症晚期不痛,是不是癌症好了?听听肿瘤医生的说法
...支持对于维持患者体力和提升生活质量至关重要。合适的饮食调整和营养补充可以帮助患者更好地应对治疗的副作用,保持体重和体力。心理健康也是癌症晚期护理的重要组成部分。患者可能会经历恐惧、焦虑和抑郁等情绪。专...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...受双能X线吸收法测定骨密度,以便评估骨折风险。4.出现饮食紊乱症,如厌食、暴食或过度节食减肥厌食症是骨质疏松症的一盏警示红灯。过度减肥容易降低激素水平导致月经紊乱,雌激素水平降低会直接影响女性骨骼健康。专...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...及肥胖。作为大众应该从自身的生活方式出发,正确评估饮食整体化与疾病和健康的关系,科学理性地选择乳制品的种类和适宜用量。2024年,哈佛大学公共卫生学院的研究人员在《美国临床营养杂志》(TheAmericanJournalof ClinicalNut...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...免疫系统,增加患癌风险;5.生活方式不健康的人群:如饮食不规律、缺乏运动、长期熬夜等,这些不良生活习惯会影响身体健康,增加患癌风险。03癌症早期的时候,为什么不容易被查出来?癌症早期症状不明显癌症早期的时...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...常丰富,适量食用花生可以为身体带来多种好处。在日常饮食中,我们可以将花生作为零食或者烹饪食材来食用,同时也可以将花生油用于烹饪和制作食品,以充分利用其营养价值和药用价值。癌细胞为什么会转移? 癌细胞转...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...长期暴露在紫外线下等都会增加患特定类型癌症的概率。饮食习惯:饮食对癌症的发生具有一定的影响。高脂肪饮食、高糖饮食以及缺乏蔬果和纤维的饮食习惯都与肠道癌、胃癌等的高发相关。此外,过度摄入含有亚硝酸盐的食...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...患者只需要居家口服药物即可。那么患者在靶向治疗期间饮食需要注意什么?如果出现不良反应要如何处理呢?靶向治疗期间如何饮食?一般来说,如果患者在靶向治疗前可以正常饮食,且营养状况正常,维持正常饮食即可,即...……更多
医生:若餐后出现5个迹象,即便不痛不痒,也应及早检查以防胃癌
...症状外,预防胃癌还应从生活细节入手。建议保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度节食;多吃新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、油炸和烧烤食品;戒烟限酒,保持心情愉悦;定期进行体检和胃镜检查,做到早发现、早治疗。在...……更多
癌症的形成:从科学角度揭示其起源,让你早知道早预防
...露和感染等。例如,长期暴露于阳光、吸烟、酗酒、不良饮食习惯等都可能增加患癌风险。四、预防与早期发现了解了癌症的本质和形成过程后,预防和早期发现就显得尤为重要。1、保持健康的生活方式:均衡饮食、适量运动...……更多
介绍每一个步骤,让你轻松掌握做干豆角的诀窍
...详细地为你们介绍每一个步骤,让你轻松掌握做干豆角的诀窍。快跟着我一起来做吧!第一步:准备食材首先,我们要准备新鲜的干豆角,洗净后晾干备用。此外,还需要大蒜、姜、葱、辣椒等调味食材,以及盐、酱油、料酒等...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
生酮饮食是通过什么原理来达到减重目的呢?正常情况下,人体是利用碳水化合物给我们的身体供给能量的。如果我们身体内可利用的碳水化合物不足,则通过糖异生和脂肪动员的方式为身体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...莹指出,想要降低癌症风险,可以参考这几点建议。健康饮食:中国居民膳食指南推荐,饮食上要保证营养健康均衡,多吃蔬果、大豆、奶类等食物,保证食物多样性。戒烟并远离二手烟:烟草是癌症的高危因素,预防癌症要尽...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
俗话说“人靠食养”,癌症患者更应该注意自己的饮食,但有时候也要避免“草木皆兵”,不要太过于提心吊胆。至于癌症患者的禁忌,民间说法层出不穷。有人说他们不能吃任何红肉,他们必须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...的老年患者应尽量按照以上推荐进行锻炼。乳腺癌患者“饮食指南”请查收大部分癌症患者日常生活中,饮食是最重要的一件事。担心食物是否与所服药物相克、是否会影响身体恢复等等。以人体必需三大营养素为区分,袁渊给...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...上的老年人维生素D 的推荐摄入量增加至 600IU/d 。在正常饮食之外额外补充 400IU(65岁及以上老年人可增加到 600IU)的维生素D 还是比较安全的。·维生素C《DRIs(2023版)》中18 岁及以上成年人维生素C 的推荐摄入量为 100mg/d ,可...……更多
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桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00
喜报!贵州老年大学艺术团《村超梦》在第十届全国老年大学文艺汇演中荣获一等奖
10月21日至24日,贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
2024-10-31 15:34:00
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材,例如红枣,它们真的像传说中的那样,具有非比寻常的功效吗?在某个宁静的小城里
2024-10-31 17:40:00
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 17:41:00
肝硬化患者不能吃鱼肉?医生多次提醒:真正要忌口的,是3种食物
"世间有多少流传的饮食禁忌,真的对我们的身体有帮助吗?"对于患有慢性疾病的人来说,这些信息往往能引起极大的关注,尤其是那些对食物敏感的肝硬化患者
2024-10-31 17:42:00
浓茶淡茶影响寿命?究竟是防癌还是致癌?这4大误区,一定要警惕!
老吴今年67岁,每天都会在在院子里泡上一壶茶,一喝一整天,他试了多种茶的品类,发现自己还是最喜欢浓绿茶,每次都会泡2包
2024-10-31 17:42:00
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
现代生活压力大、工作繁忙,我们的身体免疫系统也承受着不小的挑战。良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵,是我们健康的第一道防线
2024-10-31 17:43:00
医生强调:患喉癌的人,大多爱吃这几类食物,看看有没你喜欢吃的
老年大学的课堂上,坐在旁边的李阿姨悄悄地凑到汪奶奶耳边:“汪奶奶,您知道吗,听说患喉癌的人,多数特别爱吃几类食物呢!”汪奶奶今年六十八
2024-10-31 17:59:00