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...药物吃，这些方法并不养生，希望大家可以避开这些养生误区。想要养生也不难，比如适当晒太阳，根据自己的身体情况量力而行的运动，每天保持一个好心情等。轻断食并不适合所有人轻断食并不是单纯的挨饿，而是一种生活...……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
...的东西。很显然，他们已经掌握了简约优雅又不失锋芒的诀窍。挺括的羊毛大衣和皮夹克采用配套的围脖设计，而超大的披肩则用超大的安全别针固定到位。符合秋冬趋势的调色板是柔和的，以木炭和鸽子灰色、黑色和奶油色为...……更多
2024-02-18 00:54:00秋冬,时装,方式,时装,秋冬,纽约
...，放屁有烧灼感为热，屁少无味且大便清稀为寒。暖身小诀窍吃羊肉炖萝卜。羊肉性温，可以增加人体热量，抵御严寒，驱赶寒气。萝卜有消食化痰的功效，可以预防动脉粥样硬化。二者合用，可以起到补益中气、驱寒防病的功...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
...患者都并存一些脂肪代谢的问题，因而许多人会存在一个误区，盲目地认为特别长时间或者大强度的运动会使脂肪肝快速消退，实则不然。脂肪的分解和利用是要匹配的，如果肌细胞在利用层面没有匹配上酶的活性或者是线粒体...……更多
2024-03-01 14:02:00运动,脂肪肝,脂肪,误区,患者,方式
...痛等副作用，应在医生的指导或监督下使用。
避免常见误区误区一痛经没啥大不了，忍忍就过去了面对忍无可忍的痛经，是选择默默忍受还是主动就医？事实上，一味忍受的做法并不正确。有文献报告，青少年获取医疗保健时...……更多
2023-12-07 17:03:00不容忽视,姨妈,青春,痛经,子宫,原发性
...跑，跑总比不跑好！跑步久了，我才知道，跑步也有很多误区，有时候跑还真不如不跑！这些无效跑步的误区，轻则会影响到我们的跑步效果，重则还会对我们的健康造成负面影响。今天，小编就和大家一起探讨一下“无效跑步...……更多
2023-11-30 09:38:00误区,心率,运动,误区,身体,方式
...体检可以及早发现和诊治结节，减少患结节的风险。这些误区不要踩误区一：肺结节开始是良性的，逐步恶变成肺癌结节的性质，是与生俱来的，从良性变为恶性的几率非常低。只是病变早期，很难从片子上判断其性质。通过一...……更多
2023-11-24 14:00:00志义,济南市,结节,济南,肺癌,结节
...的食物。向作林教授提醒，癌症患者饮食管理要避免一些误区。比如，有人认为应避免食用“发物”，如虾、蟹、无鳞鱼、鸡肉、鹅肉、羊肉和牛肉等，目前并无科学证据显示这些食物会加剧癌症的恶化。放疗期间，患者的身体...……更多
2024-04-20 18:23:00放射医学,上海,科普,医学,活动,肿瘤
...，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可以在短时间内让人的体重迅速下降，但失去的重量大部分来自水分和肌肉组织，而不全是脂肪。随着肌肉的丢失...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...大血管和微血管并发症的风险，影响疾病预后。04吸烟的误区，你中了几个？误区1：尼古丁是伤害我们健康的罪魁祸首？尼古丁并非吸烟的头号杀手，这一认知误区常常被人们滥用。事实上，尼古丁只会在生理和心理上让人产生...……更多
2023-10-29 11:19:00戒烟,身体,时候,健康,多尔,影响
...你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首先，得说说这个补品；现在市面上的补品真是五花八门，什么人参、燕窝、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...影响极大，一定要引起重视
02如何正确“控血糖”？4个误区要避免误区一血糖高，主食吃得越少越好吗？并非如此！主食摄入过少，并不利于控制血糖糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50~60%还要注意主食的粗细...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
本文转自：海南特区报关于肿瘤的治疗，谣言比较多。本文将破解几个能害死人的谣言。1.得了癌症就别治了，不如做点自己想做的事情？很多人一旦确诊癌症，就觉得命不久矣。认为与其进行痛苦的治疗，不如用有限的时间去...……更多
2023-11-14 01:26:00癌症,肿瘤,误区,肿瘤,治疗,癌症
本文转自：开封日报本报讯全媒体记者康冀楠 实习生李雪瑶报道 虽然在健身圈有“冬练三九夏练三伏”的说法，但是市民在寒冷的环境中锻炼要讲科学，不宜为了达到出汗发热的目的，采取加大运动量和提高运动强度的方法，...……更多
2023-01-18 02:34:00误区,运动,健身,运动,高巍,强度
...肥，但是总是失败了，这是因为很多人在减肥上都存在着误区，今天就和大家说一说，减肥中的4大误区！1、减肥时只吃素
很多人在减肥的时候，觉得吃肉就会发胖，就只能通过吃素来达到减肥效果。但是素食并不代表热量就...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
...宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后，一些市民在健身馆积极锻炼身体。记者 闫芬丽 摄节后“甩膘”健身忙宁女士是南宁一家健身俱乐部负责人。...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...移到锻炼身体上。但一招不慎，老年人锻炼就有可能走入误区，甚至越练病越多。误区1：长时间跳广场舞生活中，有些老年人热衷于跳广场舞，早也跳、晚也跳，几乎达到废寝忘食的地步，但不久这一类人就会出现一个相似的...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
...多讲究，否则一不小心就会造成损伤。为了避免运动中的误区和潜在损伤，我们需要了解一些常见的问题以及相应的注意事项。为此，记者走访了嘉兴市第二医院骨科，一起来学习“居家运动，避免损伤”那些事。居家锻炼常见...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的减肥误区，让你在减肥过程中少走一些弯路，轻轻松松就能达到完美的效果！误区一:节食减肥节食减肥是一种非常常见的减肥误区，即通过减少进食量来减轻体重。然而，节...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...。沈成兴告诉记者，心血管疾病患者术后不能锻炼是一个误区，以运动为基础的心脏康复治疗是安全的、必要的，但需要在专业医生的指导下进行。市六医院心脏康复团队结合每位患者的实际情况，量身定制“运动处方”。在心...……更多
2024-01-03 10:25:00心梗,支架,误区,运动,运动,患者
...律、循序渐进、量力而行。
患者能否打流感疫苗？今年秋冬，国内流感、新冠、支原体流行，红斑狼疮病人能否打流感疫苗？著名科普作家庄时利和表示：“红斑狼疮病人是高危人群，建议在条件许可的情况下，优先接种流感...……更多
2023-12-13 10:53:00红斑狼疮,狼疮,红斑,凶险,癌症,狼疮
本文转自：福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家：呼吸道、心脑血管疾病进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...，那么，这到底是为什么呢？其实大多数情况下是陷入了误区当中，跳过以下这几个误区，让多囊减重不再艰难。多囊减重失败，很可能是因为这几点
1、对多囊的认知不足很多患者在得知多囊能够通过减重管理病情后，就开始...……更多
2023-10-31 08:46:00误区,艰难,患者,运动,胖瘦,肥胖
...省居民整体肿瘤防治认识的基础如何？有哪些肿瘤防治的误区？不同地区人群的肿瘤防治需怎样侧重？针对这些问题，2023年省肿瘤防治办公室与省疾控中心联合开展浙江省居民癌症防治核心知识知晓率调查工作。据介绍，调查...……更多
2024-04-16 06:16:00知晓率,胰腺癌,胰腺,发病率,癌症,防治
...断进步，一项惊人的发现正逐渐引起人们的关注和重视：运动可以成为抗击癌症的有力武器！这一科学揭示将改变我们对于癌症的认知，同时为人类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知，运动对于身体健康至关重要，但其...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...：基于科学循证的专家建议共识》中的一些核心知识点。误区一半夜加餐和不吃早餐不仅无益于减重，甚至可以导致体重增加和肥胖。因为，夜宵可能干扰健康的代谢和昼夜节律。而因为不吃早餐而增加的饥饿感，会增加午餐和...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...究成果正在全球范围内引起巨大震动。这项研究不仅发现运动与抗癌之间的密切关系，更重要的是，揭示了身体内存在着一种潜伏的“抑癌环境”，只需轻轻一触，就能引发其强大力量！如果你渴望了解更多关于运动与抗癌之间...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
3个减腰误区巧妙避免健康瘦误区对于爱美的女生来说，减肥永远是不会退场的话题，因为他们始终高度关注自己的身材。当然，在减肥过程中，减腰也是一件比较持久的事情，但是在减腰的过程中，避免减腰误区对于你减出小...……更多
2023-01-07 17:14:00误区,健康,误区,动作,肌肉,腰部
...，非但没有达到预期的效果还可能给健康带来更大的麻烦误区一有的人总是喜欢空腹运动，认为这样能获得更大的消耗。其实，只要运动就会有消耗，控制摄入是有效的，但要注意科学，其他器官会辅助消耗能量，但是它们也是...……更多
2024-03-24 13:17:00万事,运动,科学,运动,膝关节,误区
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在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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近年来，随着电子产品的普及和儿童激素水平变化，儿童青少年的近视与干眼症日益凸显，时刻威胁着孩子们的未来，成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位，死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万，一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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