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...除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说，“秋冬进补，春天打虎”。还有一个因素是，进补所用的药物多数是温性的，冬季吃不容易上火，而且冬季吃，补肾的效果比较强。“秋冬进补适合所有人，五类人更要进补...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...洗澡的最佳时间这一日常话题切入，揭示六个常见的洗澡误区，并通过专业严谨的医学解释，让读者领略中医的魅力。误区一：睡前洗澡许多人习惯在睡前洗澡，认为这样有助于放松身体，促进睡眠。然而，从中医的角度来看，...……更多
2024-01-16 09:22:00时间,危险,错误,医生,误区,易使
江南时报讯 为增强社区凝聚力，更好的让社区群众展开锻炼，推动全民健身，11月21日，东炮台社区联合中冶物业南京分公司、宁波银行南京下关支行、下关西火车主题园、孩子王大观天地店共同组织辖区内居民开展以“感受运...……更多
2023-11-22 08:42:00炮台,运动,共创,社区,运动会,秋冬
...收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高，而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此，山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒，儿童生长规律存在个体差异，有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
...发时期。我们该如何防治？关于呼吸道疾病又有哪些认识误区？总台《健康中国》栏目邀请复旦大学附属华山医院教授张文宏、首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉，以及首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、北京市呼...……更多
2023-11-27 09:35:00输液,叠加,怎么办,专家,张文,支原体
...介绍两种特别的食物，它们不仅能润肺止咳，还特别适合秋冬季节的食用，帮助您提升心肺功能，享受更加健康的生活。心肺警报：不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
本文转自：镇江日报12月6日，句容市北部新城幼儿园举行了第五届冬季运动节。该园小班的100多名幼儿及家长参加了此次活动。本次运动会设置了小脚踩大脚、小兔拔萝卜、青蛙跳荷叶、金蝉脱壳、拔河5个趣味项目，孩子和家...……更多
2023-12-07 08:57:00秋冬,运动,金蝉,句容市,句容,幼儿
...秋高气爽的季节，正是养生的好时候。常言道养生离不开运动，对于癌症患者来说更是如此。经常运动锻炼可以提高身体的抗病能力，帮助疾病早日康复，还可以缓解因癌症带来的焦虑、紧张等不良情绪，以便更好的配合医生治...……更多
2023-10-21 17:05:00生好,癌症,时机,患者,类型,患者
在日常诊疗中，时常有患者问：“医生，得了癌症还能运动健身吗？运动会不会刺激肿瘤生长？会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问，我们来聊一聊，肿瘤患者是否适合运动？研究表明，肿瘤患者无论既往身体素质如何...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
本文转自：运城日报血糖高主食越少吃越好？ 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源，还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少，就会造成能量供应不足，引起消瘦、乏力...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...功的关键在于掌握一些方法和技巧。牢记“三放三不放”诀窍，可以让你炖出汤鲜味美、肉嫩无腥味、营养丰富的鸡汤。
“三不放”是指在炖鸡汤时，有三种调料是不能放入的。首先是花椒，它具有很强的刺激性气味，如果放...……更多
2024-01-13 10:26:00鲜肉,三不,鸡汤,诀窍,营养,鸡汤
...锻炼,循序渐进开展锻炼,注意力度和进度。踝关节扭伤后误区误区1:按摩搓揉患部不少患者在急性扭伤后就用白酒、红花油进行按摩搓揉患部,促使肿胀的软组织毛细血管出血增多和炎症加重,最终导致肿胀加剧、皮肤瘀斑和疼痛症...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...法至关重要。“过午不食”养胃法的真相：科学养胃还是误区？“过午不食”作为一种流行的健康方法，被认为可以减轻胃的负担，从而有利于养胃。这一做法的核心理念是在中午之后不再进食，以期减少胃的工作量，给予胃充...……更多
2024-01-25 12:21:00胃部,生活方式,面纱,方式,健康,生活
...显得不够光滑。所以，天鹅绒且比较厚实的小黑裤可以在秋冬单穿，既保暖又时尚。2.厚毛裤
）；}骄盛烟斗毛毛裤75元买秋天，我们喜欢无腿的服装。这样厚实的毛裤才能给我们带来足够的温柔。厚布料和宽松的裤子。如果觉...……更多
2023-10-20 01:40:00牛仔裤,秋冬,牛仔,季节,时尚,时尚
...是做完菜后5分钟左右再关掉油烟机，避免唤醒癌细胞。3.运动的太勤生命在于运动，运动是促进身体健康的良好方式，也是最简单的方式。适当运动能有效增强抵抗力，达到强身健体的目的，老年人适当运动也能有效预防骨质疏...……更多
2023-10-11 13:09:00癌细胞,提示,癌症,运动,油烟,筛查
...牛、羊肉等红肉，避免或尽量少食用加工肉制品。4.规律运动，控制体重运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，促进排汗，提高身体的免疫力和抗病能力，对预防疾病有很多好处，而且合理运动还有助于管理体重，避免肥胖...……更多
2023-10-28 15:48:00易得,特质,癌症,高糖,生活方式,运动
...表达，从而逃避免疫系统的攻击。肿瘤专家：最好的抗癌运动，并非跑步和跳绳，多数医生为它打卡
汤钊猷是我国备受赞誉的肿瘤外科专家，同时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称：游泳是最好的抗癌运动。...……更多
2023-10-29 09:42:00肿瘤专家,打卡,抗癌,肿瘤,医生,最好
...高。但很多人因为焦虑、急于求子，跌入了不孕治疗的“误区”，从而离好“孕”越来越远。今天我们就盘点一下有哪些较为常见的误区——有月经就能生育有的夫妻会认为自己可能只是缺少一个契机而已，毕竟自己月经正常，...……更多
2024-03-08 08:52:00不孕症,越来,误区,越来越,治疗,治疗
...于脂肪肝，很多人持有错误的认识，尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝，就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗？或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利，瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...人员的辐射暴露。长倒刺是因为缺乏维生素？流言：一到秋冬季，不少人指甲旁的皮肤会长倒刺，这是身体缺乏维生素的体现。真相：目前并无任何医学研究证据证明，甲周倒刺与营养缺乏或某些严重的躯体疾病有直接的因果关...……更多
2023-12-29 07:26:00骨质疏松,骨质,得了,运动,倒刺,流感
随着时尚潮流的变化，平底鞋似乎不再是秋冬的流行选择。在这个季节，人们更倾向于选择能够增高、改变身材的鞋子。这些新鞋不仅注重时尚，还为您的整体造型增添俏皮和动感。
1、运动鞋的流行趋势运动鞋一直是时尚之...……更多
2023-11-25 00:55:00一丝,秋冬,鞋子,气息,造型,时尚
随着时尚潮流的不断变化，平底鞋似乎已经不再是秋冬季节的热门选择。在这个季节，人们更倾向于选择一些能够增加身高、修饰身材的鞋子。这些新型鞋子不仅注重时尚感，还能给你的整体造型增添一份俏皮和活力。
本文将...……更多
2023-10-30 00:46:00秋冬,鞋子,道路,时尚,时尚,时尚界
...择适合自己的酒类，是维护健康的关键。适量饮酒与健康误区关于适量饮酒的益处，存在不少公众误解。一些人认为，适量饮酒可以促进消化、暖胃，甚至对心血管健康有益。然而，这些观点并没有充分的科学依据支持。实际上...……更多
2024-02-01 11:33:00白酒,晚饭,真相,身体,饮酒,白酒
...受，但目前老年人健身锻炼活动还不够科学，存在问题或误区。问题一：运动方式不科学。一些老年人选择猎奇式健身方式来吸引大家眼球，“撞树”、“悬吊”、“倒立”等等，锻炼的目标不明确，损伤风险却一点也不少。还...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...以帮助我们缓解疲劳感，而且还可以促进血液循环。但是秋冬季节比较干燥，如果用太热的水就会容易导致我们皮肤上的油脂和水分流失，这样就会导致我们的皮肤出现一些健康的问题，所以建议大家用大概35到40摄氏度的水洗...……更多
2024-02-05 20:53:00建议,皮肤,建议,身体,健康,时候
...癌物质，而且比较难以消化。05吃鸡肉时，也要避开这4个误区，当心伤身！避免过度加工加工鸡肉，如炸鸡块、鸡肉香肠等，会增加饱和脂肪和盐的摄入量，对心脏健康有不利影响，尽量选择新鲜的鸡肉，并使用健康的烹饪方法...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...亿。如今，还有不少人对睡眠存在错误认知。常见的有：误区一 晚上睡得晚，白天补回来就可以了，只要睡够8小时就能保证健康这种情况常发生在年轻人中间，他们认为“8小时睡眠”就是健康的保证，只要保证整体睡眠时间...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...的密切关系备受关注。然而，在血脂管理方面，存在许多误区，这使得许多人可能忽视了对自身健康的重要关切。本文将为您介绍十大血脂管理误区，以帮助您更好地了解并保护自己的健康。误区一：高血脂症只有肥胖者才会得...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...身体活动。在这项由维州政府资助并发表在《科学与医学运动杂志》上的新研究中，研究人员审视了澳洲人的身体活动数据，然后是十年后这13种癌症类型的发病率。随后研究人员对数据进行了分析，以控制混杂因素并确定需要...……更多
2024-02-20 13:55:00澳洲,癌症,原因,癌症,澳洲,活动
更多关于健康的资讯：
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉，也知道它的危害，因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因，也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
跑步是一项受欢迎的锻炼方式，它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而，有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”，原因很简单就是因为吸烟有害健康，尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
以前，谈及高血压，大家首先想到的就是老年人，因为人到了一定年纪后，血管就会老化，而一旦血管弹性开始下降，就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液是人体中最为重要的组成部分，其中含有蛋白质以及低分子物质，而低分子物质又包括电解质，有机化合物，白细胞，红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里，但那些患有“大脖子病”的人，应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的，是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
现如今人们的生活条件日益好了，衣食住行方方面面都得到了很大的提高，但是越来越多人却出现了健康问题的困扰，糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
如果肺部有问题，人们的呼吸系统也会受到影响，因为肺部与人体呼吸系统密切相关，以下是鼻子上的迹象，表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
腰酸背痛是一种非常多见的现象，尤其是在长时间久坐、久站，或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候，就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
痛风好发于超重或者肥胖患者中，70%的痛风患者都有超重或肥胖问题，体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素，也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高，不能吃豆腐？血脂超标，3种素食的确要少吃咱们很多人啊，一听到血脂高，就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐，有人说血脂高就不能吃豆腐
2024-11-20 09:43:00
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官，负责将氧气输送到血液中，并将体内的二氧化碳排出体外
2024-11-20 09:43:00
在我们的大脑当中，正是因为有脑血管进行供血，所以身体才能够得以正常地运行，一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况，身体当中就会失去了能量的来源
2024-11-20 09:44:00
高血压，这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题，正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压，就会担心自己的日常活动
2024-11-20 09:44:00
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人，很多人都难免会羡慕，可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”，又没有多少人能真正坚持下来
2024-11-20 09:45:00