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建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...南瓜蒸熟,用擀面杖或搅拌器压成细腻的南瓜泥。2.制作面团:在面盆中放入500克中筋面粉,加入20克砂糖,拌匀。将南瓜泥加入,逐渐搅拌成均匀的面团。3.泡发酵母:取一个小碗,加入温水(不要太热,以手能容忍为宜),加...……更多
美味的酸汤水饺:做法简单,超级开胃!学会顿顿都想吃!
...粉形成了细小的颗粒状。接着,把颗粒状的面粉揉成一个面团,然后用湿布盖上,静置醒发15-20分钟。在面团发酵的间隙,我们可以开始准备馅料。首先,将猪肉放入绞肉机中绞成碎末,然后将切好的莲藕一同放入绞肉机进行混...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...面粉中加入盐,慢慢倒入发酵好的酵母水,边搅拌边揉成面团。4.将面团放入盆中,盖上湿布醒发1小时至面团变两倍大小。5.醒发后的面团取出,揉成长条状,搓成圆球,再稍微压扁。6.将面团放入烤盘中,再次醒发30分钟。7.预...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...搅水上锅蒸!大家以后蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气孔,超级香! ……更多
轻松在家做微波炉披萨,快来试试
...作过程也不复杂。将面粉、酵母、水、盐和油混合,揉成面团,发酵至双倍大。接着,将发酵好的面团擀成薄饼,刷上油,撒上芝士,再加上你喜爱的配料。这时,把准备好的披萨放入微波炉,每次加热30秒到1分钟,观察状态,...……更多
懒人福音:九款简单美味饼类,让你的餐桌瞬间升级
...丰富的口感和浓郁的葱香让人难以抗拒。制作时,只需将面团擀成薄片,刷上一层自制的葱油(由葱花和热油混合而成),然后卷起来切成小段,再压扁煎至两面金黄即可。一口咬下,酥脆与软嫩交织,满口生香。二、软糯红豆...……更多
在豫东南的村庄,奶奶做了一辈子大馍|何以为家②
...物。我曾问奶奶,为什么大馍咬开,像洋葱一样,有那么多层,吃在嘴里那么有弹劲,奶奶说,不惜力,揉得时候长,自然筋道。奶奶端起盆,将和好的面团,囤在灶上的大铁锅里,盖上高粱杆锅拍,土炉中的锅灰尚有一缕余温...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...中的杏仁粉混合物分次加入黄油蛋黄糊中,搅拌均匀至成面团。6.将面团分成小块,搓成圆球状,然后轻轻压扁。7.将压扁的杏仁酥放在铺有烘焙纸的烤盘上,留适当的间距。8.预热烤箱至摄氏180度。9.将烤盘放入烤箱,烘焙约15-2...……更多
...财源广进制作方法:菠菜打成汁,倒入面粉中揉成绿色的面团;紫甘蓝打成汁,加入一勺白醋调成粉紫色,倒入面粉中揉成紫色的面团;胡萝卜打成汁过滤一下,倒入面粉中揉成黄色的面团。肉馅中加入盐、红烧酱油、十三香、...……更多
秋天多吃它,优质蛋白高营养,这样做酥脆鲜香,不懂吃可惜了
...的面絮状,然后加入十克食用油,接下来下手将面絮揉成面团,将面团揉至光滑柔软就可以了,揉好后在面团表面抹上一层食用油,这样可以锁住面团水分防止风干,接下来在面团碗上盖上保鲜膜,放一边饧发一个小时左右。3...……更多
春天要多吃这道菜,头茬赛人参,比苦菜更有“料”,懂行的都在吃
...草之王”,春天的苜蓿更是美味非凡。可包饺子、凉拌、烙饼或做汤,是春天食疗佳选。分享苜蓿饺子做法,品尝春味。\"春色撩人,如诗如画。杨柳沉醉在二月的春烟之中,青草在三月三的微风中蔓延至山脚。然而,人间最美...……更多
2分钟一张葱油饼,放3天也不硬,柔软多层,今天你吃了没
...。这种无需发面与醒面的葱油饼确实简便快捷,口感柔软多层,即便放凉后也能保持原有的美味与口感。如果你也喜欢这道美味的葱油饼,不妨关注我,同时点赞并分享这篇文章给更多的朋友,让更多人能够享受到这份简单又美...……更多
非常经典的4款西式糕点,当早餐、当小点心都非常棒,一定别错过
...白糖都放到面粉里,再倒入大约200毫升的牛奶,一起揉成面团。然后就像搓衣服那样,一直搓面团,直到能揉出粗糙的薄膜。这时候,加点黄油进去继续揉,直到能轻松拉出一层薄薄的膜,就搞定啦!2、把面团放在室温下发酵...……更多
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
...碗中拌匀,冲入少许开水,用筷子搅成絮状后揉成一个小面团,再把柿子泥放入一起揉成一个不粘手的柔软的面团。3、把揉好的面团分成50克一个的小剂子,再把小剂子搓圆后按扁。4、平底锅中涮上一点油,放入圆饼中小火烙...……更多
这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好吃
...擀好的饼胚,表面也刷一层油,可以锁住水分。选择大火烙饼,一面上色,翻一面,表面都烙至金黄。饼就熟了,两分钟就可以出锅,也可以把它切成小块,吃的时候更方便一些。 这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好...……更多
自己家做酥饼怎么做才能更加酥脆呀?制作酥脆饼,美味的探索!
...麻等配料,让酥饼更加美味。二、我们就开始制作酥饼的面团。用温水将酵母粉和白糖化开,倒入面粉中搅拌。揉成光滑面团后,盖上盖子醒发一段时间。这里有个小技巧,就是面团不要醒发得太久,以免发酵过度影响口感。三...……更多
适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...是磨盘柿子,柿子里会有种子,吃的时候可以食用,但是烙饼吃一定要把种子取出来,用筷子搅拌至粘稠。2、往柿子汤汁内撒上适量糯米粉,记住不要加水,柿子汤汁很多,加水会影响口感,如果感觉汤汁太少,可以再加一个...……更多
美味的烧饼里脊全套秘笈,百度绝对没有,赶快收藏放假给孩子做
...问我要不要放油,这里我强调一下不放,小火就不会糊,烙饼是不放油的,放油的叫煎饼。烙的时候可以加盖锅盖,这样可以加速烙熟的时间。13.锅中放一层薄油,放入腌制好的里脊肉小火煎至两面金黄14.肉全部煎好后,烧饼从...……更多
这几个小技巧的学习和应用,你将能够蒸出饱满、美味的馒头
...响食欲?其实,想要蒸出饱满、美味的馒头,是有一些小诀窍的。今天,我们将一起探讨如何巧妙地避免蒸馒头时出现瘪塌现象。首先,我们来深入了解一下可能引发馒头瘪塌的根源。一方面,发酵不足会导致馒头口感欠佳,形...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...药泥、面粉、糖放入面包机桶内,搅拌均匀,揉成光滑的面团。5、开启发酵程序,待面团发酵至两倍大。6、取出面团按压排气,再次揉光滑。7、将面团擀开成薄片,可以撒上一些馅料(如豆沙、枣泥等),然后卷起来,切成小...……更多
“远大交通2024-2025年度导热油招标项目”花落克拉克润
...地区的多个沥青拌合站,要求导热油温度达到300度,经过多层严格评审,最终克拉克脱颖而出,取得该导热油项目。克拉克润滑油作为国内一家近20年的导热油企业,一直致力于导热油研发和生产,导热油经过多次技术升级,目...……更多
我家的“咬春宴”
...卜、大葱等等,再准备一点香喷喷的蘸料。吃的时候,把薄饼摊开,然后把喜欢的菜放得满满当当,再把薄饼卷起来。最后,一口咬上去,春天的味道就全在其中了。我对家人说,这是把春天“卷”起来了。我特别喜欢这个“卷...……更多
7月,使劲吃这个蔬菜早餐饼,便宜鲜嫩,比白菜韭菜营养又好吃!
...粉、香油、食用油、盐制作方法:1、首先,我们着手于面团的制作,这是美味馅饼的基础。取300克优质面粉置于大碗中,缓缓倒入70克约80度的开水,边倒边用筷子搅拌,这一步称为“烫面”,它能赋予面团柔软而不失筋道的口...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...次加入面粉,边加边搅拌,搅成面糊状。6、将面糊揉成面团,醒发到两倍大。7、准备调料,加入面粉、盐、花椒粉、热油、葱花,搅拌均匀。8、将面团揉成长条状,擀成面片。9、将调料涂抹在面片上,卷起来。、.将卷好的面...……更多
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
...后逐渐加入糯米粉,边加边搅拌,直到形成柔软不粘手的面团。如果面团太湿,可以适量增加糯米粉。4.制成饼坯:将面团分成小份,每份揉成圆球,然后用手压扁,制成圆形饼坯。5.热锅煎饼:在平底锅中倒入适量油,烧热后...……更多
馒头新做法,蔬菜汁和面,柔软多层口感好,孩子超喜欢
每个地方的饮食习惯都不一样,我家喜欢吃甜味的馒头,今天换了个新花样,用胡萝卜汁来和面,做出来的馒头不但看起来颜色好看,刺激食欲,还增添面中营养成分,早餐吃它特营养。胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素,B...……更多
谁发明了这美食?香酥脆爽,鲜香入味,真的巨、巨、巨好吃!
...美食,是谁发明的呢?我们一起往下看,春卷又称春饼、薄饼,是我国民间在春季经常食用的传统食品,它是由客家人,从中原带到南方的春饼改造而成的,有着非常悠久的历史,据传说:在东晋时代就已经有春卷了,当时是人...……更多
春季的“护眼王”,一防贫血,二防近视,三降血压,中老年要常吃
...杯中,加入适量清水,搅打成菠菜汁备用。3、制作菠菜面团 在碗中倒入150克面粉,加入食盐,逐渐倒入菠菜汁揉成适中硬度的面团,静置10分钟。另取150克面粉制作白色面团备用。4、擀面制作将菠菜面团和白色面团分别擀开,...……更多
保定必吃美食
...宝之一,当地人餐桌上必不可少的调料。甜面酱一般配上烙饼、薄饼一起吃,蘸上甜面酱的大饼口味更好。甜面酱历史悠久,不仅好吃,而且营养丰富。驴肉火烧白运章包子牛肉罩饼 ……更多
让这种美味的食物多样化,更好地享受它的营养和美味
...的红豆和红薯装入盆中,逐渐加入面粉,搅拌均匀,揉成面团。3.将面团搓成一个个的长条,放入玉米皮中,摆入蒸锅内,大火蒸20分钟,然后关火,取出,即可享用。推荐食谱:自制红薯干 材料:新鲜红薯做法如下:1.将红薯...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
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肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
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南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
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老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
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