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秋冬萝卜正当季,可以敞开吃,维生素C是苹果10倍
...萝卜根须很多,尾部又很粗,最好不要选。 2.再取一块生姜切成细丝备用,生姜和萝卜是最佳搭档。生姜属于热性,而萝卜属于寒性,它俩一起做正好可以中和一下。3.再准备几棵小葱切成葱花备用;一把枸杞冲洗干净后备用;...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...喝,预防感冒发生,帮助平稳度过冬季。常用4菜炖汤:生姜炖汤:暖身驱寒生姜是日常调料,也可以入药,冬季常用生姜炖汤喝,可以暖身驱寒,防感冒。生姜,是风寒感冒的杀手。中医认为,生姜味辛性温,具有发汗解表,...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...!一、春季养生汤:春笋排骨汤1、原料猪排骨、春笋、生姜、料酒、食盐。2、制作①排骨洗净切块,春笋去壳切段,生姜切片备用。②锅里面加水烧开,放入排骨焯水去腥,捞出沥干。③炖锅中加入清水,放入排骨、春笋、姜...……更多
...玉竹百合瘦肉汤】配料:玉竹、百合各30g,猪瘦肉500g,生姜3-5片。做法:玉竹、百合用清水洗净,稍浸泡;猪瘦肉亦用清水洗净,整块不用刀切;一起放进瓦煲内,加入清水2000-2500毫升(约8~10碗水量),武火煲沸后,改为文火...……更多
菌菇做法合集,美味菌群,让你过一个暖心冬季
...。材料:西兰花200克;海鲜菇150克;大蒜3瓣(切末);生姜1块(切末);青蒜段适量;食用油适量;盐适量;酱油适量;料酒适量步骤:1.将西兰花洗净,切成小段。2.海鲜菇切片备用。3.烧热锅,倒入适量食用油。4.加入切末...……更多
口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养均衡
...锅。三、口蘑芦笋炒虾仁准备大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油、食用油、胡椒粉。1、大虾去头,剥掉外壳,去除虾线,洗干净后放入碗中,加入适量食盐、生抽、料酒、胡椒粉,抓拌均匀后腌制10分钟...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...觉期间需求起床小便,这就被称为夜尿,夜尿多在中老年男性中较为常见。频繁的夜尿不只会招致老人呈现心情障碍,如抑郁、焦虑,还可能引发跌倒性损伤,严重影响中老年男性的生活质量。那么,晚上起夜几次才算夜尿多呢...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...豆干——辣椒炒豆腐干准备豆腐干、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油。1、青辣椒去籽,洗干净后切成细丝。香干洗干净切丝,干辣椒切段,蒜瓣切末,生姜切丝。起锅加油烧热,放入姜蒜、干辣椒爆香...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...油:适量;酱油:2大匙;盐:1/2小匙;鸡精:1/2小匙;生姜末:适量;蒜末:适量;青葱末:适量;香菜末:适量 做法:1.将豆腐切块,用厨房纸巾吸干表面水分。2.平底锅加适量食用油,油温烧至七成热。3.将豆腐块放入锅中...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...动手做吧!食材清单:油麦菜300克、豆豉30克、大蒜3瓣、生姜10克、食用油适量、盐适量、鸡精适量、生抽15毫升、料酒10毫升步骤: 1.准备食材:将油麦菜洗净,沥干水分后切段;豆豉用水冲洗干净,捣碎;大蒜和生姜切末备...……更多
饭店大厨教你三个技巧,学会以后炖出来的鸡肉鲜香滑嫩,不腥不柴
...。推荐食谱:啤酒炖鸡 主要食材:鸡肉、啤酒、葱段、生姜、大蒜、酱油、料酒、八角、香叶制作步骤:1、把鸡肉表面洗干净,然后剁成小块。取一个盆接满清水,加一勺盐,然后将鸡肉下锅,一直用手搓洗。期间多次换水,...……更多
“肺癌”早期,身体或许会出现这2个“信号”,早知道早预防
...因为肺癌到来了。但是你知道吗,“肺癌”早期,身体或许会出现这2个“信号”,早知道早预防造成我们在平时有着干咳这种情况的原因其实有很多,比如说我们呼吸系统中的支气管受到了一定的刺激的时候,或者是叨叨炎症...……更多
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
...器官之间存在着亲密的联络。因此,当肺癌发生时,有或许会通过腿部表现出来。案例分享:刘阿姨今年58岁,从年轻的时分就被缓慢支气管炎搅扰。在3个月前,她身上出现了反常的咳嗽病症,她没有太当回事,觉得是老缺陷发...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...成小块。豆芽淘洗干净,洋葱切块。2、蒜瓣用刀拍扁,生姜切丝。起锅加水,放入鸡爪、姜片、料酒,大火煮3分钟,捞出冲洗干净,沥干水分。锅里加油烧热,放入鸡爪小火煸炒,炒成金黄色。3、加入葱姜蒜、八角、桂皮、花...……更多
《好事成双》即将迎来大结局,前妻和前情人的联手智斗渣男的情节
近期热播的电视剧《好事成双》即将迎来大结局,剧情发展令观众们期待不已。在这部剧中,前妻和前情人联手智斗渣男的情节引发了广大观众的共鸣和热议。这一剧情不仅展现了女性的智慧和勇气,也给人们带来了满满的正...……更多
为何天天洗澡,体味还是很重?这4个诱导因素,建议排查一下
...。一些人可能忽略了身体某些部位的彻底清洁,如腋下、脚底,这些地方是细菌滋生的温床。使用合适的沐浴产品也至关重要,因为某些产品可能无法有效杀死细菌或调节皮肤pH值,反而加剧问题。2.饮食的选择:你吃什么,你...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...瓜——冬瓜海带排骨汤准备排骨、冬瓜、干海带、香葱、生姜、冬瓜、食盐、胡椒粉、料酒。1、干海带提前两小时泡发,洗干净后切大片;冬瓜去皮洗干净,切成大块。排骨剁成小块,用清水浸泡1小时,泡出血水后洗干净备用...……更多
男人到了中年力不从心,这该怎么缓解?
...势,那么最明显的特征就是感觉到身体非常的疲惫,对于男性朋友来说,可能经常感觉到腰酸背痛,整个人显得非常没有精神,那么到了中年之后,男性体内的雄性激素可能就会降低,这样的话就会影响男人的性欲。那么对于夫...……更多
夫妻间,使用“这个方式”避孕,可能收到2件“好事”,不妨一看
其实夫妻之间进行夫妻生活是非常正常的一件事情,即使大家害羞,大家也不能够否认自己会正常的进行夫妻生活吧,其实正常的进行夫妻生活对于夫妻双方的健康来说也是非常有好处的,但是如果我们不要孩子的前提下,那...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
随着生活质量水平的提高,很多人对于养生也都越来越重视了。而且说到养生的食物,大家第一时间都会想到枸杞,而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富,不管是男性朋友还是女性朋友,如果...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材:两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法:1、两个大鸡腿剁块,放入大碗中加清水,放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟,泡出血水洗...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...水。3、基围虾去头,去虾线,去壳,加料酒,胡椒粉,生姜一起抓匀,腌制10分钟去除腥味。4、锅中下油,先爆香生姜,再倒入虾仁,大火快速翻炒上色。倒入焯过水的西兰花,放一勺食盐,快速的翻炒半分钟即可。5、放一勺...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...笋叶食材:新鲜莴笋叶:适量;大蒜:适量,切末备用;生姜:适量,切丝备用;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.清洗莴笋叶:将新鲜的莴笋叶洗净,沥干水分,备用。2.处理配料:准备好大蒜并切...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...和多余水分、调节血压、支持红细胞生产的小巧器官,对男性的整体健康起着至关重要的作用。然而,随着年龄的增长,肾脏的功能往往会出现下降,影响着许多中老年男性的生活质量。今天,我要与您分享一个看似平常但极为...……更多
莴笋试试这样吃,营养极高,孩子补钙长个头
...进生长发育),清水适量,鸡精和食盐少许,大蒜几瓣,生姜几片,其他调味料若干。 选莴笋、虾皮和配菜,剥掉莴笋叶子,切掉根部,削去外皮,切成小段,再切成菱形片。 步骤2:另外准备一个锅,加入大量的水烧开。水...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...。推荐做法:炝炒芥菜材料:芥菜:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量;白胡椒粉(可选):适量制作步骤:1.准备食材:将芥菜洗净,去掉老叶,切成段状。大蒜切...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...可出锅。山椒拌白肉食材:猪肉、野山椒、大蒜、香菜、生姜、花椒、料酒、山椒水、白糖、味精、香油、油 做法:1、猪肉洗净,入沸水锅中汆去血水,再放入清水锅中,加入生姜、花椒、料酒煮至八成熟2、然后锅离火,焖...……更多
这菜哪用出去买!不费力只费酒,还能多吃两碗饭,真是香呀!
...煮鸭胗材料:鸭胗500克,白芝麻10克,调料:盐、冰糖和生姜各适量,八角2个,草果1个,桂皮1块,香叶4片,黄酒30毫升,花椒油少许,料酒30毫升,面粉50克。做法与步骤:1.鸭胗用力搓洗数遍后,接着加入料酒、盐和面粉继续...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...痛经、血块等症状。此时应选择温热性的食物,如红枣、生姜、桂圆等,以温暖身体,促进血液循环。避免生冷食物,以免加重不适感。2.热性体质热性体质的女性在月经期间可能容易出现上火、口干等症状。建议选择寒凉性的...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...最佳的健康选择。准备食材:萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做法如下: 1.将鲜嫩的萝卜清洗干净,去皮,切成丝状,锅中加水烧开,放入萝卜丝,焯水30秒后,捞出过凉,挤掉多余水分,切碎...……更多
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45岁男子查出肠癌,后悔大哭:原来大便早已提醒,自己却忽视了
“放纵了好几年,代价太大!”45岁的李先生是个程序员,平时工作一坐就是一天,为此也积累了不少职业病。但谁也没想到竟然有一天肠癌会找上门
2024-10-29 01:40:00
柚子香甜游客来
本报讯(水城区融媒体中心 刘传莲)近日,六盘水市水城区营盘乡红德村拖啰嘎组红心柚基地迎来采收期,沉甸甸的果实压弯了枝头
2024-10-29 06:01:00
解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)
本文转自:人民日报因地制宜,把准技术和细节解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)本报记者 郁静娴《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 02 版)金秋时节
2024-10-29 06:15:00
江苏:“鱼米之乡”划定耕地红线
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 04 版)本报南京10月28日电 (记者申琳)日前
2024-10-29 06:15:00
国产榴莲的“科技范儿”(探访)
本文转自:人民日报主打“树上熟” 种植更智慧国产榴莲的“科技范儿”(探访)本报记者 曹文轩《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 07 版)三亚育才生态区优旗榴莲种植基地
2024-10-29 06:18:00
视物模糊、下肢麻木“数病齐发”,罪魁祸首竟是糖尿病 中西医结合双管齐下,五旬阿姨抗“糖”迎来新希望
“全球每8个人中就有一个糖尿病人”“糖尿病已经成为影响人类健康的第三大疾病”……种种言论都在向人们传递着“糖尿病危害大”这一信号
2024-10-29 07:12:00
天一凉就咳咳咳? 警惕这种咳嗽声,拖延会要人命
气温渐凉,咳嗽的人又多了起来,浙江大学医学院附属第一医院呼吸内科的诊室里,时不时传出各种各样的咳嗽声,有响亮且强烈的干咳
2024-10-29 07:12:00
图说丨炒栗子、糖葫芦混着吃快乐加倍?喂喂“胃”!小心被“混合双打”
编辑:封雪责编:李奇 审核:李奇
2024-10-29 07:23:00
济南普瑞眼科医院举行“近视手术圆桌派”,近距离对话大咖专家沈政伟教授、谢冰院长
近视手术已成为很多近视朋友告别眼镜困扰的方式之一,但近视手术的选择往往让很多朋友非常困惑。为深度解析近视手术特点、解答近视朋友疑问
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健康问太和 | 为什么脑卒中后手功能恢复比下肢慢?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)很多脑卒中患者都有这样一个疑问:脑卒中后经过积极康复,往往是上肢恢复得慢、下肢恢复相对较快
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冬季胃肠型流感 试试乐药师藿香正气口服液
在冬季,胃肠型感冒成为了困扰众多人的健康问题,其症状主要表现为腹泻、恶心呕吐等胃肠道反应,而非典型的鼻塞、流涕等上呼吸道症状
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10月25日至10月27日,雪碧携手“第十六届中国(重庆)火锅美食文化节”在重庆国际博览中心,为热爱火锅的你呈现一场“雪碧配辣
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面对肺结节这一健康问题,我们除了遵循医嘱进行必要的诊治外,日常生活中的饮食调整也至关重要。保持清淡的饮食风格,是肺结节病者应当遵循的基本原则
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运动是女人最好的医美对于爱美人士来说“双下巴”简直是恨得牙痒痒的存在那么如何消除双下巴展现完美下颌线呢?双下巴是由脂肪的堆积而形成的
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冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
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