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血压正常了,降压药要减量或改成隔一天服一次吗?
...生,由医生判断是否应该减量。一般来说,如果以前是一天一次,血压偏低后可以调整为一次半片。但是大家在减量前应先弄清楚血压降低的原因是什么,并不是所有的血压偏低都是因为药物过量,还有可能是季节因素影响,比...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没4种症状,说明血管还不错
...的。其次,咱们还能够关注自己的视力情况。血管阻塞或许会影响眼部的血液供给,然后导致视力含糊、视野变窄等症状。假如你发现自己的视力有所下降,不妨去医院检查一下,看看是否是血管阻塞引起的。除此之外,头痛也...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...压就诊患者主要以青年人为主,患者因为工作压力、季节变化、生活不规律等因素,导致血压波动较大。“进入秋冬交替时节,心血管疾病患者身体受冷空气刺激,血管猛然收缩,容易导致动脉斑块破溃或脱落至血管闭塞,进而...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...简略。尽管豆腐本身脂肪含量不高,但它在制作过程中或许会添加一些油脂或调料,这些都或许添加其脂肪含量。此外,豆腐中含有一种名为“蛋氨酸”的物质,假如摄入过多,或许会在体内转化为半胱氨酸,从而促进动脉粥样...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...天然的血糖仪”。这是因为当血糖超标时,咱们的脚部或许会宣布一些显着的提示信号。北京医院心内科主任医师汪芳指出,当血糖水平超出正常范围时,脚部的血管和神经或许会遭到危害,导致一系列的症状呈现,这是因为高...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...如酒精肝、脂肪肝、缓慢肝炎等没有尽早干涉,后期都或许会演化成肝硬化,所以前期发现和医治肝病显得尤为重要。此外,人们需求进步对肝病的认识和警觉性,除了肝硬化和肝癌,还有酒精性脂肪肝、酒精肝和药物性肝病等...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
...亦为加强身体对环境改变顺应才华之妙法。数月后,你或许会惊觉,身体素质已然踏上新的台阶,疾病亦如稍纵即逝,不再频频打搅。促进消化晨起食用生姜,如春风拂面,为你的消化系统注入一股清新的生机。它犹如醒梦的鸟...……更多
长期喝三七粉,能降血压?有心脑血管疾病的人能不能喝三七粉?
...说三七粉能疏通血管吗?还有那句广为流传的谚语,‘一天一勺三七粉,浑身百病消’,难道不是真实有效的吗?”确实,许多老年人为了维护血管健康,都会选择自行购买三七粉来服用,网络上关于三七粉养生功效的文章也是...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...的负担。选择低脂的食物,如全麦面包配上一杯温水,或许会是更明智的选择。运动对于维持健康的心血管功能至关重要,但并不是所有运动都适合晨起。血液黏稠度在早晨较高,过于激烈的运动可能会给心脏带来额外压力。一...……更多
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
...是血糖正在升高 很多糖友不清楚,也许生活中的一些小变化,可能就是身体发出的警告信号,我们应该给予足够的重视,以免错过治疗的最佳时机。例如,糖尿病患者在餐后可能会经历一系列特定的生理反应,你知道有那些常...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...头痛、晕厥、言语不清等。可是,一旦脑梗产生,患者或许会呈现一系列严重的神经系统症状,如偏瘫、失语、意识障碍等,严重时甚至危及生命。脑梗的产生并非无迹可循,它往往与一些高危要素密切相关。高血压、糖尿病、...……更多
血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常
...血液粘稠度会增加,血管的负担也会加重。为了应对这种变化,身体可能会分泌更多的汗液。长期高血糖或者糖尿病患者常常会出现排汗异常,比如夜间盗汗,或者在没有明显运动时大量出汗,这些都是因为血糖问题影响了血管...……更多
高血压与早起习惯有关?医生强调:血压高的人,早起这3事少干!
...己越来越容易头晕,甚至几次差点摔倒。这个令人不安的变化让他不得不去看医生,结果却让他大吃一惊:原来,他的早起习惯正是导致血压波动、身体不适的“罪魁祸首”。很多高血压患者不知道,清晨是一天中血压波动最剧...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...好的改善。并且长时间坚持踮脚还能够给身体带来其他的变化,特别是可以保护血管,今天就带大家了解一下。01踮脚是什么?踮脚其实就是身体直立,利用腿部肌肉用力的绷直,前脚掌着地,小腿排肠肌发力将脚跟连同身体抬...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...香伴随的悠闲时光。但最近,他感觉到了一些不同寻常的变化——身体似乎不再像以前那样听使唤,记忆力也在悄悄下降,每天醒来都有一种莫名的疲惫感。原本,李伯以为这只是老年的常态,直到一次偶然的聚会,老友提醒他...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
...质,特别是某些特定种类的粗粮,若长时间大量摄入,或许会对甲状腺健康发生潜在的负面影响。因而,为了咱们的甲状腺健康,提早了解、科学防备,显得尤为重要。在现代社会,跟着健康饮食观念的深入人心,粗粮以其共同...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...关节疼痛以及骨关节炎的产生。此外,青年时期的肥胖或许会对未来的生育能力和代谢状况造成影响。故而,维持健康的生活模式和体重于年轻人而言极为关键。 于老年人群而言,适度的体重增长或许有益于提升生活品质及延...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...,然后产生疲劳感。当身体长时间处于这种情况时,就或许会引发一系列的并发症。因此,糖尿病患者应该留心歇息,坚持超卓的作息习气。02一再提示:得了糖尿病,3个坏习气再不改掉,相当于“缓慢自杀”不良的饮食习气高...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...也需适量,过量食用黄芪,特别是关于一些特定人群,或许会产生不良反响。据研讨标明,过量摄入黄芪或许引起肾脏背负加重,这是由于黄芪中的某些成分需求经过肾脏中止代谢,关于肾功用不全的人来说,长期很多摄入或许...……更多
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
...适合。例如,部分胃酸分泌过多之人,在食用洋葱后,或许会感到胃部不适。”王大哥点点头,觉得有些道理,“那医生,我该怎么吃呢?生吃、炒着吃,还是怎么样?”医生耐心地解释:“生吃洋葱的话,活性成分更多,可能...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
随着现代生活的快节奏和饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。...……更多
血压稳定就不吃降压药?医生有话说
...况,及时给医生一个反馈。应该经常测量血压,监测血压变化。可以在家中备一个血压计,也可以常去社区门诊测量。这样可以避免当血压升高时,身体没有任何症状,而放松警惕。早上一般是血压较高的时候,这个时候应该测...……更多
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
...当咱们听到跑步或许添加患骨关节炎的危险时,很多人或许会感到惊讶乃至恐慌。毕竟,跑步作为一种广受欢迎的有氧运动,一直以来都被视为坚持健康、增强体质的良方。可是,这一观点并非空穴来风,确实有一些研讨指出,...……更多
河南一63岁大妈每天按摩头部,一年后去体检,身体有怎样的变化?
一年前,杨美涵她在一篇健康杂志上读到,每天按摩头部能够改善血液循环,增强体质。杨美涵想,既然这么简单,不妨试试看。于是,她开始了每日的头部按摩,每次十五分钟,持之以恒地坚持了一年。这天,杨美涵和几位...……更多
身上长“脂肪瘤”究竟要不要切除?不妨听听医生的说法,一文科普
...,如青春期、妊娠期、更年期等,脂肪瘤的数目或体积或许会添加,这表明激素对脂肪细胞有明显的影响。例如,乳房纤维腺瘤(Fibroadenoma),一种特定类型的脂肪瘤,便是由雌激素和孕激素对乳腺安排的影响引发的。 「脂肪...……更多
长期吸烟的人突然戒掉,身体会受什么影响吗?听听医生的解释
...安康情况。长期吸烟的人忽然戒掉烟草,身领会发作许多变化,这些变化对他们的安康产生了积极影响。本文将深化讨论戒烟后身领会发作的一系列变化,以及这些变化对个体的影响。一、戒烟的好处长期吸烟对身体安康形成了...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...适合拔罐,如果选择拔罐的话,胸腔内的压力会发生剧烈变化,这种变化会导致肺泡损伤,出现破裂。身体虚弱的人群对于身体虚弱的人来说是不适合拔罐的,因为拔完火罐之后会让身体变得更加虚弱,身体会处于阴阳不平衡的...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...通常在3~5.2mmol/L之间。跟着年岁的增加,总胆固醇水平或许会上升,但若饮食不当,也会导致总胆固醇升高。②甘油三酯:正常规模通常在0.6mmol/L~1.7mmol/L之间。甘油三酯水平的增加会增加动脉粥样硬化的风险。③高密度脂蛋白(...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...“?你这又是从哪听来的谣言,之前医生还让我回家后每天一个鸡蛋呢。”这种关于鸡蛋的争议一直存在,有人认为吃鸡蛋对肝脏有害,而另一些人则认为鸡蛋是营养丰富的食物,对肝脏有益。那么,事实真相究竟如何呢?经常...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
...种水果,其中所含有的营养物质比较丰富,并且还有“一天一苹果,医生远离我”的说法。适量吃苹果本身就可以给身体带来一定的好处,对于养护心血管也是有帮助的,因此希望心血管功能不太好的人适量吃点苹果。 ……更多
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揭秘:为什么这位糖友每天吃甜食,血糖却从未超标?
作为一位专业的营养师,我在糖尿病患者的饮食管理方面有着丰富的经验。通常情况下,糖尿病患者需要严格控制甜食的摄入,以防血糖升高
2024-12-03 14:16:00
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬冬天,很多小动物要“冬眠”,咱们虽然没有这么夸张,但是到了冬天确实消耗的能量也多了
2024-12-03 14:17:00
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
声明:本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写,请悉知。近年来关于 “饭量与寿命密切相关” 的研究引发了广泛的关注与热议
2024-12-03 14:17:00
冬天养气血就是养命,建议:多吃3样,养血益气,增强免疫好过冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:18:00
入冬补阳,手脚不凉:入冬后多吃4种食物,驱寒暖身,舒服过冬
入冬补阳,手脚不凉 随着冬季的到来,气温逐渐降低,许多人开始感到手脚冰凉,尤其是寒冷的早晨和晚上,身体的寒气似乎更难驱散
2024-12-03 14:18:00
糖尿病必吃的10样降糖菜品,降糖不输二甲双胍
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-03 14:19:00
“冬天吃三果,中药不用喝”,买20斤晒干储存,随吃随取特省事!
冬季,寒风凛冽,气温骤降,人体的阳气也逐渐收敛,阴寒之气更易侵入体内。这个季节,容易出现脾胃虚弱、手脚冰凉、失眠等问题
2024-12-03 14:20:00
喝茶就是老样子,不喝茶就是样子老
1、茶寿108岁,是生命的再升华这么多人喝茶,都只知道喝茶有抗衰老的能力,特别是女性,多喝茶可以延缓衰老。但你知道喝茶能让人的心态也是老样子吗
2024-12-03 14:20:00
中医推荐:这杯茶,冬季养生的最佳伴侣
在这个快节奏的时代里,人们越来越重视养生与健康。而在众多养生茶饮中,黄精枸杞茶以其独特的魅力赢得了众多追求健康生活人士的喜爱
2024-12-03 14:21:00
大雪来临,建议多吃这4种食物,营养滋补,温暖过寒冬
随着冬季的脚步越来越近,大雪纷飞,寒气逼人,人体对温暖和营养的需求也逐渐增加。寒冷的天气不仅容易让人感到疲惫和不适,还可能降低免疫力
2024-12-03 14:26:00
高血脂少吃鱼肉?医生多次告诫:不想血管越吃越堵,3物一定少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:27:00
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
冬季寒冷,人体的阳气往往容易受损,尤其是脾胃功能减弱,寒气入侵,常常感到乏力和虚寒。此时,饮食养生显得尤为重要,合理搭配食材
2024-12-03 14:29:00
可可爱爱的菌菇们
本文转自:人民网近年来,“中国食用菌之都”宁德市古田县人工培育了38种食用菌。在第一届银耳产业发展大会即将启幕之际,9种可可爱爱的菌菇也来“凑热闹”,它们组成“九宫格”,争先恐后
2024-12-03 14:32:00
“四九城市集”一站式迎春节
12月1日,“四九城市集”暨新年购物节在北京市海淀区五棵松文化体育广场开集。购物节从12月1日持续至27日,整个市集名优特产及休闲食品系列琳琅满目
2024-12-03 15:21:00
健康饮食新趋势 女性青睐儿童餐
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,餐饮市场涌现出一个有趣的趋势:越来越多的女性开始倾向于选择儿童餐作为她们的日常餐饮
2024-12-03 15:21:00