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...益于宝宝头脑发育。可以在洗澡后给宝宝进行新生儿抚触训练。六、新生儿脐部护理：脐带脱落之前要保持清洁、干燥，防止尿液浸润，脐带一般7～10天自然脱落，每日用75%酒精消毒脐部2~3次，直到脐带脱落。消毒时先消毒脐部...……更多
2023-12-31 16:03:00新生儿,新生,宝宝,喂养,新生儿,新生
...食不消，头痛”的说法。中医理论认为“天人合一”，即人体与大自然是一个统一的整体，人体要顺应天时的变化，才能长久地保持健康。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由...……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，可以为我们提供足够的热量，帮助我们抵御寒冷。而且，羊肉中的蛋白质和氨基酸也比较容易被人体吸收利用，对身体虚弱、贫血等人群有着很好的滋补作用。红枣是一种非常营养丰富的食物，...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...于体温时，身体就会通过收缩血管以减少皮肤表面散热。人体长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，皮肤血管痉挛收缩，久而久之，血管麻痹后扩张引起静脉淤血，造成周围血液循环不良从而诱发冻疮。缺乏运动、手足多汗、营养不...……更多
2024-01-31 02:26:00冻疮,医生,治疗,冻疮,皮肤,保暖
...控制体温有关。我们跑步的时候，身体一定会产生大量的热量，这些这热量来源于我们身体的三大供能物质。其中以碳水为最主要的物质，而身体的发热就是因为，我们身体中的糖在有氧氧化的时候，所释放的能量，有很大一部...……更多
2024-02-06 06:06:00越好,越多,效果,身体,体温,效果
....9r到手两套这件保暖内衣超薄，厚度只有0.5mm,但它能储蓄热量，迅速回暖，1件能顶三件衣服！穿上真的分分钟暖到满脸通红！而且轻薄又贴合身型！10多度左右的天气，小编穿这个保暖衣再穿一件毛衣就够了，晚上降温走在室外...……更多
2023-10-18 01:27:00保暖,美体,秋冬,套装,保暖,保暖内衣
睡眠是人体的一种重要生理过程，对于维持身体健康和心理平衡具有至关重要的作用。睡眠不仅有助于恢复身体机能，增强免疫力和促进新陈代谢，还能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...和提竿-抛竿。跑步模式增强跑步方面，Zepp运动教练新增训练分数指标，在匀速跑走训练中支持切换指导方式；越野跑支持最大摄氧量；支持连接跑步功率计、体温计专业运动外设。支持连接体温计，运动中支持显示平均体温、...……更多
2024-04-18 02:35:00模式,手表,更新,运动,训练,支持
...反，多吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养，打好入冬的基础。多喝汤，推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节，多喝汤是非常好的选择，因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...是不错的选择。3.保持良好的生活习惯冬季不宜食用过高热量、高脂肪和高盐的食物，尽量做到膳食平衡，适当多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。不要进食生冷食物，每日起床后可饮一杯温水。建议戒...……更多
2024-01-11 03:24:00老人,小区,心梗,血管,急救,患者
...要重点保暖头部：气温在4℃左右时，人体约二分之一的热量从头部散发，零下10℃左右时，会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部：脖子受凉，颈椎病、咽炎就会接踵而来。后背：背部受寒，抵御寒气的能力会大大下降。肚...……更多
2023-11-09 02:26:00妙招,保暖,保暖性,头部,兰州,气温
...作为保温材料，可以很好地提升建筑物的隔热能力，避免热量的扩散。研究显示，洛科威多功能岩棉板在常温条件下，导热系数通常在0.036～0.041W/(m·K)之间，意味着其导热能力极低，因此可以达到极佳的保温效果，避免室内外热...……更多
2023-12-07 18:07:00洛科,岩棉板,室温,心脑血管,心脑,血管
...天气寒冷，但你仍然需要保持充足的水分。在冷天气中，人体容易忽略饮水，但适当的水分摄入对于保持身体健康和运动效果至关重要。确保在运动期间和运动后补充足够的水分，以避免脱水。注意天气条件：在冬季运动时，要...……更多
2023-12-07 00:38:00细节,健身,运动,天气,身体,水分
...症状，严重的可能会危及生命。因此，官兵在野外巡逻或训练时，要做好个人防护，并掌握一定的急救知识。蜱虫咬伤。蜱虫常附着在头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。官兵在野外活动后，应仔细检查身体上有无蜱...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...儿童准备充足的御寒衣物；保持衣物干燥；可适当多吃高热量食物，多喝热饮，增强抗寒力和抵抗力。雨雪冰冻天气，过低的气温会对呼吸道造成诸多影响。韩梦华介绍，一是冷空气直接刺激气道，引起咳嗽和气管痉挛，导致哮...……更多
2024-02-21 17:09:00雨雪,防护,天气,建议,健康,雨雪
...。有逆温现象的早晨，在室内锻炼为佳。
饮食冬季消耗热量增加，应适当增加热量。冬三月，肾气旺，适当减少咸味食品，增加苦味食品，使心气得到补养，避免肾水旺而损伤心火。冬季多寒，宜补温性食物。如高粱、大枣、...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...量避免食用隔夜食物，尤其是肉类食品。2：高脂肪、高热量食物。高脂肪、高热量食物虽然能够提供大量的能量，但是在寒冷的天气中食用容易导致身体肥胖以及出现一些疾病。因此，在寒流来袭时，我们应该尽量避免食用高...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...动时要避免与花粉接触，饮食上要注意减少高蛋白质、高热量食物的摄入，不慎发生过敏反应时要及时到医院就诊。四防：防风湿。由于雨水增多，空气湿度增大，风湿顽疾也易复发。在日常生活中要注意关节部位保暖，尤其是...……更多
2024-04-19 00:37:00养生,过敏性,人体,脏腑,养生,花粉
...然而，这只是暂时现象，因为身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激血管不能及时收缩防止血液向外传输热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更冷。因此，喝酒可以暖身只是假象。针对这...……更多
2024-01-31 02:44:00防冻,冻疮,防冻,血管,热量,长时
...候，护理人员需要适当为患儿减少衣服，使患儿身体中的热量散发出来，并且周围环境的温度不能过高，在夏季炎热的时候可以通过打开空调来保持室温舒适。(二)发热时的饮食发热会导致患儿的食欲和消化功能降低，还会增加...……更多
2024-03-11 10:05:00贴士,小儿,护理,宝宝,患儿,体温
...困人员难以补充水分，身体会出现脱水的症状；二是身体热量流失，导致体温过低；第三就是被困在倒塌的建筑物里，周围漆黑一片更会给被困人员带来巨大的精神压力。以上三种情况都出现在这次震灾中，尤其让人担心的是目...……更多
2024-01-05 17:08:00能登,日本,科普,救援,半岛,地震
...后，胃酸分泌增多易损伤胃黏膜，再加上冬季高脂肪、高热量的食物摄入过多，缺乏运动等，容易增加胃肠负担，从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因...……更多
2024-02-04 09:23:00节气,肠胃,胃肠,食物,肠胃,油腻
...的能在寒冬温暖每一个怕冷的人吗？根据能量守恒定律，热量是不能凭空产生的。所有的“自发热”，实际上都是借助外力发热的。纤维发热一定要有能量来源，目前市面上的“自发热内衣”，大部分是利用纤维吸湿发热的原理...……更多
2023-01-10 09:40:00保暖,最好,纤维,内衣,皮肤,性能
...的话题。吃哪些食物能让人感觉更温暖呢？是不是只要吃热量高的食物，就能给身体提供热量呢？传统所说的“温性食物”是不是真的有效果呢？高热量 ≠ 高温暖肌肉多比脂肪多更抗冻吃猪油、吃蛋糕、吃曲奇、吃油炸食品…...……更多
2023-12-21 00:26:00食物,身体,食物,热量,产热,身体
...不具备参考价值。”孙晓全介绍，红外体温计是通过采集人体发出的红外线热辐射能量测量出人体体温，适合用作体温的初步筛查和快速筛查，如果筛查出体温异常的人员还需要使用水银体温计或电子体温计来最终判定是否发烧...……更多
2023-01-07 08:11:00体温计,水银,体温,红外,电子,体温计
...想方法。根据吉兰德斯博士的研究，耐力运动员在长距离训练结束后一段时间（待体温有所下降，脉搏平稳），泡进冷水浴中片刻再出来后，底层组织就会升温，从而让血液循环加快，这有助于将细胞分解的副产品转移到淋巴系...……更多
2023-11-30 11:55:00马拉松赛,马拉松,肌肉,知识,德斯,冷水浴
...也是密切相关。天冷为了御寒，大家更愿意饮酒及摄入高热量食物，加上室外寒冷，减少了户外运动均可不知不觉升高血糖血脂。运动量少会降低胰岛素的敏感性，使得同样量的胰岛素不能对付同样多的食物，导致血糖不断升高...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...吃新鲜蔬菜水果，主食选择粗粮、杂粮，不宜过多摄入高热量、高脂食品。阜外医院血管外科中心主任医师 罗明尧：北方的老百姓特别注重冬天进补，高蛋白高脂肪的饮食比较多，这个时候血液容易黏稠，所以一定注意进补要...……更多
2024-01-26 10:46:00专家解答,心脑血管,心脑,严寒,血管,解答
...感、新冠、水痘等呼吸道传染病呼吸道传染病是病原体从人体的呼吸道侵入而引起的传染性疾病，主要通过飞沫、空气和接触三种途径传播。秋冬季常见的有流感、新冠、水痘等呼吸道传染病。流行性感冒一、特点是由流行性感...……更多
2023-10-31 23:36:00福州,症状,水痘,病毒,呼吸道,登革热
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