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周末集中锻炼也能降低认知功能衰退风险
...式被称为“周末勇士”),也能像频繁的锻炼一样,降低认知功能衰退的风险。对于忙碌的人来说,这种模式既方便,也更容易实现。研究人员对来自“墨西哥城前瞻性研究”的两组调查数据进行了分析,第一组发生在1998年至20...……更多
常嚼口香糖 老人身体好
...气清新的一种方式,且能促进口腔健康,提高身体功能和认知功能。这是日本东京大学老龄社会综合研究所近期一项研究得出的结论,已发表在《老年病学和老年病学国际》杂志上。研究小组对1474名年龄65岁以上生活能够自理的...……更多
长期吃他汀,会不会把人吃傻,使认知力降低呢?
...心药物的不良反应,会让人越吃越傻。 一、关于他汀对认知力的影响关于他汀对认知力的影响,并不是一个新鲜的话题。早在2012年,美国FDA就发布警告称,使用他汀可能对认知功能有潜在的损害。但是在2017年,美国FDA明确表...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
...对于康复和健康至关重要。02经过50年调查,真相或颠覆认知关于吸烟与寿命的关系,英国专家进行了长达50年的调查,他们的研究或将颠覆人们对抽烟的认知。吸烟不仅会对自己的健康造成危害,也会对周围人的健康产生负面影...……更多
中国老年痴呆人数全球第一,竟是喝茶惹的祸?茶喝越多,痴呆越多
...及1003名年龄超70岁人群的调查发现,每日2杯以上绿茶,认知退化概率比每周少于3杯绿茶的人低64%。而每周4-6杯绿茶或每日1杯绿茶,患病率会比不喝茶的低38%。在中国开展的一项调查研究发现,红茶对帕金森病有防控作用。除此...……更多
哈佛大学20年研究:含类黄酮的食物,可以降低老年痴呆症风险
...会影响脑内皮功能作用,导致脑血流量减少25%,降低正常认知能力。③ 长期吃素一项发表在《Journal of Alzheimer\'s Disease》杂志的关于痴呆饮食风险研究中,还对65岁以上5934名大龄人群进行了长期随访,根据统计的数据显示,每周...……更多
南国智库·调查 | 近三年海南筛查约30万60岁以上重点老年群体,30%存在认知损伤
...篇近三年海南筛查约30万60岁以上重点老年群体,30%存在认知损伤据介绍,近三年,海南开展60岁以上老年人认知障碍筛查工作,约30万重点筛查的人群中,有30%(约9万)的老年人存在不同程度的认知损伤。其中有部分被纳入日常...……更多
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
...几颗核桃,可以作为日常的健康小零食。能够提升大脑的认知功能。富含Omega-3脂肪酸的鱼类这类鱼包括三文鱼、金枪鱼等,是Omega-3脂肪酸的优质来源,这种脂肪酸对大脑的发育和功能维护至关重要。它有助于减少炎症反应,改...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
在当今社会,认知退行性疾病逐渐成为众多家庭面临的挑战。探讨有效的预防及缓解方法尤为重要。本文旨在深入分析果蔬在维护大脑健康方面的重要作用。近期,李多感觉自己的记忆力逐渐衰退,经常性地遗忘日常琐事,这...……更多
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
...中心,大脑要负责处理信息、控制感觉和运动功能、维持认知功能、管理情绪等。如果大脑健康出了问题,会严重影响我们的生活质量。这篇文章盘点了大脑最怕的10件事,最后还会告诉大家保护大脑应该怎么吃,让健康从“头...……更多
抑郁症将成致残首因?专家提示关注患者社会功能恢复,更好回归正常生活
...残疾的定义不限于躯体上的完整性,还包括了躯体功能、认知功能等社会功能维度,有部分抑郁症患者社会功能损失接近于重度致残状态,所以抑郁症也被视为致残性疾病。抑郁症是生理、心理、社会等综合因素作用下产生的一...……更多
不午睡的人后来都怎么样了?
...午睡的人,长期下来有什么区别?1、有午睡习惯的人,认知功能会更好有研究表示在有午睡习惯的人群中,其定向能力、语言功能、数字广度、语言流利度均高于没有午睡的受试者。这也意味着:对比于没有午睡习惯的老年人...……更多
睡眠不足,患痴呆症风险倍增
...充分证明,数年或数十年的睡眠不足通常会增加晚年出现认知损伤的风险。有多项研究证实了睡眠不足对精神的危害。《自然》杂志2021年发表的一项研究表明,睡眠6个小时或更少会使患阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的可能性...……更多
研究发现 AI 工具对学生来说是“双刃剑”,需谨慎使用
...(EF)之间的关系。执行功能是指规划、抑制和灵活性等认知过程,这对于学业成功至关重要。 为了全面了解情况,研究人员进行了两项独立的研究:一项针对年龄较小的学生(平均年龄 14 岁,385 名参与者),另一项针对年龄...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢神经系统退行性的病变,根据调查发现,预计到2040年,全球患有老年痴呆症状的人数将超过8000万。这种问题一旦出现,将对老年...……更多
20天内突变的“断崖式衰老”真的存在
...健康、生活质量造成的影响是全方位的。雌激素在记忆和认知方面也起到非常重要的作用。卵巢功能早衰可能导致记忆力降低,认知障碍等患病率明显增高。“卵巢功能早衰还有可能导致关节炎、骨质疏松等慢性疾病出现。”孔...……更多
日常坚果摄入,能降低老年痴呆风险么?
...6个月的临床试验的全面回顾检查了饮食在与年龄相关的认知能力下降中的作用,并揭示了总体而言,长链ω-3(n-3)脂肪酸、B族维生素(特别是叶酸)、维生素D和抗氧化剂(如类黄酮)的摄入与较低的认知能力下降率有关。强...……更多
唐山市路南区友谊街道:“记忆包裹”项目关注老年人认知障碍
图为11月19日,美好社区社工曹旭乐帮助老年居民进行认知训练。当前,认知障碍逐渐成为老年人健康中的一个重要问题。近来,唐山市路南区友谊街道联合路南区美好社区社会工作发展服务中心进行了积极有益的尝试,争取到...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...衰老速度明显较慢,这些志愿者在研究期间表现出较少的认知能力下降和脑萎缩。而A型、B型和AB型血的人则表现出较快的认知能力下降和脑萎缩,其中A型血的人大脑衰老速度最快。研究还发现,不同血型的人在基因表达和端粒...……更多
乌灵胶囊2023-2024年度“中国家庭常备药榜单”中荣登三榜
...而出,荣耀登榜“家庭常备安神助眠药”“家庭常备老年认知障碍用药”及“家庭常备增强记忆用药”三大品牌榜单,并荣耀加冕“最佳人气奖”的桂冠。在老年认知障碍方面,随着全球人口老龄化进程的加速,老年认知障碍疾...……更多
老年人发生认知障碍的危险因素有哪些?
认知障碍现在国际上比较公认的危险因素,通常分布在童年时期,中年时期以及晚年时期。在童年期可能教育是特别重要的, 受教育水平越低,出现认知障碍的风险就会越高,但也不是绝对的,尽管童年期受教育可能少,未来...……更多
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
...60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症。在中国60岁以上老年人大约有1500多万人患有痴呆,其中900多万人患有阿尔茨海默症,血管性痴呆的人数低达300...……更多
别让多重用药成多重伤害
...药治疗方案的复杂性;加之老年人随着年龄增长,其自身认知功能也随之下降,使其药物管理能力无法执行复杂的用药方案,用药依从性下降,增加药物错服、漏服的发生率,继而影响临床治疗效果。更应引起警惕的是,老年人...……更多
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
...电视观看与大脑功能:双面效应的科学探讨1. 电视观看的认知刺激——理论上的益处一些研究指出,适量的电视观看可以对大脑产生积极影响。观看教育类节目或新闻能够提供认知刺激,有助于扩展知识面。例如,观看新闻可以...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...来不及分解,从而影响到大脑。血液循环会加大日后罹患认知障碍症的风险,吸烟对于健康百害而无一利,根据研究表明吸烟会令日后罹患了你失败的风险加大5倍。4.大量动物脂肪摄入脂肪吃多是会增加体内的油脂含量,人体吸...……更多
糖尿病不只是血糖问题:警惕认知障碍的隐形威胁!
...见症状时,我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天,就让我们一起深入探讨这一话题,以提醒广大糖尿病患者及其家人,提高对认知功能障碍的警惕。01了解认知功能障碍研究表明,糖尿病是导致认知...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...一种常见的神经退行性疾病,是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏,从而导致大脑功能的衰退,影响到记忆力...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...附属第二医院神经内科副主任医师 陈艳杏失智、痴呆、认知障碍是一回事吗?阿尔兹海默症、痴呆症、认知障碍……生活中你可能经常看到这些词汇,由于它们都与大脑遗忘相关,因此一些人笼统地将其视作同一类疾病。然而...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...较高,具备更高的学历和较高的智力水平可以提供更好的认知储备和抵御病变的能力。存在心血管疾病的人高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病与老年痴呆之间存在一定的关联,保持心血管健康是预防老年痴呆的重要一环。02...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么?过量又会带来什么后果?叶酸与中风风险的关系叶酸,这种维生素B的一种,长期以来被认为是妇女孕...……更多
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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