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全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察:听心语,懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理警讯保持敏感。这些警讯可能非常微妙,如持续的心情低落、对日常活动失...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...。这些症状不仅影响我们的外貌,更在悄悄透露着健康的警讯。你可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外...……更多
45岁离婚女人的深度洞察:婚姻的五大警讯,女性朋友们请留心!
在我们的社会中,婚姻被视为一种神圣的承诺,是两个人共同生活的开始。然而,有时候,婚姻并不总是如我们所愿。一位45岁的离婚女士,经历了婚姻的甜蜜与苦涩,给出了她的忠告:当婚姻出现以下五种情况时,女性应该考...……更多
年过是不是总感觉自己没精力,看看平常你有没有做这三件事
感到全身乏力是现代人常见的健康问题之一。如果你经常感到疲倦无力,不妨自省一下是否做到了以下三件事,这可能是疲劳的主要原因。本文将详细介绍这三件事,并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...也能舒缓心情。3.健身操:进行简单的健身操,可以锻炼全身肌肉,提高身体活力。4.游泳:游泳是一项全身运动,有助于身体健康。五、结论久坐不动对身体健康有很大危害,我们应该关注身体健康,合理安排运动,保持阳气...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...。身体疾病与口臭口臭有时是身体健康状况的反映,某些全身性疾病如胃肠道问题和糖代谢异常(糖尿病)可能会引起口臭。例如,胃肠道功能紊乱,如胃溃疡、胃食管反流病(GERD)等,可能导致胃酸或食物残渣反流入口腔,...……更多
福州台江心理:距离高考45天,记得释放压力
...放松训练,以减轻直至消除这些不良反应。具体做法是:全身放松地坐在一张软椅上,脚撑着地,两臂自然下垂,双眼微合,深呼吸10次。吸气时收小腹,绷紧身体。呼气时要慢慢放松下来,心中默念:我的左手变得很沉重,我...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...足的问题。在大笑过程中,心脏需要更努力地工作以供应全身的氧气需求,这会进一步加重心脏的负担。3、血压升高大笑会使血压升高,这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一,它可以使...……更多
32岁女白领突发“怪病” 性情大变,全身贴满止痛膏
...疫科和临床心理科对夏女士进行会诊后,判断夏女士除了全身肌肉游走性疼痛外还合并焦虑,最终确诊为纤维肌痛综合症。病因终于找到了!经过心理科胡长春医师心理科药物及全科医学科厉蓓副主任医师的中药调理治疗后,夏...……更多
打哈欠为何会“传染”?这多半与4个因素有关,不妨了解一下!
...下打一次哈欠的时间大约为6秒钟,在这个过程中可以使全身神经、肌肉得到放松。而且还能让生理和心理得到很好的休息,所以打哈欠对身体具有非常好的保护作用,而且也是人体的一种放松手段。 不过也有人认为打哈欠是大...……更多
抽烟带来的损伤有多大,早了解早受益
...复发作不排除会导致出现癌变的可能。并且吸烟的影响是全身性的,香烟进入肺部跟随毛细血管进入全身,可能促进引发高血压动脉粥样硬化等问题,并且香烟还和胃癌,肠癌等消化道癌症有一定的关联,哪一个真发生了对生命...……更多
身体的5个信号都可能是隐匿性癌症的表现,我们不能忽视这些信号
...,可能是消化系统或淋巴系统的恶性肿瘤,需要及时进行全身检查和组织活检,以明确诊断。3.持续性的乳头分泌物女性的乳头分泌物通常与月经周期有关,但如果出现非月经期间、并且颜色和气味发生变化,可能是乳腺癌等恶...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...绷紧-放松” 为一个循环,用同样的方式逐一收紧并放松全身的肌肉。4.放松顺序通常可参考:手臂部,躯干部,腿部,头部,全身的排列,当然,根据自己的需求可调整顺序。掌握一些“心理小贴士”可以帮助我们更好的平复...……更多
不想出去跑步就在家臂跑,每天10分钟,提高心肺,不伤膝盖
...摆动,还包括肩部和背部肌肉的参与,因此可以说是一种全身性的运动。臂跑的关键在于保持正确的姿势和节奏,以确保运动效果并避免肌肉拉伤。此外,臂跑还有助于提升心肺功能。虽然它看似只是上半身的运动,但持续的手...……更多
化疗是怎样的一个过程,化疗后吃什么恢复的快没有副作用
...生临床转移的癌症就难以发挥有效治疗了。而化疗是一种全身治疗的手段,无论采用什么途径给药(口服、静脉和体腔给药等),化疗药物都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。因此,对一些有全身播撒倾向的肿瘤...……更多
为什么有些医生不建议患者去做核磁共振检查,一文揭晓答案
...不适合做这项检查我们做核磁共振检查的时候,是需要完全身处在一个封闭的机器内,同时检查的时间很长,这种逼仄的环境很容易让一些患有幽闭恐惧症的患者感到不自在,他们心跳加速,涌上负面情绪,很可能导致最后检查...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...之本,脾胃虚弱可能导致食物营养素吸收不良,进而引起全身乏力。调理脾胃的关键在于饮食调整,推荐易消化、温和的食物,如燕麦、粥、蒸鱼等,同时避免过于油腻或生冷的食物。肾精亏损与长期过度劳累、精神压力过大等...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...常。当肺部气血不足时,会影响到血液的循环,进而导致全身的供血不足。这时,大脑会收到这个信息,并提前醒来,以提醒你及时对肺部进行保养。脾胃不和《脾胃论·脾胃盛衰论》有言:“百病皆由脾胃衰而生也”,脾胃乃...……更多
“减少流动+扩大筛查”原则下,孕妈看过来,教你提高孕期疫情心理免疫
...,意识萌芽,听觉能分辨父母的声音,所以孕妈妈们可以全身心投入到胎教过程中,准爸爸们可以一起参与进来,例如听舒缓的音乐能有效减轻孕期压力和焦虑,选择一些减压放松的音乐,如摇篮曲、古典音乐等。此时也可以为...……更多
离谱!湖北一女子商场裸奔,画面曝光,警方介入,评论区各种猜测
...,双手捂脸不顾路过行人3月25日,一年轻女子脱光衣服,全身裸体在广场来回穿梭,画面让人惊掉下巴,来回的行人盯着女子打量,不禁摇头。 事发地点是在武汉洪山区的万达广场,从网传视频来看,女子的行为,不禁让人羞...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...用3天得歇2天。50岁后浑身疼,问题出在哪?一、过了50岁全身疼痛,原因有哪些?老化是我们必须经历的一个过程,年轻时受的伤,挨的累,随着时间积累,50岁后就会逐渐展现。这个时候要是弄不清问题出在哪,只是简单头痛...……更多
患上红皮病如何护理?
...睛的症状。有些患者可能会出现口腔溃疡、结膜炎等。5.全身症状。红皮病还可能伴随全身性症状,包括高热、寒战、乏力、食欲不振等。二、导致红皮病的原因1.基因因素。红皮病可能与个体的遗传基因有关。研究发现,某些...……更多
女人和“旧情人”关系断不了,多半是这三个原因
...致过得痛苦不堪。这样的女人,曾经付出了全部的情感,全身心投入,以为会有美好的未来,结果被辜负了,内心一直无法释怀。也因此,她们很难忘掉旧情人,过往的爱情埋藏在心底,依然理不清,剪不断。为什么有些女人,...……更多
为什么会在半夜醒来呢?多半是由这几点原因引起的,不妨看看
...精神活动。3、泡脚 在睡觉之前泡脚,睡前泡脚可以促进全身血液循环,让人发困,有助于睡眠,泡脚之后还可以按摩脚心,或者还可以加入一些有利于睡眠的中药包也是可以的。4、避免过饥过饱睡之前避免过饥过饱,很多年...……更多
...状,并影响社会功能时,就应及时到医院就医。调整心态全身心复活针对节后焦虑情绪,心理专家建议,首先要积极调整好自己的心态,比如规划新的一年的目标,或者规划自己感兴趣做的事情,保持心情舒畅。在生活方式上,...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...的人最好尽早戒烟。03香烟不仅会损伤肺部,吸一口烟,全身上下都会得到损伤香烟对全身各个器官和系统都会造成损伤。除了对肺部的直接损害外,吸烟会导致以下问题:心血管系统:吸烟会导致血管收缩和硬化,增加心脏病...……更多
平板支撑是一种短暂而高效的健身方式
...长较短,但健身强度极大,能够在短时间内帮助我们锻炼全身肌肉,提高核心力量。以下将为您详细介绍平板支撑这一运动的诸多好处。1.高效锻炼全身肌肉平板支撑是一种全身性锻炼,它能够有效地锻炼到我们身体的各个部位...……更多
身体不舒服,可能是“心”病了
...大便不易解出,消瘦。她跑了很多家医院,反复做了多次全身检查,医生都说没大事。身体是心灵的镜子,身体出现的一些不适与疾病,有时是内在信念和心结的反馈。王阿姨的“心结”是什么呢?原来,她是单位的领导,工作...……更多
2022-12-20 08:42身体
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...露在外面,有什么作用?脚部汇集了身体的多个经络,与全身的健康息息相关。在睡觉时,保持脚部的通畅对于促进血液循环、排出体内毒素以及提高睡眠质量都非常重要。而当我们把脚露在外面时,就能够更好地促进脚部的通...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...的状态,而且人体也是自我调节阶段,这个时间段身体的全身血液循环是比较流畅的。正常情况下应该晚上10:00就躺在床上关掉手机等一切电子产品,争取在10:30之前进入梦乡,这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么...……更多
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东营市中医院“双镜合璧”微创手术成功救治巨大食管癌患者
记者 吕增霞 通讯员 丁媛媛“出院之后,一定要喝一顿庆功酒,庆祝手术成功。”4月26日,东营市中医院胸心外科病房内,77岁患者邢老的一句话逗乐了在场的医护人员
2024-05-01 17:48:00
乌鲁木齐伊丽莎白整形美容医院分享患者隆鼻手术体验
王女士始终对自己的鼻子不太喜欢,感觉不够挺拔。“我渴望拥有一个更立体、更和谐的鼻型,让我的面容更加完美。因此,我开始考虑踏上隆鼻手术的旅程
2024-05-01 18:03:00
血液测试或可更早发现骨关节炎
本文转自:参考消息参考消息网5月1日报道 据美国趣味科学网站4月26日报道,科学家们称,简单的血液检测或许能够发现还没有出现任何症状者的膝骨关节炎——它可以比X光提早八年检测到骨骼变化
2024-05-01 20:02:00
安徽郎溪:小绣球“绣”大产业
本文转自:中国新闻网5月1日,在安徽省宣城市郎溪县涛城镇庆丰村“美迪花世界”乡村振兴产业基地里,数百种绣球、月季等总计10万多株各类花卉彼此簇拥
2024-05-01 20:09:00
知否丨“打工人”的颈椎如何“自救”?专家:手法治疗需评估
本文转自:央广网央广网南京5月1日消息(记者王纪民 顾炀威)脖子僵硬、经常落枕、头晕目眩……如果你有这些症状,这或许是在提示你
2024-05-01 17:59:00
探粤宴西关 寻民国粤味
本文转自:人民日报客户端姜晓丹4月29日,广州酒家“民国粤味二期·府邸华宴”在广州酒家龙津西路店隆重举行。活动邀请了羊城一众名家学者和业界翘楚出席
2024-05-01 18:50:00
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
本文转自:张家界日报“医生,我早上起来的时候,全身都动不了,感觉被什么压制住,完全不能控制我自己的手脚,胸口还像压了石头一样
2024-05-01 18:54:00
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
本文转自:张家界日报五一小长假来临,部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节,全球多个国家和地区出现登革热疫情反弹,我国手足口病报告病例数明显增加
2024-05-01 18:54:00
“椒”进大沃土   种出好“钱”景
本文转自:黔南日报福泉金山街道:“椒”进大沃土 种出好“钱”景图为农技干部现场讲解辣椒移栽注意事项。本报讯(余照西 吴紫花) 时下正是辣椒移栽的好时节
2024-05-01 16:00:00
油菜籽   迎丰收
本文转自:黔南日报收割油菜籽(无人机照片)暮春时节,都匀市12万亩油菜籽陆续迎来采收期,当地农户正抢抓好天气,采用人工加机收的方式
2024-05-01 16:00:00
发“绿色”辣椒苗   栽下“火红”希望
本文转自:黔南日报平塘者密发“绿色”辣椒苗 栽下“火红”希望辣椒育苗基地一角分装辣椒苗 本报讯 (刘其羽) 春耕备耕开好局
2024-05-01 16:00:00
辣椒移栽正“火热”
本文转自:黔南日报长顺鼓扬:辣椒移栽正“火热”图为务工群众利用移栽器移栽辣椒苗。本报讯(长顺融媒体中心 邓雪 张央) 随着气温逐渐回暖
2024-05-01 16:00:00
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本文转自:黔南日报宜居宜业生活美 石榴花开幸福长——罗甸县凤亭乡多举措绘就和美乡村新画卷通村通组路建设让村民出行更方便国光村粑槽舞表演 罗甸县融媒体中心供图 严云灿 吴紫花干净整洁的村道通往家家户户
2024-05-01 16:00:00
四聚焦推进和美乡村建设助力乡村振兴
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