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...状，并影响社会功能时，就应及时到医院就医。调整心态全身心复活针对节后焦虑情绪，心理专家建议，首先要积极调整好自己的心态，比如规划新的一年的目标，或者规划自己感兴趣做的事情，保持心情舒畅。在生活方式上，...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...段，我们用简单的重复、初级共情，让孩子感觉到我们在全身心地听她说。
听故事：孩子的情绪表达后，心理老师用“4W叙述法”试探性地引导晶晶诉说她心情背后的故事。原来晶晶3岁时父母离异，妈妈带着她远走他乡。她读...……更多
2024-05-12 14:20:00心眼,寝室,同学,问题,孩子,心理
...的人最好尽早戒烟。03香烟不仅会损伤肺部，吸一口烟，全身上下都会得到损伤香烟对全身各个器官和系统都会造成损伤。除了对肺部的直接损害外，吸烟会导致以下问题：心血管系统：吸烟会导致血管收缩和硬化，增加心脏病...……更多
2023-10-06 06:05:00损伤,香烟,身体,尼古丁,戒烟,致癌
...长较短，但健身强度极大，能够在短时间内帮助我们锻炼全身肌肉，提高核心力量。以下将为您详细介绍平板支撑这一运动的诸多好处。1.高效锻炼全身肌肉平板支撑是一种全身性锻炼，它能够有效地锻炼到我们身体的各个部位...……更多
2023-11-07 06:40:00平板,健身,方式,平板,身体,协调性
有研究发现，经常缺觉的人，全身都处于炎症状态！今天，话题#经常缺觉的人全身都处于炎症状态#登上社交平台热搜，不少网友表示，终于找到了自己炎症频发的原因。问题：如何有效降低全身炎症？长期缺觉还会导致哪些慢...……更多
2024-06-22 03:56:00炎症,全身,炎症,睡眠,全身,状态
...开身体过于消瘦的神秘面纱，告诉你背后可能隐藏的三大原因。这不是一篇简单的科普文章，而是一次深度挖掘，一次对健康奥秘的探索。如果你也曾为身体消瘦而苦恼，或者想要了解如何帮助身边的朋友摆脱这一困扰，那么请...……更多
2024-10-30 09:56:00身体,三个,原因,建议,身体,心理
...露在外面，有什么作用？脚部汇集了身体的多个经络，与全身的健康息息相关。在睡觉时，保持脚部的通畅对于促进血液循环、排出体内毒素以及提高睡眠质量都非常重要。而当我们把脚露在外面时，就能够更好地促进脚部的通...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...的状态，而且人体也是自我调节阶段，这个时间段身体的全身血液循环是比较流畅的。正常情况下应该晚上10:00就躺在床上关掉手机等一切电子产品，争取在10:30之前进入梦乡，这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
“听说我们楼上的小李全身麻醉以后，吃饭连筷子都拿不稳了。”“对对对，我也听说了，小李以前可是我们小区出了名聪明人。”全身麻醉一次，就是死过一次？全身麻醉会让人变笨变傻，对人体的伤害真的这么大吗？这些...……更多
2024-05-26 22:02:00麻醉,全身,醒来,就是,麻醉,全身
...虑。深而慢的瑜伽呼吸还能使你吸入更多氧气，这会使你全身器官保持最佳状态，包括你的大脑。如果你是一位瑜伽新手，你要做的第一步应该是学会正确的呼吸。用鼻子吸气5秒，保持2秒钟，然后再通过鼻子呼出5秒，放空肺部...……更多
2024-10-11 14:34:00天津市,精神卫生,康复中心,天津,康复,情绪
近年来，慢性疲劳受到人们的关注，表现为全身不明原因的疲劳、乏力及生理功能下降等。与此同时，很多疾病最早出现的症状也是疲劳。那么，怎样鉴别慢性疲劳与其他疾病？我们该如何预防和缓解慢性疲劳呢？疲劳有哪些...……更多
2024-11-18 13:33:00疲劳,感觉,疲劳,症状,焦虑,情绪
...罪感，睡眠差饮食也很差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适严重者甚至会出现自杀的行为和念头。抑郁症又叫抑郁，障碍已显著且持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的一种主要类型。在临床上可见心境低落，...……更多
2023-12-17 06:59:00抑郁症,心理,健康,抑郁症,患者,情绪
...要缓慢地吸气，然后停住几秒，再吐气，反复几次。二是全身肌肉放松法。闭上眼睛，用心去感受身体的各个部位放松的感觉，同时配上舒缓的轻音乐。在考前，考生可以在家中大声说出：“我这次一定能考好！”“我很棒！”...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...适量的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以促进全身的血液循环，增强心血管功能，从而为bo起提供更强的支持力，白云山他达拉非片的主要功效是用于治疗男性bo起功能障碍，帮助改善bo起问题。它通过抑制一种称为磷...……更多
2024-09-14 11:43:00链子,尴尬,男性,时刻,医生,关键
...治疗、生物反馈治疗可以为患者提供物理康复治疗，调整全身各肌肉群及躯体放松程度，缓解焦虑、失眠、抑郁情绪带来的困扰，促进患者身心康复。”高素琴介绍。 ……更多
2024-01-12 17:52:00七人,心理门诊,济南市,民医院,济南,好消息
...的。多囊的危害不仅限于生殖系统，还可能影响到患者的全身健康。如长期不孕可能导致家庭关系紧张、心理压力增大等；肥胖可能引起心血管疾病、糖尿病等；月经不规律可能增加子宫内膜癌的风险。三、科学应对多囊的方法...……更多
2024-07-12 13:57:00科学,方法,患者,激素,水平,治疗
...你身体的各个部位。系统性红斑狼疮可出现发热、疲乏等全身症状，最典型的是面部的蝶形红斑，还有可出现日光过敏，口腔溃疡等症状。还有一些需要体检才能发现的临床表现，如肾脏病变：出现尿蛋白，血液病变：贫血、白...……更多
2023-02-03 21:55:00得了,疾病,建议,关节,糖尿,胰岛
...，避免急促。通过调息的方式，能够将氧气更好地输送到全身，促进气血循环，增强身体的自愈能力。如何做到调息：腹式呼吸：站桩时应采用腹式呼吸，让气息深入腹部。吸气时腹部自然鼓起，呼气时腹部微微收缩，保持呼吸...……更多
2024-09-14 16:43:00气血,身体,调和,自然,调节,帮助
...感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身的感染，是造成产妇死亡的四大原因之一。所以，产褥感染的预防和护理，对于产妇和新生儿的健康至关重要。本文将对产褥感染的预防及护理相关知识进行详细的介...……更多
2024-09-14 00:31:00护理,产妇,护理,会阴,生殖道,病原体
...的安全性和适宜性。八、忽视口腔卫生的孕妇口腔健康与全身健康密切相关，而在怀孕期间，孕妇的口腔健康状况尤为重要。然而，有些孕妇由于孕吐、口味变化等原因，忽视了口腔卫生。风险与后果：口腔卫生不良可能导致孕...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...你出现抑郁心情时，可以去做你喜欢做的事，立刻让自己全身心地投入，投入到其他的事情上去，并且给自己注入一些正面、积极的思考，这样可以帮助你摆脱不良的情绪，也有利于抑郁症的治疗。2.放松心情早睡早起，吃顿营...……更多
2023-01-18 09:31:00西安,心理,医院,抑郁症,情绪,长时
...帮助则更为困难。另外，患者还可能有一个或多个肢端或全身出现夸张震颤。这些症状与一些疾病的症状相似，如共济失调症、失用症、运动不能症、构音困难、异常运动和瘫痪。木僵指的就是患者的动作行为和言语活动完全受...……更多
2023-10-10 16:13:00心理疾病,信号,身体,疾病,孩子,心理
...歌单，里面放置一些舒缓好听的音乐。还可以帮孩子按摩全身放松下来，也可以准备一些舒缓放松、愉悦心情的精油来闻闻。当恐惧影响到孩子的正常生活，比如上学、社交、起床等，自己调控效果又不理想，就需要及时预约心...……更多
2024-06-15 00:26:00恐惧,帮助,孩子,心理,孩子,家长
明明没有病，却全身疼痛到无法入睡，到医院各科室检查了一圈，结果显示一切正常……43岁的陈女士就遇到了这种情况，周围人非但不能理解，反而觉得她太“作”，直到医生一句话让她破防。疼痛袭来辗转多个科室却显示“...……更多
2024-10-22 06:54:00病因,科室,焦虑,疗法,白领,全身
...关。脚趾温度的下降促进血液流向身体核心部位，有助于全身的放松和恢复。
这种血液流动的优化不仅对睡眠有益，还有助于整体健康和恢复。例如，良好的血液循环有助于减轻夜间的腿部不适，这对于经常经历腿部抽筋或不...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...，呼吸困难；身体部位还疼痛，如头痛、肚子痛，背疼、全身都疼。花了很多钱做了很多检查也没查出什么明显的病来，可是身体还是难受。其实，这可能是神经失调出现的反映，跟身体的器官没有关系。所以，要去正规的精神...……更多
2024-09-17 17:33:00情况,精神,心理,身体,精神,心理
...本文将从身体和心理两个方面进行解析。一、身体方面的原因：1、癌细胞扩散的部位不同：癌细胞扩散的部位不同，对身体的影响也会有所不同。如果癌细胞扩散的是非关键器官，如皮肤、骨骼等，那么病人的身体功能可能不...……更多
2024-01-14 10:42:00癌细胞,病人,状态,两个,原因,癌细胞
...理创伤和认知偏差打架恐惧症的形成，主要有两个方面的原因，一是心理创伤，二是认知偏差。心理创伤，是指在童年时期，你经历了一些令你感到恐惧、痛苦、无助的事件，比如被家长、老师、同学打骂、欺负、嘲笑等，这些...……更多
2024-05-30 14:21:00生大,小时候,身体,原因,小时,这是
...外，大便中的有害物质可能会被肠道重新吸收，进而影响全身的健康。若想要避免憋便影响，建议养成并保持规律的排便习惯。尽量每天定时排便，避免长时间久坐，这样有助于促进肠道蠕动和大便的排出。同时，保持良好的饮...……更多
2024-04-27 14:03:00身体,需求,肠道,影响,问题,食物
...感觉自己的手或脚轻微的抖动一下，有的人则感觉自己的全身猛地抖动一下，有的人还会伴随着一种类似于坠落或者碰撞的感觉，有的人还会听到一些声音，如爆炸、枪响、门铃等。入睡抽动的持续时间通常很短，只有几秒钟，...……更多
2024-05-30 14:10:00身体,原因,身体,睡眠,大脑,时间
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鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
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在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
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随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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