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警惕！出现这5种情况，要去精神心理科就诊了！
随着时代的发展，人们的生活节奏也在变快，整天忙碌着，生活和工作的压力超大，因此导致了很多心理问题。
但是，好多患者或者家属都不好意思去精神心理科就诊，在他们看来，只有疯子才去精神科，去了就会被人看不起，纷纷讳疾忌医，避如蛇蝎。
如果你或者身边的人出现烦躁、焦虑、发脾气、无助、恐惧、痛苦、孤独、绝望、愤怒等等负面情绪。可以先试着接受这些情绪，不要评判或压抑它们。
人生在世，难免会遭遇各种或大或小的负面生活事件，如被批评、被比较、考试没考好、被降职、被解雇、失恋和/或离婚、亲友死亡、家庭关系严重不和、被迫搬家、退休、创业失败、股票和/或基金被“套牢”等，这些事件会对身体和心理产生或大或小的不良影响，小的事件我们可能可以适应，大的事件则可能难以接受，甚至造成终身影响。
01
情绪多变
经常出现情绪不稳定：
1.心情不好，高兴不起来甚至有的不想活。
2.经常出现烦燥，坐立不安，遇到一点点的小事就发脾气，烦闷，心里不畅快、什么都不想做，还自己生闷气、晚上睡觉翻来覆去睡不着、白天无精打采，呼吸都很闷、还会出现肚子疼等肠胃的不舒服的情况。
3.天天担心这，担心那，一副愁容，担心未来。又或者非常兴奋，爱说话，滔滔不绝，花钱，玩，精力充沛，使不完的劲，不睡觉等。
02
思维紊乱
大脑逻辑出现问题，例如：说话时不受大脑控制，一会说这，一会说那，不在一个“频道”上；或者就是变得非常敏感，疑神疑鬼；只要出门看到别人，就觉得他们看自己的眼神不对，肯定是在嘀咕自己；感觉有人要害自己，能听到别人听不到的声音、说一些没有发生的事、跟空气说话，傻笑、时不时发脾气；不说不笑不吃不睡，对外界没有反应，天天躺床上等等，这些都是心理疾病的表现。
03
性格突变
有一类人平常看起来内向、文静，突然变了个人似的，喜欢和别人打交道，到处交朋友。还有一类人看起来外向、活泼，突然变内向了，性格孤僻，喜欢一个人待着，不想和他人说话，不注重外表，邋里邋遢，不与人交往交流，学习和工作都不行了，就待在家，哪都不去。
04
行为怪异
本来是一个很爱干净的人，突然变得不讲究了；平时有礼貌的，突然变得粗暴起来，甚至对人动起手来；反反复复想一些没有必要的事，就是控制不了自己，不想就难受，不做也难受。
或者杞人忧天，担心的事多，比如安全问题、身体健康、家人健康等。还对场景担心，进电梯，商场，看到悬挂的东西，害怕高，都需要尽早就诊精神科。
05
反复身体不舒服检查不出来
在各大医院看过很多科，如胃肠道不知道为什么就不舒服，老打嗝，拉肚子，便秘，胃胀；感到气短胸闷，呼吸困难；身体部位还疼痛，如头痛、肚子痛，背疼、全身都疼。
花了很多钱做了很多检查也没查出什么明显的病来，可是身体还是难受。其实，这可能是神经失调出现的反映，跟身体的器官没有关系。所以，要去正规的精神科做检查，看是否是精神心理的问题。
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快照生成时间：2024-09-17 20:45:04
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