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酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...熟鱼肉,以免影响口感,尤其是对于鱼片而言。6.配料和调味料的搭配:在使用配料和调味料时要把握好比例和时间,辣椒、姜、葱等能够增添酸菜鱼的鲜香和味道,但用量不宜过多。7.勾芡技巧:如果想让汤汁更加浓稠,可以...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...,再加上胡萝卜一小段、黄瓜半根和洋葱半个小的,以及调味料——醋五勺、生抽一勺、老抽一勺、糖两勺和盐一勺,打造出一道既美观又美味的佳肴。步骤1:首先,仔细清洗花生,确保每颗花生都能洗净沾附的灰尘。步骤2:...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...鲜芦笋200克,口蘑100克,虾仁150克;葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量;食用油适量做法:1、备料阶段:芦笋洗净去皮,切段备用;口蘑洗净切片备用;虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切末备用。2、烹饪阶段:热...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...喜欢。一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净,剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂,洗干净后切块。香菇洗干净切块,葱姜蒜...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...气一扫光。一、南瓜推荐做法:【干烧南瓜】准备南瓜、生抽、老抽、白糖、白醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净,切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋,搅拌均匀备用。起锅加油烧热,...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...200克、鲜虾仁150克、蒜末适量、姜末适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐、白胡椒粉适量、淀粉水适量、食用油适量做法:1.准备工作:将鲜芦笋去掉根部,洗净后切成段;将鲜虾仁去壳、去肠线,洗净备用;蒜末、姜末备好。2.处...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
...青红尖椒(如果喜欢辣味,可以适量增加尖椒的数量)。调味料:豆瓣酱一百克,泡辣椒和泡生姜共五十克,五瓣大蒜,老抽三克,生抽五克,料酒十克,花椒两克,白糖五克。【制作方法:】我们首先用火焰轻轻掠过鸡肉表面...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...肉馅馄饨材料:西兰花、猪肉馅、葱姜末、馄饨皮、盐、生抽、香油、食用油、葱花、香菜、虾皮、紫菜。具体步骤:1. 西兰花掰成小朵,洗净,焯水后,切成碎,加入猪肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...可以提高免疫力,保护身体健康。3.酱油:酱油是常见的调味料,它含有一定比例的大豆黄体酮,可以提高女性体内的黄体酮水平。此外,酱油中还含有丰富的氨基酸和盐分,可以提供身体的营养和保持水分平衡。然而,要注意...……更多
蘑菇炖鸡肉新秘诀,鲜香浓郁每一口都是享受,让味蕾无法抗拒
...酒和玉米淀粉进行腌制,静置半小时,以便肉质充分吸收调味料的香味。 第二步:在此期间,将干榛蘑提前浸泡半小时,彻底洗净后切去蒂部,然后切成适合炖煮的大小。第三步:取一深底锅,加热倒入适量玉米油,待油温升...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...,再放入蒜末和小米辣,继续翻炒炒香,然后加入适量的生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐调味,继续翻炒均匀。4.接着倒入焯好的春笋一起翻炒入味,然后放入蒜苗继续翻炒两分钟,即可出锅开吃。凉拌花椒芽食材:花椒芽适量...……更多
仿生食品不宜多吃
...比较低。仿生食品中含有高比例的淀粉类成分,而且因为调味料比例较高,口感具有刺激性,往往容易增加进食量。食用过多仿生食品,会导致膳食和营养不均衡,增加青少年发生肥胖、生长迟缓、便秘、口腔溃疡等健康问题的...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...加血压风险、加剧血压升高。所以日常做饭建议使用低钠调味料或者自制调味料,控制钠的摄入。2、腌制食物腌制食物一般使用糖、醋以及盐等调料来进行处理,咸菜、腌制海鲜、腊肉等食物就是常见的腌制食物,长期食用这...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...用沸水焯一下,焯30秒至60秒就可以。● 菠菜、马齿苋、茭白、竹笋等口感苦涩的蔬菜这类蔬菜草酸含量较高,草酸通常吃起来口感比较涩,不太好吃。不过,草酸是溶于水的,因此,这些蔬菜在吃之前,最好用水焯一焯,就能...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...和养血。可以将白芝麻炒熟磨成粉,加入米粥、面食或者调味料中食用,增加颗粒感和香气。四、白蘑菇白蘑菇是一种低热量、高纤维的健康蔬菜,富含维生素D、矿物质和蛋白质,有助于促进钙的吸收和提高免疫力。可以用白...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...底油,倒入切好的大葱,用大火煸炒出香味,加入适量的生抽和食盐调味,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色香味美,可以增加孩子的食欲,又能增强免疫力。洋葱(消炎杀菌)洋葱是一种常见的调...……更多
红烧蹄髈:色泽红亮、口感鲜美,深受广大食客的喜爱
...蹄髈1个调料:生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量、清水适量、八角2颗、桂皮1小块、香叶3片、丁香3粒、草果1颗。#图文万粉激励计划#二、制作过程 1.蹄髈的处理与焯水:将蹄髈用清水冲洗...……更多
春天使劲吃,一补气,二生津,三活血,四暖宫,简单一煮,好香甜
...如用于煮汤、腌制肉类和烹调面食等,是广受欢迎的一种调味料。 酒酿一年四季都能吃,但是一般人都认为,它最适合在春季食用,因为春季的天气乍暖还寒,人体需要补充一定的营养,来增强身体抵抗力,而酒酿有一定的养...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...美味可口。 2、牛油果烤鸡蛋主要食材:牛油果、鸡蛋,调味料:食盐、胡椒粉、香葱。操作步骤:将牛油果挖空,加入鸡蛋、调味料,放入烤箱烤至鸡蛋凝固,香味诱人,营养丰富。3、牛油果柳沙拉 主要食材:牛油果、蟹柳...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...;酸菜100克;大蒜3瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量。做法:1、鸡腿肉切成块,用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2、酸菜洗净,切成细丝。大蒜切末,姜切成片备用。...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...绿豆芽、红线椒、食盐、食用油、干辣椒、蒜瓣、香葱、生抽、白醋。1、蒜瓣去皮切末,红线椒切圈,干辣椒切碎,香葱切葱花。豆芽淘洗干净,用清水泡10分钟,沥干水分。锅里加油烧热,放入干辣椒爆香,放入蒜末炸出香味...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...影响口感。(3)可以根据个人口味加入适量的姜片、胡椒等调味料,提升汤的口感。三、鲜笋老鸭汤:鲜笋老鸭汤以嫩鲜的鲜笋和滋补的老鸭为主要原料,搭配适量的姜片、葱段等调味料,炖煮而成。鲜笋清甜爽脆,富含多种维生...……更多
他是癌症的克星,如果每天吃一点,或许不会靠近你
...一下冷水。加入蒜泥,香醋以及麻油和食用盐以及其他的调味料,均匀的拌匀以后就能够使用了。而且龙葵的果实也可以直接用来食用,味道酸甜可口,能够补充人体所需要的一些维生素和多种矿物质。龙葵中含有非常丰富的胡...……更多
预制菜言论持续发酵!老干妈回复辛巴:我们非预制菜,属调味料
...提到了老干妈,称其为预制菜。老干妈是一家著名的辣椒调味料生产商,而预制菜是指预先制作好的,可以直接烹饪或加热后食用的食品。对于辛巴的言论,老干妈方面做出了回应。老干妈的工作人员表示,老干妈的产品不属于...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...腰子4个,青椒、红椒、淀粉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油具体做法:1.将猪腰子对半剖开,去除白色的筋膜,打十字花刀,切成小块,加白醋抓拌均匀后,用清水浸泡片刻,去除血水和异味,用料酒腌制片刻。青椒和...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...——粉蒸肉准备五花肉、蒸肉米粉、姜、蒜、葱、食盐、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、食用油、五香粉。1、五花肉洗干净,切成薄片,放入碗中备用。姜蒜切末,放入肉片中,加入适量食盐、生抽、老抽、料酒,五香粉,用手...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、生抽、食用油。1、莲藕去皮洗干净,青椒去籽洗干净,切成大片。五花肉洗干净切片,把莲藕切成薄片,用清水冲洗掉表面的淀粉,放入清水中浸泡10分钟,加入一勺白醋...……更多
秋日采茭白 江南市上卖
...,在镇赉县五棵树镇三门召村,金色的稻田中一片翠绿的茭白田格外引人注意。今年,来自浙江省缙云县的丁炜在这里种植的30公顷茭白喜获丰收,预计产量可达1000多吨。茭白在南方是很普遍的蔬菜,特别是在江浙沪地区,茭白...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...,加入包菜翻炒至软化后,再加入粉丝炒匀。最后,加入调味料进行调味即可。 包菜的适宜食用量根据营养学家的建议,每天食用适量的包菜对于促进健康非常有益。一般来说,成年人每天食用200-300克的包菜即可满足身体的需...……更多
给大家介绍一下小龙虾的家常做法,让您也能轻松享受美味佳肴
...是调味和装盘。根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精等调味料,再加入适量的青蒜翻炒均匀。最后将小龙虾装入盘中,撒上一些香菜即可上桌享用。当然,小龙虾的做法还有很多种,这只是其中一种比较简单的家常做法。如果...……更多
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爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
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江西东乡:处暑至 丰收忙
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安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
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“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
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