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农村这种菜到处都是,一通便排毒,二解暑解热,三防口臭
...神清气爽,全身心都放松,随手采摘一把农村到处可见的空心菜,回家做早餐。每年的这个季节,农村的空心菜那是疯长,虽然不值钱,但是大家都爱吃,主要是营养,它性寒、味甘,属于“高钾高钙高膳食纤维”的蔬菜,每100...……更多
一排毒通便,二清热解暑,三防口臭,简单一做,营养开胃!
...菜胜吃肉,天热适合多吃一些水分含量高的蔬菜,例如这空心菜。空心菜学名蕹菜,也叫通菜、蓊菜、藤藤菜等,是碱性蔬菜,它性寒、味甘,富含钾、氯等元素,能够调节水液平衡,夏天常吃可以起到凉血解毒的功效。另外,...……更多
一清热祛湿,二通便解毒,三健脾养胃,夏天这菜使劲吃
...新鲜的水果蔬菜纷纷闪亮登场。而在众多的夏季蔬菜中,空心菜占据了我心中的一席之位,我喜欢它清淡脆嫩的口感,也喜欢它碧绿翠的颜色。空心菜的学名听起来十分儒雅,叫“蕹菜”,也有的地方管它叫无心菜、应菜、通菜...……更多
口臭尴尬?肝火旺盛?吃它!隔三差五吃顿它,解热去火,口气清新
...融化的话,多搅拌就行了。苦瓜是清热下火的好食材,能解热去火,也能在一定程度上缓解口臭。 ……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...要改善肠胃健康,需要寻找其他更适合的食材。火龙果、空心菜和南瓜等食材都能起到通便作用,但其中有一种食材更出众,那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分,它不仅可以解热去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和...……更多
清肠解热营养高的6种蔬菜,别错过!
...外,还有很多其他蔬菜也具有清肠解热的功效,如生菜、空心菜、蒜苗等。在日常饮食中,我们应该保持饮食的多样性,多摄入各种蔬菜,以获取丰富的营养和保持身体的健康。当然,要想充分发挥蔬菜的营养价值,我们还需要...……更多
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
立夏时节,尝鲜正当时。常熟重视立夏尝新传统,空心菜是当季美味,被誉为“奇蔬”和“绿色精灵”,具有多重功效且价格亲民。分享三种空心菜的美味做法:蒜香空心菜、豆豉空心菜和空心菜肉丸汤。欢迎留言分享烹饪心...……更多
这5种经典“伏菜”别错过,开胃排毒,远离三高
...油、白糖、陈醋调味,搅拌均匀就可以开始享用了。03 空心菜空心菜一直被称为夏季的“绿色精灵”,颜色翠绿的空心菜让人看着就食欲大开。空心菜作为夏季常见的绿色蔬菜,营养价值非常丰富,空心菜的钙含量是西红柿的12...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...口味加入一些其他调味料,如胡椒粉、味精等。五、蒜蓉空心菜:蒜蓉空心菜是一道口味浓郁的下饭菜,适合脂肪肝患者食用。空心菜富含维生素A、维生素C和膳食纤维,有助于促进肝脏的解毒和代谢。而大蒜则具有很强的抗氧...……更多
爸妈,小满后多吃这道菜!补钙、控糖、清热、通便,医生都说好!
...这道最普通最朴素的椒丝腐乳炒通菜情有独钟。通菜又叫空心菜、蕹菜,夏天常吃它,好处多多。辅助稳定血糖烟酸是天然的胰岛素激活剂,这种物质能帮助胰岛分泌更多的胰岛素,从而帮助维持血糖稳定。在常见的蔬菜中,空...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
...吃营养又便宜,天再热也精神十足。一起来看看吧。一、空心菜,空心菜是一种碱性食物, 热量极低,富含大量的膳食纤维和多种维生素,矿物质等营养物质,多吃它们能增加营养,解暑祛湿、凉润肠通便、降脂减肥,还能促...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...咾肉吧!1、里脊肉一块,先切成厚片,再切成比较大的肉丁,把肉丁倒入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒,老抽,用力搅拌摔打,让猪肉吸收调料,这样更入味。打入一个鸡蛋,再次搅拌,鸡蛋在低温下,能更好的凝固,然后...……更多
春天吃韭菜不如吃它,2元一把,每天吃一点,通便解毒,提高免疫
...点,既能通便又能解毒,还能增强咱们身体的免疫力呢!空心菜这东西,它的维生素B1含量可是番茄的8倍,钙含量更是番茄的12倍呢!现在正是吃它的好时候,来,我给你分享个简单又好吃的做法,下次碰到了,千万别错过哦!...……更多
推荐2种有助于润肠通便的美食食谱
...拌均匀,腌制一下。再准备一块肉给它切成丁,切好的瘦肉丁先放入碗中备用,再准备几个大蒜头,切成片,切好的蒜片先放入一个干净的碗中备用,几个小米辣,切成圈,切好的红色小米辣和蒜片放在一起备用。开始调个料汁...……更多
清口气、解热毒、消痈肿、利小便,这株“野草”你也很熟悉
有一首民谣是这么说的,绒毛轻又轻,飞舞像伞兵;随风到处飘,安家把根生。大家知道这说的是什么植物吗?而且这株野草还具有清口气、治增生、利湿热、消结节的作用,提起它啊我们其实都很熟悉,它就是我们小时候在...……更多
这菜味正香浓,大火猛炒30秒极限出锅!鲜香脆嫩人见人爱!
...应季蔬菜。别看它普普通通,其实花名在外——通心菜、空心菜、竹叶菜、蕹菜、应菜、藤藤菜……绝非等闲之辈。现代营养学研究表明:通菜的营养丰富,每100g通菜中含钙99mg,含钙量几乎与牛奶相当;胡萝卜素的含量极高,...……更多
田里的这种野草,有消肿祛瘀、凉血止血作用,还是治疗鼻炎的良药
...对风寒或风热之邪引起的肺气壅闭、鼻窍不通,可起到清解热毒、扩张血管、通畅鼻塞的效果,能有效缓解鼻炎引起的鼻塞、鼻痒、流涕等症状。紫草对外伤和烧伤的作用很好,对于烧伤不是特别严重的可以用紫草来治疗,制成...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...皮,切成片状;蒜蓉和姜末备用。2.处理鸡胸肉:将鸡胸肉丁用少许盐和生抽腌制片刻,增加鲜嫩口感。3.炒西葫芦片:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入蒜蓉和姜末爆香,然后加入切好的西葫芦片翻炒均匀。4.炒鸡胸...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...煮熟,加点冰糖或者蜂蜜,口感更佳。最后一道菜是蒜蓉空心菜,空心菜有清热解毒、利尿消肿的作用,非常适合夏天食用。把空心菜洗净,切成小段,用蒜末和盐炒一下,简单又美味。这五道家常菜,不仅清爽可口,而且营养...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...出来,倒入到装有调料的盘子里,拌匀入味就可以了。05空心菜 现在居然也有空心菜上市了,在菜市场一个不起眼的角落里,一把翠绿鲜嫩的空心菜映入眼中,满心欢喜!空心菜是一种碱性蔬菜,它含有丰富的钾、氯等调节水...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...做出来的饭味道好极了。但是随着生活条件的提高,现在农村大锅做饭也越来越少见,都是自家在院子里搭建的地锅。说起包子,我最爱吃婆婆蒸的茴香肉丁包子,茴香现在吃正当季,正好婆婆小菜园里种了一些,吃着也方便,...……更多
近五成护肝片被90后买走 专家:正常人不推荐服用
...量少熬夜,多运动。”李丽表示,如果出现口干、口苦、口臭、胸胁两侧胀痛、隐痛或以右侧为主、腹胀、排气增多、大便稀溏等,可能就是肝脏出了问题,要引起重视及时体检。“如果有持续的肝损伤,的确需长期服用护肝片...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
...文转自:保山日报冬至过后,天气一天比一天寒冷,但在农村各地,家家户户或杀年猪或做腌辣,一片热火朝天。这是人间烟火的温度,亦是乡愁“回家的路”。让我们凑近那些混合着土地味道、汗水味道、家乡味道的食物,感...……更多
去年寒潮杭州小葱卖到10元一斤,今年菜价还平稳吗?
...季豆、荷兰豆、扁豆,还有福建的尖椒、大黄瓜、茄子、空心菜等等。去年冬天寒潮,老蔡在海南种的毛豆运到杭州市场,卖到8元/斤,荷兰豆卖到20元/斤。今年毛豆、荷兰豆的价格只有去年一半不到,现在毛豆是3.8-4元/斤,荷...……更多
奶奶的菜园子    ■ 云霄县元光小学 五年一班 何承朗
...近,奶奶的菜园里种了许多品种各异的蔬菜,有绿油油的空心菜,有藤蔓摇缀的四季豆,还有大小高低参差不一的白萝卜……我最喜欢帮奶奶拔萝卜了。今年的萝卜也长得特别好,一个个肥嘟嘟的。我瞄准了一个,立即扎起了马...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...手,总能变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜,简单的食材,却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好:“食物不仅是滋养身体的物质,更是抚慰心灵的艺术。”每当我尝试着重现这道菜...……更多
...菜供应,主要有小白菜、上海青、地瓜叶、生菜、菜心、空心菜、皇帝菜等品种。“今年春节蔬菜的价格比前3年同期还高,我们心里都高兴。”走进该蔬菜基地,一片生机盎然,各类蔬菜长势喜人,工人正忙着采摘、挑选、装...……更多
本地蔬菜“唱主角” 价格供应“稳稳的”
...品种包括本地小白菜、菜心、黑叶白、上海青、小芥菜、空心菜、地瓜叶等市民需求量较大的本地叶菜,以及增加香菜、小葱等春节期间消费较多的菜品供给,目前全市基地日均生产供应本地叶菜300余吨。冬季瓜菜方面,三亚重...……更多
赣州蓉江新区:蔬菜大棚孕育乡村振兴好“丰”景
...镇江坝村租下了27亩地,主要种植生菜、苋菜、油麦菜、空心菜等作物。“我以前在广东是露天种植,受天气影响大,收益得不到保障。在这里有高标准大棚,种下去的蔬菜可以百分之百保收。”蔡海军说道。“2022年,江坝村启...……更多
夏天使劲吃这个碱性蔬菜,高钾、高钙、高纤维,通便排毒,降血压
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。别看空心菜样子不华丽,它还蕴藏着许多人们不为人知的好处呢,空心菜富含多种维生素和矿物质,对身体健康非常有益,它的口感鲜嫩清爽,无论是清炒还是凉拌,都让人回味...……更多
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2024-10-28 14:10:00
秋季吃冬虫夏草有什么禁忌
秋季一到,很多人开始关注养生进补,而冬虫夏草作为珍贵的滋补品,自然成为了大家的热门选择。不过,谷医世家冬虫夏草要提醒的是
2024-10-28 14:10:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
鱼肉向来是健康饮食中的重要组成部分,被誉为进补的首选肉类。它脂肪含量低、蛋白质丰富,富含多种对人体有益的营养元素,如优质蛋白
2024-10-28 14:12:00
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬深秋时节,当然要吃多多的滋补食物,最近我们家的冰箱里,准备了不少好东西
2024-10-28 14:12:00
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“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃 6 样,养肝抗衰老秋季,是养生的黄金时节,对于女性来说,养肝更是至关重要
2024-10-28 14:13:00
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
随着年龄的增长,中老年人常常面临眼睛健康的问题。视力下降、眼疲劳、干涩等症状逐渐显现,影响了生活质量。因此,重视眼睛健康尤为重要
2024-10-28 14:13:00
这4样是天然“阿司匹林”,补气血,抗氧化,增免疫,中老年要多吃
随着霜降节气的来临,秋季进入收尾的阶段,自然界内的气候开始向冬季过渡,天越来越冷了,对于我们每一个人来说都是一场考验。而中老年人则更容易受到各种影响
2024-10-28 14:13:00
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥
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包皮囊肿需要治疗吗?快看看医生的建议!
一旦出现了包皮囊肿势必会影响身体健康,同时也会引发严重的并发症,千万不要认为包皮囊肿只是小问题,盲目的处理,可能会伤害到阴茎和龟头的正常发育
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26岁女孩同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎吗
26岁的晓梅(化名)最近陷入了前所未有的焦虑和疑惑之中。她和男友相恋已久,感情深厚,最近他们开始共同生活,彼此都觉得找到了人生的伴侣
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越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”!1、芹菜芹菜,作为碱性食物中的一员,是减肥不可或缺的食材。100g芹菜的热量只有13大卡
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血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
血栓,简单来说,就是在血管内形成的血凝块。它就像是血管中的“路障”,阻碍着血液的正常流动。血栓可能是由于血管内皮损伤、血液流速减缓
2024-10-28 14:31:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-28 14:31:00
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
王阿姨捧着两把花生兴冲冲的来了医院,当见到熟悉的社区医生那一刻,她直接把东西塞到了对方手里,嘴里还不停的安利着:“杨医生
2024-10-28 14:32:00