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农村这种菜到处都是,一通便排毒,二解暑解热,三防口臭
...神清气爽,全身心都放松,随手采摘一把农村到处可见的空心菜,回家做早餐。每年的这个季节,农村的空心菜那是疯长,虽然不值钱,但是大家都爱吃,主要是营养,它性寒、味甘,属于“高钾高钙高膳食纤维”的蔬菜,每100...……更多
一排毒通便,二清热解暑,三防口臭,简单一做,营养开胃!
...菜胜吃肉,天热适合多吃一些水分含量高的蔬菜,例如这空心菜。空心菜学名蕹菜,也叫通菜、蓊菜、藤藤菜等,是碱性蔬菜,它性寒、味甘,富含钾、氯等元素,能够调节水液平衡,夏天常吃可以起到凉血解毒的功效。另外,...……更多
一清热祛湿,二通便解毒,三健脾养胃,夏天这菜使劲吃
...新鲜的水果蔬菜纷纷闪亮登场。而在众多的夏季蔬菜中,空心菜占据了我心中的一席之位,我喜欢它清淡脆嫩的口感,也喜欢它碧绿翠的颜色。空心菜的学名听起来十分儒雅,叫“蕹菜”,也有的地方管它叫无心菜、应菜、通菜...……更多
口臭尴尬?肝火旺盛?吃它!隔三差五吃顿它,解热去火,口气清新
...融化的话,多搅拌就行了。苦瓜是清热下火的好食材,能解热去火,也能在一定程度上缓解口臭。 ……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...要改善肠胃健康,需要寻找其他更适合的食材。火龙果、空心菜和南瓜等食材都能起到通便作用,但其中有一种食材更出众,那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分,它不仅可以解热去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...口味加入一些其他调味料,如胡椒粉、味精等。五、蒜蓉空心菜:蒜蓉空心菜是一道口味浓郁的下饭菜,适合脂肪肝患者食用。空心菜富含维生素A、维生素C和膳食纤维,有助于促进肝脏的解毒和代谢。而大蒜则具有很强的抗氧...……更多
爸妈,小满后多吃这道菜!补钙、控糖、清热、通便,医生都说好!
...这道最普通最朴素的椒丝腐乳炒通菜情有独钟。通菜又叫空心菜、蕹菜,夏天常吃它,好处多多。辅助稳定血糖烟酸是天然的胰岛素激活剂,这种物质能帮助胰岛分泌更多的胰岛素,从而帮助维持血糖稳定。在常见的蔬菜中,空...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...咾肉吧!1、里脊肉一块,先切成厚片,再切成比较大的肉丁,把肉丁倒入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒,老抽,用力搅拌摔打,让猪肉吸收调料,这样更入味。打入一个鸡蛋,再次搅拌,鸡蛋在低温下,能更好的凝固,然后...……更多
推荐2种有助于润肠通便的美食食谱
...拌均匀,腌制一下。再准备一块肉给它切成丁,切好的瘦肉丁先放入碗中备用,再准备几个大蒜头,切成片,切好的蒜片先放入一个干净的碗中备用,几个小米辣,切成圈,切好的红色小米辣和蒜片放在一起备用。开始调个料汁...……更多
清口气、解热毒、消痈肿、利小便,这株“野草”你也很熟悉
有一首民谣是这么说的,绒毛轻又轻,飞舞像伞兵;随风到处飘,安家把根生。大家知道这说的是什么植物吗?而且这株野草还具有清口气、治增生、利湿热、消结节的作用,提起它啊我们其实都很熟悉,它就是我们小时候在...……更多
这菜味正香浓,大火猛炒30秒极限出锅!鲜香脆嫩人见人爱!
...应季蔬菜。别看它普普通通,其实花名在外——通心菜、空心菜、竹叶菜、蕹菜、应菜、藤藤菜……绝非等闲之辈。现代营养学研究表明:通菜的营养丰富,每100g通菜中含钙99mg,含钙量几乎与牛奶相当;胡萝卜素的含量极高,...……更多
田里的这种野草,有消肿祛瘀、凉血止血作用,还是治疗鼻炎的良药
...对风寒或风热之邪引起的肺气壅闭、鼻窍不通,可起到清解热毒、扩张血管、通畅鼻塞的效果,能有效缓解鼻炎引起的鼻塞、鼻痒、流涕等症状。紫草对外伤和烧伤的作用很好,对于烧伤不是特别严重的可以用紫草来治疗,制成...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...皮,切成片状;蒜蓉和姜末备用。2.处理鸡胸肉:将鸡胸肉丁用少许盐和生抽腌制片刻,增加鲜嫩口感。3.炒西葫芦片:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入蒜蓉和姜末爆香,然后加入切好的西葫芦片翻炒均匀。4.炒鸡胸...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...出来,倒入到装有调料的盘子里,拌匀入味就可以了。05空心菜 现在居然也有空心菜上市了,在菜市场一个不起眼的角落里,一把翠绿鲜嫩的空心菜映入眼中,满心欢喜!空心菜是一种碱性蔬菜,它含有丰富的钾、氯等调节水...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...做出来的饭味道好极了。但是随着生活条件的提高,现在农村大锅做饭也越来越少见,都是自家在院子里搭建的地锅。说起包子,我最爱吃婆婆蒸的茴香肉丁包子,茴香现在吃正当季,正好婆婆小菜园里种了一些,吃着也方便,...……更多
近五成护肝片被90后买走 专家:正常人不推荐服用
...量少熬夜,多运动。”李丽表示,如果出现口干、口苦、口臭、胸胁两侧胀痛、隐痛或以右侧为主、腹胀、排气增多、大便稀溏等,可能就是肝脏出了问题,要引起重视及时体检。“如果有持续的肝损伤,的确需长期服用护肝片...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
...文转自:保山日报冬至过后,天气一天比一天寒冷,但在农村各地,家家户户或杀年猪或做腌辣,一片热火朝天。这是人间烟火的温度,亦是乡愁“回家的路”。让我们凑近那些混合着土地味道、汗水味道、家乡味道的食物,感...……更多
去年寒潮杭州小葱卖到10元一斤,今年菜价还平稳吗?
...季豆、荷兰豆、扁豆,还有福建的尖椒、大黄瓜、茄子、空心菜等等。去年冬天寒潮,老蔡在海南种的毛豆运到杭州市场,卖到8元/斤,荷兰豆卖到20元/斤。今年毛豆、荷兰豆的价格只有去年一半不到,现在毛豆是3.8-4元/斤,荷...……更多
奶奶的菜园子    ■ 云霄县元光小学 五年一班 何承朗
...近,奶奶的菜园里种了许多品种各异的蔬菜,有绿油油的空心菜,有藤蔓摇缀的四季豆,还有大小高低参差不一的白萝卜……我最喜欢帮奶奶拔萝卜了。今年的萝卜也长得特别好,一个个肥嘟嘟的。我瞄准了一个,立即扎起了马...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...手,总能变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜,简单的食材,却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好:“食物不仅是滋养身体的物质,更是抚慰心灵的艺术。”每当我尝试着重现这道菜...……更多
赣州蓉江新区:蔬菜大棚孕育乡村振兴好“丰”景
...镇江坝村租下了27亩地,主要种植生菜、苋菜、油麦菜、空心菜等作物。“我以前在广东是露天种植,受天气影响大,收益得不到保障。在这里有高标准大棚,种下去的蔬菜可以百分之百保收。”蔡海军说道。“2022年,江坝村启...……更多
小地标撬动玉林特色经济
...志保护产品的地方标准。目前,全市已有陆川铁锅、博白空心菜、玉林牛巴等10个地理标志产品制定广西地方标准。为促进沙田柚扩量提质,容县就制定了《容县沙田柚地方系列标准》等系列标准。“目前容县建设了138个沙田柚...……更多
这菜4元一斤,补钙是西红柿的10倍,经常给孩子吃,个子长高高
...究。然而,大自然总是慷慨地为我们提供着解决方案,而空心菜,这个在菜市场上随处可见、价格亲民的绿色宝藏,就悄悄地藏着补钙的超能力。想象一下,仅需4元一斤的空心菜,其钙含量竟然能达到西红柿的10倍!这样的消息...……更多
蒜香四溢,清爽可口!蒜蓉空心菜,一口下去回味无穷的家常美食!
蒜蓉空心菜,说起来就让人垂涎欲滴。这道美食并不仅仅是一道普通的蔬菜菜品,它背后有着浓厚的历史渊源和独特的风味。想象一下,蒜蓉空心菜在炒锅里翻炒的瞬间,那浓郁的蒜香扑鼻而来,仿佛是一股温馨的拥抱,让人...……更多
糖尿病食谱--肉末炒空心菜
材料:空心菜、瘦肉、适量蒜、盐、鸡精、蚝油、生抽、料酒做法:1.将空心菜洗净后,切成小段;瘦肉切小块,用绞肉机搅碎备用2.蒜切成末。在锅中烧油,油热后放入蒜末,炒出香味3.倒入肉末慢慢炒散,炒至变色4.倒入料酒...……更多
空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒
本文转自:北京青年报网络上有传言,说空心菜是“最毒绿叶蔬菜”,因为它的茎是空心的,能像吸管一样,把周围环境中的重金属和一些有害物质“吸进去”,甚至空心菜还有“万毒之王”的称号。这个说法是真的吗?正规...……更多
糖尿病食谱--凉拌空心菜
材料:空心菜300克,蒜、剁椒适量,香油、橄榄油、盐少许做法:1.空心菜洗净摘下上半段比较嫩的部分,再摘成小段,下入沸水中焯水。2.焯水后过凉开水,再挤干水分。3.蒜切末,剁椒取出备用。4.将剁椒和蒜末都倒入空心菜...……更多
女性每天都吃它,补血,减肥,抗衰老,越吃气色变越好!
空心菜又称雍菜,为旋花科草本植物。空心菜的茎、叶都可以食用。其营养非常丰富,吃起来很是嫩滑,因此不少人都爱吃它。那么关于女人来说,吃空心菜有哪些优点呢? 常吃空心菜可以防癌,空心菜归于碱性的食物,它含...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
在广西地区,要提起最盛产的蔬菜那就属空心菜了。在广西当地,这种绿叶蔬菜大量上市的时候一斤仅要两8毛钱,价格既便宜又美味,我平时喜欢把它用来素炒或是搭配着瘦肉一起炒,无论是配饭还是送粥都是特别不错的选择...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
空心菜,也被称为蕹菜,是一种非常常见的蔬菜。它广泛种植于亚洲和非洲地区,是许多亚洲菜肴中不可或缺的成分。空心菜具有许多独特的营养特点,这些特点使它在健康饮食中占有重要的地位。空心菜富含多种营养物质,...……更多
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
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菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
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中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
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营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
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一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
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胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
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