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...梨都可以。雪梨水分非常的多，能够起到清热、败火以及解毒、润燥等一系列效果。适当的吃一些雪梨，能够减轻扁桃体发炎所引起的咽喉干燥、疼痛、红肿效果。而且，雪梨中的维生素成分对于提高人体的免疫力，也有着一定...……更多
2024-06-23 21:32:00扁桃,扁桃体,不适,食物,扁桃,扁桃体
...很好喝哦！
三、红薯富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化。烤红薯、红薯粥都是不错的选择。推荐食谱：红薯小方食材：红薯、白砂糖适量、糯米粉一勺、芝士碎适量做法：1、先把红薯洗干净，削皮，然后切成片。记得...……更多
2024-08-30 13:39:00滋补,食物,建议,女人,红薯,多宝
在南方，人们虽然信奉过了端午才可收棉被，但清热解毒、健脾养胃的汤汤水水却是早早就得煲起来了。在湿热的南方，汤当然是要煲的，而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的，喝得也讲究：选材...……更多
2024-04-14 16:55:00脾胃,平安,食谱,养生,健康,粉肠
...们身体的健康。今天推荐一款老少皆宜的汤品——霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤，汤品喝起来巨鲜美，滋补养人，好处多多。夏天，不管多忙，建议要常喝这汤，滋补养人，增强免疫少生病。【霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤的详...……更多
2024-06-14 11:05:00滋补,免疫,建议,无花,霸王花,无花果
...菜、荸荠等。莲藕是一种出色的选择，它富含水分，可以帮助滋润口腔黏膜，减轻口干的不适感。推荐食谱：红烧莲藕块食材：莲藕250克，生姜，大蒜，生抽，料酒，红糖，盐，食用油步骤如下：莲藕去皮，切成小块，生姜切片...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。味甘，性温...……更多
2024-05-27 11:39:00老中,老中医,血管,方法,黑豆,普洱
...寒冷，这就容易导致体内上火。而雪梨和百合都具有清热解毒的作用，能够帮助身体去除多余的热气，保持身体的平衡。【雪梨百合排骨汤】食材:排骨、百合、雪梨、姜片详细做法:【1】排骨加料酒姜片焯水后捞出备用。雪梨切...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...、舒缓咳嗽不适的良方。在流感高发期间，这些汤品不仅帮助缓解咳嗽症状，还有助于增强免力、调理身体。无论是滋补养生还是应对寒冷季节的保暖，这些汤品都是对身体健康的温柔呵护。愿这三道润肺止咳汤成为您冬季里的...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...炖雪梨这两道美食食谱，我们可以充分利用金桔的功效，帮助我们缓解冬天的咳嗽问题，保持呼吸道的健康。同时，这两道食谱都非常简单易行，适合在家人聚餐或日常生活中制作。大家可以根据自己的口味调整食材用量，并结...……更多
2024-01-09 09:45:00金桔,口感,功效,水果,营养,常见
...能养脾胃。一、梨藕马蹄汤清甜可口的秋冬润燥三件套，雪梨、莲藕、马蹄熬制的梨藕马蹄汤。雪梨清甜润喉，藕片脆嫩爽口，马蹄爽脆多汁，三种搭配起来清甜爽口，滋阴润燥，做法很简单，赶快学起来吧！食材：雪梨、莲藕...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
它是“地下雪梨”，能清肺化痰，营养丰富，鲜甜爽脆，冬季要多吃进入冬天后，气候干燥寒冷，肺部很容易受损，导致咳嗽、痰多，要注意补肺润肺，建议多吃白色食物，因为白色入肺，有清热化痰，滋阴润燥，生津止渴的...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...季食谱，汤汁浓白，口感鲜美。萝卜能解油腻，具有清热解毒的作用，对身体健康有很大帮助。萝卜中富含的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体对抗感冒和其他疾病。同时，海鲜菇和嫩豆腐都具有很好的营养价值，为这道汤...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...食盐适量、菌菇包50克、枸杞10g、桂圆干6颗、红枣6颗、无花果干6个、干桂花适量、葱花适量；做法：1.我们先用料酒、葱姜腌制三黄鸡二十分钟，然后一起倒入冷水锅中焯熟，撇沫子、用水冲净，扔掉葱姜；将菌菇包、桂圆、...……更多
2024-05-29 11:21:00鲍鱼,一道,做法,鲍鱼,生抽,排骨
...呵护的器官之一。良好的饮食习惯不仅能够帮助肝脏排毒解毒，还能够增强免疫力，提升身体健康。因此，春季养肝成为了备受关注的话题。在这个特殊的季节里，选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材，成为了许多家庭...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...痰多口干。中医调养原则是“清热化痰”，可用“川贝炖雪梨”调养。【调养方】川贝，桔梗，雪梨，冰糖适量，炖盅炖汤后食梨饮。除此之外，还要在饮食方面上也要做一系列的调养工作，一些辛辣、刺激性、油腻、寒性的食...……更多
2023-02-01 20:48:00食疗,医生,中医,桔梗,无花,毛桃
...于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果，含有丰富的水分和维生素，可以生津止渴、润燥清肺。此外，雪梨还具有降低血压、软化血管、预防感冒等作用，是冬季养生的佳品。莲子...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...受喜爱。无花果是一种富含维生素和矿物质的水果，能够帮助消化、滋润肠道。莲子也被誉为“天然的绿色养生食品”，富含维生素和蛋白质，有助于增强免疫力。在煮制梨子莲子无花果汤的过程中，梨子的清甜口感与无花果的...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...小学生提供充足的能量和营养。适量食用这些早餐饼可以帮助小学生健脾养胃，促进消化吸收，提高身体的免疫力，让他们更加健康地成长。奶香南瓜饼奶香南瓜饼是一道美味可口的传统小吃，南瓜的甜味和香气与奶香相互融合...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...入秋后十娃九咳”，儿童容易患上各种呼吸道疾病。为了帮助孩子增强免疫力、抵御疾病，让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材，富含膳食纤维、...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...准备食材：梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤：准备两个雪梨，把雪梨外皮削掉，清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下，把梨切成小块，放入料理机中，打成细腻梨汁，加入100毫升清水，多榨一遍细腻一点。把梨汁倒入锅中，加入两...……更多
2024-06-17 06:21:00老人,医院,雪梨,切成,梨汁,淀粉
...在这呼吸道疾病高发的时期，家长们需要采取一些措施来帮助孩子恢复健康。除了注意保暖外，饮食也是至关重要的。在这篇文章中，我们将介绍2款汤和3款粥，这些食物不仅富含营养，而且容易消化，对孩子的健康恢复非常有...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...面色苍白、头晕等问题有很好的效果。6.甘草：具有清热解毒、润肺止咳、调和诸药的功效。甘草可以缓解因肺热导致的咳嗽、痰多等问题。二、雪梨百合饮的制作方法雪梨百合饮的制作方法非常简单，只需按照以下步骤操作即...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...再贵都要买点吃，因为无花果具有清热生津、解表除烦、帮助消化、降三高、预防疾病等等功效，无论男女老少，适当的多吃无花果，对身体有很多好处。而无花果最好的吃法就是煲各种汤，比如我推荐的这道“无花果银耳汤”...……更多
2023-10-21 17:20:00无花,无花果,银耳,豆浆,喉咙,牛奶
...需求。这些食物不仅可以补血养颜，还有助于调理身体，帮助女性保持年轻、健康、水灵的状态。在美食中寻找健康，让我们一同迎接健康老去的生活。 ……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...邪最易伤肺，此时不妨常喝以下三种汤，对润肺降火很有帮助。莲子百合汤莲子、干百合各15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，小火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食...……更多
2023-01-09 17:12:00帮助,白糖,雪梨,银耳,莲子,水发
...，喝上一碗热腾腾、滋补的汤，既能驱寒又能增强体质，帮助我们度过漫长的寒冬。一、天麻党参瘦肉汤所需食材：瘦肉（猪肉、牛肉、鸡肉均可）300克；天麻6克；党参10克；枸杞10克；干贝或瑶柱（可选）3克；干姜3片；大枣6...……更多
2024-11-20 14:17:00安稳,含量,枸杞,干贝,党参,清水
...天，自己在家做干净又卫生，吃起来也更放心。第三种：雪梨最适合秋天的水果就是雪梨，别看它只是一个水果，在中医上功能可真不少，具有润肺去燥、生津止渴、化痰止咳、利尿消肿等功效，生吃、熟吃都可以，立秋后吃身...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...汤（清咽润肺）材料：虎乳菌川贝杏仁海底椰玉竹无花果雪梨干灯芯草下火汤（清热润肺烦躁不安心火旺盛）材料：雪梨干灯芯草无花果玉竹麦冬羊肚菌干贝汤（健脾益气补充营养助消化）材料：羊肚菌干贝淮山芡实红枣这些汤...……更多
2024-06-27 06:58:00营养,补钙,儿童,太子参,芡实,淮山
...果都让人垂涎欲滴。特别值得一提的是“生命之果”——无花果，这可是夏季必尝的美味哦！说到无花果，很多人可能会好奇，它是不是真的没有花呢？实际上，无花果是有花的，只是它的花非常小，而且隐藏在果实的内部，被...……更多
2024-04-12 12:44:00无花,无花果,含量,错过,苹果,生命
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不管是学习、办公、还是日常出行，人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明，全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间，而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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本文转自：人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起，前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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