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...菜。比如这次回老家，几顿饭间我就吃到了榆钱、苜蓿、扫帚菜（地肤）还有我们那里叫“面条菜”的麦瓶草。面条菜我好像还是头一回吃，它长得跟扫帚菜有些像，但吃起来又不太一样，真的像是吃面条一样长长软软的口感。...……更多
2024-04-12 01:39:00舌尖,家乡,苜蓿,野菜,人民政协,玉米面
...起来口感细腻滑嫩、十分地清新可口，夏季常吃具有清热解毒、补气明目等功效，还有利于促进骨骼和牙齿的生长，有“长寿菜”的美称。【苋菜汤做法】：
1.挑取鲜嫩一点的苋菜嫩茎和嫩叶清洗干净，然后烧一锅开水，把苋...……更多
2023-11-13 20:07:00叶酸,黄瓜,含量,农村,苋菜,后加
...的苜蓿中含有高达3.9克的蛋白质，比牛奶还高；维生素C含量更是高达118毫克，钙含量达713毫克。这使得苜蓿成为补充维C和钙的绝佳选择。此外，苜??能健脾胃，清热利湿，对人体有诸多益处。因此，4月份正是食用苜蓿的最佳时...……更多
2024-03-26 11:11:00马齿苋,荠菜,野菜,营养,苜蓿,野菜
...品。中医也认为柳芽味苦、性凉、可清热、透疹、利尿、解毒。当日，柳芽还含有丰富的蛋白质，经晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶喝。而现在，凉拌柳叶也已是饭店餐桌上的一道名菜。
这就来看下凉拌柳芽的做法，需要鲜...……更多
2024-02-22 09:59:00野菜,美味,好处,安全,蕨菜,柳芽
肝脏是人体最大的解毒器官，在人体内起着举足轻重的作用，肝脏的功能是万万不能缺少的。但是，随着社会的进步，人类生活生平的提高，熬夜、酗酒、服药、感染、工作压力大等原因会使得肝脏的解毒功能受损，不管是生...……更多
2023-12-04 15:49:00一宝,污浊,肝脏,清洗,蔬菜,肝脏
...它兼具丰富的营养价值和药用功效。
地皮菜中维生素C的含量远超过许多常见蔬菜，是紫菜的18倍，这也为农村老人的维C补给提供了重要来源。不仅如此，它还含有蛋白质、微量元素等多种人体必需营养成分。
这些成分不仅有...……更多
2023-12-12 09:50:00百元,城里人,雷雨,人参,天才,营养
...独特的酸味和清新口感。此外，云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效，常被视为天然的养生食材，既美味又有益身体。棕（粽）包花乍一看是不是以为是冬笋来着，其实它是云南棕包花，是一道以野菜为主要原料的云...……更多
2024-01-06 19:36:00云南,解毒,功效,云南,口感,草芽
...英富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效，是一种天然的养生食材。2. 蚕豆蚕豆是春季的特色蔬菜之一，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分，有助于降低胆固醇、调节血...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...野菜“白花菜”。张涛称，野菜因味苦，在民间素有清热解毒、降血压、祛火的说法。因体质不同，吃野菜可能会引发疾病，民众采摘野菜时要慎重，不认识的不要摘。“吃了不认识的野菜很容易导致中毒，因为野菜内一般都会...……更多
2024-04-25 10:53:00野菜,民众,医生,风险,快乐,野菜
...荠菜富含维生素、矿物质等营养物质，尤其是其具有降压解毒的特殊功效，备受青睐。因此，荠菜成为了春季餐桌上健康美味的首选。
扩写：荠菜作为春季不可或缺的食材之一，以其独特的滋补功效与清新口感，赢得了人们的...……更多
2024-03-17 16:01:00太强,季节性,季节,错过,荠菜,野菜
清明前后，这菜要使劲吃，一清肝，二止咳，三祛湿，全身是宝，老少皆宜，可惜常被当成杂草了清明前后正是春季的最好时节，万物复苏，天气晴朗，户外鲜花绿草正鲜艳，这个时候也是户外踏青郊游的好时节，带上亲朋好...……更多
2024-04-24 12:37:00一清,止咳,全身,野菜,鸡蛋,放进
...视而不见它们所蕴含的珍贵之处，可谓惜食之憾。茼蒿的全身宝藏
茼蒿，作为“皇帝菜”，含有丰富的营养物质，具有多种保健功效。清血养心、润肺化痰、降压补脑，尤其是其独特的香气，能调和脏腑，激发食欲，令人百吃...……更多
2024-03-25 12:09:00全身,营养,茼蒿,野草,野菜,营养
荠菜是北方人心头宠儿，鲜美可口，被誉为野菜界的翘楚。荠菜富含营养，具有多种药食同源的价值。推荐荠菜饺子的经典做法，包括挑选、清洗、焯水、调味等步骤，口感鲜美多汁，营养丰富。荠菜，这颗北方人心头的宠儿...……更多
2024-05-06 13:52:00三明,解毒,饺子,荠菜,饺子,肉馅
...任田鲲鹏说，白蒿含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒的功效；而苜蓿菜则含有大量蛋白质和膳食纤维，有助于消化。田鲲鹏建议，野菜虽好，但也要注意适量，特别是一些具有药用效果的野菜，过量食用可能会引起不适...……更多
2024-03-13 04:03:00早市,野菜,野菜,苜蓿,菜贩,早市
...可能会引起过敏性休克危及生命。春季的野菜大多有清热解毒的功效，多数野菜属于寒凉食物，脾胃虚弱的人不宜食用。部分野菜中含神经毒性的物质，可引起口周、四肢麻木，促进胃肠道消化液分泌，患者进食野菜后可能出现...……更多
2024-05-09 01:59:00野菜,风险,野菜,山野菜,食用,山野
...中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。作为一种药食同源植物，蒲公英不仅美味易吃，且具有补养作用，吸引很多人采食，那么自采蒲公英食用药用是否安全呢？安...……更多
2024-03-27 00:35:00蒲公,蒲公英,中毒,蒲公,蒲公英,中水
...分享。有清甜的豌豆头，也有独具风味的香椿头;有清热解毒的马兰头，也有略带苦涩的菊花脑……春天的滋味就这样在唇齿间缓缓流淌。生活即课程，在活动的开展过程中，同学们还巧手慧心，用自己喜欢的方式把盎然春意和...……更多
2024-04-12 05:19:00校区,新城,四季,课程,小学,野菜
...绿色蔬菜，不仅能够补充人体所需的维生素，还具有清热解毒的功效。蕨菜含有丰富的蛋白质，有助于调节身体机能，增强免疫力，其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和促进消化。水苦菜则是南方特有的一种野菜，生长在水...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...包可以给人体提供丰富的碳水化合物；鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效，富含多种维生素及矿物质；牡蛎煎蛋，可为人体提供丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素、矿物质等；牛肉具有补脾胃，益气血，强筋骨之功效；番...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
在小时候的记忆中，总是充满了对大自然的探索与享受。记得小时候，我常常跑到麦田里，蒯着一个篮子，手持铲子，挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵，在不同地方可能并不为人熟知，但在我眼中却是那么的熟悉。曾经，挖...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
...公英的药用价值蒲公英的药用价值非常广泛，它具有清热解毒、利尿消肿、抗炎止痛等功效。下面我们将从蒲公英的药用成分、药理作用以及临床应用等方面进行详细阐述。首先，蒲公英的药用成分主要包括蒲公英醇、蒲公英素...……更多
2023-11-12 11:03:00蒲公,一文,癌细胞,蒲公英,谣言,真相
...折叠条桌，白色塑料盒。阿婆烫皮，儿媳包卷。最富技术含量的是那桶面浆，黏稠度恰到妙处，阿婆捞起一把，手掌转动两下，面浆即自成一团，在掌心灵动旋转，甚至滚出掌外，旋即收回，一点也不粘手，将面团往烧红的铁盘...……更多
2024-02-29 07:03:00春卷,野菜,阿婆,儿媳,面浆,包卷
...会觉得它是基因变异的草莓，实际上这种野果的维生素c含量是相当高的，而且售价更是高到难以想象，市面上的价格大约是80元一斤，而且有价无市很难买到，主要是因为这种五叶草莓是非常稀有的类型，估计只有南方生长在山...……更多
2024-03-02 12:59:00近亲,蓝莓,草莓,含量,草莓,五叶
...合生存之处，就能生根成长。蒲公英药食同源，具有清热解毒，消肿散结，消炎利尿的作用，还能增强人体的免疫力。草木萌发春日暖，身姿秀丽展新容。如刀绿叶傲霜雪，似锦黄花迎蜜蜂。飘逝絮绒传后代，煎敷根顶解毒疔。...……更多
2024-03-23 02:01:00蒲公,蒲公英,蒲公,蒲公英,篮子,野菜
...荐马齿苋、荠菜和枸杞芽三种山野菜来养肝。马齿苋清热解毒，荠菜清热消炎，枸杞芽促进肝脏代谢。用美食呵护肝脏，让健康成为生活底色。春天，那是大地苏醒的季节，万物如诗般绽放，而在这生机勃勃的时刻，我们的肝脏...……更多
2024-05-06 14:24:00肝脏,最爱,肝脏,荠菜,马齿苋,枸杞
...土豆发芽或变绿后大量增加，其幼芽和芽眼部分的龙葵素含量高。土豆应存放在通风处，已经发芽、变绿的土豆不宜再食用。6.去年冬季腌制的酸菜、咸菜随着春季气温的升高，酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会增加，一次性食用...……更多
2024-04-05 00:05:00野菜,险些,妻子,丈夫,野菜,芹菜
...购了一把马齿苋，打算回家做凉拌菜。她说，马齿苋清凉解毒，对老人而言是很好的食疗菜品。除了马齿苋，荠菜、蒲公英、车前草、香椿等小众“春鲜”也陆续露面，吸引不少市民尝鲜。野菜好吃但要适量春季吃野菜利于养生...……更多
2024-03-23 20:29:00野菜,植物,健康,野菜,马齿苋,蒲公
...成分：被称为“树上蔬菜”，富含维生素C和维生素B，钾含量高，堪比牛油果；钙含量高达110mg/100g，和牛奶差不多；高蛋白、低脂肪，每100克新鲜的香椿嫩叶中足有5.7g—9.8g蛋白质，而脂肪只有0.4 g-0.9 g，还有丰富的粗纤维。食...……更多
2024-03-29 20:55:00野菜,美味,专家,健康,野菜,蒲公
...主要入脾、肝、大肠经，具有健脾养胃、疏肝理气、润肠解毒等功效。马齿苋进入2015年版的《中国药典》，其功效被归纳为凉血止血、清热解毒、止痢，这一表述，简洁而精准地概括了马齿苋在中医药理论中的核心应用。马齿...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...包不仅好吃，更是一剂天然的中药，可以强身健体，清热解毒，同时可以缓解扭伤后遗症、腰肌劳损等疾病的疼痛。苦凉包身上还附有一定的年代记忆，承载着老一辈的乡愁。以前食物紧缺，但凡能吃的，都会被采来吃了。苦凉...……更多
2024-03-16 16:07:00野菜,人生感悟,人生,多生,保山,一剂
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