• 我的订阅
  • 头条热搜
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...和丰富的营养成分,成为春季饮食的亮点。它不仅能清热解毒、润肺止咳,还能帮助补血安神,是春日里理想的养生食材。莲藕中含有的丰富膳食纤维和多种微量元素,可以促进肠道健康,让你在享受美食的同时,也能感受到身...……更多
剁椒蒸鸡腿的做法,湖南特色的菜肴,以其独特的辣味和鲜美
...味调整,可以是自制或市售)生姜适量大蒜适量青葱适量生抽(酱油)适量料酒适量盐适量白胡椒粉适量香油几滴食用油适量做法步骤:1.处理鸡腿:将鸡腿清洗干净,用厨房剪刀或刀将鸡腿去骨(可以请卖肉的师傅帮忙去骨)...……更多
...指葱蒜类蔬菜,大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等,它们含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌病毒有杀灭和抑制的作用。 ……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒,对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食用,更容易消化吸收,对于脾胃虚弱的人来说尤为适宜。此外,梨中还富含果胶,可调节肠道功能,预防便秘。...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...材:五花肉、茴香、葱、姜、面粉、花生油、盐、料酒、生抽、香油、十三香。做法:将茴香用盐水浸泡15分钟去掉苦味,切碎备用。将五花肉剁成肉末,加入姜末、葱姜末、盐、料酒、生抽、香油、十三香搅拌均匀。将调好的...……更多
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
...出虾肠。这样处理的小龙虾才算完整,有的网友担心影响口感。实际上不会,而且与卫生相比这个更重要。2、所需的辅料与调味比较多,所以在烹饪之前一定要提前准备好。才不会手忙脚乱落下东西,其中的辣椒根据个人的口...……更多
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
...薄片。②把100克的瘦肉洗干净,切成薄片放入碗中。加点生抽、淀粉、食用油顺时针搅拌一会儿。③向锅中倒入菜籽油炒香,放入肉片炒。等肉片变色后再放入辣椒、蒜子增香。倒入马蹄,开大火炒。④等到马蹄断生后加少许的...……更多
车前草不仅可以泡水喝,还能帮助解决许多健康问题
...水喝,还能帮助解决许多健康问题,如消炎、利尿、清热解毒等。本文将从车前草的药用价值、泡水喝的方法以及它能解决的四个常见问题进行详细介绍。首先,车前草具有丰富的药用价值。根据中医理论,车前草味苦、性寒,...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...水一起浸泡半个小时去腥,泡出血水清洗干净。2.然后把猪肝切成厚片,再加入适量的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀,接着反复清洗干净,倒入炖锅中。3.清洗干净莲子、百合、党参、玉竹,然后和姜片一起倒入炖锅中,接着加入...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...体健康。 辣椒炒口蘑材料:彩椒2个、口蘑250克、食盐、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉、葱姜蒜适量。1.将口蘑洗净后切成薄片。彩椒也要洗净,去蒂后切成片。葱姜蒜要切成末,然后将淀粉和清水混合成水淀粉备用。 2.热锅中加...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...以柴胡、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等为主,以清热解毒、健脾化湿、疏肝理气为目的。经过3个月的治疗,李先生的病情明显好转,胃口改善,精神状态也好了很多。经过复查,肿瘤标志物甲胎蛋白(AFP)下降了50%,病情...……更多
番茄菌菇蒸肉片的做法:健康美味,番茄菌菇蒸肉片的诱人风味
...菇、香菇、平菇等)150克生姜一小块大葱一小段蒜瓣2-3瓣生抽适量老抽适量(用于上色)盐适量白胡椒粉适量水淀粉适量食用油适量制作步骤:1.准备食材:将里脊肉切成薄片,用刀背轻轻拍打几下使肉质更嫩。菌菇清洗干净,...……更多
雷公根甘蔗汁是好喝  但也有讲究
...蔗混合的“甜甜水”不但可以解渴,还有明目生津、清热解毒等功效。不过,这种“甜甜水”并不适合所有人饮用,一般体质的人不建议长期大量饮用,脾胃虚寒、患有糖尿病等人群不宜饮用,孕妇、哺乳期妇女及儿童更是禁止...……更多
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
...汤汁和调料的味道。3、时间一到,打开锅盖,加入一勺生抽和适量的盐,快速翻炒均匀,使调料充分渗透到蒲瓜中。随着火候的逐渐减小,锅中的汤汁也逐渐收浓,当蒲瓜变得透明,且锅中还剩下适量的汤汁时,即可关火装盘...……更多
《今天的她们》:烟火里的故事,舌尖上的成都
...。所谓肝膏汤,就是用开水白菜的开水,混合去掉腥味的猪肝膏,配上竹荪食用的一道菜。其历史要追溯至三四百年前。因取材精细,制作过程繁杂,几近失传。在电视剧里,路真真任职北京餐馆京蜀阁,投资人点名要吃这道菜...……更多
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
...究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟;解毒功能首先,肝脏是我们体内的主要解毒器官;它能够将我们摄入的有毒物质,如酒精、药物、甚至是食物中的添加剂,通过一系列复杂的生化反应,转化为无害或低毒...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...香菇蒸滑鸡】【材料】:鸡腿4个,香菇50克,料酒适量,生抽2勺,老抽1勺,盐少许,香葱适量,小米椒1个 【做法】:1、鸡腿清洗干净,剔除鸡腿骨头后竖着切成块状,加入料酒,生抽,老抽拌匀后腌20分钟,干香菇提前用温...……更多
入冬这菜别错过,一健脾,二润肺,三强免疫,健康过冬少生病
...疫力,健康过冬少生病。 【酱萝卜咸菜】用的:萝卜、生抽、醋、盐、白糖、生姜、大蒜1、准备好萝卜,把萝卜放在水里稍微清洗一下,洗净以后要把上面的水分,用厨房纸给擦干,然后切成片状。2、切片以后的萝卜,咱们...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...抵抗病毒的作用等。而对于外感风热型流感,则需要清热解毒的方剂。比如,银翘散可以清热解毒,解表退热;连翘解毒汤可以清热解毒、止痢利湿。需要指出的是,针对不同的体质和症状,中医的治疗方法可能有所不同,因此...……更多
清明,常吃4物,清燥排毒,滋润补气、健脾!
...、莴笋炒肉片1、莴笋切成薄片,瘦肉切成薄片,加入2勺生抽,1勺胡椒粉,芝麻香油,腌制一下,再打入一个鸡蛋清,一点玉米淀粉,抓拌均匀,准备一些大蒜,生姜末。葱花,青红椒。2、再来调个料汁,食盐,盐、鸡精,生...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...有用紫苏叶治疗肺寒咳嗽的记载。其次,紫苏叶还有清热解毒的功效。中医认为,热邪侵袭人体会引发一系列的疾病,如发热、口渴等。紫苏叶具有清热解毒的作用,可以有效地清除体内的热邪,并有助于疾病的康复。《本草纲...……更多
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成,是中医药中的经典名方,在生活中的应用范围也是很广泛的,能解决以...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...主料:西红柿,排骨辅料:葱花,姜调料:番茄酱,盐,生抽,料酒,白糖做法:第一步:首先把西红柿清洗干净,然后切片,装入碗中备用;葱花洗净后,切段备用;第二步:排骨让店家帮砍成小块,冷水下锅,加入姜片,大...……更多
它是“救心菜”,家有老年人别错过,清热降血脂
...!【凉拌田七叶】食材:田七叶300克,蒜末适量,蚝油、生抽、香油、陈醋、辣椒油适量,盐少许。1.田七叶大都比较嫩,所以买回来用淡盐水清洗一下即可。2.热水下锅,把田七叶简单焯一下,和菠菜一样,叶子变深绿色变软...……更多
它能保护肝脏,经常熬夜容易上火的要多吃
...级工厂”,如同一个不眠不休的主宰,日夜不停地进行着解毒、能量储存与释放等关键任务,为我们的身体保驾护航。生活中,由于工作压力、生活紧张等因素的影响,肝脏的健康也受到了不小的挑战。人们开始关注起了各种保...……更多
春韭一时鲜
...限于五味。何为鲜?当是味之清新又醇厚,丰富又简约,口感惊艳又不哗众。从字义来看,“鲜”是指鱼、羊之复合美味。南方人喜食鱼,北方人喜食羊。鱼羊合体,融南北大地美味于一身,味之绝佳自不待言。相比肉荤,来自...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...凝聚了猪体的精华和活力。在中医理论中,苦胆具有清热解毒、利胆排石、降血压、降血脂等多重功效。现代医学研究也证实,猪胆含有丰富的胆汁酸和多种生物活性物质,具有显著的降血压、降血脂、降血糖作用。胆汁酸能有...……更多
一碗蛋炒饭,夫妻一死一伤!医生:这事很多人做错了
...误食有毒食物所致。对于这种情况,中医治疗多采用清热解毒、消食导滞、调和脾胃等方法。例如,可以使用黄连解毒汤、绿豆解毒汤等经典方剂进行治疗。这些方剂中的药材具有很好的清热解毒、消肿利湿的功效,对于治疗食...……更多
...合外治,由专门医生规范化治疗。中药面膜辨证选取清热解毒、化瘀散结类中药研细末,用水调成糊状涂于面部。①清热解毒主要成分:黄连、黄芩、银花等。适用于:痤疮以结节、丘疹多见者。常见于寻常型痤疮。②清热除湿...……更多
...进一般的炒锅中添加麻椒、生姜片、葱段、盐(根据本人口感),放进米酒添加适量水先用低火,沸腾后改成文火炖盖上,每过20分钟看一下,别麻辣干锅,大概一个小时上下,香味色香味美凉拌鸡就可以起锅了,留意不必放生抽...……更多
更多关于健康的资讯:
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00