• 我的订阅
  • 头条热搜
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...汤水作为清补润三者兼顾的饮食利器,有助于驱寒祛湿,解乏除疲。在这个春季,五种汤水的恰到好处,为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这五款助力春天抗寒保暖的养生好汤吧。银耳马蹄汤春意盎...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...”,强调食补的重要性,尤其是在春季。一碗热气腾腾的汤水,不仅能润肺养肠,还能活血化瘀,让身体更健康。今天我们将分享三道常喝的好汤,助你健脾润肺,少跑医院。跟随着这些美味的汤水,让我们一起迎接一个健康、...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...颜,搭配上少许食盐调味,营养丰富、口感浓郁。每一口汤水都是对身体的呵护,让人倍感温暖。1、滋补祛湿,体健心安 茯苓乌鸡汤中的茯苓被誉为“仙人草”,早在古代就被列为珍贵滋补品。茯苓具有健脾利湿、益气安神的...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...都是味蕾的享受。翻滚的汤汁中飘散着鱼的香味,暖暖的汤水,带来舒适的暖意。满满的豆腐和鱼肉,丰富的汤汁,顿时让人感到饱腹满足,整个身心仿佛沐浴在温暖的汤汁中,足以抚慰一整天的劳累和疲惫。鲜香鸽子汤制作过...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
品味春季的清爽汤水春季气候干燥,建议多食汤水,缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽,春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节,多喝具有清爽口感、不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...此,适当的脾胃调养显得尤为重要。在众多调养方法中,汤水无疑是最温暖、最直接的方式。一碗热腾腾、营养丰富的汤不仅能温暖身体,还能有效地调理脾胃,促进消化,增强体质。本文将为您介绍5款特别适合冬季的养胃汤...……更多
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
本文转自:呼和浩特日报春季,属木,与肝相应,故曰“春养肝”。春季阳气开始升发,饮食宜清淡、多样化、合理搭配,有助于防“春困”。同时,应“省酸增甘,以养脾气”,建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...化,人们更倾向于摄入绿色蔬菜,喜欢品尝鲜美的汤品。汤水中蕴含着丰富的营养,口感鲜美,易于消化吸收,对于维护身体健康大有裨益。其中,香菇山药红枣炖鸡汤更是备受推崇,不仅味道鲜美,而且独特的营养搭配令人称...……更多
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...在炖煮的过程中释放出来,鸡脚的胶原蛋白也充分溶解进汤水里,一碗下肚,清热解暑,脾胃也得到滋养。节瓜、眉豆和鸡脚的搭配,让这道汤水既有营养又不油腻,特别适合家里老人和孩子喝。【粉葛五指毛桃猪骨汤】清甜滋...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...汤以马蹄和红萝卜为主要食材,搭配猪骨等配料,煮成的汤水鲜美可口,营养丰富。它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康。接下来,我将详细介绍如何制作这道美味的马蹄红萝卜骨头汤。食材准备马蹄是我们常见的一种食材,...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清...……更多
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
...介绍三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏,快来看看吧。一、玉米排骨汤准备食材:玉米、排骨、葱花做法步骤:1、将排骨斩块后,冷水下锅,并加入姜片、葱段及料酒作为去腥的调料。随着水...……更多
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
...食谱:【酸辣土豆丝】 喝2汤寒冷天气里,正是品尝温暖汤水的绝佳时机。正如《论语》所言:“不时,不食”,意指饮食应顺应时节。随着深秋季节的推进,空气愈发干燥且寒冷,此时多饮用一些汤水,既能有效缓解干燥,又...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...寒保暖的措施外,我们也不能忘记为家人煲上一锅浓郁的汤水,既能让身体暖暖的,又能滋补身体,提高免疫力。今天,我将为大家分享一道美味的鸡肉菌菇玉米汤的做法,这道汤以鸡肉为主菜,搭配各种鲜香的菌菇,再加上可...……更多
【今日靓汤】病后体虚,可以试试这道汤水健脾益气
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤鱿鱼干煲鸡主要功效:健脾益气、填精补髓推荐人群:冬季进补,一般人群均可,高尿酸人群、高胆固醇人群不宜过多食用。材料(3-4人量):母鸡750g、鱿鱼干75g、枸杞5g、生姜适量烹调方法...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...。与其长期饮用米粥,不如选择一些适合中老年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水,分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好,而且能够滋养胃部,为中老年人的身体健...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...消化,还起到润燥的作用。下面我推荐5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好,大家赶紧收藏起来吧!★板栗炖鸡汤1、板栗背上切一小刀,然后放水里加盐大火煮五分钟,这样就可以轻松去壳了。2、把焯水的老母鸡...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...正是我们身体需要补水的时候,因此,建议大家秋季多喝汤水。首先,喝汤水,能够帮助我们补充因季节变化而流失的养分,滋润皮肤。其次,喝汤有助于消化。因天气变化肠胃变得较为敏感,而热汤能够温暖肠胃,促进消化液...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...过鼻腔,引发味蕾的颤动,让人垂涎欲滴。一勺热腾腾的汤水滑入喉咙,暖意满满,仿佛一只温暖的手在轻轻拍打着你的内心。香浓美味的猪蹄肉与细腻入味的莲藕搭配,满口充盈的汤汁中藏着花生的香甜,给人舌尖上一份奇妙...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...肝气郁结,因此,我们需要注意饮食,并多喝一些降火的汤水。本文主要介绍两种天然降火食材的做法,可以煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材,对于治疗扁桃体等方...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...等,也都有很好的保健功能。-【老火靓汤】-冬季要多喝汤水,汤水里有很丰富的营养,也更容易被人体吸收,鸡汤能缓解感冒症状,改善人体的免疫机能,鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能,羊肉汤可以驱寒保暖,骨头汤能营养...……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...,汤汁鲜美,营养丰富。雨水过后,一碗热腾腾的祛湿汤汤水清香,甘甜可口,更是抵御湿气入侵的最佳选择。**扩展**:冬瓜清热利尿,有助于排湿去浊;眉豆能健脾胃、去湿排毒;薏米祛湿利水、健脾消肿。这三者的结合,...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...当吃点「苦」,有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说:“夏天吃苦,胜似进补。”酷热难熬的苦夏,难免会出现食欲不佳,胃口不好的情况,这个时候,就需要适当吃点苦味食物,有助于清心...……更多
吃烤鸭,被问:鸭架油炸还是煲汤?回答这4个字,可以省一大笔钱
...,煲汤鸭架无疑是你的首选。煲汤鸭架的营养价值极高,汤水中不仅溶解了鸭肉的精华,还有骨头中的钙质和各种矿物质,慢慢炖煮的过程,使得汤水鲜美,营养丰富。在家里,你可以将清洗干净的鸭架放入汤锅,加入适量的清...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...来的银耳,口感才会更好,味道更香浓哦!四、茅根马蹄汤水,这道汤听起来就挺诱人的吧!其实就是用茅根和马蹄煮的汤水,简单又营养。茅根清热利尿,马蹄口感爽脆,两者搭配在一起,真是美味又健康。这道汤水不仅好喝...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...生的最佳时机,干燥的天气容易导致上火,这时多喝一些汤水是非常明智的选择。生菜鱼丸煎蛋汤,清香鲜美、营养丰富,容易被身体吸收,有助于增强抵抗力,是这个季节里理想的食谱选择。在这个阳春三月,阳光明媚,春意...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...榄与猪瘦肉搭配,再加入石斛和姜片,煲制成清甜可口的汤水。橄榄的甜味融入汤中,喝后喉咙清凉,鲜美可口,适合在春季干燥时食用,舒缓身体不适。4.**咸橄榄鸡蛋肉饼汤**:将咸橄榄与瘦肉、鸡蛋一起蒸制成饼,再与橄榄...……更多
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
...配料: 在梨块中加入一些红枣、桂圆等配料,能够增添汤水的口感和香气,同时搭配冰糖也更容易入味。三、制作过程:巧妙烹饪,让梨水更加美味水的选择: 使用清水煮梨水,确保原汁原味,不添加任何汤料。火候把握: 先...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
引言在中国,汤水在饮食文化中占据着重要的地位,老人常说“宁可食无肉,不可饭无汤”。这句话传递出了汤水的重要性,它不仅可以滋养脾胃,还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...妇的营养摄入和身体恢复至关重要。本文将为你介绍3款汤水,它们不仅能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身,让你在坐月子期间保持健康的身材。一、红枣桂圆汤:红枣桂圆汤是一款经典的坐月子汤水,它富...……更多
更多关于健康的资讯:
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
安徽和县:今年又是丰收年
本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
2024-12-23 16:13:00
思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科团队为一名女性患者实施经腹腔镜粘连松解、左肝外叶切除术,患者术后复查恢复良好
2024-12-23 16:14:00
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手,统筹谋划布局
2024-12-23 16:19:00