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轻松掌握如何正确用眼护眼
...、散光、眼镜、OK镜、散瞳等词汇熟悉起来。保护孩子的视力该怎么做?不了解眼睛,孩子们就难以产生保护眼睛的自主意识。但了解眼睛,不是依靠只听讲座、训导或是多做几次视力测试就能实现的。人的改变往往来自于了解...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...盯着电脑屏幕,时间悄然流逝。日复一日,久坐成为许多上班族的日常。然而,这种看似平常的习惯,却可能悄悄改变着身体的线条,尤其是臀部。不少人发现,长时间坐着后,不仅感觉身体僵硬,甚至出现了“坐出来的大屁股...……更多
北上广中产白领,再也看不上“都市丽人”风
...年的精致风感到困惑:“我上班连睡衣都不想换,当年的上班族,为啥热衷打扮成都市丽人啊?”01打工人的童年幻想:都市丽人曾经,打工人确诊为都市丽人,主要分两步。第一步,要穿上浅色小西服套装,符合人体形状的修身...……更多
温柔的女人,都是这样穿出来的
...服。01思路一:什么叫通勤风通勤风格,是指白领女性等上班族在办公室和社交场合穿着的服装风格。通俗的讲就是指那种能够同时穿在工作、公共场合的服装,所以它并不局限于职场。通勤风的衣服就是通勤装,但它并非是一...……更多
肝脏不好与午睡有关?
在忙碌的都市中,成群结队的上班族每天面对着电脑,处理着压力山大的工作。他们常常因为工作的繁忙而无暇顾及午餐,于是外卖成了他们的首选。然而,这样的生活方式渐渐地开始影响他们的健康,尤其是肝脏的健康。在...……更多
《即刻离职》发售日及最新宣传片公开
...uelite元素的职场主题动作游戏。故事描述玩家扮演的普通上班族,在一如往常的早晨中醒来,同样不甘不愿的上班日。殊不知一到公司,便被同事指控要离职,认为被背叛的同事们开始疯狂的攻击玩家。在看清了公司的黑暗后,...……更多
枸杞和它是“好兄弟”,每天泡着喝,慢慢排肝毒,气色红润
...,又能清肝明目,非常适合长时间用眼的人群,如学生和上班族。3、枸杞+决明子决明子能清热明目、润肠通便,与枸杞搭配,不仅能增强明目的效果,还能帮助调节肠道功能,对于便秘的人群来说,简直是福音。这种搭配也特...……更多
调查显示韩国四成举报职场欺凌的员工遭遇报复
...欺凌受害者的组织“Gabjil 119”于今年第二季度调查1000名上班族。结果显示,在305名自述曾遭受职场欺凌的受访者中,只有12.1%表示已向公司或工会举报,2.6%表示已报告相关政府机构。在举报者中,有40%事后在工作中受到了不公...……更多
兰州爱尔眼科医院 陈雪艺院长丨哪类人容易引发“飞蚊症”?
...机等近距离用眼之后,偶然发现飞蚊症。这种一般以年轻上班族居多,因为用眼过度导致。注意劳逸结合,让眼睛充分休息即可;2、眼前偶然出现点状、线状一样的漂浮物,不经常出现,没有其他视觉异常,不影响视力。经常...……更多
头痛、眼胀、视物模糊,小心青光眼正在一步步“偷”走你的视力
...高。4、趴着睡觉。有些人习惯趴在桌子上午睡,特别是上班族,午休基本上都是趴在桌子上,这也可能诱发青光眼。5、长期失眠,或总是在黑暗的地方用眼,可能诱发青光眼。青光眼发作的提示如突然感觉眼睛有层雾一样看得...……更多
调查:韩国四成举报职场欺凌的员工遭遇报复
...欺凌受害者的组织“Gabjil 119”于今年第二季度调查1000名上班族。结果显示,在305名自述曾遭受职场欺凌的受访者中,只有12.1%表示已向公司或工会举报,2.6%表示已报告相关政府机构。在举报者中,有40%事后在工作中受到了不公...……更多
实践证明,与儿子家做邻居收益最大的不是儿子和孙女,而是她
...子家做邻居之后,我们的生活也得到了极大的改善。每当上班族们回到家,都能吃上热腾腾的家常菜,这让他们的嘴自然而然地变得更加甜美。在得到如此多的赞美声中,我渐渐地迷失了方向,会越来越有干劲。不仅仅是厨艺得...……更多
秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康
...,好吃又健康,不用发酵还特别省时间,尤其适合久坐的上班族喝上学娃。【红薯叶窝头】红薯叶子150克面粉300克(红薯叶和面粉的比例为1:2)盐少许做法:食材准备好,红薯叶挑嫩点的,如果比较老的话,叶脉上的皮要撕掉...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...影响他们的日常生活和工作。二、可能会承受眼睛疲劳和视力下降的痛苦长时间盯着手机屏幕,眼睛会长时间处于紧张状态,容易导致眼睛疲劳和干涩。此外,手机屏幕的辐射也会对眼睛造成伤害。长期如此,人们的视力可能会...……更多
面对烦心事脑子要简单点
...前往中国福利会国际和平妇幼保健院,拜访了这位百岁“上班族”。身着一身西装,脚边放着拐杖,一副绅士打扮,李国维看起来面色红润、精神矍铄。坐诊的时候,很多患者都会向他请教养生秘诀,他将其总结为三个方面。保...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...每天适当的饮食可以使人在精神上有饱腹感。对于学生和上班族,也可以适当服用三七粉,以提高精力和精神,延缓身体衰老。长期饮用三七粉有什么好处?1.美与美。三七粉能润肺、养心、抗衰老。每天喝泡在水里的三七粉,...……更多
...课程,她毫不犹豫上线抢课。眼下,各地夜校持续火热,上班族纷纷走进自己心仪的“学校”充电。随着人们对中医养生的兴趣日益浓厚,下班后“到医院上课”已成为一种新潮流。专业中医师讲解艾灸穴位、教大家艾灸条制作...……更多
101岁的她分享 “长寿秘诀”
...道水西门社区胡雅英的家。胡雅英虽然头发全白,听力和视力也有所下降,但仍旧思维清晰、步履平缓,招呼着女儿给大家倒水,饱经风霜的脸上不时露出祥和的笑容。胡雅英的女儿张静介绍,母亲除了有些耳背外,身体状况良...……更多
...吃早餐。山中难寻千年树,世上难得百岁人。“母亲除了视力、听力稍差外,身体硬朗、思维清晰。在百岁以后还曾多次坐飞机到北京看望孙儿、孙女。”今年已87岁的赖淑华笑着告诉记者,一般来说,人到90岁以后,就很少参...……更多
金星做客节目麻辣点评职场加班,直言让加班的领导都没本事?
...点评不仅戳中了职场人的痛点,也揭示了职场成功的背后秘诀——高效的工作能力和合理的时间管理。金星认为,真正有能力的领导应该能够合理安排工作,提高工作效率,而不是靠压榨员工的时间来完成任务。她举例说,有些...……更多
菊花和枸杞泡水喝,一段时间后,会给身体带来哪些变化?不妨尝试
...睛健康是非常有好处的,现在几乎是人手一部手机,每天上班族也有八个小时,或者是以上的时间都盯在电脑上面,长时间用眼对于我们的眼睛影响是很大的,所以说如果可以在平时准备一些菊花枸杞水的话,可以有效的缓解眼...……更多
挑选短袖和半身裙,记住这几个秘诀
...的单品以及组合,不仅可以满足学生党的穿衣需求,而且上班族通勤穿也不影响观感,安全高效精致百搭,每当人们觉得它们“不过如此”时,它们又会因为细节变化带给人全新感受!说实话,如果你时常因为选错T恤导致整套...……更多
上班族用这几款手机“敲”有性价比 过完年买也不迟
【手机中国导购】对于大部分上班族来说,选择一款性价比高的手机会更好。在这里,我为大家推荐三款年后依然值得购买的机型:一加12、荣耀Magic6和RedmiNote13Pro。一加12以其出色的显示效果和流畅性能吸引了众多目光。它采...……更多
45集电视剧《亲爱的自己》9月2日在十堰广播电视台播出
...闺蜜,她们的三观与李思雨截然不同。张芝芝是最普通的上班族,她的人生目标是守护好自己家庭的一方小天地,但丈夫刘洋的固执与种种行为却慢慢的破坏着张芝芝最初的梦想。而外形漂亮的“女神”顾晓菱全部精力都放在解...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...整年;春分养生,家庭和谐的秘诀粉丝小张,一位普通的上班族,最近因为工作压力大,家庭关系也变得紧张;他的妻子抱怨他不够关心家庭,而小张则觉得自己已经尽力了;一次偶然的机会,小张在网上看到了关于春分养生的...……更多
...,运动量严重不足。熬夜加班、碳酸饮料成日常等,这些上班族的不良生活习惯不仅侵蚀着身体健康,更像是一颗颗定时炸弹,随时可能引爆痛风危机。张还添称,面对痛风这一百害而无一利的疾病,预防显得尤为重要。他强调...……更多
荣耀平板MagicPad2提前上架线下体验店
...我们将回顾下目前已经公布的信息。一举囊括了行业首款视力舒缓平板、行业首款3K144HzOLED平板以及行业首款SGS五星抗弯折认证平板的三项第一,并且拥有领先的AIPC级生产力,技术含金量十足。作为职场人的绝佳办公搭档,荣耀...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
对于上班族而言,每天都能享用美味又营养丰富的餐食是至关重要的。然而,忙碌的工作生活往往让人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此,设计一周食谱安排,确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品,既能保证...……更多
年轻上班族办公室里种水果
本文转自:厦门日报职场解压新方式年轻上班族办公室里种水果米蕉菠萝苹果等因“谐音梗”备受青睐文/图 本报记者 张玉榕 实习生 陈语轩准备一段带枝的绿色米蕉,插在办公桌上的花瓶里,在米蕉上贴上“禁止蕉绿”“拒绝...……更多
都是苹果,颜色不同,营养价值一样吗?
...中还含有胡萝卜素对于保护视力方面有一定的作用,适合上班族多吃。青色苹果榨汁的话还有解酒的作用,苹果中含有的硼、锰等物质可以帮助预防体内钙质的流失,对骨骼健康有好处。虽然都是苹果,尽管颜色不同,但是营养...……更多
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早孕胎停区别有什么哪些 怎样判断是否胎停育?
胎停育对母体与胎儿的危害很大,一些孕妈妈一提到胎停育就感觉到不安担忧,怕自己一点的不适就是胎停育的症状表现,那么,早孕胎停育有什么症状呢
2025-01-17 08:53:00
食欲不振、体重停滞,6岁女孩确诊营养不良 这些症状都是警示信号
隆琦 浙江省营养学会临床营养青年委员会副主任委员,浙江省医师学会营养医师学会青年委员,浙江省肠外肠内营养学会青年委员。 专业方向
2025-01-17 09:32:00
几乎天天吃鱼的陆大伯 遭遇“致命鱼刺”
“哎哟……哎哟……医生,我肚子这儿好痛!”不久前,63岁的陆大伯捂着肚子来到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)急诊外科
2025-01-17 09:32:00
年味越来越浓的双休,你准备去哪里?湖源山里吃年猪饭去不?点火盆、贴春联、晒年货、杀年猪、品年俗……明天,富阳西南部的湖源将开启一场年味民俗活动
2025-01-17 09:32:00
帕金森病会传染?别被忽悠了!
林红梅 广西壮族自治区南溪山医院(广西壮族自治区第二人民医院)帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为震颤、运动迟缓
2025-01-17 09:41:00
腰肌劳损的中医治疗与护理建议
周秀玲 南宁市兴宁区三塘镇四塘卫生院腰肌劳损,作为一种常见的腰部疾病,在现代社会较为普遍。中医病名腰痹,是指因外伤、劳损或寒湿侵袭腰部所致
2025-01-17 09:41:00
甲亢患者的日常护理
朱丽丽 广西博白县博白镇城厢卫生院甲亢即甲状腺功能亢进症,是常见的内分泌疾病。甲亢患者的甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢亢进
2025-01-17 09:41:00
儿童肺炎,这样护理助康复
孟桂枝 桂平市人民医院儿童肺炎是一种常见且严重的儿童呼吸道疾病,尤其在季节交替和气温变化时更为高发。它不仅影响孩子的健康
2025-01-17 09:41:00
关于脑出血术后康复治疗那些事儿
陈秋亮 广西桂林市灵川县中医医院康复科脑出血在医学上被称为“脑内出血”,是一种严重的疾病,由高血压、脑血管畸形、外伤或凝血功能障碍等因素诱发
2025-01-17 09:41:00
长期卧床病人的营养补充与护理
黄万成 广西平果市人民医院长期卧床病人由于活动能力受限,面临着营养不良和多种并发症的风险。合理的营养补充和精心的护理对于改善病人的生活质量和促进康复至关重要
2025-01-17 09:41:00
脑出血后康复很重要,这些事一定要了解!
郭世军 河池市第三人民医院脑出血是一种突发性的脑血管疾病,往往伴随着高死亡率和致残率,不仅会对患者的生命构成威胁,还可能导致严重的身体和认知功能障碍
2025-01-17 09:41:00
结直肠癌吻合口漏的分级应对攻略
周承国 四川省达州市第三人民医院(达川区人民医院)在当今社会,人们的生活习惯与饮食结构发生了较大的变化,患结直肠癌的人数逐年增加
2025-01-17 09:41:00
休克的识别与急救:每个人都应该知道的知识
朗恒亮 广西壮族自治区脑科医院在日常生活中,我们时常会听到“休克”这个词,但很多人对其真正含义并不了解。其实,休克是一种极为严重的生命威胁状态
2025-01-17 09:41:00
慢性胃炎患者饮食中应该注意哪些细节?
吴丹 桂林市永福县苏桥镇中心卫生院慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,其症状包括胃痛、胃胀、消化不良等,给患者的日常生活带来诸多不便
2025-01-17 09:41:00
掌握这些措施 摆脱糖尿病并发症困扰
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病作为现代生活里较为高发的慢性疾病,堪称令人困扰的健康难题。大多数糖尿病患者陷入了一种思维误区
2025-01-17 09:41:00