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...作生活愈发便利。同时，由于电子产品使用不当等原因，上班族也面临一系列眼部健康问题。在职场中，上班族应如何健康用眼、守护视力？
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2023-10-12 09:20:00视力,秘诀,职场,世界,健康,上班族
...坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性病的发病也趋于年轻化。职场人士该如何管理自身健康？11月6日，清华大学国际传播研究中心联合澳佳宝研...……更多
2023-11-07 10:22:00健康教育,读本,上班族,中国,养生,职场
...网中新网北京11月24日电 “医保里有哪些隐藏彩蛋，能给上班族提供健康福利？”“在健身房，如何分配有氧和无氧运动的时长？”11月24日，“健康赋能·元气职场”暨第二届中青健康讲坛上，专家们就年轻人关心的这些健康困...……更多
2023-11-24 22:11:00老年病,件套,职场,趋势,青年,专家
...大家的状态都是“别拦我，我要上班！”据统计，约80%的上班族，都会患上各种各样的节后综合症。具体表现就是上班提不起精神、工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经衰弱等，这即是节后综合征。但你...……更多
2024-06-29 06:48:00综合征,眼睛,综合,眼睛,视力,长时
...，能缓解眼睛疲劳，减轻眼部不适。经常使用电脑手机的上班族和学习用眼多的学生，可以多吃，保护眼睛，改善视力。4.胡萝卜胡萝卜含有丰富的蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素等，它的胡萝卜素进入到人体后，会转化成维生...……更多
2024-04-08 07:01:00视力,视力,维生素,豆制,胡萝卜,眼睛
在繁忙的工作日里，午睡已成为许多上班族寻求快速恢复精力的秘密武器。然而，一个普遍的习惯——趴着午睡——可能正悄悄侵蚀着我们的视力健康。惊讶吗？是的，虽然短暂的闭眼休息对于增强记忆力、提高下午的工作效...……更多
2024-04-06 11:43:00近视,一族,眼球,压迫,眼部,睡眠
...启示；小张的故事：脾胃不和，生活受挫小张是个忙碌的上班族，工作起来没日没夜，三餐不定时，压力山大；最近，他发现自己总是感到疲倦无力，食欲不振，甚至影响到了他的两性关系；小张的脸色也变得蜡黄，整个人看起...……更多
2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医
...班交响曲”。而在这紧张繁忙的工作中，零食成为了许多上班族的精神支柱。其中，知味轩捌珍上品桶装每日坚果，更是以其独特的魅力，成为了上班族心中的“完美拍档”!知味轩捌珍上品桶装每日坚果包含了8种口感丰富又营...……更多
2024-06-20 14:14:00坚果,上品,零食,美味,工作,坚果
...等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物，帮助我们更加的健康。蓝莓蓝莓里面丰富的抗氧化剂。它里面的花青素即...……更多
2024-11-17 09:16:00守护者,食物,眼睛,西红,眼睛,健康
...们店最畅销的是花束毛绒玩具，不用照料还很美观，很多上班族来逛街的时候会顺手买一个。”店主说。线上，电商平台和“种草”博主各显神通。今年年初复工伊始，天猫便联动多个品牌开启“爆改”工位计划，“花开富贵工...……更多
2024-10-31 04:38:00工位,工位,绿植,职场,青年,办公
...护提供有力支持。特别适合那些整天需要面对电脑屏幕的上班族来食用。（二）不饱和脂肪酸和卵磷脂龙利鱼中富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些成分对大脑的健康和功能有着积极的影响。它们有助于促进大脑的发育，提高认知...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...屏幕，也能享受舒适不伤眼的视觉体验，尤其适合忙碌的上班族。性能方面，RedmiNote13Pro搭载高通第二代骁龙7s处理器，内置5100mAh大容量电池，并支持67W疾速快充技术，在确保强大性能的同时，保证了持久续航。这意味着，即使...……更多
2024-04-23 14:10:00端机,性价比,自行车,还是,体验,续航
寒假开始，神兽归家，身边不少上班族家长都开始焦虑了：自己没空管孩子，家中老人也管不住，孩子整日在家不是玩手机就是看电视，这样长期下去孩子会不会近视？近视的孩子度数会不会暴涨？重庆南坪爱尔眼科副院长陈...……更多
2024-01-19 07:08:00爱尔,好孩子,眼科,父母,健康,管理
...，是开胃解腻的养颜的佳品，尤其适合那些长时间用眼的上班族。二、青萝卜青萝卜，萝卜家族中的翠绿佳品，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化和抗衰老的作用。它的清脆口感和多样化的食用方式，让它在厨房中占...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...倦乏力，无精打采，这就是人们说的“春困”。但是对于上班族来说，春困来袭就会严重影响白天的工作效率，这个时候就需要一些好吃的小零食来解馋解乏。今天小编就来介绍一款知味轩捌珍上品桶装每日坚果，营养美味又解...……更多
2024-04-18 11:03:00坚果,上品,坚果,上品,营养,果干
...电商平台的预热和促销活动相继开启。对那些工作繁忙的上班族来说，既想凑热闹，又担心自己成为“冤大头”；既期待商家“放大招”，又没时间货比三家。于是，跟着购物榜单“买买买”成为不少上班族的新选择。上班族为...……更多
2023-10-28 06:26:00消费观,消费,购物,消费,购物,上班族
...香料和佐料来提升美食的口感哦~适合人群：适合学生和上班族男性食用，特别是需要提高记忆力和注意力的朋友们。五、其他相关菜谱推荐除了以上四款美食外，还有一些与抗衰老相关的菜谱供大家参考： 1.红枣枸杞粥：具有...……更多
2024-06-11 17:39:00秘诀,夏日,活力,男性,饮食,美食
久坐族的救星：拉伸动作大放送上班族长时间坐着，脊柱容易变得僵硬。别担心，简单几个拉伸动作就能帮到你！比如，坐姿扭转，一手放在椅背上，轻轻转动身体，感受脊柱的舒展；还有站立前屈，双脚并拢，双手尽量触碰...……更多
2024-04-22 10:20:00脊柱,僵硬,上班族,脊柱,长时,小动
...”，意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛；因此，保护视力，远离近视，不仅仅是为了看得更清楚，更是为了维护肝脏的健康；个人经历：一次“视”界之旅记得有一次，我因为长时间对着电脑工作，眼睛开始干涩、疲劳，甚...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...退休教师。她眉头紧锁，告诉我她最近总觉得眼睛干涩，视力模糊，晚上睡不好觉，感觉肝火旺盛。这种情况在我们的日常生活中并不少见，尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题，我们往往首先想到的是寻求医...……更多
2024-01-17 10:15:00茶饮,菊花,伙伴,健康,杭菊,菊花
...19”7日发布的调查结果显示，过去一年间，韩国约有三成上班族遭受过职场暴力，虽然这一比例与此前一年差别不大，但值得注意的是，其中考虑过自杀的人占比明显上升。据韩联社报道，接受调查的1000名上班族中，30.5%的人自...……更多
2024-04-07 20:34:00三成,韩国,上班族,暴力,职场,调查
...的防控和保健计划。例如，针对青少年的近视防控、针对上班族的视疲劳缓解、以及针对中老年的干眼症治疗等。2、长期保健，建立客户粘性视力保健就像身体保健一样，需要长期的关注和保养。通过提供持续的眼健康服务，...……更多
2024-07-04 15:44:00何方,眼镜店,之路,眼镜,眼镜店,视力
...试的自然疗法；一、枸杞的神秘面纱张阿姨是一位普通的上班族，每天面对电脑工作超过8小时，晚上还要处理家庭琐事，生活压力让她感到疲惫不堪；更让她头疼的是，随着年龄的增长，她发现自己的视力开始模糊，夫妻间的...……更多
2024-05-02 08:39:00枸杞,好处,身体,枸杞,食用,生活
上班经常久坐？在这个快节奏的时代，上班族的日常往往被长时间的久坐所占据。日复一日，我们面对着电脑屏幕，键盘敲击声成了办公室里最熟悉的背景音乐。然而，这样的生活方式不仅悄然侵蚀着我们的健康，还逐渐让我...……更多
2024-09-02 13:27:00常久,疲劳,水果,怎么办,帮助,长时
...、林枫松播出平台：腾讯视频帅哥恐惧症×帅气霸总普通上班族女孩叶然酷爱漫画，是一个二次元漫画家，然而打小热爱漫画的她，却只接受二次元世界里的帅哥，对不敢面对现实世界中的帅哥。她的顶头上司蒙昭，是漫画爱好...……更多
2024-03-07 18:11:00日开播,新剧,田园,职场,田园,元漫画
...黄金季节，既没有夏天的炎热，也没有冬天的寒冷。对于上班族来说，合适的秋季穿搭不仅能让工作更加舒适，还能展现出专业和自信的形象。下面就为大家分享一些适合秋季男士职场穿着的单品，帮助你轻松打造出时尚又专业...……更多
2023-10-17 06:51:00上班族,男士,职场,针织衫,选择,衬衫
...康知识讲座，从不同岗位、个人不同健康状况出发，针对上班族久坐办公、缺乏锻炼、不良生活习惯导致的一系列亚健康状况，提出了指导性建议，满满的健康“干货”受到一致好评。健康体检院区的医护人员也为工作人员们现...……更多
2024-08-01 17:44:00泰安市,院区,泰安,民医院,健康体检,健康
...源机构30日公布调查显示，多达67%的台湾中高龄(45岁以上)上班族拟“退而不休”，即在退休后会选择留在职场。其中，多数中高龄上班族想通过兼职方式延续职业生涯。为了解中高龄族群就业面临的压力，台湾人力资源机构1111...……更多
2024-08-30 20:22:00六成,台湾,高龄,上班族,调查,高龄
...的活动，如步行或轻松阅读。避免使用电子设备，减少对视力和大脑的额外负担。3.休息的长远好处定期的短暂休息有助于减少长期工作造成的压力和疲劳感。有利于维持一天中较高的工作效率和创造力。深呼吸与冥想：大脑的...……更多
2024-01-30 11:38:00工作,脑力,工作者,秘诀,效率,精神
对于上班族，特别是各位美眉来说，如何安排好自己一天的饮食，是保证健康和美丽的根本。今天跟大家分享一篇某报刊对我进行采访后整理的一篇稿件，一天的零食应该这样吃、饮品应该这样喝！早餐吃点燕麦粥问：7~9点对...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
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用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁，再加入茶汤混合而成“植物茶”，2024年下半年以来，不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
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随着三胎政策的开放，越来越多的高龄女性都加入备孕大军，高龄女性和非高龄女性对比，卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
对于糖尿病患者而言，腹胀、恶心这些看似不起眼的症状，实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天，我们就来深入探讨一下，糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
冬季昼夜温差大，孩子们的身体免疫力往往比成人弱，极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00