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儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...增长的“高速路”。随着妇幼机构营养门诊的建立和人们观念的更新,在北京,巨大儿的发生率由十年前的7%左右下降到5%左右。与之相比,中小城市还有更长的路要走。不同!儿童青少年减重与成人减肥有区别现在的成年人都...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...大误区。首先,不少人认为节食就能减肥,这其实是一种错误认识。节食是人为控制饮食,不会影响胃的大小。虽然节食初期可以看到明显的体重下降,但长期空腹却可能带来更多健康风险,比如导致低血糖的发生、损伤胃黏膜...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...三高和肝肾疾病的风险,有利于身体健康,但如果采取了错误的减肥方法,可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的,有些极端的人会使用极端的减肥方法,比如节食。很多人认为节食的方法对于减肥...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...卡、减肥和体质监测与评估等,旨在使学生树立健康生活观念,掌握科学减肥的方法,养成规律运动、合理膳食的习惯,改善超重或肥胖学生的身体成分,提升体能,提高体质测试成绩。理论讲授6学时运动训练14学时实践讨论10...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日,浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等...……更多
容易让女性发胖的行为,缺乏运动排最后,排第一的很多人在做
...早餐很多女生觉得不吃早餐可以减肥,这样的理解完全是错误的,经过一晚的精神代谢后,体内堆积了大量的毒素和垃圾,所有器官此时正处于休眠状态,需要更多的营养支持,才能维持新一天的代谢。长期不吃早餐会使身体始...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...过了50,坚持3件事或比运动好控制情绪在我们大家的传统观念当中,大家或许都认为情绪会影响心理却不会影响健康,但随着医学水平的不断完善与进步,大家都发现这样的观念是错误的。根据欧洲健康协会所调查的相关统计内...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...欲望,小李现在减肥到营养不良的程度。在很长的时间与错误的方法减肥使她遭受的后果,如皮肤黝黑晦暗、皮肤干燥、脱发、失眠、头晕、食管炎、胃炎,甚至是由于缺乏雌激素生成而导致月经不调的问题。不仅如此,消极饮...……更多
天然“吸脂王”被找到,女人可劲吃,刮油燃脂,轻松瘦到2位数
...所以大部分人就会选择控制饮食的方式。而节食就是非常错误的一种减肥方式,虽然说节食可以在短时间内瘦下来,但是在恢复饮食之后,就会出现严重的反弹情况。不仅如此,长期节食,对身体健康也是非常不利的。其实对于...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...说管住嘴,迈开腿。其实第一步就是树立良好的体重管理观念,从主观意识方面认识到肥胖以及肥胖带来的危害,还有就是这些并发症对自己的身体、对家庭的影响,我们才能主动地来增强这个意识:我们的一日三餐怎么合理搭...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
女人喝红豆薏米水减肥,常犯这3个错误,难怪体重一直下不去!不管什么年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材,减肥也就成了女性永恒的话题,但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了,所以现在在都推...……更多
吃土豆真的容易让人发胖吗?
...作出来的土豆不仅健康,而且非常美味。六、正确的饮食观念很重要通过对土豆的了解,我意识到,正确的饮食观念很重要。我们不能因为某个食物中含有某种营养成分,就盲目地认为它会对身体产生负面影响。我们应该了解食...……更多
苦瓜“减肥”吃生的还是熟的?很多人都弄错了,难怪越吃越胖!
...没效果,不利于身体健康。所以很多人盲目的生吃苦瓜是错误的,应该吃熟苦瓜才对。食用方法:首先苦瓜不能过油炒,那样油脂含量会很高,只会越吃越胖;推荐大家吃盐水煮苦瓜,或者苦瓜煲汤,而且最好是全素汤,配合胡...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...内分泌代谢科减重门诊的慕利梅医生表示,门诊上经常有错误减肥的患者,比如早上不敢吃,中午吃个快餐盒饭,晚上吃点小零食,或者吃轻食,却没有什么效果,其实还是没有掌握科学减肥的方法。其实就餐的内容和顺序都很...……更多
大学生9个月减重80斤父母认不出:把自己爆改成了阳光大帅哥
...情。减肥期间饥肠辘辘、汗流浃背,体重减轻之后又重回错误的饮食生活习惯,这样必然导致体重反弹。因此,减肥最重要的是找到正确方法,纠正所有致肥因素,进行多方面的生活方式干预,如合理膳食、科学运动、保持良好...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...更是很多人心目中的“减肥圣品”。您是否也曾被这样的观念吸引,试图通过喝茶来实现减肥梦想?或许在您的朋友圈里,有人因为坚持饮用某种茶而自称成功减轻了体重。但这背后的真相是什么?茶真的能帮助我们减肥吗?揭...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...著的变化,而这些变化往往不利于身体的健康。长期坚持错误的饮食习惯,极易给身体带来各种疾病,如肥胖、心血管疾病、糖尿病等,除此之外,不健康的饮食习惯还会加速身体的衰老,让我们的生活质量大大降低。尤为值得...……更多
家庭最大的悲哀:父母六七十岁仍犯这三个糊涂事
...愿意与时俱进**随着科技和社会的进步,许多新的思想、观念和技术不断涌现。但有些父母,固守过去,不愿意学习新的知识和技能,也不愿意接受新的观念。当孩子与父母沟通时,常常会因为思维和观念的差异而产生冲突。这...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...的含量差异巨大,这就要求消费者在选择时需格外小心。错误的选择可能不仅无助于体重管理,反而可能成为增重的隐形推手。 精明选择,健康食用如何挑选酸奶在众多的酸奶产品中,如何做出健康的选择呢?首先,推荐选择原...……更多
告诫女性:想要守护乳腺健康,日常做好这5件事很重要!
...追求减肥效果而盲目服用减肥药或依赖过度节食,这两种错误的减肥方法是非常损伤身体健康的。5、选择合适的内衣内衣是与乳房接触时间最久的私密性衣物,内衣选择是否适当对乳腺健康也会造成一定影响。如果经常穿着过...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...误区三:药物治疗是唯一选择?探索胃炎的综合疗法错误观念: 许多人认为胃炎只能依靠药物治疗,忽视了生活方式的重要性。科学解读: 药物治疗对于某些类型的胃炎确实必不可少,特别是由幽门螺旋杆菌引起的胃炎。然而...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...来说,了解微胖的好处可能会让他们重新审视自己的身体观念。若是想健康变瘦,让自己不再发胖,需要做到这4点首先,要保持合理的饮食。饮食是控制体重的重要因素,要想健康变瘦,必须控制摄入的热量和营养素的平衡。...……更多
减肥,请立即停止这5个行为
减肥的人,请避开一些常见误区,错误的减肥方式会让你越减越肥,或者出现各种健康问题。减肥,立即停止这5个行为:行为1、催吐减肥不少人为了减肥尝试催吐,这种方式看似能够快速将摄入的食物排出体外,从而减少热量...……更多
糖尿病发病率逐年增高,该如何预防?医生:做好这4件事是关键!
...痛感,因而对于糖尿病的病情控制就不必太过在意,这种错误想法一定要及时纠正。事实上,如果长期放任高血糖问题不管,是很容易对脏器功能造成持续性损伤的,这给寿命健康造成的不良影响将会非常严重。而近年来,我国...……更多
稍微胖一点的女人有8大好处,是男人无法抗拒的
...很健康。对于微胖的女性来说,假设自己身体健康是一个错误。我不过度节食,不尝试减肥,也不追求不健康的美丽。六、胖女人热爱生活会做饭的胖女人一定是热爱生活的女人。他们知道如何用美味的食物来犒赏自己,如果可...……更多
51岁天后曾为了身材太极端,10年不吃一粒米,后来病倒每天坐
...重的影响,甚至危及生命。因此,我们应该反思这种审美观念,强调健康美,而不是单纯的外在美。天后曾经是舞台上的闪耀之星,她的美丽和才华让无数人为之倾倒。然而,这位曾经的天后却因为追求完美而走上了一条艰难的...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...变,却还没找到适合自己的方法,急于求成,或受到错误观念的影响,在减肥期间很容易踩到一些“坑”,那反而会适得其反,不利于怀孕。下面几个“坑”,请正在减肥的姐妹们一定要多加注意!01坑一:不吃主食严格戒碳水...……更多
主食吃的少,升高坏胆固醇,一定要特别注意,健康主食应当这样吃
...对于她的身高来说是相当合适的。然而,出于病态的美观观念,她可能不会愿意正常饮食。家长纵容她这种行为,甚至要求我与中医商讨给她开些中药来调理月经。我才意识到,每年寒暑假期间,有不少女大学生因为追求减肥而...……更多
对于孩子的感冒,有些家长存在错误的观念,这就一一讲解
...常重要的。在面对儿童感冒时,很多家长存在一些错误的观念,一些家长认为儿童感冒不需要治疗,认为只是小病一场,会自行好转。事实上,适当的治疗能够缓解孩子的症状,帮助他们更快地康复,一品红馥感啉口服液中的药...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...减肥的朋友都会通过节食来达成目标,但是,这样是非常错误的,五谷养的是胃气,如果过度的减少主食的摄入,可能短时间能降低一点点的体重,但是会对我们的脾胃健康产生很大的危害,严重的甚至会伴有对肝肾的伤害。因...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
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2025-01-24 17:09:00
海口首大医院:专业平价 健康之选
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院,海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念,致力于为每一位男性提供全面
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济南已进入“三九”,随着寒潮来袭,越来越多的人患上了“流感”,门急诊流感病毒阳性率快速上升,目前已进入流感季节性流行期
2025-01-24 17:18:00
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奋力谱写医院高质量发展新篇章——遵医附院举行2024年度表彰大会
旧岁随风逝,新岁踏春来。1月23日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)举行2024年度工作总结暨表彰大会,总结回顾2024年医院业绩
2025-01-24 17:35:00
爱心家访暖寒冬 延伸医疗送健康
新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
2025-01-24 17:36:00