- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...索秋冬季节中的六道美食，包括白菜粉丝炖羊肉、苦瓜炒牛肉、菠菜虾仁粉丝拌菠菜、白萝卜腌白萝卜、酸菜炖猪血等。每一道美食都有着独特的制作步骤和丰富的营养价值，将为您的秋冬生活增添一丝美味和温暖。白菜粉丝炖...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...。今天，我们将介绍四种富含锌的高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾，以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝：生蚝是富含锌的食物之一，每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌，是一种极佳的锌补充源...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...说：“冬天吃三宝，百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效，备受推崇，被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高，人们都纷纷品尝，希望在寒冷的季节里通过...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
来源：极目新闻大块牛肉，肉质饱满，口感鲜美，是很多人喜爱的美食。但是，如何在家中轻松煮出美味的大块牛肉呢？下面，我们就将为大家介绍一种简单易行的煮大块牛肉方法，让你足不出户就能享受到餐厅级别的美味！...……更多
2023-10-06 14:35:00大块,牛肉,美味,餐厅,牛肉,大块
...竟是指哪些食材呢？下面就带大家一起来了解一下！一、牛肉牛肉是一种优质的蛋白质来源，富含维生素B、铁、锌等营养成分。它有助于增强身体的免疫系统，在寒冷的季节，适量摄入牛肉有助于保持身体的温暖。推荐食谱：...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...有助于调节肠道功能，促进消化吸收。推荐做法：芥蓝炒牛肉材料：芥蓝：适量；牛肉：适量；生姜：适量；蒜蓉：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：芥蓝洗净...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...滋补。下面就来介绍一道鲜美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先，牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质，能够提供身体所需的能量和养分。其次，西...……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
...用，喝上一碗，让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤：五指毛桃，又称山桃或山桃仁，是一种珍贵的中药材，具有滋补养颜、健脾益胃的功效。配以鲜嫩的牛肉，熬制成汤品，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、维生素...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...制前先将芹菜焯水后再炒，这样口感会更好。三、芹菜炒牛肉材料：牛肉：适量，切薄片；芹菜：适量，切段；葱姜蒜：适量，切碎；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量（可选）；食用油：适量步骤：1.将切...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
大葱是炖牛肉的必备调料之一。它拥有独特的香味，能够去除牛肉的腥味，使牛肉更加鲜美。在炖牛肉之前，我们可以将大葱切段放入锅中，与牛肉一起炖煮。这样，炖煮的过程中，牛肉会吸收大葱的香味，使得牛肉更加入味...……更多
2023-10-08 15:57:00炖牛肉,菜肴,家常,美味,一道,味道
...要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳，荤素搭配，健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体，也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制这道美味实惠的菜...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
每周至少吃一次牛肉是我强烈推荐的，因为牛肉富含“蛋白质、钙、维生素B6、钾”等关键营养素。这些营养素的完美组合不仅能强健筋骨，滋养脾胃，还能增强身体抵抗力。虽然大部分人都爱吃牛肉，但奇怪的是，很多人更愿...……更多
2024-04-13 06:12:00炖牛肉,调料,诀窍,牛肉,关键,牛腩
...胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。尝试制作彩椒牛肉，增加维生素C的摄入。推荐做法：彩椒牛肉材料：牛肉（里脊或肥牛）：300克、彩椒（红、黄、绿椒各一）：适量、姜：适量、蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...火翻炒收汁，撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。三、口蘑炒牛肉准备食材:口蘑，牛肉，蒜末，姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、口蘑放入清水中，加入食盐浸泡...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...食物，成为老年人日常饮食中的一项重要策略。而黄豆、牛肉、香蕉、菠菜、黑芝麻和海带等食材，正是被认为是补充钾元素的最佳选择。它们不仅富含钾，还提供了丰富的其他营养成分，为老年人的身体健康和精神状态提供全...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...烤好后取出，趁热食用，味道最佳。推荐食谱二：土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道经典的家常菜，深受大家的喜爱。土豆的软糯搭配牛肉的鲜美，使整道菜充满了丰富的层次感和深厚的风味。主要食材：土豆、牛肉、洋葱、胡萝卜...……更多
2024-04-10 14:38:00土豆,半年,方法,土豆,小苏,小苏打
...营养。这样，一道美味的蒲公英凉拌菜就完成了。大葱炒牛肉食材：牛肉（里脊肉或瘦牛肉）250克；大葱2根；生姜适量；蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；食用油适量做法：1.将牛肉切成薄片，放入容器中，加入料酒、生...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
...气逐渐转冷，正是进补的好时机。在饮食上，少吃羊肉和牛肉，而多吃一些其他适宜的肉类，可以帮助我们保持腿脚有劲、精力充沛。本文将介绍四种适合冬季食用的肉类，并详细描述它们的烹饪步骤和营养价值，希望能为大家...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...匀。7.出锅：确保所有食材炒匀，即可出锅。三、豆芽炒牛肉
材料：牛肉（切片）：200克；豆芽：适量；大葱（切段）：适量；姜片：适量；蒜瓣（切片）：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...多时即可出锅，撒上青蒜苗点缀增香，味道太好了。2，牛肉。牛肉里面含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及钙、铁等微量元素，我们食用后，有利于人体吸收和利用，增强我们的免疫力，提升抗病能力。另外，牛肉里面丰富的铁...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...汁，一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。
西红柿炖牛腩牛肉是一种富含蛋白质和优质脂肪的肉类，对于中老年人来说，具有补益气血、强筋健骨的功效。西红柿富含维生素C和番茄红素，有抗氧化、抗衰老的作用，适合中老年人...……更多
2023-12-07 15:32:00菜品,中老年人,口感,食用,制作,西红
...，增强体力，帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白质，享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食，富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择，还有助于维持人体的健康。牛肉...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
金丝牛肉饼是一款传统中式小吃，以其酥脆的外皮和鲜嫩的牛肉馅料而深受喜爱。下面，我将为您详细介绍金丝牛肉饼的制作方法，让您在家也能轻松享受到这款美味的小吃。一、准备材料1.牛肉馅：500克2.面粉：500克3.酵母：5...……更多
2024-04-18 10:08:00牛肉饼,制作方法,金丝,牛肉,小吃,美味
...适合在秋季进补，增加体力和免疫力。推荐食谱：【山药牛肉饼】准备食材：山药、牛肉、胡萝卜、葱、姜、鸡蛋、胡椒粉、淀粉、盐、食用油做法如下：1.将山药清洗干净，削去外皮，剁成末；胡萝卜剁成末；牛肉剁成肉馅，...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...其他的调味料，比如葱姜蒜等，增加风味。二、丝瓜平菇牛肉汤：丝瓜平菇牛肉汤是一道鲜美清爽、营养丰富的汤品，以丝瓜、平菇和嫩牛肉为主要食材，配以清汤熬制而成。丝瓜富含多种维生素和矿物质，有清热利湿、润肺止...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...素的物质，它具有很好的抗氧化作用。推荐做法：胡萝卜牛肉炒腐竹食材：腐竹、牛肉、胡萝卜、蒜叶、油盐、生抽、蚝油、料酒、生粉。步骤：1、把食材备齐，腐竹提前泡发切段，胡萝卜去皮洗净切丝，蒜叶洗净切段。牛肉...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...个时候吃。快来跟我学做吧！我们家最爱的菜就是洋葱拌牛肉，这道菜真的超好吃，有荤有素，香气扑鼻但又不油腻。你知道吗，拉面馆里它可是大热门呢！每次吃牛肉面时，我都会再点一盘凉拌牛肉，简直是绝配，太美味了！...……更多
2024-04-12 12:56:00猪肉,大人,小孩,食物,营养,洋葱
...推荐做法：平菇炒肉材料：适量平菇；适量瘦肉（猪肉或牛肉，切片或切丝）；适量蒜末；适量生姜末；适量食用油；适量盐；适量生抽；适量料酒；适量淀粉步骤：
1.平菇洗净后切片备用。瘦肉用少许盐、生抽、料酒和淀粉...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
牛肉是一种营养丰富的食材，含有多种维生素、铁、钙以及维生素B族等营养成分。经常食用牛肉能够增强骨骼健康，提升体质，对老人和孩子来说更是滋补身体的好选择。而最佳的烹饪方式莫过于炖牛肉，这种烹饪方法能够使...……更多
2024-04-10 13:07:00炖牛肉,克星,牛肉,牛肉,炖牛肉,肉类
更多关于健康的资讯：
现在生活中，患上肺部疾病的人群也是越来越多，而且像肺癌的发病率也是逐渐增高，之所以出现这种情况，也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
现今，因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多，但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑：在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置，形状似一只蝴蝶，紧紧的贴在气管的前面，负责分泌甲状腺激素，与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
现如今，随着生活节奏加快以及饮食结构的变化，糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球约有4
2024-10-14 17:15:00
血液在血管内流动，对血管壁形成侧压力，称为血压，在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
在快节奏的现代都市生活中，高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利，而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
世界卫生组织推荐，成年人每天盐分摄入应不超过5g，每年摄盐总量约为1800g，但我国人均每年摄盐总量高达6200g，远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
入秋后，就是贴秋膘的季节，也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积，我们需要采取行动。只要选对方法，你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁，医生给他开了一周的药，他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻，还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
近年来，脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一，通常症状包括发际线后移、“谢顶”，头皮出油等，由于这些症状会影响患者形象和生活
2024-10-14 16:08:00
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生，9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
2024-10-14 16:09:00
中国消费者报广州讯（记者黄劼）“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
2024-10-14 16:39:00
中国消费者报深圳讯（记者黄劼）广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来，走进78个街道
2024-10-14 16:39:00