• 我的订阅
  • 头条热搜
周末聚餐,8道家常菜,要备好,营养丰富又健康,大家都抢着吃
...是非常关键的。以下是八道备受欢迎的家常菜,它们不仅美味可口,而且富含营养,保证让大家都抢着吃。第一道菜:红烧肉。红烧肉以其醇厚的口感和鲜美的味道赢得了无数人的喜爱。选用优质的五花肉,经过精心烹制,肉质...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...,提升风味。 这道茄子茄盒色彩鲜艳,外酥里嫩,不仅美味可口,而且具有清热、除湿等功效。适量食用可以帮助消化,保持肠胃健康。洋葱土豆丁洋葱土豆丁是一道简单而美味的家常菜,富含维生素B和纤维素,对于中老年人...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...大家分享五种“癌细胞讨厌”的碱性食物。这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿。让我们一起走进这些神奇食物的世界,探索它们如何帮助我们远离疾病,享受健康的生活吧!推荐食谱一:菠菜豆腐...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...控饮食就能够了。高尿酸的祸根不光是酒,提示:这3种家常菜应少吃,警觉肾衰竭1.豆制品高尿酸患者是不主张吃太多豆制品的,首要是因为豆制品中所含的嘌呤物质过高。平常就要嘌呤代谢紊乱或者是血尿酸浓度过高的最好不...……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...炒,色香味俱全,营养满分。还有菠菜炖豆腐,也是一道家常菜。豆腐切块,菠菜切段,一起炖煮,加点盐和胡椒粉调味,暖心又暖胃。喜欢喝汤的朋友可以试试菠菜猪肝汤。猪肝切片,菠菜切段,一起煮成汤,加点姜片和盐调...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来的,是几道家常美食的精致演绎。这些菜肴不仅美味可口,更是承载着家的温馨...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...味的时刻。今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择,也是待客招待的最佳面...……更多
草鱼这么做才好吃,一个技巧都不用,好吃到尖叫
...尝美食幸福赛神仙。简单的几个步骤,虽然是一道普通的家常菜,但是包含着对家人浓浓的爱意,人生不就是这样,简简单单,幸福就好!欢迎漂亮的你和帅气的你点评,你的点评是小编最大的肯定,祝每位看官天天开心!喜欢...……更多
10款汤面做法大揭秘:轻松掌握家常美味,做出一碗暖心好汤面!
汤面,作为中华美食的一大特色,不仅美味可口,而且营养丰富,简单易做。下面,我将为你详细介绍十款独具特色的汤面做法,带你领略汤面的魅力所在。西红柿鸡蛋热汤面:这款汤面色彩鲜艳,酸甜可口。西红柿的酸甜与...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
导语:西红柿炒鸡蛋是一道让人爱不释手的家常菜,它的味道和营养价值都非常丰富,如果再搭配一碗香喷喷的大米饭,真是一种美味的享受。西红柿炒鸡蛋不仅口感鲜美,还含有丰富的营养元素,而鸡蛋被誉为“全营养食品...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
...\"\"炖菜\"早餐/午餐/晚餐/夜宵面条/饺子/包子/馒头/炒饭家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴南瓜/香菇/带鱼/排骨/五花肉/鱼/沙拉蒸菜/炖菜/红烧菜/凉拌菜/火锅/麻辣烫油爆虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆丝/土豆牛肉糖醋鱼/鱼香肉丝/鱼香茄...……更多
菜中“酿”馅味百变
...后的喜爱。皇家的豪奢无度,从中亦可窥见一斑。其实,家常菜里也不乏在蔬菜中“酿馅”的做法,通常选取的蔬菜自身就有空腔,更容易塞馅,不像豆芽那么费工费力。鲜美的肉馅酿入蔬菜后再经烹煮,滋味融合,相得益彰。...……更多
劳动教育课堂学起“菜品烹饪”
...味,西红柿炒鸡蛋、麻婆豆腐两道色泽鲜美、香气浓郁的家常菜,在同学们协力合作下美味出锅。研究生们实现了一次“入得了实验室,下得了厨房”的锻炼。伴着饭菜的香气,同学们互相品尝了自己烹饪的菜品,纷纷发表了心...……更多
西红柿鸡蛋面分享给大家,做给孩子和家人吃,饱腹又养胃
还记得小时候最爱吃母亲做的西红柿鸡蛋面了,番茄面汤每次都是那么香浓,这样简单的美味却是最让人流连忘返,每天早晨起床,一碗面汤下肚就有满满的能量,这种满足感比吃什么都强,西红柿鸡蛋面,应该是很多人都吃...……更多
别再犹豫了,多吃8种碱性菜,祛湿排毒,健脾养胃,精神焕发
...蛋、西红柿蛋花汤和萝卜西葫芦鸡蛋卷等菜肴。这些菜肴美味可口,充满家的味道,让人回味无穷。希望这些美食能为大家带来快乐和幸福。今天,我为大家带来一场家常美食的盛宴。这些菜肴不仅美味可口,更是家的味道,让...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...错过!推荐食谱一:土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道经典的家常菜,深受大家喜爱。土豆含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。牛肉则是优质蛋白质的来源,有助于肌肉生长和修复。这道菜肴香浓可口,...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...富的营养。而猪肉则提供了蛋白质和脂肪,使这碗汤更加美味可口。二、丝瓜鸡蛋海鲜汤材料:丝瓜、西红柿、鸡蛋、海参、鲍鱼、大虾或其他海鲜、盐、香油、葱花、姜丝、食用油。具体做法:1.丝瓜去皮切块,西红柿切块。2...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...腾腾的炖菜总能温暖身心。今天,让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为主打,搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇,口感丰富多样,更是一道既美味又营养的佳肴。食材准备:腐竹一把、西红柿两个、...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...拥有红润透亮的肌肤!地三鲜今天要分享的是广受欢迎的家常菜——地三鲜!清爽的口感,丰富的营养,简直是餐桌上的必备菜品。快来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的地三鲜吧!食材清单:马铃薯200克、茄子300克、青椒...……更多
常吃西红柿,有2大好处
西红柿又叫番茄、洋柿子,跟辣椒一样也是原产于南美洲,很早以前,因其色彩娇艳,曾被当作是有毒果子,无人敢食,仅用于观赏。直到一位法国画家冒死品尝后安然无恙,西红柿的美味才开始被世人享受。如今,西红柿在...……更多
刚发六千块工资,回家给婆婆做一桌家常菜,可婆婆脸色却很难看!
因为平时是婆婆给我做饭的,月底发了工资后,想为婆婆做一桌饭菜,考虑到婆婆很多东西不能吃,而且下班晚了,急急忙忙赶到菜市场,但是很多的菜都没有了,就使得做的饭菜没有那么的丰富。买了一把芹菜,和着家里的...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...茼蒿经过蒸制后保持了原本的鲜甜,加入适量调料后更加美味可口。扩写:新鲜的茼蒿蒸出来口感鲜嫩多汁,清香扑鼻。粉状调料让整道菜色泽红润,食欲倍增。品尝时可以蘸上特制的调料汁,别有一番风味。这道粉蒸茼蒿既美...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
...简单又美味。这道汤的酸甜口感配上豆腐的滑嫩,真的是家常菜里的小确幸。小贴士哦,如果你想增加一些口感,可以考虑加入一些虾仁或者鸡胸肉丁,这样既增加了营养又让味道更加丰富。至于饮品搭配,我个人觉得一杯淡淡...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...颜的功效,而鹌鹑肉肉质鲜嫩,富含蛋白质。这道汤不仅美味可口,还有助于滋养肌肤,增强体力,是女性冬季保养的好帮手。材料:鹌鹑腿;红枣;百合;枸杞子;姜片;料酒;盐;食用油做法: 1.鹌鹑腿提前清理干净,红...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
...豆芽一起翻炒,最后加入少许水淀粉和葱花,营养丰富又美味可口。 总结:通过每周食用茄子、燕麦、香菇和绿豆芽这四种食材,我们可以使血管保持畅通,保护心脏,并增强免疫力。这些食材的功效已经得到科学的验证,希...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...友就可以不用再加盐了。4、翻炒至菜叶变软出锅,一道美味可口的菜苔炒腊肉制作完成,很下饭很特别的小菜,所以春天多让家人吃些也有好处哦!虾仁滑蛋1、新鲜虾肉清洗干净,把虾肉背破开,加入一小勺料酒,食用盐,色...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...来啊! 三、番茄推荐食谱:番茄炒茄子食材:线茄子、西红柿、盐、蒜末、豆瓣酱、生抽、淀粉做法:1、线茄子切细条,加盐,杀水,冲洗几遍,攥干水份,这里盐杀不透的话,煮出来的茄子是硬的,所以要用力攥干水份2、...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
烤薯片1.准备好材料,洗净。2、切菜:土豆切片,芹菜切段,西红柿、角椒切片,生姜、小红椒切片,大蒜切片置页。3.将姜蒜辣椒和小红辣椒放入油锅中,炒香。4.加入番茄辣椒、角椒、芹菜段,大火搅拌一分钟左右。5.加入...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...葱炒鸡蛋想要在忙碌的生活中为自己做一顿简单又美味的家常菜吗?那就来试试这道口味浓郁的洋葱炒鸡蛋吧!简单易做,口感鲜美,让你享受美食的同时也能感受家的温馨。食材准备:鸡蛋3个、洋葱1个、葱姜蒜适量、盐、胡...……更多
番茄菜花轻松上桌,色彩缤纷,口感鲜美,让你欲罢不能的美味佳肴
...令人垂涎欲滴的诱人香气。番茄菜花并非只是一道简单的家常菜,它更像是一段悠久的历史故事,传承着家家户户的美味传统。或许,在我们的祖祖辈辈的厨房里,就曾经传承过这道美食的烹饪秘籍。这不仅是一顿美味的晚餐,...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽砀山:党员助农春耕忙
本文转自:人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下,安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
2025-02-21 10:20:00
高致死率!肺动脉导管取栓术成功开展 挽救肺栓塞患者生命
江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一,病情危重,死亡率较高。近日,射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
2025-02-21 11:07:00
安徽巢湖:田间地头奏响“春耕曲”
本文转自:人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖,春耕备耕工作进入关键时期。连日来,巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
2025-02-21 11:12:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:膝关节老化、疼痛、积液、肿胀、寸步难行,该如何缓解?
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-21 11:20:00
美食试验场
全世界不论哪个国家,几乎都能找到中餐馆。中国美食离不开悠久的传统文化,但饮食却在不断创新发展,我们今天吃到的东坡肉,味道肯定和苏东坡那个时代不同
2025-02-21 11:30:00
糖尿病食谱--干贝虾米煮丝瓜
材料:丝瓜、干贝、虾米、姜、蒜、葱、植物油、鸡精、盐、清水做法:1.丝瓜去皮、洗净后切成适口大小的块状或条状;干贝提前浸泡至软
2025-02-21 11:34:00
新品预告 | 重磅!赖茅酱香白酒即将焕新上市
春和景明,万象更新,又到一年酒企上新时,万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉,今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
2025-02-21 11:35:00
兰州爱尔眼科医院丨戴了角膜塑形镜,便能“一劳永逸”?
为了延缓近视的发展,许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而,部分家长却陷入了一个误区,认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨揭秘青光眼的六个常见误区,你中招了吗?
视力好不会得青光眼?青光眼就是眼压高?只有老年人才会得青光眼?爱发脾气容易得青光眼?青光眼只有老年人才会有?鉴于青光眼患者中老年群体占比高
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨总是莫名流泪,竟是泪道在 “求救”
在日常生活中,我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻,或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而,频繁且不受控制的流泪,可能并非仅仅是情绪的表达
2025-02-21 11:38:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:咳嗽、嗓子沙哑、发热,中医如何治疗?
咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变,人体正气不足时,就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
2025-02-21 11:50:00
糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00