• 我的订阅
  • 头条热搜
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...列入“致癌名单”,平时要少吃?一文说清楚 未成熟的西红柿,会导致胃癌或直肠癌?未成熟的西红柿与胃癌或直肠癌的关联性是一个被广泛讨论的话题,然而,目前并没有科学证据表明未成熟的西红柿会导致这两种癌症的发...……更多
“它”的维生素含量抵得上10个苹果,4个西红柿,9成人都不知
“它”的维生素含量抵得上10个苹果,4个西红柿,9成人都不知道。这菜长得圆头圆脑的,一副憨憨的模样,但是你可别小看它,它的营养可是非常丰富的。它的蛋白质营养价值很高,品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...,对身体健康也更有益。下面就来看看是哪4种蔬菜吧~1、西红柿西红柿是为数不多的浆果类蔬菜,自然条件下生长出来的西红柿,口感沙软,酸甜多汁,即使生着吃也非常可口。而冬天的西红柿,摸起来硬邦邦的,买回家放上一...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...蛋白质来源,提供重要的氨基酸和铁质。推荐食谱:土豆西红柿烧牛肉材料:牛肉、土豆、西红柿、葱、姜、盐、生抽、老抽、食用油。做法如下:1.将牛肉提前泡水去血水,然后清洗干净,沥干水分,切成小块,土豆切块,西...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...,温润滋补,暖和身体。 番茄——清热解毒养肝的佳品西红柿是生活中最常见的食物之一,它富含的维生素和番茄红素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰。以下是一道...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...鸡精也可以提升菜品的鲜味,让老年人更加喜欢这道菜。西红柿西红柿富含维生素C,具有抗氧化的功效,非常适合春季食用。将西红柿切丁后,炒制成西红柿鸡蛋汤,不仅口感鲜美,而且简单易做。加入适量食盐、生抽等调味...……更多
感冒发烧吃什么菜好
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A,具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C,有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。...……更多
蔡倩医生:怎样吃菜对肾病患者有利,有诀窍!
...、保护肾脏的得力助手。它能让你的免疫力更上一层楼!西红柿:肾之红宝石西红柿,这个夏天的小天使,维生素C含量丰富,被誉为“维生素C之王”。它还含有维生素E和茄红素等营养素。肾病患者夏季多吃西红柿,不仅能补充...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...稳定性,因此,一顿含有丰富维生素C的食物如柠檬汁或西红柿,与菠菜同食,不仅味道更佳,同时也有助于叶酸的吸收。一个简单的例子是,将新鲜的柠檬汁挤在轻轻煮过的菠菜上,既提升了风味,又有助于营养吸收。此外,...……更多
备孕期拍牙齿X光片通常当月可以备孕,不会产生太大影响
...率。还应该适量补充维生素和钙元素,适量食用胡萝卜、西红柿等食物。在备孕期间,要保持规律的性生活,避免熬夜,以免影响排卵。在备孕期间还应该及时补充叶酸,可以在医生指导下口服叶酸片进行补充。患者如果出现任...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...1个汉堡再配1杯豆浆或1杯牛奶,如果方便最好从家再带个西红柿、黄瓜,不方便就午晚餐多吃些蔬菜。这张图是适合男性吃的,一顿早餐的能量在450-550千卡之间都比较合适,不过下面这三个汉堡都是双蛋,没有血脂异常的问题...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...鲜蔬菜,比如绿色的菠菜油菜、紫色的甘蓝、红色胡萝卜西红柿,还有白色的菜花鲜藕、黑色的木耳香菇等等。既可以把多种颜色蔬菜一起炒或拌,如清炒胡萝卜、木耳和西兰花,也可以给孩子做成包子、饺子之类的食物。注意...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...糖升高。长期处于高压环境中的人群更容易罹患高血糖。西红柿可以降血糖吗?西红柿是一种常见的蔬菜,它不仅美味可口,还含有丰富的营养物质。关于西红柿是否可以降血糖水平,一直存在一些争议。 首先,西红柿富含膳...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...酒了也可以喝一杯柠檬水,这样可以有效缓解醉酒。2、西红柿汁西红柿含有特殊果糖,能够促进酒精分解吸收,一次饮用300毫升以上,能够使酒后头晕感逐渐消失,实验证实,西红柿汁要比生吃西红柿的效果要好。而且饮前加...……更多
香椿和黄瓜不可一起食用
...强滑肠的可能性,极易发生腹泻,所以不建议二者同食 西红柿是富含维生素C的蔬菜水果,里面还有膳食纤维、磷、钙和钾等营养元素,但是黄瓜里面有维生素分解酶。会大大降低西红柿的营养价值,同时二者都是寒性食物,一...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...炒菜、汤等各种美味菜肴,为我们的心脏健康加分。菠菜西红柿炒蛋材料:菠菜200克、西红柿1个、鸡蛋2个、大蒜2瓣、食用油适量、盐适量、生抽适量。步骤:1.菠菜洗净切段,西红柿切块备用。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.锅...……更多
多吃这8种蔬菜,可以满足家人的口味需求,提供丰富的营养
...作。它富含维生素C和胡萝卜素,有助于增强免疫力。 8.西红柿:西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C和番茄红素。可以生吃、炒菜、做汤或者制作番茄酱,给家人带来健康和美味。多吃这8种蔬菜,不仅可以满足...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...香味即可。 二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块,别太小不然一煮就没什么了。牛肉块用清水浸泡1...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...出色,可以帮助我们远离血液粘稠的困扰。第一种蔬菜是西红柿。西红柿是一种常见的蔬果,它富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质,这些物质可以有效地降低血液的黏度,促进血液的流动。此外,西红柿中还含...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...大师蓉儿的脚步,探寻5款不同口味的面条做法,无论是西红柿打卤面、豆角焖面还是豆角焖面,每一道都独具特色,口感绝佳,满足您对美食的所有幻想。 西红柿打卤面,鲜香美味的家常面条原风味详情扩写:这道西红柿打卤...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...表现。经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境1.西红柿西红柿含有非常丰富的苹果酸、柠檬酸、甲酸,这些物质能够保护维生素C经加工烹饪后不被破坏增加维生素的利用率。同时西红柿含有较特殊的成分--番茄素,番茄...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...蛋面首先准备一把面条,接着我们再准备两个从树上摘的西红柿,从中间对半切开去蒂,再切成滚刀块,切好之后装入盘中备用,再准备一把上海青,从中间对半切开,也装入盘中备用一把小葱或者是蒜苗,给它切成葱花,切好...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...疫力,易于消化,老少适宜。茄汁藕片食材:莲藕1个,西红柿1个,糖2勺,盐适量,番茄酱2勺,小葱5根,鸡精适量。做法:1、莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。2、西红柿切小丁。3、热锅入少许油,油5成热后放入葱姜炒香,再...……更多
入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺
...入油锅里,用筷子迅速的搅搅匀,炒熟盛出来放入盘中,西红柿对半分开,去掉中间的根蒂,切成小块。装入盘中,准备一把白玉菇,切成小丁就可以了。小青菜,洗净后切成末,这会山药已经蒸好了,倒入碗中,取出我们家祖...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...,因此,降低尿酸水平对于预防这些疾病具有重要意义。西红柿能降尿酸吗?西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分,如维生素C、维生素K和膳食纤维等...……更多
记者宋祖锋通讯员毛海刚皮薄无渣、一口爆汁的崔家集西红柿,梗直空心、掉在地上摔八瓣的马家沟芹菜,通体碧绿、脆甜多汁的‘萝卜的尖叫’水果萝卜……1月11—12日,由省直机关后勤服务保障中心、平度市农业农村局、平...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...碗中备用。再准备一块青椒,也切成小丁备用。准备一个西红柿,清洗干净后,先切成片,再切成条,然后也切成碎丁,装入碗中备用。起锅热油,倒入玉米粒和胡萝卜丁翻炒一下。再倒入西红柿继续翻炒。然后倒入青椒丁翻炒...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...热量特性,让它成为了节后减肥不可多得的好帮手。二:西红柿(西红柿炒鸡蛋)西红柿是另一种被公认的“刮油”好手,它不仅鲜美多汁,还富含丰富的营养成分。西红柿中的番茄红素不仅能够提高身体的抗氧化能力,帮助抵...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...炒出的蚝油牛肉更加入味。 红烧牛肉原料牛腩,香叶,西红柿,胡萝卜,芹菜,洋葱,姜,蒜,水发香菇,冬笋,绍酒,酱油,精盐,白糖,白胡椒粉,花生油,香油。做法● 牛腩清洗,切大小均匀的肉块,用冰凉纯净水反复...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...推荐2道营养美味早餐食谱,供大家参考。推荐食谱一:西红柿鸡蛋面准备两个西红柿,打上十字花刀。再用开水给它烫一下,翻动一下,让其受热,均匀烫三分钟左右,把西红柿的皮给它撕掉。去完皮之后再切成两半,把切成...……更多
更多关于健康的资讯:
炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00