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这4种“低糖水果”有利减肥,但你可能想不到,西瓜也在其中!
...檬水来减肥,饭前喝几口柠檬水,就少吃一些饭啦。 3、西瓜可能大多数人都会惊讶,西瓜竟然也出现在低糖水果中吧!这是因为,虽然西瓜吃起来是很甜的,但是它水分也很多。事实上,西瓜的含糖量只有6%,还不到我们吃着...……更多
央广营养课|个体酒量有差异,如何正确解酒?专家解答
...过喝些水溶性膳食纤维饮料、果汁、绿豆汤,生吃梨子、西瓜、荸荠(马蹄)、桔子之类的水果来解酒。直播预告:憋尿对身体有什么影响?如何预防尿结石?6月25日晚,《央广营养课》邀请首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿...……更多
...既能补血补气也可以推动肌肉生长发育,还能提升人类的智商,而它带有的维他命则对身体的血细胞再造有显著推动作用,能够提升人体的氧含量,能考虑身体开展高韧性训炼时对动能的需要。2、吃羊肉能养胃牛羊肉是一种蛋...……更多
青枣的营养价值及功效与作用
...价值青枣含丰富的果糖、纤维质,尤其维生素C的含量是西瓜的5倍,水梨的9倍,苹果的20倍,堪称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能,常吃能益胃生津,养颜美容,延缓衰老。青枣的功效与作...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...冬瓜、萝卜、白菜等,以平衡体内的火气。羊肉也不能和西瓜一起吃。主要是因为羊肉属于温热性质的食物,而西瓜属于寒凉性质的食物,两者同时食用可能会刺激胃肠道,引发胃肠刺激症,出现腹痛、腹泻、消化不良等现象。...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...以常喝以下5种饮品。 医师建议:这5种饮品也可适量喝1.西瓜汁西瓜是一种天然的利尿食物,含有丰厚的水分和维生素C。它有助于促进尿酸的排出,一同还可以弥补身体所需的水分。将西瓜切块,榨成汁或直接食用西瓜块,既...……更多
271教育丨潍坊市奎文区圣卓实验学校:走,“去有瓜苗的地方”上课!圣卓把课堂搬进大棚……
...接地气的劳动教育,打头、插签、割芽、插苗,熟练地将西瓜幼芽嫁接到南瓜秧上……这就是学校的西瓜嫁接课程,该课程真正将“五育”并举落实到活动之中、课堂之外,圣卓坚持了16年,开辟了素质教育落地的有效途径。拓...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...重要。例如,浆果(如草莓、蓝莓)和瓜类(如哈密瓜、西瓜)通常含有较低的糖分。重要的是要控制分量,即使是低糖水果也不能过量食用。另外,水果最好在餐后作为甜点食用,而不是空腹时,以减缓糖分对血糖的影响。综...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...牛油果,近来争议颇多。每天吃一颗牛油果,到底是交“智商税”还是真健康,看专家的解读如何揭秘。选购:软硬适中熟的好牛油果,又称油梨、鳄梨、樟梨、酪梨等,为樟科鳄梨属常绿乔木油梨树的果实。不过,因为它坚硬...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...不过,健康人偶尔二者同食,对身体影响不大。3.不能和西瓜一起吃吃过羊肉之后如果进食西瓜的话,容易伤元气,原因是因为羊肉的性味甘热。而西瓜却是性寒,属于生冷之物,两者属于两个极端,因此进食之后不仅大大降低...……更多
...菠萝、百香果、火龙果等热带水果,以及甜瓜、哈密瓜、西瓜、桃、杏、李子、柿子等非热带水果则不宜放入冰箱冷藏储存。这些水果为了便于运输,当还未成熟时就已被采摘,之后释放乙烯实现“自我催熟”。不过,消费者购...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...向大家推荐“一皮一芯、二黑二青”这几种降压素食。吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克,水煎服,有降压作用,莲子芯是莲子的胚芽,莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。黑木耳:黑木耳被称为...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
侧身避开!建议:西瓜、生姜少吃,多吃1红2白3蔬菜,清爽不上火!三伏天是一年之中最热的时候,这种情况在年中尤为明显,因为这里不仅温度很高,湿度也很大,两者结合在一起就成了\"桑拿天\"。中伏期的人,体力消耗较...……更多
夏日这口酸爽滋味惹人爱
...渡阿忠水果店看到,店内售卖生腌的桃子、李子、菠萝、西瓜、芭乐等水果。店员正忙着将腌制好的水果装进盒中。每盒生腌水果的价格在12元-25元,重量在200克-500克。该店老板苏华斌介绍,芒果、桃子、芭乐等当季水果的果切...……更多
这种水果吃起来很甜血糖负荷低,糖尿病人也能吃
本文转自:人民网-科普中国夏天和西瓜真的很搭。炎热的天气下,汗流浃背、食欲不佳,吃一口冰凉多汁又爽口的西瓜,相当过瘾。西瓜除了水分高,还有没有其他值得吃的营养?炎炎夏日又该如何科学吃瓜呢?这篇文章不仅...……更多
水果摊贩说,入夏后,这3种水果尽量不要买,家里有也要少吃
...糖分,直到变酸变臭。对于这个阶段,常见的就是切开的西瓜在市面上销售。商家为了证明西瓜的新鲜好吃,也是无可厚非。但是对于消费者而言,谁知道这个切好的西瓜放了多久,是不是在内部已经变质等等。所以,大多数人...……更多
夜问|西瓜冰一下会更甜?怎么“冰”才健康?
要说夏天最好吃的水果,那当然是西瓜,比西瓜更好吃的,就只能是冰西瓜!甜甜的冰西瓜一入口,奔波一天的暑热都消失了。夏日炎炎,#西瓜冰一下会更甜##夏天吃西瓜有讲究# 等话题冲上社交平台热搜,引发讨论。问题:冰...……更多
三亚现代农业集约化育秧中心内的机械化育秧技术
1月21日消息 近日,记者走进海南儋州合罗农场看到,西瓜大棚里,瓜藤顺着在架子上绑着的绳子生长,瓜藤上一个个饱满的西瓜吊在网兜里,一片翠绿的“西瓜林”喜迎丰收。在海南儋州合罗农场的精品西瓜大棚内,有吊着长...……更多
大棚“环游”趣不可挡
...,韦周中心小学60余名学生在教师的带领下,走进番茄、西瓜种植大棚体验研学乐趣。“孩子们,这一个个西瓜之所以长得这么好,是因为我们每天都细心照料,就像爸爸妈妈呵护自己的孩子一样……”在礼品西瓜“小糖丸”种...……更多
猪皮、鱼皮都别扔!“边角料”吃对了也能营养又美味
生活中,鱼皮、猪皮、橘子皮、苹果、西瓜皮……这些“皮”,大家平时是不是都当做厨余垃圾给扔掉了呢?但其实“皮”不仅营养丰富,还有各种妙用。例如西瓜皮泡茶、凉拌可以解暑利尿,冬瓜皮可以清热消肿,橘皮可以...……更多
女性需要注意哪些食物营养的补充?营养师:6种食品很重要
...4番茄红素类目标:每周3至5份番茄红素类的食物,包括有西瓜,红葡萄柚,红脐橙等功效:所有这些水果中的强效营养素是番茄红素。 5维生素D目标:每天摄入400IU维生素D含有维生素D的食物,包括有维生素D存在于鲑鱼、鲭鱼、...……更多
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
...上,谁都拿她没办法。关于孩子出生时的体重会影响未来智商的说法,网络上一直有在流传。有些说法称出生时体重越重孩子越聪明、也有说法称孩子6.5斤是最标准的体重,这个体重的小孩未来最聪明……到底这些说法可信吗?...……更多
回顾与展望|权威专家科学解读 2023年食品安全与健康十大热点
...拉黑”、“羊肉掺假”事件再现、别让“防猝死套餐”收智商税等十大食品安全与健康热点进行了科学解读。此次活动由中国食品科学技术学会主办,旨持续推进公众科普,用科学的声音回应社会关切,用科学的真实化解公众对...……更多
凉州区 踏雪送“技”进大棚 农民增收有信心
...设施农业生产的影响。“专家好,我今年第一次试种大棚西瓜,最近出现个别瓜蔓枯黄等情况,不知道是咋回事,请你过去看看。”上双村村民蔡玉萍得知农技专家上门服务的消息后,希望得到及时帮助。在蔡玉萍的西瓜大棚里...……更多
摊牌了!基金经理亲测预制菜,到底是不是智商税?
摊牌了!基金经理亲测预制菜,到底是不是智商税? 深入一线实地调研一直是基金经理工作的重要组成部分。近日,上投摩根基金经理叶敏实地调研预制菜公司的直播火了,直播当天获得了各大平台近60万的线上观看量,更有...……更多
三伏天,你还在猛吃这4种水果吗?别因贪嘴害惨自己!
...夏季,不管是报纸还是新闻,总会出现“某某人因吃冰镇西瓜造成胃穿孔”,“某某人因吃大量荔枝得了荔枝病”,“某某人因桃子过敏住进医院”,总之因水果问题的新闻是络绎不绝,使得人心惶惶,难道真的是水果惹的祸?...……更多
糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到心中有数
...该多加注意。进入夏季以来,水果也大量的上市,尤其是西瓜特别的常见,很多人在夏天有吃西瓜的习惯,感觉特别解渴,那对于糖尿病患者来说,到底适不适合吃西瓜呢?01糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到...……更多
入伏要少吃西瓜,多吃3样,腿脚有劲气色好,不知道的亏大了
三伏天,是一年中气温最高、最潮湿、最闷热的日子,也是阳气最旺盛的时候,因此,饮食也要有所改变。三伏天应该以清补为主,先把体内的暑、湿、油腻等物质清除,再补人体内的阳气,从而养身健体。三伏天饮食有讲究...……更多
18元/斤?今年西瓜价格大涨?吃瓜群众必读
潇湘晨报5月29日消息 无西瓜,不夏天!如今各类西瓜正大量上市,近日,记者听到不少消费者大呼“今年的西瓜贵了”,甚至有人说遭遇了“18元一斤”的“西瓜刺客”。朋友圈截图情况到底是怎样的呢?背后有哪些经济现象...……更多
教你营养美味的金针菇豆腐汤,香而不腻超过瘾,最后连汤汁都不剩
...。美味的金针菇豆腐汤 食材:金针菇、豆腐、桃园建民西瓜酱、葱姜、五花肉、菠菜、香菜、胡椒粉、醋、酱油、香油、盐做法:1、食材准备好,把金针菇冲洗干净,沥干水后,切去三厘米左右的根部,用手撕开,放入盆里;...……更多
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就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00
成都深耕乡村治理“责任田” 结出乡村振兴“丰收果”
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中,成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引,深耕乡村治理“责任田”
2025-02-21 18:00:00
遵义市新蒲新区:聚焦“三大行动” 护航青少年健康成长
近年来,遵义市新蒲新区充分发挥老干部独特优势,聚焦“铸魂培根”“助困帮弱”“法治关爱”三大行动,护航青少年健康成长,提升青少年获得感
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凶险性前置胎盘引发大出血,云阳县人民医院多学科协作保母婴平安
“从孕中期发现胎盘异常开始,整个孕期都得到了云阳县人民医院医护团队的专业指导和精心照护,让我们母女平安渡过难关,太感谢你们了
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这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
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