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...乏力、烦躁、气短、口渴等不适,此时,西洋参是不错的养生保健佳品。西洋参因主产于美国、加拿大和法国而得名。中医认为,西洋参具有补气生津、清火除烦的功效。清代《本草从新》一书中说:“补肺降火,生津液,除烦...……更多
桂圆和西洋参一起蒸40个小时怎么样,好不好?
...购桂圆和西洋参的小秘诀,让你在享受美食的同时,也能养生保健哦!【桂圆】产地:优选福建漳州、广东潮州等地的桂圆,这里的桂圆果实饱满,甜度适中,满满的自然风味。口感:好的桂圆,皮薄肉厚,一咬下去,满口的甘...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
本文转自:中国中医药报日前,人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...我们日常生活当中,很多人都会通过中药材来帮助自己,养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外,很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝,以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...上行下热的患者同样需要慎重服用。第二,西洋参怎么吃养生保健? 在很多人的认知里面,西洋参是用来煲汤的,除了煲汤,其实西洋参最为便捷的食用方法是直接嚼服和泡水。如果希望通过吃西洋参达到保健效果的人,最好...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
西洋参有哪一些的功效呢?西洋参是属于味甘性凉,微苦,并且可以带来很好的补气效果,是一种补气滋养的好药材,有很多注重养生的人也是经常服用西洋参可以有助于身体的养生和保健,并且把西洋参搭配其他的食材来使...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...人参是指五加科人参属多年生草本植物人参的根和根茎,西洋参是五加科植物西洋参的根和根茎。目前市面上流通的生晒参、边条参、高丽参都属于园参 (人工栽培)、绝大部分西洋参也是人工种植。野山参虽然功效更好,但...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
西洋参,又被称为花旗参,是一种名贵的草药,具有极高的药用价值。西洋参的原产地是北美洲,后来被引入中国并逐渐被广泛种植。西洋参的外形类似于人参,但与中国人参有所不同。其根茎呈圆柱形或长纺锤形,表面浅黄...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...受人们的喜爱与欢迎,比如人参、党参、太子参、丹参、西洋参等。而在这其中,最受欢迎的可能就是西洋参了,这是非常常见且良好的滋补之品。西洋参原产于北美以及加拿大,性味偏寒凉,主要用于益气养阴,特别适用于阴...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...年轻化的背后,有其现实原因。鲍医生认为,中医治疗和养生保健之间的侧重点不同。事实上,养生并不能代替治病,养生的前提是有一个相对健康的身体,年轻人保持健康的生活方式才是正确的养生之道。“比如中医认为,春...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
导语:西洋参是一种具有多重功效和作用的中药材,被人们广泛使用并信赖,它含有丰富的人参皂钙,这是一种对人体非常重要的营养成分。同时,西洋参还含有许多矿物质元素,这些元素对于人体健康也是至关重要的,另外...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生保健上有所遵循,以实现全民健康的目标。常见的药食两用之品中药材,源自于天然草本,自古以来就是中国传统医学的瑰宝。然而,中药材远不止于医疗,它们还承...……更多
...莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...吐、小便短涩、苔腻脉滑等症。三、熬夜保健茶【材料】西洋参片5克,黄精5克,麦冬5克,绿茶少许。【做法】将上述材料加水1000毫升,大火烧开后,改为小火煎煮半小时即可,当茶饮用。【用法】每日1次。【作用】益气、滋...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
在我的诊所里,我见过太多因为错误使用西洋参而受苦的患者。上周,一位年过七旬的老先生,手里拿着西洋参和一张检查报告,脸上写满了困惑和焦虑。他告诉我,自从朋友推荐他服用西洋参后,本以为能提高免疫力,没想...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...液更加不足的症状。07阅读延伸:喝黄芪上火,可以换成西洋参吗?如果喝黄芪后出现上火反应,可以考虑换成西洋参。黄芪和西洋参都是常用的中药材,二者在补气和增强免疫力方面有相似的功效,但具体的适应症和体质要求...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...。01黄芪泡水,能不能长期服用?虽然黄芪有着非常好的养生保健效果,但是黄芪毕竟属于是一种中药材,任何一种中药材都建议大家长期饮用,在饮用黄芪的过程当中,感觉身体上的症状得到了减轻或者是好了,那么就可以停...……更多
养生茶能真养生?
...的滋补作用比汤剂更温和、持久,某种程度上的确也适合养生保健。但如果搭配不好,或者调配方式不对,还有可能产生副作用,因此也提醒消费者,不要过分迷信中药茶饮的养生功能。一位业内专家也表示,虽然许多养生茶会...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...泡。醒酒消食降三高可选用这份春节养生茶饮攻略有哪些养生保健茶饮,可以帮助大家更好地过个健康年?徐志瑛教授介绍,春节期间高油高脂饮食后,不妨用白萝卜煮水作为茶饮。在中医理论中,萝卜是一种具有清热化痰、消...……更多
夏至节气如何养生保健?夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...药同源的中药材销量情况比较好。“黄芪、当归、党参、西洋参、枸杞等有滋补作用的药材近期都卖得不错。其中,很多中药材都属于食药同源的类型,在炖汤的时候可以加入到其中,能起到保健作用。”这位工作人员说。此外...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
...的滋补作用比汤剂更温和、持久,某种程度上的确也适合养生保健。但如果搭配不好,或者调配方式不对,还有可能产生副作用,因此也提醒消费者,不要过分迷信中药茶饮的养生功能。一位业内专家也表示,虽然许多养生茶会...……更多
...。正是由于黑芝麻药食两用,所以,自古以来就被认为是养生保健的佳品。食疗方:黑芝麻桑葚羹(2人份) 材料:黑芝麻、桑葚各60克,大米30克,白糖10克。制法:将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净,同放入石钵中捣烂备用。先...……更多
人参的适用人群及注意事项
...参,因其稀少且营养价值高,价格较为昂贵。此外,还有西洋参、高丽参、红参、长白山白参等与人参类似的滋补品。(1)野山参:野山参生长在深山密林中,生长速度缓慢,营养价值高。其价格昂贵,但滋补效果显著。(2)...……更多
秋分过后,真正意义的秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律,情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索,万物由盛转衰,草木由荣转枯,逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟...……更多
...饮些药茶,如洋参茶与薄荷青,解暑又养气。洋参茶:取西洋参8到15片、碧螺春茶适量一起放到茶具中,用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受,可补气、解暑。西洋参具有很好的补气效果,特别是在暑热时节,中医名...……更多
陈皮与西洋参的搭配,不仅口感和谐,更能达到性质互补的效果
西洋参,别名花旗参等,原产于北美,后引入我国栽培。以长白山产区最为出名,它质地坚实,口感微苦而甘,是传统的滋补佳品。陈皮,又称橘皮,是柑橘类水果的干燥成熟果皮,主要产于南方。它气味芳香,略带苦涩。那...……更多
食药物质引领“食养潮流”
...局联合发布公告,将党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入既是食品又是中药材的物质(以下简称“食药物质”)目录。至此,我国已经发布了3批食药物质名单,共涉及1...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...入一定的红枣、桂圆、枸杞、西洋参、黄芪等可以有效的养生保健,帮助延长寿命。食用味精和盐少大家都知道上海人对饮食有着非常大的研究,平时在做菜时不像其他地区那样会加入大量的调味品,使用的调味品是非常少的。...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...当的汤来安神养胃,帮助改善睡眠质量。这两种汤分别是西洋参灵芝鸽子汤和猪心菌菇汤。西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠西洋参灵芝鸽子汤是一道养生佳品,通过中老年人每隔三天喝一点,可帮助安神养胃,改善睡眠...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
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体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
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