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五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...一起探索五谷的养生之道,看看如何通过日常饮食来调养身体;在中医理论中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,它们是人体生命活动的核心;五谷与五脏之间存在着密切的联系,每一谷物都能对应到一个脏器,起到相应的调养...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...2.运动要适宜。如八段锦、太极拳、散步等有氧运动,以身体微汗、自感身体轻松为标准。秋季不宜剧烈运动,避免因大量汗出后,影响气的收敛下降。3.饮食要甘润。保持甘润饮食,不仅利于精气恢复,还能有效缓解因秋燥带...……更多
今日立夏 养生重在养心
...问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝,有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲...……更多
春夏交替 这些养生细节要注意
...温等脾病。所以饮食宜清淡,少油腻,少生冷。否则会令脾胃受伤,助长“内湿”,不利于健康,建议每周吃1到2次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥等健脾补气的食物。岳阳市鸿宇中医药研究所中医专家刘旺龙介绍:“夏三月,此谓...……更多
发动机散热器的三漏现象
...情况,看是不是有水从缸套内孔流下。检查气缸盖有没有裂纹,进排气管有没有裂纹,中冷器有没有泄漏,进排气管或进排气管有无积水;对于气缸盖底板中的裂纹,拆卸气缸盖进行检查。检查一下喷油器护套、高压油管接头和...……更多
迎立夏 养心护神清心火
...时以及运动后,要及时饮用温水,补充体液。尤其不要在身体正热络流汗之时,贪凉饮冷。心神调养忌暴喜中医认为“心主神明”,人的精神情志由心来主管统摄。当夏日气温升高,心火过旺,人容易出现烦躁不安、心神不宁,...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...组织, 提高脊柱稳定性。尤其会对脾胃进行按摩,改善身体的消化及代谢。第四式:五劳七伤往后瞧其动作以转腰侧屈为主,在带动两侧的骨骼和软组织协调运动的基石础上,加强深层韧带、小关节的运动和深层组织的气血供...……更多
阀门检修其实很重要,但前提是你靠谱吗?
...②测量阀轴弯曲度,应在0.1mm内,表面应光滑,无锈蚀、裂纹等不良现象;③检查小阀轴是否有锈蚀坑、裂纹等缺陷,其螺纹部分应无损伤;④测量阀轴、小阀轴与两端盖配合间隙,应在0.25mm~0.3mm之间,测量盘根压盖与端盖之...……更多
2022-12-18 11:02阀门,前提
金属“自愈”:让科幻走进现实
...志的一篇公开报道显示,研究表明,纯金属中的“疲劳”裂纹可以进行内在自愈合。有科学家乐观地表示,在不久的将来,可以根据金属的这种能力,制造出更多可以自我修复的机器和结构,以推动相关产业的发展。如今,金属...……更多
探伤“姐妹花” 毫厘间“做诊断”
...等探伤技术,无损检测机车零部件近表面或内部的缺陷和裂纹。“80后”徐欢来自辽宁昌图,“90后”刘恋来自湖南长沙,因探伤工作时常搭档,她们被工友们称为探伤“姐妹花”。在内燃中修库内,徐欢和刘恋戴着头盔和口罩...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生说出答案
...鸡蛋前需要注意仔细观察鸡蛋的外观和属性。如果发现有裂纹或变质,千万不要吃,因为有裂纹的鸡蛋也可能滋生细菌。 用沸水煮鸡蛋的正确方法:准备一个干净的杯子或碗,在里面打一个鸡蛋。加入适量盐和香油,根据个人...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...中非常重要的一个概念,主要负责人的生长发育、生殖和身体的强壮。在中医理论中,肾藏精,精生髓,是人体的原动力。但在现代社会,由于生活压力、不规律的作息等原因,很多人都面临肾精不足的问题。肾精不足会导致肾...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:磨牙十余年,从肝论治获成效
...的持续,口腔健康的隐患也会越来越多,例如牙齿松动、裂纹、小块掉落、牙根肿痛难忍等等。到了老年阶段,因长期磨牙,面部骨骼肌肉会发生粗大变形,可能引发颞颌关节问题以及耳鸣等并发症。目前,现代医学对夜磨牙症...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...等问题所困扰?这些问题不仅会影响睡眠质量,还可能是身体发出的健康警报。从中医的角度来看,这些症状可能与心肾不交有关。今天,我将为大家介绍一个名为桑螵蛸散的方子,它能够帮助我们心肾同补,改善这些不适症状...……更多
想要挑战万米深层 怎能少得了这个国产钻井利器!
...,我们每次起钻都会发现钻具螺纹存在有不同数量的疲劳裂纹,有时候一两根,有时候十多根,如果裂纹不能及时发现,就可能导致断裂,造成恶性事故。卢强告诉记者,钻井接近万米,运动受力状态特别复杂,能量传递极其困...……更多
毫米必争的济郑高铁“体检师”
...准性,他们需要摘下手套,用手和塞尺去辨别一些细小的裂纹。“箱梁内特别暗,有些非常细小的裂纹,必须徒手触摸,才能更好地感知它们。”欧阳德宇说。长时间与梁体摩擦,他们的手指经常被磨破、生出茧子。除了检查裂...……更多
小议茯苓泽泻汤
...肺炎病史,喘息急促。舌尖生疮,舌边肿痛,舌质淡胖,裂纹,苔少滑而剥脱。脉左弦细,右沉细弱。辨证:脾虚水停,胃寒呕吐。治法:健脾利水,温胃止呕。方用茯苓泽泻汤合吴茱萸汤合甘草泻心汤:茯苓24g,泽泻12g,生白...……更多
二度烧伤!你还不拔吗?
...带有3C认证的合格插线板如果插线板绝缘皮出现失去光泽裂纹脱落等情况要及时更换生活中请定期对家里的插线板进行检查使用插线板时要留意插线板的使用电压和功率不能超负荷使用▼▼▼ 这份消防说明书你学会了吗来源:...……更多
北京地铁将用机器人“探伤”列车焊缝,作业周期可缩短一周
...产生振动,转向架构架焊缝容易出现肉眼不易发现的疲劳裂纹。当前,房山线电动列车转向架构架探伤工作需要将构架拆解后运输到厂家进行作业,从构架送出到运回大概需要15天,人工检测时要对构架的焊缝进行脱漆,随后用...……更多
身体越寒,越容易上火,分享一张方,泻火解毒、有补有泻
...咋办?只好反弹回去,于是就出现了上热下寒。而且由于身体内寒湿重,还极易造成经络不通,散热困难,也会让人感到闷热、燥热,燥热则会进一步贪凉,就更加重了血管、经络的收缩、淤堵,这样就进入了恶性循环的状态。...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治视网膜静脉阻塞,视力复原
...,晨勃非常少,血压(140,98)。舌诊:舌苔白薄;舌有裂纹;舌有齿痕;舌底静脉怒张。将症状录入中医大脑,目系乃厥阴肝经所主,包括视神经及球后血管,肝火上攻目系,窍道闭阻,致眼压高眼球胀,故选其为主症进行对...……更多
跟着“铁路神探”去探伤
...后拿着探头对着轮对上的裂痕往复移动。“这些都是人工裂纹,‘做试验’的目的是将这些裂纹参数输入探伤仪内。”户卫钦说,由于每天探伤都会对探头造成磨损,导致原来输入的参数不准确,所以每天上班之前都要重新输入...……更多
几个防治手足皲裂的方法
...跟或足外缘处。轻者皮肤干燥和增厚,出现顺皮纹方向的裂纹,深浅和长度不一;严重者裂纹加重,疼痛剧烈难以忍受,并在碰撞后出血,有时可继发感染。此外,季节变化也是皮肤皲裂的一个重要原因。钟剑波表示,到了冬季...……更多
要煮不要炸 食用要适量
...均匀、鲜亮,没有明显粘连,形态完整,没有裂口、明显裂纹或脱粉现象的产品。此外,选购无糖或低糖汤圆时,要认真阅读产品配料表,看其中是否含有蔗糖、白砂糖、葡萄糖等有可能导致血糖升高的糖分。煮汤圆时,要在水...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...下几点进行判断:1、外观:冬瓜表面应平整光滑,没有裂纹和划伤。2、颜色:冬瓜外皮的颜色应该是淡绿色,如果变得黄了,说明存放时间过长,品质可能较差。3、重量:手提冬瓜时,感觉应该有一定的重量,这样的冬瓜一般...……更多
7种舌苔发白病症看得出人体身体状况是怎样的
...酸氢纳),可提高机体对维生素b3的消化吸收运用。舌苔裂纹舌表面的裂痕有深裂、浅裂及其每个不一样方位的裂沟和皱褶。舌表面的浅裂痕主要是因为舌粘膜委缩,深裂痕则为较比较严重的舌委缩性变病。 ……更多
五金冲压件怎么保养?
...五金冲压件的外观和结构,确保其完整无损,没有变形、裂纹、松动等问题。2、根据五金冲压件的使用情况和要求,定期涂抹润滑油或防锈剂,以保持其良好的润滑和防锈状态。3、定期检查五金冲压件的材料和质量,对于出现...……更多
天津市消协发出三问
...地板,9月底铺装完成,12月中旬发现地板表面出现大面积裂纹。销售商到现场查看后,表示会妥善解决,积极向总部即“汉诺贝格”汇报并研究解决方案。此后,陈先生多次沟通协调解决未果,今年2月7日,投诉到天津市消费者...……更多
本文转自:工人日报全方位探测钢轨毫米级裂纹——“钢轨医生”问诊记本报记者 毛浓曦 本报通讯员 马瑜阳 乔小虎《工人日报》(2024年03月13日 07版)2月底的一个早晨,中国铁路西安局集团公司西安工务段探伤车间班长畅港...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...新鲜的鸡蛋。选购鸡蛋时,要检查外壳是否光滑,是否有裂纹,鸡蛋黄是否散黄。新鲜鸡蛋的保质期约为一个月,所以不要一次购买太多,以免发生变质。2、烹饪的步骤和技巧制作大蒜苗炒蛋的关键在于掌握好食材的顺序和烹...……更多
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羊上火的话应该怎么办?羊上火会自己好吗?羊上火严重吗?
上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况,上火的影响可大可小,很多人都觉得上火而已不用管,过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
2024-10-21 10:43:00
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
2024-10-21 10:46:00
世界镇痛日 | 服用止痛药真的会上瘾吗?一文了解
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是
2024-10-21 13:32:00
每天刷牙,你的牙刷选对了吗
本文转自:人民网人民优选来了每天刷牙,你的牙刷选对了吗陈子源健康生活,从“齿”开始 。每天清晨与夜晚,简单的刷牙动作,不仅是个人卫生的基本习惯
2024-10-21 13:48:00
探索澳门中葡商贸平台在营养健康领域合作新模式
本文转自:人民网-港澳频道人民网澳门10月20日电 (记者富子梅)“中国营养健康产业目前正进入一个全新的科学化时代。科学化时代的营养健康产品具备清晰的理论依据
2024-10-21 10:50:00
卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
2024-10-21 11:00:00
手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
鲁网10月21日讯近日,平度市第三人民医院骨科收治了一位54岁的中年男性患者,因左肩部外伤后肿痛、活动受限2天入院。肩关节核磁可见左肩关节冈上肌腱断裂
2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
2024-10-21 11:04:00
备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
2024-10-21 11:05:00
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
2024-10-21 11:06:00
习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
2024-10-21 11:07:00
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民生义诊进社区10月20日,郑州民生耳鼻喉医院与河南广播电视台共同走进管城区康桥花园社区,把义诊服务送到居民“家门口”
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在探寻健康与长寿的奥秘中,我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而
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保持血管健康,远离心脑血管疾病,常吃这3种食物
血管是身体的重要组织,一旦发生堵塞就会引发一系列疾病,因此日常一定要做好预防工作。饮食上也要注意,多吃对血管好的食物,比如以下几种
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对女性,最好的水果值得每天吃,排毒养颜,淡化皱纹,早吃早好
每个人都渴望拥有健康美丽的皮肤。女性朋友特别注重美容和保养皮肤。除了使用各种护肤品外,日常饮食也非常重要。在众多水果中
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