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葛根的营养价值
...和促进雌激素分泌的作用,女性食用后能美容养颜、延缓衰老,其中中年妇女食用葛根粉保健效果较明显;葛根还能调节人体机能,提高机体抗病能力。主要作用葛根性凉、味甘微辛,入脾胃经。它具有发表解肌、升阳透疹、解...……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...和特性。细胞逆龄治疗策略可以有效延缓衰老过程,改善老年人的身体状况,并且预防老年病的发生。例如,通过细胞逆龄治疗,可使老年人的心脏、肺部和神经系统等多个器官功能达到年轻状态,降低老年患病风险。细胞逆龄...……更多
以形补形,常吃核桃真能补脑?4种方法,练就最强大脑
...促进脑细胞呼吸和血氨代谢,一定程度上也可以抗氧化。老年人补脑是为了预防和缓解脑部退行性疾病。核桃脂肪中的不饱和脂肪酸和核桃蛋白中的营养成分发挥着抗氧化的作用,一定程度上能够避免脑部退行性疾病的发生。有...……更多
玉米,是高血脂的“发物”?想要血脂稳定,4素要尽量少碰
...选择常吃点玉米,或许在一定程度上有一定的帮助。延缓衰老衰老是很多人都会经历的一件事情,可是有的人看起来比较显老,而还有的人想看起来非常显年轻,如果不行衰老速度过快的话,建议少吃点玉米量,或许能够起到延...……更多
肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠,一味良药,不仅补虚,还能抗衰老
...够治疗肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠等症状,还能够抗衰老,延缓人体的衰老过程。这味良药就是女贞子。女贞子,又名冬青子、女贞实、白蜡树子等,是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子的外形呈椭圆形或倒卵形,长约...……更多
血型可以预测中风风险?一文科普下
...预防老年痴呆,要学会保护大脑,改掉身上的不良习惯,老年人要保持积极乐观的心态,多参加一些集体活动,不要总是待在家里,要有自己的生活。 ……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...先生不仅成功控制了这些问题,还深刻意识到了预防心脏衰老的重要性。心脏的时钟不会倒转:衰老的征兆和隐患心脏衰老并不是一夜之间发生的,它是一个渐进的过程,伴随着一系列生理和功能的变化。识别这些变化的早期信...……更多
80%心源性猝死由恶性心律失常导致!端午健康防护,这几点很重要
...,其中心律失常患者人数有3000万,32.2%的中年人和44.48%的老年人都有发生心律失常的风险,大家万不可掉以轻心。 什么是心律失常?它有哪些危害?如果把心脏比作一个公司,那么它正常运转就要有其特有的节律。当心脏的某...……更多
心房颤动到底该怎样规范治疗?必须射频消融或者左心耳封堵吗?
心房颤动是老年人常见的心律失常,房颤会导致严重的并发症,引起脑栓塞、心脏功能衰竭等。80岁以上的人群,房颤的发生率高达7.5%。那么,有了房颤,到底该怎样规范的治疗呢?我举几个房颤治疗的例子:一个是我的一位...……更多
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
...冠状动脉的血液循环,促使我们的血液正常流畅。建议中老年人作为食疗手段,经常饮食更健康。柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...腹水等症状。长期过量使用某些药物也可能导致心衰竭。老年人由于基础疾病较多,需要长期用药,因此更容易受到药源性心衰竭的影响。4类常见药,吃久了可能会导致心脏衰竭临床上,因药物导致的心衰十分常见,尤其是这...……更多
衰老真的是一瞬间的事吗?身体的5个器官或是提示
...他做了一系列的检查后,告诉他,他的身体里已经出现了衰老的迹象。虽然这些迹象不会立刻导致疾病,但是如果不及时采取措施,可能会对身体造成更严重的影响。医生告诉李大爷,衰老早就在身体里悄悄地发生着,这让他十...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...当益壮”判别一个人能否安康,不能仅仅从年龄上定性,老年人也能够经过以下几个规范来权衡本人的安康情况。1、没有大病小病稳定随着年龄的增长,身体难免会呈现一些小缺点,如高血压、高血糖、血脂指标等。只需这些...……更多
预防和改善牙周病,乃至于有助于我们的健康衰老
...一新研究,揭示二甲双胍如何成为对抗牙周病——这个中老年人群常见而又被低估的健康威胁——的强大盟友,以及它是如何助力健康衰老的。让我们一起揭开二甲双胍新功效的神秘面纱,探索这一老药新用给我们的健康带来的...……更多
什么是体外反搏
...体外反搏的压力不可过大,请告知医护人员为你调整。7.老年人尤其糖尿病患者治疗时易出现皮肤破损,为保护皮肤,建议下身穿着棉质的紧身弹力裤;体形消瘦者在骨突处加用垫衬。七、体外反搏治疗的时间和疗程体外反搏的...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
...分泌紊乱,容易罹患各种疾病,尤其是心脑血管疾病。中老年人在立夏时节更需要顺应节气的变化,重视阴阳平衡,保养心、脑与血脉,预防心脑血管疾病的发作。血管是将气血运送至全身各处的通路,所以血管功能正常是身体...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...随着年龄的增长,骨骼密度下降,骨骼变薄所致。此外,老年人还容易发生骨质疏松症,这也增加了骨折的风险。最后一个时间点:大约78岁左右此时人体开始出现认知能力下降的情况,这主要是由于随着年龄的增长,大脑中的...……更多
男子睡觉打鼾,开车犯困,撞车了都没醒!医生提醒小心这种病
...的医生会把这类病人转到我们科室治疗。尤其要注意的是老年人,随着衰老,肌肉松弛,女性在绝经后,也容易得这个病。当然,也有孩子在睡觉时会打鼾,但孩子往往是鼻炎或者腺样体肥大等引起,这需要医生根据孩子的情况...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...最不满意商品和服务类别的首位,保健品消费陷阱频出,老年人被保健品坑的案例比比皆是。一、这几种常见的“老年人保健品”骗局,需警惕!01、花样繁多的宣传手段,贪图便宜或吃大亏近几年,不少老年人通过健康讲座、...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...能暗示着寿命剩下的不多了。一、持续性疲劳对于65岁的老年人来说,适度的疲劳是正常的生理现象。但是,如果疲劳感持续不断,且无法通过休息和恢复来改善,那么就需要警惕了。这可能是身体在发出警告,暗示着某些器官...……更多
中新健康丨中国专家提出“肠道菌龄” 有望从源头控制代谢病、心血管病发生
...以人的生理年龄为标准。这意味着,拥有健康肠道菌群的老年人也会更“年轻”,不健康的肠道菌群让年轻人更“衰老”。这一研究揭示了肠道菌群调节代谢衰老的潜在价值,有望为衰老评价体系提供新标志。最新一期《自然-...……更多
...到疲劳不适。在家人陪同下去医院检查,医生就告诉她:老年人适当活动是有益的,但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也让王奶奶想到了自己的老闺蜜,她每天就过得很懒散,家务也少做,但如今她的身体依旧健朗,不...……更多
二甲双胍再立功!中国科学家首次发现:二甲双胍可延缓大脑衰老
...每天两次500毫克。对于年纪较大的患者,比如65岁以上的老年人,通常不建议使用最高剂量。对于肾功能不佳的患者,医生会根据肾小球滤过率的估算值来决定合适的用药量。服药一定不能喝酒记住一句话:服用二甲双胍不喝酒...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
导语:清晨和傍晚,我们常常能注意到公园里中老年人的身影,他们一个接一个,形成一道独特的风景线,这种“饭后走一走,活到九十九”的观念,如同一颗种子,深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说,走路不仅...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...随着年龄增长而体积缩小。这一发现帮助我们理解为什么老年人可能会经历记忆力下降。心理学家则关注心理和社会因素对记忆力的影响。例如,有研究显示,长期的心理压力和焦虑会对大脑产生负面影响,导致记忆力下降。此...……更多
以岭八子补肾:老年糖尿病合并骨质疏松的中医新解
...≥65岁)的糖尿病患者,包括早发与晚发型。此类疾病在老年人群中具有患病率高、病程隐匿、个体差异大及并发症严重的特点,其中2型糖尿病占据主导地位。随着我国人口老龄化的加速,老年糖尿病的患病率显著上升,据估计...……更多
3个小技巧教你快速去掉老年斑
...布在老人的身上,不仅影响老人的形象和外观,还加重了老年人的心理负担。01关于老年斑,你了解多少?【老年斑是什么?】老年斑的全称叫老年性色素斑,是老年人皮肤上出现的斑点和斑块。大多数情况下,老年斑会出现在...……更多
近20位院士齐聚 中医络病理论创新转化产生重大原创成果
...及创新转化——气络学说精气神理论指导八子补肾胶囊抗衰老研究》《精准肿瘤学新实践》《CAPITAL中医药抗动脉粥样硬化的新证据》《血糖波动异常与津力达干预研究》的学术报告,针对络病理论创新成果转化和络病理论在多...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...阿姨的老伴张大叔看她这样,说:“你这是老了的表现,老年人都睡得早起得早的,你提前进入老年生活了。”林阿姨本来还有些担心自己是不是得了什么病,听张大叔这么一说,心想可能真的是年纪上来了,还是不要自己吓自...……更多
...的房颤或者是房颤时间比较长、已经耐受的患者。所以,老年人要定期做心电图、心脏彩超或者长程心电图检查,便于早期检出房颤。4.得了房颤怎么办?房颤的治疗可以归纳为以下三种。一是避免卒中的方法:规律吃抗凝药,...……更多
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中药治疗急性脑出血疗效是显著的(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》(2024年12月03日第 09 版)日前,《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
2024-12-03 06:01:00
提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
热情开朗小俞,一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”,俗称“牛皮癣”,这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
银发助餐点,用心办“食”事
银发助餐点,用心办“食”事老年人乐享“舌尖上的幸福”南报网讯(记者马道军)红烧狮子头、肉末粉丝、炒包菜,再配上一碗青菜汤
2024-12-03 07:45:00
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00