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想要更年轻,重点做好这几点
...些新陈代谢速度慢的人,体内容易蓄积大量的代谢废物,衰老的速度自然也会快一些。2.身材身材也是检验一个人精气神的重要指标之一,身材管理好、且身形挺拔的人,看起来会比同龄人年轻不少,精神面貌完全不同。3.皮肤...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...如果他们身体出现某些症状,那其实不是病,而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老,当发现这7种“老年病”时,不必太过慌张,更不要过度治疗,否则会带来不必要的风险和负担。这7种“症状”,其实只是老了1....……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...有益。这种健康的脂肪酸还有助于保持血管的弹性,对抗衰老。主要食材:三文鱼、姜片、葱、盐、酱油、香油具体做法:三文鱼洗净,放在盘中,撒上少许盐腌制。姜片切好铺在三文鱼上。锅中水烧开,放入三文鱼蒸约8-10分...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...。实际上,陈奶奶出现这些情况并不是病了,而是老了。衰老体现在两方面生活中,不少老年人一出现不适症状,就觉得自己生了大病。其实,很多不适症状并不是由疾病引起的,而是人体衰老的自然现象,老年人不必过于担心...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
...氧化效果的成分,如姜辣素、姜黄素等,可以帮忙男性抗衰老、防备心血管疾病等。修改 若男性晨起后,坚持吃生姜,会有什么收成?加强免疫力晨曦初照,男性朋友们若能以生姜为伴,便可见证免疫力之花悄然开放。生姜,...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人还蒙在鼓里
...使得毛囊细胞不断分裂和生长,从而导致眉毛越来越长。衰老随着年龄的增长,人体的新陈代谢速度逐渐变慢,这使得机体的各项功能开始出现不同程度的衰退。激素水平的变化是影响人体新陈代谢速度的重要因素之一,这种激...……更多
怀孕难!精子和卵子为何会互相“嫌弃”?
...杂的系统,它可以看作是人体的“卫士”。首先识别自己衰老、死亡的细胞、以及“外来侵略者”,然后生产名为“抗体”的武器去攻击“敌人”,时刻保卫着人体代谢和生理功能的正常进行,在机体稳态和健康维持方面起着极...……更多
雄激素在性别差异中“身兼数职”
...本报见习记者 江庆龄性别差异广泛存在于人类的发育、衰老和疾病发生过程中,其中雄激素水平的高低是导致性别差异的重要因素之一。因此,解析雄激素调控性别差异的分子和细胞机理具有重要科学意义。中国科学院分子细...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,身体逐渐出现衰老的迹象。然而,许多老年人在面对这些变化时,往往无法分辨哪些是正常的衰老现象,哪些是疾病的前兆,所以他们可能会采取两种极端的措施。一些老年人可能会过...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...,食用海参可以帮助人们预防感冒、流感等疾病。4.延缓衰老海参中的丰富营养成分,可以有效抵抗自由基的损伤,延缓细胞衰老。长期食用海参,可以帮助人们延缓衰老,保持年轻状态。四、海参的食用方法海参的食用方法丰...……更多
男人即将走下坡,会在这四个时候嚣张,占两个就已经没救了
...态感到焦虑和不满,特别是当他们感受到时间流逝和身体衰老的压力时。这种焦虑和不满可能导致一些男人表现出嚣张和自大的行为,试图通过显示自己的优越感来掩盖内心的不安。职业困境:职业困境是指男人在事业上遇到挫...……更多
近日,哈佛大学与美国农业部人类营养衰老研究中心的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇研究论文。该论文显示,有一种蛋白质的摄入量跟延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入这种蛋白质的人...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...长王建业曾提到,很多老年人认为的“病”,其实仅仅是衰老的正常体现。衰老意味着我们的身体功能逐渐减弱,这是一个缓慢且持续的过程,如心脏、呼吸、神经和运动系统的功能逐渐下降。但面对这些变化,并不是全部都要...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...种子,有相关研究证明,黑豆有着清除身体自由基,延缓衰老的效果。这是由于黑豆中的黑豆多糖可以抑制吞噬细胞的吞噬功能,从而下降其吞噬能力,有助于间接提高免疫力、清除身体自由基。除此之外适当的吃一些黑豆,也...……更多
明明年纪差不大,看起来却像两代人,这4位女星把“老公熬成爹”
...,却在外表上有如此明显的反差,让人不得不感叹她的抗衰老能力。 接着,我们再来看看温碧霞和何祖光。温碧霞,娱乐圈中的永远18岁,每次晒出和老公的合照都像是P图了老公一样。她和何祖光年龄相仿,但何祖光却已经是...……更多
谢娜的细纹、林心如的皮肤、董洁的泪沟,明星生图都好真实
...的模样,很多网友纷纷感叹她的变化很大,出现了断崖式衰老,肉眼可见的憔悴和疲惫。其实,谢娜不是第一次被说老态尽显了,早在《朋友请听好2》中,她就状态不佳,两条法令纹格外瞩目。 据谢娜所说,她生完二胎产后抑...……更多
不同年龄的体检项目应该怎么选?
...感染等疾病的排除。2.40~59岁的中年人身体器官开始出现衰老,基础代谢率下降,又由于生活水平提高,大鱼大肉,加上缺乏运动,家族遗传性疾病发病率逐年上升,如高血压、糖尿病以及肿瘤等,所以要增加心脑血管、肿瘤标...……更多
老人味是什么原因?40岁后要少碰,老了也没味
...这种物质会逐渐增多,尤其在40岁以后。当人体开始逐渐衰老时,身体的新陈代谢速度也会下降,这就会使毒素容易堆积,皮脂氧化的程度也会加深,脂肪酸与氧化的脂质结合后就会产生一种带有臭味的不饱和醛,也就是我们之...……更多
男人不想“绝精”太早,记住“4多、4少”,肾会越来越好
...体会,熬夜会打破人体内平衡,导致代谢紊乱,甚至加速衰老。4、身体是自己的,年轻气盛时可能觉得没什么,但是到了一定年龄之后,就会出现明显的腰酸乏力等症状了。这个时候说明你可能真的需要收敛一下了。 ……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...。蛋白老人牙口和胃口不好,蛋白摄入会受影响,加之人衰老的过程中,体内的蛋白分解代谢超过合成代谢,所以很容易缺乏蛋白。膳食纤维老年人咀嚼功能下降,摄入的食物种类也受到了限制,普遍存在膳食纤维摄入不足的情...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...具有很好的保健作用,能够提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰富的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分能够促进人体新陈代谢,保持皮肤健康。而钙、铁、锌等矿物质则能...……更多
这些“天然胶原蛋白”,女性50岁后一定要多吃,美白抗皱防衰老
说到衰老问题的时候,女性一般都会比男性更加敏感,这也是越来越多的女性愿意花费大把的时间、精力去捯饬自己的原因之一,因为女性往往更容易走入容貌焦虑的怪圈,尤其是看着自己脸上的皱纹,就很容易陷入恐慌,而...……更多
老年人到底能不能长寿,其实以下四点更为重要
...么短的眉毛,也无需你每天进行修剪。随着年龄的增长,衰老让身体的新陈代谢减慢,新陈代谢减慢,让原本每3-4个月更新换代一次的眉毛也逐渐停止了更新换代,在原有眉毛的基础上,眉毛不断生长,就会出现眉毛越来越长的...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...颜的作用。它富含的维生素C和维生素E可以帮助减轻皮肤衰老和色斑问题,保持皮肤的年轻和光滑。此外,山药富含的营养物质还有助于改善女性的内分泌调节,缓解经期不适和更年期的症状。山药的美味食谱1、山药糖水这是一...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...具有很好的保健作用,可以进步人体免疫力、抗疲倦、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰厚的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分可以促进人体新陈代谢,坚持皮肤安康。而钙、铁、锌等矿物质则可...……更多
一个爱你到老的男人会为你做三件事,所以要珍惜
您是否知道,导致女性快速衰老、看起来比同龄人差的不是年龄、护肤品或懒惰,而是男性?相信吗?如果你遇到一个让你痛苦不堪的男人,那么再买最贵的护肤品也是没有意义的。和一个不爱你的可怕男人生活在一起,再多...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...外,生姜还具有一定的抗氧化和抗炎作用,可以帮助延缓衰老,预防慢性疾病。其实,生姜能够生食、炖煮、泡茶等多种方式食用。在烹饪过程中,能够将生姜切丝或切片,与食材一同炖煮,或者在炒菜时参加生姜片提味。此外...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...,丰富自己的灵魂,充实未来的生活,活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律,是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁,更应该让自己过得顺心如意,才能够让身体健康。人活到多少岁才算是长寿?其实每个人对长寿的...……更多
用玫瑰花泡水喝,会给女人带来什么惊喜?男性也可以喝吗?
...调理剂玫瑰花水的抗氧化特性,对抵御自由基,延缓皮肤衰老具有重要作用。它含有的天然成分能深入皮肤,帮助保湿,改善皮肤干燥,使皮肤看起来更加年轻有活力。另外,玫瑰花水还有助于改善肤色不均,让肌肤呈现自然的...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...组成部分,大脑的学习和记忆都要靠它。但海马体会因为衰老而萎缩。血液供应对海马体至关重要。英国南威尔士大学的专家将深蹲称为一种“智能”的运动形式,因为它能间歇性地向大脑发起“挑战”,从而起到交替增减血流...……更多
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本文转自:人民网2024年9月11日,俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田,整齐连片,阡陌纵横,水稻金黄,一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”,与远山、河流、晨雾相映成景
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北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-09-12 13:53:00
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-09-12 13:53:00
资阳市乐至县石佛镇:1500余亩红高粱进入黄金采收期
本文转自:人民网-四川频道高粱丰收。张凤莉供图“秋来五谷丰,高粱别样红。”眼下,正值高粱的黄金采收期。9月10日,在资阳市乐至县石佛镇天神庙村
2024-09-12 14:22:00
感恩遇见·好孕降临 不孕专家吕相平帮助患者实现自然怀孕梦
吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年,是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目:输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
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是中医少女也是获得全额奖学金的Alevel满分学霸——黄琪惠在青岛明德双语学校的成长之路
近日,祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩,出身于中医世家,自幼耳濡目染学习中医,能蒙眼识百味药材
2024-09-12 14:24:00
当涂:手工月饼传承乡愁韵味
本文转自:人民网-安徽频道“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。中秋节作为我国的传统节日,阖家团圆,吃月饼、赏圆月,是中国人刻在骨子里的记忆
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福州国德老年医院中秋送健康 999特惠体检套餐来袭!
健康,是人们生活的基石,是家庭幸福的源泉。健康体检,不仅能帮人们了解身体状况,准确筛查健康风险,更能提前发现潜在疾病,及时做好预防和治疗
2024-09-12 14:26:00
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廊坊这家“老字号月饼”为啥这么畅销
在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店,顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋,文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香
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现代生活中,许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因,导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻,还是偶尔的消化不良
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