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...分人总是喝骨头浓汤，认为骨头浓汤更加营养，能够很好补钙，同时获取丰富的营养物质，却不知道这些类型的食物获取过多会让尿酸指标变化，是部分人高尿酸，痛风出现的原因，需要纠正不良的饮食行为。3、晚饭后就不喝...……更多
2024-07-13 18:04:00捷径,痛风,行为,健康,尿酸,痛风
...：如果上述自我调整未能解决乏力问题，建议咨询医生或营养师。可能需要针对性的检查和个性化的营养补充方案。易怒了吗？可能是营养不足！在我们的日常生活中，情绪波动是常见现象。但当易怒成为一种经常性的状态时，...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...生活中，很多人会适当的食用一些含钙丰富的食物，达到补钙的效果。那么，哪些食物有着补钙效果呢？不妨看看！一、牛奶补钙最好的食物为牛奶，牛奶的吸收效果非常好，而且含有非常多的优质蛋白，以及氨基酸和维生素类...……更多
2024-09-26 12:54:00补钙,老少,美味,食物,营养,男女
...需求是制定个性化饮食计划的第一步。这可能需要医生或营养师的专业指导。例如，对于有特定健康问题（如心血管疾病、糖代谢异常）的人来说，他们的饮食计划将与一般公众有所不同。其次，学会在食物多样性和营养均衡之...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...在寒冬到来之际，无论您有钱还是没有钱，不妨多吃一些补钙食物，让您的手脚有劲精神好起来。虾仁——促进骨骼强劲虾仁是一种富含钙质的海鲜食材，可以促进骨骼的健康发育。虾仁富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素，...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...应该吃什么，什么能吃什么不能吃，大家都知道吗？30年营养师透露：早餐不该吃这“5种”食物，不然身体越吃越差。1、冰水都说刷完牙之后喝一杯水能够清理肠胃。既能够让人一整天的精神变好，也能够维持肠胃的健康。天...……更多
2024-06-29 18:10:00营养师,早餐,食物,营养,身体,早餐
...等，容易占肚子，能吃干的尽量先吃干的。必要时可以在营养师的指导下口服特殊医学用途配方食品增加营养的摄入。■嗅觉或味觉仍未恢复怎么办？注意口腔卫生，每天按时刷牙2次，适当地闻一闻稍有刺激的味道，比如柠檬...……更多
2023-02-02 11:24:00营养,营养,食物,蔬菜,主食,膳食
亲爱的读者朋友们，冬天来了，对于糖尿病患者来说，这个季节的血糖控制尤为重要；今天，我想和大家分享一些中医营养学的智慧，特别是关于三种紫色食物的神奇功效；这些食物不仅能帮助稳定血糖，还能让你的冬日饮食...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
...和需求都不同，所以在制定减肥计划时，最好咨询专业的营养师或医生的建议。健康减肥不仅关乎外表，更关乎我们的整体健康和幸福感。 ……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
男性要有一个健康的身体，才能拥有比较强的性能力，然而在现实中，有不少男性由于出现了一些不良的行为习惯，导致性功能降低，使男性的自尊心和健康受到双重打击。所以对于这类男性来讲，一定要注意做好生活各方面...……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！我国居民...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
生活中不少的人相信“以形补形”的说法，总觉得吃猪腰子就能“补腰”，吃猪脑子就能“补脑”。事实上，这并没有科学的依据能证明吃猪腰就能“补腰”。例如想补腰的人，为什么不吃鸡的腰部，不吃牛的腰部，偏偏要吃...……更多
2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰
...均衡饮食。如果您有任何胃部不适或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃，应尽量少吃以下四种食物：
1、辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，虽然能刺激味蕾，增加食欲，但在晚上食用可能会对肠胃造成刺...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
本文转自：北京青年报马上又要到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...体标准（以下简称《标准》）正式发布，该标准由福建省营养师协会提出，我省多家供餐单位共同参与，旨在为我省6~17岁中小学生的营养配餐提供科学、合理的指导，提升学生的营养健康水平。既少油烹饪又要有福建特色当前...……更多
2024-01-11 09:46:00福建,标准,学生,福建,标准,营养
当谈及减肥，食物的选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...可能真没吃够小屋主人简介刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
2024-01-29 09:33:00热卡,营养素,心血管,心血,营养,减肥
...二的，因此在引入任何新食物时，最好先咨询儿科医生或营养师的意见。 ……更多
2024-03-12 06:44:00肝脏,动物,孩子,肝脏,营养,动物
...国的传统早餐食品之一，但近年来越来越多的健康专家和营养师开始警告人们，长期将油条作为早餐可能会导致健康问题。这是因为油条的制作过程中会加入明矾，而明矾中的铝元素是一种对人体有害的物质长期食用含有铝元素...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...不做然后直接生吃，可以这么吃吗？生吃好还是熟吃吗？营养师：有一类做法吃了会中毒，大家小心。不建议大家的吃法就是生吃，从市面上购买回来的魔芋，其实都是加工后的食物。大家需要注意的是不要自己用魔芋块来制作...……更多
2024-06-16 08:59:00魔芋,营养师,中毒,做法,营养,还是
...物在2022年的科学辟谣刊文中，中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫明确指出摄入过量食盐的双重危害。[4]薛庆鑫营养师强调，高盐饮食不仅有可能会导致高血压，甚至还会刺激炎症反应。进一步对心脏、肾脏等靶器官造成损...……更多
2024-08-22 15:52:00心脏,食物,炎症,食物,脂肪,营养
...员，“保定责任”保师附校健康学院营养课程导师、注册营养师、河北大学附属医院营养科主治医师武小希等专家与保师附校科学教师一起面对该校四年级学生，以《食物多样、合理数量》为主题，开展跨学科项目主题学习，以...……更多
2023-11-07 10:05:00跨学科,营养健康,营养,项目,主题,学习
...逐渐下降，骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要，而饮食是补钙的一个重要途径。本文将介绍十种富含钙质的食物，帮助中老年朋友们保持骨骼强健，让腿脚更加有劲。1.芝麻糊芝麻糊...……更多
2024-10-30 10:03:00腿脚,中老年人,补钙,骨骼,食物,补钙
...时候，并不会有着多大的营养优势。
夏季养生要吃姜？营养师：吃对了好处多，吃错了麻烦或许会上门至于夏季吃姜养生，的确是有着一定的道理，大家在平时的时候适当的吃一些也是非常不错的。一方面而言，我们在夏季的...……更多
2024-08-06 17:51:00许会,营养师,养生,好处,麻烦,营养
...出我们骨量的状态。如果确认骨量出现了问题，就要注意补钙了，但是有些人会困惑，自己平时一直都在补钙，喝牛奶或者吃一些钙剂，但是怎么没有效果呢？其实对于骨量异常的状况，我们需要分情况解决。
如果骨量测量值...……更多
2023-01-30 21:56:00下肢,疼痛,全身,年龄,女人,疼痛
随着孩子的成长，营养摄入对于他们的身体发育至关重要。在孩子的饮食中，高钙汤成为一道重要的选择，不仅能够补充钙质，促进骨骼的健康发育，还能够提供丰富的营养，助力孩子们健康成长。相比于传统的骨头汤，这些...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
红薯与紫薯都属于薯类食物，其中紫薯是红薯中的一种特殊品种，因颜色呈现紫色而得名。这两种薯类食物中都含有大量对人体有益的物质，尤其是维生素、氨基酸以及膳食纤维、糖类、胡萝卜素等成分非常丰富，对人体健康...……更多
2024-04-08 10:23:00营养,营养师,红薯,价值,红薯,胡萝卜素
...适或过敏反应。因此，在食用蒜之前，最好先咨询医生或营养师的建议。除了直接食用外，蒜还可以用于烹饪各种菜肴中。例如，将蒜切碎后加入到菜肴中可以提高菜肴的口感和香味。此外，蒜还可以用于制作调味品和腌制品。...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...风险。建议在膳食选择上更加谨慎，必要时可咨询医生或营养师的意见。乌鸡不能和什么一起吃黑骨鸡（乌鸡）被广泛认为是一种营养丰富的食材。其高营养价值的同时，也带来了与其他食物的搭配顾虑。特别是与鲫鱼、皮皮虾...……更多
2024-06-16 09:45:00乌鸡,营养,价值,乌鸡,营养,食用
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本文转自：人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》（2025年01月09日第 10 版）冬日
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一，由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大，术后患者容易遭遇各种并发症
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为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围，近日，瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
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近日，罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分，举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
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为增强退休人员的荣誉感和归属感，近日，安顺公路管理段全体职工齐聚一堂，为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
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1月7日下午，罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研，并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇（街道）相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神，推动老干部工作创新发展，1月7至8日，贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
南海网1月8日消息（记者 王康景 文/图）近期，随着入冬天气转凉，国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升
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