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这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...,有6样被公认为“护眼黄金菜”,学生们常吃不仅可以补钙,还能有效保护眼睛,让视力保持棒棒哒。第1.菠菜菠菜是众所周知的营养蔬菜,其中含有丰富的维生素A、C以及多种抗氧化物质。这些成分对眼睛的健康至关重要,可...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...菜肴有胡萝卜、豌豆和牛肉块。比喝牛奶和吃鸡蛋更好的补钙。孩子们经常吃它可以成长。让我们来看看!胡萝卜是一种常见的食物,含有丰富的营养成分,其中含有大量的胡萝卜素,对于治疗夜盲症很有帮助。富含维生素A,...……更多
越吃眼睛越亮的4道菜,补钙护眼又养肝,孩子一定别错过,别不懂
...加健康,我们可以从餐桌做起。不仅如此,这些食材还能补钙、养肝,一举多得,真正做到了营养又全面。我准备了四道既能打动味蕾,又能让孩子眼睛“亮”起来的美食秘籍。这里没有复杂难懂的烹饪技巧,也没有难以寻找的...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
时光飞逝。距离12月入冬已经过去了半个月,40天的三伏天已经彻底结束,留下了一周30摄氏度的高温! 30度的酷暑持续了一周。不仅晒了日光浴,孩子们出门还大汗淋漓。不过好在每天晚上都会有两场雷阵雨,会凉爽很多。对...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
孩子春天的补钙黄金期春天是大自然万物复苏的季节,也是孩子们长高长体的关键时刻。《黄帝内经》中有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,强调了与季节相应的养生之道。在春季,菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...们成长路上的甘露。春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好! 推荐食谱一:茼蒿拌木耳茼蒿,这个春季的绿色宝藏,不仅富含维生素A和C,对保护视力和增强免疫力有着显著的作用,还含有丰富的...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...二种:豌豆虾仁豆腐汤 豌豆搭配豆腐虾仁一起做汤喝,补钙、补虚,上至老人,下至宝宝,都可以喝。做好的汤美味鲜香。食材:豌豆粒,虾仁,嫩豆腐1块,葱,香油,做法:1新鲜虾仁清洗,剥壳开背去内脏,去虾头,虾壳...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...自:长治日报寒假结束,眼科专家提醒家长及时关注孩子视力变化——保护好眼睛 远离“小眼镜”同康眼科医院医生为孩子进行视力检查。本报记者 马艳霞电视看不停、手机不离手、电子游戏玩得上瘾,这是不少孩子假期生活...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...孩子们多做几次,它们不仅美味,还能帮助孩子们止咳、补钙、健脑、长高个。一:虾仁蒸蛋春天来了,给孩子们增加一些既美味又养身的菜肴吧,比如虾仁蒸蛋。这道菜不仅口感嫩滑,而且营养价值高,非常适合孩子的成长需...……更多
近视吃什么改善视力
...视吃什么改善视力1.牛奶牛奶中富含钙元素、蛋白质,是补钙和蛋白质的优质来源,此外还含有维生素A、维生素B,这些营养成分都对眼睛有好处。2.鸡蛋鸡蛋对于改善视力功能下降的问题是有作用的,尤其是蛋白质的补充,可以...……更多
...娟马上带着孩子去医院做了一次系统检查,结果发现孩子视力已经有所下降。田梓灏是福建省三明市小学五年级学生,此前视力一直不错。“前段时间,孩子在家看书看电视时,偶尔会揉眼睛,当时我没太当回事。”熊美娟对自...……更多
中新健康丨专家:斜弱视负面影响多 3岁-6岁是治疗“黄金期”
...15日电 (记者 陈静)韩先生8岁的儿子小林(化名)在学校例行视力检查中,被发现左眼视力异常。孩子的左眼同时存在斜视和弱视。韩先生带着孩子辗转了多家医院后,均被告知:要恢复视力基本无望。记者15日获悉,在上海,眼科...……更多
为爱创造,守护46万名孩子眼中的“光”
...的“光”南医大“江苏博爱光明行”团队成员为孩子检测视力。受访者供图□ 南京日报/紫金山新闻记者 何洁“我们时刻都会记在心里,拥有一双明亮的眼睛很重要。我们有责任帮助更多的孩子保护好眼睛。”南京医科大学眼视...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
...童长高。今天小爆老师,就跟大家说说: 藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高!西葫芦富含维生素C和维生素B,同时富含钙、钾、锌和胆碱。这些矿物质对于骨骼的生长和发育非常重要。西葫芦所...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...以上海青和红椒等配菜,口感鲜美。 海带:被忽略的“补钙王”海带是最容易被人忽略的“补钙王”,每百克海带的含钙量高达1177毫克,是目前发现的含钙量最高的食材。海带富含的钙对于宝宝的骨骼发育尤为重要。考虑到海...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...主题的近视防控宣传教育活动,营造近视防控氛围,传播视力健康知识,增强学校师生及学生家长的爱眼护眼意识。老师以图片、视频等形式,对健康用眼知识进行生动详细的讲解,让孩子们在课题中了解眼睛的组成结构、近视...……更多
...学习任务的增加,学生们使用电子产品的时间越来越长,视力问题逐渐成为青少年成长过程中的一大挑战。为了提高学生对眼睛保健的认识,培养良好的用眼习惯,预防近视,近日,莒县阎庄街道中心小学于近日成功举办了以“...……更多
...康科普教育馆”。馆内面积近300平方米,拥有视觉空间、视力测试、互动体验、宣传教育、近视矫正、眼镜发展、眼健康研究等区域,学校特邀儿童眼健康教育专家团队、关工委“五老”参与指导。开馆后,这里一下成为孩子们...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...对男性经常出现的肾虚和阳痿早泄都有一定预防作用。4.补钙强身秋葵营养价值很高,每100克秋葵中含有130毫克钙质,而每100毫升牛奶中的钙质才110毫克,食用秋葵有很好的补钙作用,钙质对于维持骨骼健康、维持身体正常代谢...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...着温暖的阳光和轻拂的春风舒展开来,更要让身体在这个补钙的黄金季节得到充分的滋养。说到补钙,许多人可能会立刻想到牛奶或是各种钙片,但在我看来,没有什么比从自然中直接获取营养更加理想了。鱼肉,作为大自然赋...……更多
“网脱”盯上了学生群体 医生提醒:高度近视学生需格外警惕看看
...,但是家人并未在意,从来没有给小畅进行过专业系统的视力检查,也没有戴过眼镜。直到去年的11月,小畅表示自己看东西很不清楚已经很久了,家人带小畅在当地配眼镜,才知道小畅已经近视了,而且度数已经高达700度!十天...……更多
中老年人养骨,多吃3种高钙菜,腿脚有劲不抽筋
...而在所有的营养素中,钙的重要性不言而喻,春天被誉为补钙的“黄金期”,这是因为在这个季节,人体对钙的吸收和利用效率特别高。此时补钙,不仅有助于骨骼的生长发育,还能有效预防因缺钙导致的各种健康问题。特别是...……更多
让儿童青少年远离“小眼镜”五大视力问题需关注
...出现低龄化、重度化趋势。截至去年底,天津市中小学生视力筛查工作用3年时间,共完成415万余人次中小学生视力筛查。经详细数据分析发现,中小学生视力问题呈现五大特点。特点一:小学阶段近视率增长快。天津市眼科医...……更多
河北遵化:呵护眼健康从小做起
...动,邀请医务人员向学生普及眼睛健康知识,为学生检测视力,增强学生的爱眼护眼意识。 通讯员刘满仓摄影报道6月6日,眼科医生为河北省遵化市第三实验小学学生讲解眼保健知识。当日是全国爱眼日,河北省遵化市第三实...……更多
关注眼睛健康呵护明亮视界
...绕认识眼睛、近视的危害、小学生近视的原因、如何保护视力等内容,介绍了眼睛的作用、光线的明暗对视力的影响危害等。同时,针对近视眼发病的原因和如何预防近视进行了学习,教育学生从小要养成保护视力、科学护眼的...……更多
孩子六大视力问题亟须关注
本文转自:天津日报我市415万人次中小学生视力筛查数据显示孩子六大视力问题亟须关注徐杨六大视力问题◆ 超半数学生裸眼视力不良,裸眼视力没有达到1.0◆ 小学阶段近视率猛增,平均每升一个年级近视率增加10个百分点◆ ...……更多
视力体检进校园 呵护学生“视”界
本文转自:左江日报龙州县人民医院开展视力健康检测工作视力体检进校园 呵护学生“视”界图为护士正在为学生检测视力。龙州讯 为切实增强学生视力保护预防工作,树立爱眼护眼的健康意识,进一步引导学生科学用眼、健...……更多
越吃眼睛越亮的4道菜,再贵也要给孩子吃,养肝护眼,视力都好了
...眼睛带来了压力和负担。难怪越来越多的家长担心孩子的视力问题,频繁带他们去眼科检查。但是,除了定期的眼科检查和适当的休息之外,我们还可以从日常饮食入手,给孩子们的眼睛提供额外的营养支持。是的,正确的食材...……更多
近视防控进校园守护学生眼健康
...玉溪实验中学开展近视防控义诊活动,为近400名学生进行视力检测,引导学生关注视力健康,学会科学用眼、爱眼和护眼。为全面了解和掌握学生的视力状况,科学做好近视防控工作,做到早预防、早发现、早治疗,玉溪艾维眼...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...子们在学习过程中用眼较多,若不注意保护,很容易导致视力下降。因此,要想拥有清澈明亮的双眼,除了良好的作息和用眼习惯外,饮食中也应多摄入对眼睛有益的营养物质,其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一...……更多
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广州婆媳二人的午餐,晒圈火了,网友:北方婆婆吃得惯吗?
都说天下最难处理的就是婆媳关系,更别说南方的媳妇北方的婆婆这样的文化和饮食地域的差异了。南方人饮食还是偏清淡一些,北方人的饮食花样相对较少
2024-06-08 06:10:00
这菜是个宝,既能当菜又能入药,爽脆好吃,可别错过
一眨眼,马上要到五月,南方的四五月蔬菜有很多,今天这个就是进入五月越来月常见的蔬菜,但是它上市的时间不长,前后不超过一个月
2024-06-08 06:11:00
5分钟做好奶茶冻,Q弹顺滑,搅一搅拌一拌,比奶茶店的好吃多了
天气渐热,不少奶茶店冷饮店的奶茶饮品开始进入销售旺季,一杯十几块钱的奶茶里还可以加许多小料,比如啵啵、茶冻、奶冻、芋圆
2024-06-08 06:12:00
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
虽然我是广东人,除了煲汤,也喜欢包饺子。特别是周末休息在家,自己包点饺子放冰箱冷冻,接下来一周的早餐或者晚餐都有了,很方便
2024-06-08 06:13:00
好吃不长胖的一道家常菜,包菜炒粉丝!
有许多家常菜很简单易上手,有时候不知道吃啥的时候就来我这看一看,除了广东人的日常养生汤水,也有家常小炒下饭菜,比如今天这一道就是
2024-06-08 06:13:00
青岛353万亩冬小麦开镰,18万台(套)农业机械将投入作业
本文转自:青岛日报收获青岛353万亩冬小麦开镰,18万台(套)农业机械将投入作业■胶州市洋河镇房家村麦田中,联合收割机抢收小麦
2024-06-08 06:14:00
官渡区医院完成3台复杂心律失常射频消融手术
本文转自:昆明日报本报讯 记者黄河清报道 近日,昆明市第一人民医院与昆明市第一人民医院巫家坝医院(昆明市官渡区人民医院)心血管内科
2024-06-08 06:17:00
你知道吗 端午还要吃“三白”
本文转自:每日商报通讯员 邵正涵 商报记者 王然端午有个说法:“五月五,五黄三白过端午”。五月又称五黄月,所以端午节要吃“五黄”——雄黄酒
2024-06-08 06:29:00
化疗后手足麻木怎么办? 临床医生来支招
本文转自:每日商报化疗是抗肿瘤治疗的重要手段之一,能够很有效地杀伤抑制肿瘤细胞。但是当患者长期接受化疗之后,由于药物毒性可在机体中产生一定程度的蓄积和毒副作用
2024-06-08 06:29:00
60岁以上患病率高达80%
本文转自:每日商报60岁以上患病率高达80%人老了就会得白内障?你想知道的都在这儿沈丽君 浙江省人民医院眼科中心 主任医师老年性白内障 看近比以前更清楚晶状体 傍晚视力更好商
2024-06-08 06:29:00
浓情端午,“粽”情于“胃”
本文转自:每日商报商报记者 江晓微 曾润玥 通讯员 张弛 胡彬彬端午在即,粽叶飘香。作为端午节的“顶流”,男女老少都很难抵挡粽子的“魅力”
2024-06-08 06:29:00
芒种梅雨天 留神湿病生
本文转自:每日商报流光捻指逢芒种,药栏吹尽红雨芒种梅雨天 留神湿病生商报见习记者 曾润玥 通讯员 胡彬彬 “泽草所生
2024-06-08 06:30:00
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
本文转自:每日商报理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时几种方法学一学,几点注意请收藏商报记者 叶歆 通讯员 吴煜俗话说“夏季养背
2024-06-08 06:30:00
买黄瓜时,选“直的”还是“弯的”?菜农说漏了嘴,以后别瞎买了
每次走进喧闹的市场,那一摊摊新鲜蔬菜总能吸引我们的目光,而在这丰富的色彩中,黄瓜以其独特的魅力静静地脱颖而出。或许是因为它那清新的口感
2024-06-08 06:40:00
这水果今年特便宜,广东人用它煲汤,可惜80%的人不懂
今年的榴莲是真便宜,广州许多水果摊前几乎每天都有一堆榴莲特价,最便宜的只要9块9元,对于喜欢榴莲的人来说,今年的价格可真是有口福了
2024-06-08 06:46:00