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每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...功效。梨含有丰富的水分和多种营养物质,如膳食纤维、维生素C和钾等,有助于保持肺部健康。萝卜萝卜被誉为“小人参”,具有清热解毒、润肺化痰、理气顺气的功效。除此之外,萝卜含有丰富的营养物质,如维生素C和多种...……更多
...吗?刘成振:肉或蛋类中,含有人体所需的优质蛋白质、维生素B族、钙、铁等成分,对于尿酸高又有贫血的人,尤其是瘦弱的女性,因蛋白质营养不良会引起脱发、掉发、皮肤干燥、面色发黄、抵抗力下降、注意力不集中等症...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
...就医。饮食调理手术后需要注意饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等,同时要控制脂肪和糖分的摄入,以降低血脂和血糖水平。适当运动手术后可以进行适当的运动,如...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...生,肠道老化会引起消化不良、腹胀等症状,还可能导致维生素缺乏、营养不良等。03肠道衰老时,身体有哪些“征兆”?便秘或腹泻:这是肠道衰老的常见表现。衰老的肠道可能使得肠道蠕动减缓,导致便秘或者腹泻;食欲不...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...影响黑色素细胞的功能,引起眉毛变白。例如,长期缺乏维生素B12、蛋白质或矿物质等营养物质,或长期处于高压力状态,都可能影响黑色素细胞的功能,从而导致眉毛变白。 03如何护理眉毛。首先,定期修剪眉毛是关键。修...……更多
...法被充分吸收,可能导致营养不良,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等的缺乏。营养不良会影响全身的营养状态,导致体重下降和其他相关健康问题。(三)感染和并发症严重的胰腺炎可能引发感染,并引起多种并发症。例如...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...衡膳食是肝脏护理的基石。我们应该摄取丰富的蛋白质、维生素和矿物质,同时避免过多的脂肪和糖分。新鲜水果、蔬菜和粗粮是肝脏最好的“燃料”。它们有助于肝脏的解毒和修复功能。此外,适量的蛋白质摄入也有助于肝细...……更多
...的养肺效果,因为在晒太阳的过程中,能够帮助身体合成维生素D,这种物质可以促进肺部受损细胞的修复,缓解肺部的炎症,预防肺部疾病也有很好的作用,平时可以适当地晒一晒。10. 保持一个好心情肺是一个比较怕燥的器官...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...含营养的食物,含有多种对人体有益的成分,如硫化物、维生素C等。这些成分在适量摄入的情况下,对人体是有益的。然而,问题在于,洋葱中的某些成分在代谢过程中可能会产生尿酸。这意味着,如果摄入过多,可能会增加...……更多
烟台曙光林丽波面颈部皮肤抗衰方法
...和肌肤屏障受损、紫外线照射、频繁地肌肉运动、脂肪和骨质流失、熬夜有关。皱纹有动态和静态之分:做表情时出现的皱纹,是因为皮肤受肌肉收缩挤压形成的,被称之为动态皱纹;而不做表情也会出现的皱纹,被称之为静态...……更多
知味轩能量纯坚果桶解决元宵节送礼难,上档次有面子!
...一份“健康的生活方式”:0反式脂肪酸,高蛋白质、高维生素E、高镁,低盐,不含添加剂,每一口都是大自然馈赠的营养美味。知味轩能量纯坚果桶是经过科学配比的组合坚果,里边的坚果种类非常丰富,每一罐都包含7种品质...……更多
胆囊切除后,有哪些后遗症?医生:4种“结局”不好受,了解一下
...刺激胆囊收缩并释放胆汁,以帮助消化脂肪和吸收脂溶性维生素。02查出胆囊问题,一定要切除胆囊吗?不是所有的胆囊问题都需要切除胆囊,具体是否需要切除胆囊需要根据病情严重程度和医生的建议来决定,以下是一些常见...……更多
53岁妈妈给25岁女儿生了个弟弟,女儿:很激动,爸妈一直很想要二胎
...沟通。●健康饮食。怀孕期间需要更多的叶酸、钙、铁、维生素D和其他必需营养素。●了解最安全的分娩方式。如果身体一切指征都正常,医生建议顺产,高龄妈妈可以听从医生建议顺产,但如果孕期有并发症,身体条件不允...……更多
重拾肌肤健康,护肤修复的秘诀大揭秘!
...性成分的格莱蜜水光充盈精华素可以加速肌肤修复过程。维生素C可以帮助淡化痘印和提亮肤色,透明质酸可以增加肌肤弹性和水分含量,尿囊素可以舒缓敏感肌肤和修复受损细胞。在选择护肤品时,注意查看成分表,并选择适...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...不错的选择,还可以帮助身体,补充大量的氨基酸和各种维生素,有效的减轻身体内大量的堆积,因为奇异果中含有的赖氨酸甲硫氨基酸成分,能够有效的结合身体内的脂肪物质,快速排出体外,促进脂肪的燃烧,所以女性在经...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...入量达到300-500克,水果以200-350克为宜,这样不仅能保证维生素、微量元素的摄入,还能促进排便,防治冬季便秘。然后,每天保证适量的饮水也是必不可少的。梁医师建议人们饮用白开水,而非各种饮料。老年人如果喜欢喝茶...……更多
女性急性肾炎需要注意以下事项
...方。急性肾炎应该吃什么?急性肾炎的患者应该补充富含维生素的食物,还有要清淡容易消化的食物,急性肾炎的患者要优质蛋白饮食,如果肾功能出现衰竭的,要限制蛋白的摄入量。急性肾炎的患者应该要避免辛辣刺激的食物...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...关键。老年人应注重营养均衡,多摄取富含钙、蛋白质、维生素等营养成分的食物,以增强抵抗力。适当摄入姜、桂皮、红枣等温性食材,有助于驱寒暖身。再者,适度锻炼能有效缓解风湿及骨关节疾病症状。在冬季,老年人可...……更多
...乐观的心情。(六)指导健康的生活方式指导患者摄取富含维生素和矿物质的营养饮食,以促进伤口愈合并增强免疫系统的功能。同时,强烈建议患者戒烟并限制饮酒,因为吸烟和过量饮酒都可能对伤口的愈合和身体的恢复造成不...……更多
男性要优生优育,就应该这样科学备孕
...生活习惯、保证健康的生活方式、适当补充含叶酸、复合维生素以及对症治疗,对于促进男性生殖健康、保护生育能力、降低不孕不育是十分重要的。祝广大男士雄风常在,好孕连连~ ……更多
...量脂肪酸进入肝脏,加上机体缺少脂代谢时必要的酶类和维生素,导致脂肪在肝脏滞留,造成脂肪肝。同时,减肥导致营养元素摄入不足,从而影响人体内蛋白质及磷脂的合成,导致脂蛋白缺乏。糖皮质类固醇分泌增多导致大量...……更多
...孕妇的免疫力,抵御支原体肺炎的侵袭。孕妇应多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等,同时保证足够的水分摄入。5、定期产前检查定期的产前检查是保障孕妇和胎儿健康的重要手段。通过定期检查,可以及时...……更多
私处护理非常重要,做好这五件事,或许可以预防妇科病
...泳、瑜伽等。另外,要保持健康的饮食习惯,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质食品。私处护理对于女性的健康至关重要。女性应该了解私处的结构和生理特征,掌握正确的私处护理方法,保持...……更多
上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因
...如说不吃辛辣刺激性的食物,多吃一些富含膳食纤维以及维生素的食物,这样可有效促进肠胃蠕动,改善肠胃健康,促进排便正常。除此之外,如果体内湿气较重,也可能会导致排出饭店粘乎乎的状况,这种表现一般为粪便排除...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...吃早餐的儿童每日能量和脂肪摄入量增加,同时蛋白质、维生素和矿物质的摄入量减少,对脂肪的胃口更大,例如富含脂肪的零食。与吃早餐的人相比,不吃早餐的人食欲和饥饿感更高,饱腹感更差,胃饥饿素水平更高。不吃早...……更多
阑尾炎的症状表现与治疗方法
...理饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内所需要的维生素、微量元素以及膳食纤维,注意饮食卫生,预防肠道寄生虫。同时,保持乐观态度,适当运动,可以促进肠胃道蠕动,降低阑尾炎的发生。(作者单位:河池市第三...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...脑中枢神经体系承受食物中的真实养分血液、养分含量和维生素,完成正常的逻辑思维才能、记忆转化才能和反响才能的临床活。假如没有养分和安排结构的供给,就会导致头晕的临床结构。修改第二种表现:无视力含糊。肝脏...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...水分的同时还能促进肠道蠕动。柠檬水:柠檬含有丰富的维生素,切几片柠檬,加点温水,自制柠檬水完成,可以代替各种饮料,促进消化又解油腻。水果茶:果茶的好处也有很多,选择自己喜欢的水果,切片加水煮开即可,水...……更多
老人腰痛竟是“骨转移”
...检查和鉴别诊断后,确诊李老先生喉癌转移到椎体导致了骨质破坏,随后又进行了进一步的检查;磁共振显示李爷爷的腰1椎体骨质破坏,发生了病理性骨折,向后方压迫脊髓神经,这正是李老先生腰痛加下肢无力、麻木的根源...……更多
同样是癌症,为什么有人能活多年,有人却几个月就离开人世?
...息,可以增强身体对癌症的抵抗力。均衡的饮食富含各种维生素和矿物质,可以提供身体所需的营养,支持免疫系统的正常运作。适量的运动不仅有助于保持良好的体重,还能提高心肺功能,增强整体健康状况。此外,充足的休...……更多
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本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安市长安区医院眼科与介入血管科联合,成功为一例视网膜中央动脉阻塞患者实施了眼动脉溶栓术
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东疆为百姓“吃全球”搭建好平台
本文转自:今晚报进口凤梨海关通关放行1.5小时后在超市上架东疆为百姓“吃全球”搭建好平台本报讯(记者岳珊)记者从东疆综保区获悉
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副中心飘起浓浓咖啡香
本文转自:北京日报从一店难寻到四处开花副中心飘起浓浓咖啡香本报记者 孙云柯潮流时尚的都市,总少不了咖啡的味道。过去,在通州
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山坳里养出生态肉鸡
本文转自:西海都市报西海全媒体记者 吕锦武 通讯员 石延寿仲夏时节,地处脑山的海东市民和回族土族自治县峡门镇孙家庄村,麦浪翻滚
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新型芯片可快速监测健康情况
本文转自:科技日报利用血液发电并测量电导率新型芯片可快速监测健康情况【总编辑圈点】科技日报北京6月25日电 (记者张佳欣)据近日发表于《先进材料》杂志上的论文
2024-06-26 03:56:00
水田显新绿 第六埠村插秧忙
本文转自:天津日报水田显新绿 第六埠村插秧忙特色农产品时隔一年将重回餐桌本报记者 王音从昨天起,西青区第六埠村的300亩水稻开始了为期3天的插秧作业
2024-06-26 05:16:00
荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
本文转自:新华日报读者来问:什么是“荔枝病”?荔枝季来临,怎样正确吃荔枝?如果您有任何关于健康的疑问,请与我们联系。热线电话
2024-06-26 05:16:00
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
本文转自:文汇报入梅后,申城医院哮喘、心脑血管疾病等就诊量均有上升“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉” ■本报记者 李晨琰上海已入梅一段时间
2024-06-26 05:17:00
将“菜园子”与“菜篮子”温暖连接
本文转自:宁夏日报赵 慧蔬菜刚从地里摘下来,“转身”便坐上公交车进了城。在隆德县,这样的场景屡见不鲜。近年来,当地共开通29条城乡公交班线
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刘爱国:葡萄酒就是我一生的事业
本文转自:宁夏日报本报记者 陈 郁刘爱国,酩悦轩尼诗夏桐酒庄首席酿酒师,也是国家一级品酒师、一级酿酒师。今年5月,刘爱国荣获自治区五一劳动奖章
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本文转自:重庆日报创意咖啡赛用咖啡“讲故事”作品讲究“与众不同”新重庆-重庆日报记者 崔曜 实习生 张铭麟6月25日,在咖啡制作比赛中
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