• 我的订阅
  • 头条热搜
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙”的饮食原则。合理选择动物性食物,猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉可以换着吃,保证充足的蛋白质摄入。要吃奶类和豆制品,此类食物含有丰富的蛋白质和钙,易消化吸...……更多
春节聚餐,这3点不注意容易发生危险
...咳、胸痛等症状,需及时去医院就诊。除此以外,鱼刺、虾皮以及山东大煎饼也是临床上经常见到的容易引起肝硬化病人消化道出血的食物,这是因为有肝硬化等基础疾病的患者往往还会因为门静脉高压而引起食道和胃壁上的静...……更多
(乡村行·看振兴)福建罗源:深山里如何种出黄金奇异果?
...们要先把这些土翻起来晒,然后用杀菌剂,最后再对根系补钙和氨基酸等补充营养,使其恢复生机。”今年7月,果园里200株果树面临烂根难题;在果农们一筹莫展的时候,兰世步的耐心指导给果农们带来了希望,最终将烂根果...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净,洗掉骨头,鸡腿肉带皮切成厚片,这样吃起来更香,觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、食用油,再加入姜丝,用手抓匀后腌制半个小时。冬...……更多
奶奶,葱的往事
...、葱油鸡、大葱肉片、香葱蒸鱼、葱丝拌松花蛋、大葱拌虾皮、小葱拌豆腐……葱按大小分为大葱和小葱,大葱犹如粗犷汉子,葱株粗壮,葱白脆甜,辛辣略有甜味,奶奶常用大葱之茎(葱白)做菜,葱白可热炒,亦可凉拌生吃...……更多
王俊凯诉振东制药侵犯肖像权,回应:系门店自行P图,非公司自营
...女、老年人等的钙补充剂,帮助防治骨质疏松。作为国民补钙老品牌,朗迪制药在市场上素有“钙王”之称。米内网数据显示,朗迪制药的碳酸钙D3片(Ⅱ)2019-2021年在中国城市实体药店终端的销售额增速分别为7.91%、15.33%和16.9%...……更多
房间里跺脚楼层就有震感,黑龙江这棚改房质量太“邪乎”了
...图文无关目前尚不清楚鉴定报告具体是如何表述的。但从常识常理来看,新建房屋出现如此险情,当与建设、施工、勘察、设计、监理等多方责任落实不到位有关系。建设、施工可能存在偷工减料的情形,水泥的标号够不够,楼...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...可咨询医生适当服用补剂。2.不能缺少维生素D和维生素K补钙的同时还不能忘了维生素D、维生素K,含维生素D较为丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋黄、海鱼等;维生素K丰富的食物有菠菜、花菜等。日常除了可适当多吃这些食物外,...……更多
...荣誉感和责任感,做学生健康成长的指导者和引路人。 补钙铸魂做强高质量党建品牌党建品牌实践路径、“立德树人”八大特色、党员活动室、校史馆……市第一中学不断丰富党建工作内涵,拓展党建工作外延,以“党建引领...……更多
...新生宝宝。尽量避免过多人员接触。八、新生儿日光浴及补钙注意事项:1.建议宝宝出生后几天开始补充维生素D。2.宝宝满月后,在天气晴朗、温度适宜、少风或无风的情况下,可以到室外晒晒太阳。时间20分钟至1小时为宜,注...……更多
汇聚人才促创新,国家乳业技术创新中心首届年会共话乳业高质量发展
...化包埋稳态钙技术,可以很好地提升钙的吸收,让消费者补钙更高效……对于乳业国创中心的工作,庞国芳院士表示,“乳业国创中心针对中国乳业在品质提升上的工作一直做得很扎实,应继续保证和提高全产业链品质安全。”...……更多
...欢吃的熟三线肉、猪血、豆腐、泡皮、酥肉放在熬制好的骨头汤里一起煮开,最后再加上辣椒面,煮好后混合装到瓦罐里面发酵三到五天。发酵好的酸菜在加热之后,放入辣椒面、盐、花椒面等佐料后即可食用。出锅的酸菜色泽...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...,期刊《食品工业科技》就曾发表过论文“开发加工利用骨头的可行性研究”,随后关于骨泥在食品加工领域的各类研究持续至今。食品工程博士、资深食品研发人员、食品健康科普作家云无心指出,鸡骨泥中并没有“有毒有害...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...择牛奶还是豆浆,并非一成不变的答案。比如,对于需要补钙、关注骨骼健康的中老年人,牛奶可能是更好的选择。而对于寻求心血管健康保护、或是乳糖不耐受的人群,豆浆则显得更为适合。在牛奶与豆浆的营养决战中,重要...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...起来细滑软嫩,喜欢的朋友不妨试试~一、西蓝花胡萝卜虾皮蒸蛋羹:原料:鸡蛋2个,西蓝花3小朵,胡萝卜1/4根,虾皮、香油、食用油、食盐适量。 制作方法:步骤1. 先将西蓝花小朵在清水中加入半勺食盐+1/4小苏打,浸泡3分...……更多
...心肺功能及内环境情况,给予及时调整促红细胞生成素、补钙及营养支持,对有可能发生的情况进行预判,并做好预防措施。同时监测胎儿情况,产科、营养科随诊,每周1次产检,每2周完善超声检查评估胎儿发育情况,全方位...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...含量非常高,每100克荠菜含钙量约为294mg,常吃点荠菜对补钙、助消化、促进代谢、润肠通便等都有积极的作用。都知道荠菜较柴、很吸油,因此无论炒着吃还是做馅都要加较多油,才能减轻发柴,但是油多热量又上来了,今天...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...8.出锅装盘:将炸好的山药片摆放在盘子中,即可享用。虾皮莴笋食材:莴笋、虾皮、盐、糖、鸡精、淀粉做法:1、莴笋去皮洗净,先斜刀切段,然后再切成2mm左右厚的菱形片;2、水开后撒一勺盐,加入切好的莴笋片,焯水10秒...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...菜不仅口感鲜嫩多汁,更是营养丰富的佳肴。在春季这个补钙养颜的好时节,适时地享用这道菜肴,必定对身体健康大有裨益。从食材的角度来看,菠菜含有丰富的胡萝卜素和铁物质,有助于促进生长发育、增强抵抗病菌的能力...……更多
秋天不小心就会出现这些现象,适当吃一些“祛火菜”,清热降燥!
...合均匀,淋入少许淀粉,让色泽更加的亮丽。四、冬瓜炒虾皮准备食材:冬瓜、虾皮、紫菜、虾仁、盐、蚝油、白胡椒粉制作方式:1、冬瓜削去表皮,然后切成厚度均匀的片状,锅中倒入适量的水,水开把冬瓜放入进去煮至一...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...原因跟缺钙有关,所以为了避免骨质疏松,人们也会积极补钙,可是长时间服用奥美拉唑会抑制钙元素和镁元素被身体吸收利用,也会造成缺钙的情况,从而将加快骨质疏松的风险。综上所述,希望大家平时服用奥美拉唑的时候...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...含骨胶原和骨蛋白等成分。中老年人常食用白骨能够有效补钙、补血,预防老年骨质疏松;而儿童多摄入排骨,则有助于促进身体生长发育。一道不错的健康食谱是排骨蒸腐竹。食材:排骨、腐竹、生姜、洋葱、大蒜。做法:1...……更多
做韭菜盒子时,牢记两个诀窍,韭菜盒子皮薄馅多,吃一口还想再吃
...材,它们是很容易找到的。市场上几乎不缺韭菜。鸡蛋、虾皮、粉丝不用买,家里都有。这是一顿美味又营养的饭菜,而且价格也不算太贵。相信现在很多人都会在家做面食吧?韭菜盒子,简单又简单的面食,肯定是很多人的首...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...小白菜,而且它俩影响钙吸收的草酸含量也不高,所以是补钙的一个良好食物来源。钾含量最丰富的是乌塌菜,油菜也不赖,而充足的钾摄入有利于控血压。这么分析下来,我们发现,不同小白菜营养各有优势,都是不错的深绿...……更多
这种“假”牛奶别再喝了,好牛奶这样挑
...?牛奶在我们的日常饮食中扮演着不可或缺的角色。作为补钙的最佳选择,牛奶为我们提供了丰富的钙质,助力骨骼健康与发育。不仅如此,它还是优质蛋白质的重要来源,为身体的日常维修和增长提供了必要的营养。考虑到在...……更多
冬季减肥的这三个误区,你都避开了吗?
...谢挨冻不可取天气冷,人的基础代谢就会提高,这是基本常识。因为温度低又穿得单薄,皮肤散热后体温就会降低,为了维持体温,身体就会额外燃烧能量产热,所以这个过程基础代谢就升高了。有研究证实,同样是把室温从22...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...的作用。推荐食谱:茴香三鲜馅饼材料:茴香菜、鸡蛋、虾皮、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。做法如下:1.茴香菜洗净切末,虾皮洗净,沥干水分,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟后,盛出备用。2.将面粉加水和酵母粉搅...……更多
4种维生素不能乱吃,或会伤身
...脏,每次在25克左右为宜。3、奶制品牛奶等奶制品不但能补钙,还含有多种丰富的营养成分。据统计,每天喝300毫升牛奶能摄入0.36毫克的维生素B2,可达到推荐量的26%。三、4种维生素不能乱吃,或会伤身随着人们对养生的关注...……更多
...汤底的亚硝酸盐含量为15.73mg/L,海鲜汤底也达到12.70mg/L,骨头汤底含量为3.3mg/L、鸳鸯火锅含量为3.87mg/L。亚硝酸盐的产生不仅和涮煮时间有关,也和食材有关。阮光锋说,一般来说,酸菜、香肠、午餐肉等加工类食品含有亚硝酸...……更多
两河文化|高唐“海二八”宴:吃醉一碗“人间烟火气”
...乡风;宴席最后所上的八个饭菜,讲究不上鱼、不上带有骨头的肉,以使客人放心就餐,不必担心鱼刺刺喉、肉骨硌牙,体现了主人的细心周到。人间烟火气,最抚凡人心。现在,随着口口相传,高唐清平正宗“海二八”宴已声...……更多
更多关于健康的资讯:
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00