- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的危害特别大，你一定要知道。一、补钙过量的危害1、肾结石若是补充的钙元素过度，人体患上肾结石的风险会特别大。毕竟多余的钙大部分会进入肾里面，然后再逐渐形成结石。肾结石如果发现得早，患者所承受的痛苦自然...……更多
2023-02-04 21:12:00补钙,结果,补钙,钙片,身体,肾结石
...钙增加，反而会影响孩子的吸收和消化，易导致便秘甚至肾结石。一般来说大多孩子每天喝400～500ml的牛奶，加上普通的饭菜，所摄入的钙质就足以维持人体的生长发育。👇👇👇那你家孩子身高是否达标？还能长高多少？下面...……更多
2023-12-25 10:59:00钙片,补钙,误区,青少年,家长,钙片
...补钙不仅无助于健康，反而可能引发钙沉积相关疾病，如肾结石。例如，成年人每日钙摄入量不应超过2000毫克，过量摄入可能导致身体负担加重。另一个误区是忽视饮食中的钙源，过分依赖钙片。虽然钙片是便捷的补钙方式，...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...或者遵照药品说明书，切勿盲目加量。过量补钙可能导致肾结石、血管钙化等问题。50岁以上中老年人每天应摄入1000毫克的钙以维持骨骼健康。由于食物中也含有钙，所以钙片的临床用量一般为600-800毫克/天。问题三：早上吃好...……更多
2023-10-30 04:25:00补钙,方法,钙片,问题,补钙,食物
...容易引起胃肠道的不良反应；长期大剂量补钙还可能增加肾结石的风险。如果日常膳食的钙已经达到800毫克以上，每天再补1000毫克以上的钙片，甚至会增加心血管疾病的风险。2.儿童、老年人等吞咽能力较弱的人，要选择容易吞...……更多
2023-12-22 10:05:00补钙,维生素,维生素,钙片,补钙,剂量
...D，钙吸收较差，钙片也不能长期服用，容易导致便秘、肾结石。“补充维生素D可以晒太阳、吃蘑菇、吃鱼肝油和动物肝脏等。”尤娅利解释道，成年人每天需要800毫克的钙，每100毫升纯牛奶，含钙100毫克，每天喝两袋纯牛奶，...……更多
2023-02-01 09:35:00钙片,营养师,补钙,话说,营养,钙片
...会影响钙吸收，长期大剂量补钙(>2000mg/d)，可能会增加肾结石甚至心血管疾病的风险。因此，大家既要警惕缺钙带来的危害，重视补钙；又要避免补钙过量增加的身体负担，合理补钙。（参考资料：福建卫生报、中国消费者报...……更多
2023-12-14 16:25:00腰椎,小伙,醒来,人体,补钙,甲状
...事。膳食加钙剂补够推荐摄入量就行，补过多反而会增加肾结石、便秘的风险，也会影响铁、锌等营养的吸收。这里要特别提醒的是，如果已经肾结石，还是要按推荐量好好补钙，完全不用担心补钙会加重肾结石(一般是草酸钙...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...，中老年人骨质软化症等；而长期钙的摄入过量会增加患肾结石的风险。《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐：18~50岁推荐摄入量为800mg/d，青少年、50岁以上的中老年人、孕妇（＞12周）及乳母为1000mg/d。哪些人需要重点补钙...……更多
2023-03-08 08:15:00补钙,误区,补钙,摄入量,牛奶,含钙量
...惯性骨折的风险。这让他百思不得其解，因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表现有哪些?缺钙，一种常见的营养不良状态，可能导致多种健康问题。了解这些问题不仅有助于早期识别缺钙，还能促进更好的身体健康管理。1.睡...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...大家能够及时为身体补充所需要的钙元素。哪些人更需要补钙？
1、小孩子小孩子正处于生长发育的关键阶段，对于各种各样的营养物质需求量都是非常多的，如果小孩子缺钙的话，不仅会影响到正常的生长发育，也可能会影响...……更多
2023-01-13 23:04:00补钙,钙片,补钙,钙质,身体,元素
...么时间吃钙片，对身体更好呢？提醒：了解这3点，才有补钙效果钙是人体所需的重要营养素之一，补充适量的钙对于维持骨骼健康和其他生理功能至关重要。然而，很多人对于什么时间吃钙片更好存在疑问。本文将为您介绍三...……更多
2024-01-11 06:38:00钙片,补钙,身体,效果,时间,钙片
...大流失，若是想预防缺钙对身体带来的健康影响只有合理补钙才是非常关键的。身体需要充足的钙，一方面能够保证身体的健康身体，缺钙时容易出现一系列的不适之症，比如失眠，头晕，精神不振，严重时会导致骨质疏松。至...……更多
2023-03-15 09:38:00一文,补钙,还是,分析,补钙,身体
...方式不对？不然怎么会没有效果呢？一、骨头汤、虾皮能补钙？你可能被忽悠了说起可以补钙的食疗方，相信每个人都能说出来一个两个，其中较为常见的莫过于骨头汤、虾皮、芝麻酱三种，然而这些方法真的能补钙吗？先来说...……更多
2023-03-03 20:58:00钙片,人群,钙片,补钙,虾皮,钙质
...，拿出一瓶钙片，准备开始新的一天。这是我们多数人对补钙的常规印象。但是，如果我告诉您，您的厨房里隐藏着比钙片更强大、更天然的补钙宝库，您会感到惊讶吗？钙，作为维持我们骨骼强健和身体功能正常的重要矿物质...……更多
2024-01-17 11:39:00钙片,补钙,食物,医生,补钙,钙质
...发病率并没有下降，这不仅与不良的生活习惯有关，还与补钙有很大的关系。只有少数人知道如何正确地补充钙，大部分的人因为缺钙从而导致骨质疏松。补充钙质有什么注意事项？1、选择普通的钙片为了达到最佳的补充钙效...……更多
2023-10-20 17:12:00天都,钙片,骨质疏松,补钙,骨质,细节
...不足可能导致骨质疏松症等问题，而过量摄入则可能引发肾结石等疾病。补充钙质时，除了考虑日常饮食中的钙摄入，还应留意补充方式和时间。例如，某些食物中的草酸和植酸可能影响钙的吸收。因此，理解钙的生物学作用和...……更多
2024-04-08 10:42:00钙片,一次性,效果,分类,钙片,钙质
...维生素D。你可试试。”李阿姨耐心回答。一、为啥天天补钙，但骨密度还是下降？骨密度是指骨组织的密度，如果骨密度降低，就表示有骨质疏松或缺钙的情况，有骨折的风险。而补钙可以提供骨骼所需的钙元素，有助于预防...……更多
2023-10-20 11:33:00补钙,科学,补钙,骨质,骨密度,钙片
...造成肾、心脑血管病等人体器官组织产生钙堆积，如造成肾结石的潜在性风险等。4、维他命D和婴儿钙片分离婴儿缺钙手指甲的主要表现为色调灰白色，指甲上有白痕，这也不可以意味着小宝宝便是钙的缺失了。是不是钙的缺失...……更多
2023-05-10 10:09:00手指甲,婴儿,手指,小宝,小宝宝,补钙
...区、海淀区等地的10家药店，并搜索线上平台销量靠前的补钙产品，五花八门的概念和噱头让人挑花了眼，价格也从一两元到一两百元不等，消费者极易陷入“只买贵的”的误区。药店里的钙片种类繁多，价格多在百元一瓶，10...……更多
2023-11-08 10:41:00钙片,元和,补钙,钙片,产品,含量
...活中也会积极为身体补充所需要的钙质，通常情况下人们补钙的方法就是吃钙片。然而有些人也发现了这样的一个问题，现在的钙片价格越来越贵，是因为其中除了钙元素之外，还有其他的元素，甚至某些偏向于保健品的钙片，...……更多
2023-01-17 21:07:00元素,错过,食物,补钙,钙质,虾皮
...发育、新陈代谢、神经调节都有很重要的意义。那么春季补钙有什么好处呢？下面就和大家详细分享一下！补充足够的钙春季是万物复苏的季节，也是人体新陈代谢最旺盛的时期，身体各器官机能的活性也会逐渐提高，身体对钙...……更多
2023-04-18 19:37:00补钙,建议,骨骼,补钙,人体,骨质
补钙已经成为了时下最流行的话题，无论童儿还是成年人都离不开钙元素，这已经成为了一种公认的共识。不过钙元素虽然对身体健康，尤其是对于骨骼健康有很大帮助，但经常过量补钙也是一种错误的做法，因为生活中很多...……更多
2024-05-06 14:05:00补钙,老人,还是,补钙,元素,老年人
...量为1000mg，但不宜超过2000mg。饮食摄入是最经济、合理的补钙方法老年人补钙主要有两个途径：一是饮食摄入，二是服用钙剂。而事实上，通过平衡膳食摄取适量的钙是最经济、安全、合理的补钙方法。日常生活中富含钙的食物...……更多
2023-04-23 20:45:00补钙,老年人,途径,补钙,老年人,含量
...痛和尿频，尿液也变得混浊，去医院检查后得知他患上了肾结石。赵亮很吃惊，他以前从来没有听说过牛奶喝多了会得肾结石这个说法。医生解释说，牛奶中含有大量的钙，过量摄入钙会增加肾脏的负担，导致肾脏排泄的钙量增...……更多
2023-04-21 19:48:00肾结石,补钙,答案,医生,肾结石,结石
...假如身体沒有充足的维他命D，那麼他即便服食了很多的补钙补锌中药制剂也是失效的，是没法消化吸收的。因此能够补充含有维他命D的食材，与协助优质蛋白质消化吸收。含有维他命D的食材有鸡蛋黄、猪瘦肉、干果、海鱼、牛...……更多
2023-04-20 22:19:00钙片,孕妇,钙片,孕妇,维他命,蔬菜水果
...。南京市儿童医院泌尿外科副主任医师朱浩波表示，儿童肾结石并不常见，但它的发病不受年龄限制，健康理念缺失、风俗习惯等原因导致的饮食结构问题，是致病不可忽视的一大因素。图 视觉中国小小年纪却得了“大人病”...……更多
2024-02-02 13:42:00肾结石,补钙,年纪,饮食,医生,科学
...择直接服用钙片来补充钙质。然而，医生们却表示，真正补钙的食物并不是钙片，而是一些富含钙质的食物。本文将介绍一些可以帮助补钙的食物，以帮助人们更好地了解如何正确补充钙质。首先，我们来了解一下为什么不一定...……更多
2024-02-07 06:28:00钙片,钙质,结石,疾病,风险,钙质
更多关于健康的资讯：
本文转自：定西日报新定西·定西日报记者 崔翔龙连日来，在陇西县德兴乡新建成的高标准农田里，一辆辆大马力拖拉机正在播种中药材
2024-05-18 08:07:00
本文转自：济源日报麦浪唱丰年 选种为来年本报记者 张佩佩孟夏时节，进入灌浆期的小麦长势喜人。近日，示范区2024年基层农技推广体系优质粮食产业小麦品种展示及高产栽培观摩会召开
2024-05-18 08:19:00
本文转自：皖西日报夏播农机忙秧苗插满田张正武韩彦儒本报记者徐有亭 立夏时节,走进霍邱县邵岗乡上郢村,田间地头机声隆隆,插秧机在田间来回穿梭作业
2024-05-18 08:18:00
本文转自：铜川日报本报讯 （记者 陈娜）近年来，市农业农村局按照“政府引导、村为基础、龙头引领、多方参与”的原则，科学搭建农事综合服务平台
2024-05-18 08:09:00
本文转自：株洲日报2023年，一场参与者希望永远不会结束的比赛——最极限的超级马拉松开始了。这项比赛被称为“恢复青春奥运会”
2024-05-18 08:29:00
本文转自：大理日报义务植树添新绿永平掀起绿美建设新高潮□ 通讯员 周盛朝5月10日，永平县部分干部职工群众及师生代表等200多人到银江河博南镇段
2024-05-18 08:51:00
本文转自：南京日报一半是生意，一半是生活江宁区招募新一批“乡村+”合伙人本报讯（记者 张希） 5月17日，在市农业农村局的指导下
2024-05-18 08:21:00
本文转自：济源日报碾转飘香迎丰收本报记者 张佩佩“麦梢黄，碾转香。”眼下又到了吃碾转的时节，市场需求渐增。日前，记者走进素有“碾转之乡”美誉的克井镇西许村
2024-05-18 08:19:00
本文转自：人民网健康“医”点通警惕！这6种坏习惯最伤血管人民网记者 闫妍5月18日是全国血管健康日。血管在人体里交织成一个庞大的网络
2024-05-18 08:51:00
这一地方常以其特色小吃彰显其浓厚传统文化底蕴。我在写各地特色美食时，突然意识到一个问题，尤其是一些美食只存在于当地，离开那里
2024-05-18 08:38:00
这片被誉为鱼米之乡的江苏，风光秀美，蕴藏着丰富多样的美食文化，令人垂涎欲滴。现在，让我们一同探索江苏省独具特色的十大美食
2024-05-18 08:40:00
本文转自：人民网人民网记者 乔雪峰行驶在长城一号旅游公路大同天镇段，道路平坦舒适，沿线造型别致的旅游路牌、色彩斑斓的公路主题
2024-05-18 08:51:00