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50岁阿姨很注意防晒,冬天出门还带把伞 医生:这个保养秘笈害了她
...关检查项目。骨密度结果显示所测脊柱T值-1.4~-1.8,25羟基维生素D(25(OH)D)16ng/m。而通常情况下,骨密度正常值在-1~+1区间,25-羟维生素D正常范围为50~250nmol/L(20~100 ng/ml)。“你现在的情况是骨量减少,再进展就是骨质疏松,...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...能量和蛋白质供给的基础上,通过膳食合理补充钙、磷、维生素D等营养素。1、补充充足的钙日常从食物中摄取得钙推荐量为:18岁以上为为800毫克/天。奶和奶制品是优先选用的食品,也可经常吃一些小鱼、小虾或坚果。必要时...……更多
...收这类复杂心胸外科年龄最小的患儿。同时这也是我市与首都儿科研究所附属儿童医院共建“首都儿科研究所附属儿童医院石家庄医院”以来进行的又一例高难度手术,为我市患儿在家门口享受北京专家高质量医疗技术提供了优...……更多
每天都吃钙片,为何还会骨质疏松?补钙的7个细节,你可曾注意过
...的人,可以选择服用柠檬酸钙、有机酸钙。4、选择含有维生素D的钙片维生素D与人体钙的代谢息息相关,维生素D不仅可以帮助小肠更好地吸收钙质,同时也可以帮助骨骼吸收钙质。所以在选择钙片时,一定要选用含有维生素D的...……更多
本文转自:北京日报本报记者 曹政首都儿科研究所附属儿童医院将建设新院区。市发改委近日批复首都儿科研究所附属儿童医院通州院区项目建议书。作为北京市重点工程,儿研所通州院区将在2026年建成投用,建成后将实现“...……更多
关于“钙”你需要了解的
...减少食用来降低影响。2.适当补充促进钙吸收的物质。如维生素D、维生素K、酪蛋白磷酸肽、乳糖,其中以维生素D的补充最为重要。3.日常增加含钙食物的摄入,包括虾皮、牛奶、芝麻酱、坚果、燕麦、动物肝脏等。当食物补充...……更多
服药时间有讲究,您的服药时间对了吗?
...时进行,因为此时胃酸分泌增加,有助于钙剂的吸收。8.维生素类药如维生素B2、维生素A、维生素D等,通常适宜在两餐饭之间服用,这有助于药物的吸收和利用。9.抗生素如阿莫西林、头孢克洛等。餐后服用可以减少胃部刺激,...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
...它代表的是骨骼的形态健康。儿童和青少年成长过程中,维生素D和钙营养不良、不正确的坐姿和站姿,都可能导致儿童出现脊柱、肋骨、下肢骨骼的畸形,严重影响骨骼健康。不正确的步态,也会增加下肢关节部位骨骼的磨损...……更多
我国著名儿科医学家、教育家,北京儿童医院江载芳教授逝世
...医学家、教育家,中国小儿结核病的拓荒者、北京市儿科研究所早期主要领导者,首都医科大学附属北京儿童医院江载芳教授因病医治无效,于2024年8月27日17点35分在京逝世,享年98岁。江载芳教授,汉族,1926年5月出生于北京。...……更多
把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取
...这三种奶的差别不大。由于制作工艺的差别,巴氏奶中的维生素等在杀菌过程中损失较少,因此营养成分的保留会好一些。不过,一些奶粉在制作过程中可能添加钙、锌、铁、维生素等营养强化剂,从而弥补制作过程中的营养素...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...走访。可以看到,儿童保健品区货架上的产品琳琅满目,维生素类、补钙类、DHA、叶黄素、益生菌等各个品牌、各个口味让人应接不暇。通过店员的介绍,记者了解到仅是补钙类的保健品就有碳酸钙、磷酸钙、牛乳钙等各种类型...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...含有294毫克的钙,280毫克的钾,它同时富含β-胡萝卜素(维生素A原)和维生素C,铁的含量也不逊色,可达5.4毫克/100克。3. 荠菜的吃法荠菜的吃法不少,最常见的吃法,做成荠菜肉馄饨、荠菜肉水饺、荠菜肉包子, 还可以做成...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...行骨骼健康不仅取决于钙的摄入是否充足,还与磷、镁、维生素D等营养元素有关。其中,维生素D是促进肠道对钙吸收的重要元素。要想改善骨质疏松,仅有钙而没有维生素D的话,补再多钙人体也吸收不了。人体本身就是维生素...……更多
inne推出新品竹节钙 倡导科学精细营养支持理念
...养需求也存在差异。3-6岁幼儿园儿童生长发育旺盛,钙和维生素D对这个年龄段的骨骼和牙齿发育尤为重要;中小学生生长速度放缓,激素分泌、肌肉生长和认知功能等其他生理任务占据了中心位置,除了钙和维生素 D,需要更多...……更多
...自:德州日报本报讯(记者胡兵 唐志梅)3月21日至22日,首都儿科研究所党委专职副书记赵红一行来我市调研,并召开座谈会,副市长牟春雁参加。赵红详细了解我市儿童医疗卫生工作情况,并给予充分肯定。她表示,将发挥首...……更多
多地儿科门急诊高峰持续,已出现流感与支原体交叉感染
...综合门诊安排了700多个号,已经都满了!”11月4日上午,首都儿科研究所导诊台护士告诉人民日报健康客户端记者。11月3日至4日,人民日报健康客户端记者分别从河南、河北、广西等地多家医院了解到,目前,儿科门诊患者数...……更多
...,保健食品抽检涉及的不合格项目主要为质量指标,比如维生素A、维生素B12、维生素E、总黄酮(以芦丁计)、免疫球蛋白含量不符合有关产品执行标准要求。从市场监管总局公布的信息来看,2023年食品安全监督抽检中,保健食...……更多
冬季如何合理补钙?专家这样说
...猫冬”的人们日晒时间较短,户外活动减少,皮肤来源的维生素D也随之减少,从而影响钙的吸收。冬季如何合理补钙效果最佳,食补和钙片哪个好?围绕群众关切热点,记者近日采访了有关专家。成人每日需要摄入钙800毫克,50...……更多
...,文中包括“只喝粥行吗?能喝果汁或果蔬汁吗?能补充维生素C吗?需要口服补液盐吗?”等问题2.以《提升免疫力抗击新冠,这6种营养不能少!》为头条,从对减轻症状的探讨过渡到强调新冠病毒感染后人体抵抗力的重要性...……更多
...,北京儿科门诊量已高位运行超一个月,北京儿童医院、首都儿科研究所以及各大医院的儿科门诊量高位运行已经超过一个多月了。复旦大学附属华山医院感染科副主任张继明教授向中新网表示,“本身天气变冷,流感或者其他...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...入冬季后,人们户外活动受限,晒太阳的时间减少,体内维生素D的合成与钙元素的吸收均有所下降,因此,冬季补钙也就显得特别的重要。下面为大家分享冬季补钙的方法与维生素D是否缺乏的判定方法。一、食物补充钙虾皮(9...……更多
患儿扎堆儿童专科医院?记者探访:号源紧张、就诊量大
...据媒体报道,在北京,首都医科大学附属北京儿童医院、首都儿科研究所附属儿童医院以及各大医院的儿科门诊量,已经高位运行一个多月了。11月23日,记者探访了首都儿科研究所附属儿童医院,该医院依旧呈现号源紧张、就...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...。第1.菠菜菠菜是众所周知的营养蔬菜,其中含有丰富的维生素A、C以及多种抗氧化物质。这些成分对眼睛的健康至关重要,可以帮助减少眼部自由基的损害,预防眼部疾病的发生。此外,菠菜中的叶黄素和玉米黄质还能有效过...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...加骨骼的密度,还可以接受阳光照射,为人体补充较多的维生素D。而这种维生素可以加速小肠对于钙质的吸收,有着促使机体补钙的作用。三、服用钙片如果经常出现腰背酸痛、容易骨折、小腿抽筋的情况,可以在医生指导下...……更多
一天中什么时候吃钙片效果好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
...与牛奶一起服用并不会影响钙的吸收;实际上,牛奶中的维生素D可以帮助提高钙的吸收率;但是,建议不要过量服用,以免造成钙摄入过多;问题二:钙片会导致肾结石吗?过量摄入钙质确实有可能增加肾结石的风险;因此,...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...法就是通过食物来补充,可以补充营养的同时有能补钙和维生素,所以,我特别建议大家不妨多吃点“金针菇”,因为金针菇里含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤...……更多
直播预告:别让肥胖“偷走”健康 一起帮孩子控好体重
...长们该如何帮助孩子科学管理体重?8月23日(周五)15:00,首都儿科研究所附属儿童医院儿童营养研究中心主任王晓燕将做客人民好医生客户端直播间,为大家详细讲解“如何帮儿童控好体重”的科普知识,欢迎届时收看!嘉宾简...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...的吸收率高达30%以上。同时,奶制品还富含优质蛋白质、维生素和矿物质,是补钙的优质选择。2. 豆制品豆腐、豆浆等豆制品含有丰富的植物性钙,其钙质的吸收率也相对较高。豆制品还富含大豆异黄酮等有益成分,对心血管健...……更多
直播预告:提升儿童罕见病诊疗水平
...儿及时诊断干预,提高生存质量,2月29日上午10:00-11:00,首都儿科研究所副所长、主任医师谷庆隆将做客“人民好医生”客户端直播间,就儿童罕见病诊疗等相关问题与网友们进行讲解与交流。嘉宾简介:谷庆隆,首都儿科研究...……更多
德州市人民政府与首都儿科研究所战略合作签约仪式举行
...市儿童对优质医疗资源需求,6月1日,德州市人民政府与首都儿科研究所战略合作签约仪式举行。首都儿科研究所拥有60多年的辉煌发展历史,科研资源雄厚,医疗技术先进,管理经验丰富,在基础研究、临床研究、技术创新、...……更多
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最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
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食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
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节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
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男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
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宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
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宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
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【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
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据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
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