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...酸，需要热水焯一下去掉影响钙吸收的草酸。药师简介
首都儿科研究所何晓金何晓金，毕业于沈阳药科大学，药剂学硕士。科室：首都儿科研究所附属儿童医院药学部专长：普外（新生儿）合理用药咨询时间：周一至周五 8：30...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
...加了：钙摄入量每天每公斤应该达到70～120 mg，同时增加维生素Ｄ补充，磷的摄入量为每天每公斤35～75 mg。举个例子来说，对于一个出生体重2公斤的早产宝宝，每天钙的摄入量最低要达到140毫克，每天240毫克也不多；待孩子体...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...个小时，然后饮食侧重多吃那些钙含量高的，还有就是吃维生素D。你可试试。”李阿姨耐心回答。一、为啥天天补钙，但骨密度还是下降？骨密度是指骨组织的密度，如果骨密度降低，就表示有骨质疏松或缺钙的情况，有骨折...……更多
2023-10-20 11:33:00补钙,科学,补钙,骨质,骨密度,钙片
...可以满足宝宝们对钙的需求。奶粉喂奶的宝宝，需加增加维生素D的补给。宝宝缺钙比较严重，那么就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。哭选择乳酸钙，其虽然含钙量不...……更多
2024-02-17 15:32:00补钙,两个,宝宝,宝宝,补钙,钙剂
...须花点小心思，把促进钙吸收的营养也都补足才行。1、维生素K维生素K1可以在肠道菌群作用下转化为维生素K2。研究显示，维生素K2可以促进成骨细胞、抑制破骨细胞，从而促进骨骼钙化，帮助钙吸收。富含维生素K的食物有豆类...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...”这一观念。阳光中的紫外线B（UVB）能够帮助人体合成维生素D，而维生素D有助于促进钙的吸收和利用。因此，适量晒太阳确实有助于补钙。然而，这并不意味着只要晒太阳就能完全满足我们的补钙需求。二、为何我们需要补钙...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...理再烹饪食用。食用这些蔬菜还可以提供其他营养素，如维生素K、叶酸和纤维等。坚果类如杏仁、腰果、花生等富含钙和镁。在下午3点左右吃一些坚果，可以同时补充钙和镁。此外，坚果还富含健康的脂肪和蛋白质，可以帮助...……更多
2024-01-12 06:00:00食用,食物,方式,科学,食用,含钙量
...习开挂”的inne全脑DHA和“天然抵抗力，橙子般VC”的inne维生素C等。这些产品覆盖了婴童日常补充营养所需的各个场景。作为专业儿童营养品品牌，inne对产品质量一直严格要求。其系列产品以“不添加糖、0防腐、安全、有效”...……更多
2023-10-31 11:58:00钙剂,儿童健康,防腐,营养,儿童,健康
本文转自：扬州日报孩子需要天天补钙吗？喝骨汤鱼汤可以补钙？儿童补钙 别再花这些冤枉钱了通讯员 刘海霞 记者 王诗韵在儿童生长发育过程中，钙起着非常重要的作用。但如何科学合理补钙？吃哪些食物可以补钙？家长们...……更多
2023-11-08 07:54:00冤枉钱,补钙,儿童,补钙,孩子,钙剂
...、适当的晒太阳能起到补钙的作用阳光中的紫外线有促进维生素D合成的作用，帮助更好吸收钙；适当的晒太阳也能促进孩子体内微量元素的转化，适当的晒太阳也能增强免疫功能。3、口服补钙口服液能有效补钙如果孩子确实缺...……更多
2023-12-26 06:48:00症状,家长,影响,孩子,孩子,儿童
...物中帮助孩子摄入钙，比如牛奶、海产品等；因为钙剂和维生素D是耦合的关系，同时鼓励孩子适当的阳光照射，也可以促进对钙的吸收。”金晖补充道。扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 ……更多
2024-01-11 01:26:00补钙,奶酪,干酪,奶酪,摄入量,补钙
...减少，骨丢失则会增加。喝酒：过量饮酒不仅会影响钙、维生素 D 的吸收，还会抑制骨形成，直接影响补钙效果。正确做法：吸烟、喝酒不仅会“偷走”骨骼里的钙，对健康也没有益处，最好尽早戒烟、戒酒。4.缺乏运动：对于...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...约599万例。预防骨质疏松要从儿童时期开始补足量的钙和维生素D可有效预防陈崇表示，骨质疏松的预防可分为一级与二级预防，一级预防从儿童和青少年时期开始，曾有医学专家说过 “老年性骨质疏松是一种儿科疾病”，这句...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...制药因32个批次的碳酸钙D3颗粒、碳酸钙D3片（II）等产品维生素D3含量偏低，被北京市市场监管局责令停业一个月、罚款1.34亿元。大罚单让小钙片成为热议话题，如何挑选合适好用的钙片？连日来，记者走访了丰台区、西城区、...……更多
2023-11-08 10:41:00钙片,元和,补钙,钙片,产品,含量
...减少便秘、腹胀等状况。补钙吸收不好时，可以同时补充维生素D，来促进钙吸收。 ……更多
2023-12-25 10:59:00钙片,补钙,误区,青少年,家长,钙片
...补充，如果饮食不够，可以吃钙剂；补钙的同时建议补充维生素D，推荐每天400IU（国际单位），可以购买单独的维生素D补剂吃，也可以选择含有维生素D的钙剂，配合每天晒太阳和饮食补充即可。经过药物、支具等治疗，王女士...……更多
2023-11-09 01:14:00后身,高矮,骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症
...能地丰富一下各种营养之间的搭配。2、 补钙的同时注意维生素的摄入在补钙的同时，也要注意维生素D3和维生素K2的摄入，这样才能更好地提升补钙的效率。比如选择含有维生素的钙剂，像汤臣倍健的钙DK那样，钙+D3+K2协力补钙...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...乳制品摄入量，而不是考虑是否脱脂。乳脂可携带脂溶性维生素，还可以带来醇厚口感、丰富奶香味和一定饱腹感。对普通人来说，脱脂奶并不比全脂奶更健康，消费者完全可以根据个人喜好选择相应产品。只有需要严格控制脂...……更多
2023-11-30 19:20:00福州人,福州,朋友,糖浆,支原体,护发素
...期不运动造成骨细胞处于停滞状态，缺少户外运动体内的维生素D不能转化为骨钙，而碳酸饮料、咖啡浓茶可导致骨钙流失。刘伟为小影开了补钙和补维生素D的药剂，并建议他要增加室外活动时间，多晒晒太阳。刘伟丽表示，一...……更多
2023-10-22 21:48:00腰酸背痛,骨质疏松,宁波,骨质,小伙,骨质疏松
...利于患病孩子的康复，减少不必要的家长焦虑等。近日，首都儿科研究所儿童保健、呼吸、中医、病毒学及护理专家共同撰写了《儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议》，主要参照国内外指南、共识、专家建议以及临床研究，并...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...含盐量都很高。“小偷”3 号过量饮酒过量饮酒不仅影响维生素 D、钙的吸收，同时还会直接作用于成骨细胞，抑制骨形成[3]。也就是说，被破坏的骨质大于形成的骨质，骨质开始流失，骨头就会过早地陷入“入不敷出”的境地...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...受媒体采访时，时任中国医师协会儿科医师分会副会长、首都儿科研究所党委副书记杨健就曾表示。根据国家卫健委的统计数据，2021年我国儿科医师数量为20.6万人，在全国420多万名医生中占比约5%。而我国0岁～17周岁儿童数量...……更多
2023-12-12 00:46:00儿科医生,儿科,医生,儿科,医生,儿科医生
...衡是防治骨质疏松症的基础生活方式。饮食上应多吃钙和维生素D含量较高的食物，如蔬菜、鱼类、蛋类、豆腐、菌菇、燕麦、奶制品等。同时还应坚持低盐饮食，多饮水，保持大便通畅，以增进食欲，促进钙的吸收。注意戒烟...……更多
2023-01-10 09:20:00骨质疏松症,骨质,女性,骨质,骨质疏松症,细胞
...有效途径，平时应坚持饮食多样化，适量多食用一些富含维生素的食物，以此来增加矿物质的摄入量。日常生活中，老年人应该限制高盐、高糖、高脂肪等食品的摄入，因为这些食品会对骨骼健康产生不良影响。尤其需要提醒的...……更多
2023-11-23 07:47:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症,骨质疏松,蛋白
...率高→芳香化酶的增加→雌激素水平增加→骨成熟加速。首都儿科研究所的一项研究表明：如果儿童6岁超重肥胖，12岁开始出现骨龄加速。相关临床研究也证实，控制体重有利于延缓骨龄。建议身高儿童每月监测体重，3岁-青春...……更多
2023-12-26 06:46:00闭合,男生,女生,闭合,身高,雌激素
...过均衡饮食摄入钙质。针对可能的钙质吸收问题，选择含维生素D的补钙剂，因为维生素D有助于增强钙的吸收。同时，适量的日晒可以促进身体自身生成维生素D，进一步支持钙的吸收和利用。通过以上分析，我们可以看到，降钙...……更多
2024-03-11 10:15:00补钙,止痛,浑身,医生,女性,疼痛
...、碳酸钙D3颗粒（Ⅱ）、碳酸钙D3片（Ⅱ）含量测定项下维生素D3不符合规定。据了解，该不合格药品至抽检时入库成品已全部售出，10月24日，朗迪制药方面表示，消费者已购买相关批次产品的可以退货。26日，记者随机走访了南...……更多
2023-10-29 01:45:00有害,身体,药品,朗迪,碳酸钙,碳酸
...的成分。日常补钙可以从饮食上营养均衡、少吃盐，补充维生素D等入手。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-02-22 08:13:00糖尿,糖尿病人,乏力,病人,胰岛,糖尿
...钙片等补充剂，必要时需在医生的指导下进行。适量补充维生素D维生素D对儿童青少年的身高增长十分有益。人体中的维生素D仅有约10%从食物中获取，另外90%由皮肤经紫外线照射后自动合成。但是，对于户外活动时间不足，以及...……更多
2024-03-24 09:40:00个头,营养,关键,孩子,补钙,食物
...症状，家长应该何时带孩子就诊？就诊时需要注意什么？首都儿科研究所感染管理与疾病预防控制处副主任医师于磊说：“是否要带孩子去医院，可以看两个主要指标——体温和精神状态。如果宝宝有高热惊厥史，出现高烧反复...……更多
2023-11-28 02:49:00患儿,呼吸道,孩子,呼吸道,医院,家长
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好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
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又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
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江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
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本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
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本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
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随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
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注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
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