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快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...“湿重”的情况。这是由于季节交换给人们带来的一系列身体变化。春天需要多吃一些养肝、护肝、疏肝的食物,也可以时不时煲上一锅祛湿汤,给自己和家人祛除体内湿气,把体内囤积的废物垃圾“排”出去,减轻一身的负担...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
冬季已经到来,气温逐渐降低,人们身体里的阳气也变得更容易受到伤害。而除了寒冷之外,干燥的天气也是冬季的一个特点。为了缓解干燥天气带来的不适,有些人可能会选择吃西瓜来降燥。然而,西瓜属于“寒瓜”,吃多...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
...不规律的作息时间和饮食习惯等因素,共同作用于我们的身体,使得胃部疼痛成为一个日益普遍的问题。这些因素不仅增加了胃部不适的发生概率,而且还可能导致胃部疾病的风险增加。胃痛不只是一种生理上的不适,它还可能...……更多
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说,黑豆——这个厨房里的老朋友,它不仅仅是一道美味的佳肴,更是一个营养宝库。它含有...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...果的滋味。通过食用这3种应季水果,我们可以为自己的身体增添营养,维持健康,让秋天成为一个更加美好的季节。 ……更多
无花果喜迎丰收
...图无花果不仅美味,还是一种营养价值很高的水果,含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等,具有增强消化功能、保护心血管等功效。并且,成熟的无花果中含有大量的花青素、维生素C等抗氧化剂,经常食用可以清除体内自...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
六款养生茶喝出好气色
...有较好作用,气血双补,元气满满。需要注意的是服用后身体不舒服,有上火情况应停用,虚不受补、月经期间等不能食用。熬夜回血:西洋参石斛饮 食材需要西洋参、石斛、麦冬适合人群:经常熬夜、睡眠质量差,肝火旺易...……更多
螃蟹与哪些食物相克
...想,中医常说的药食同源,食物相生相克,对的搭配会对身体起到滋补的效果,而错误的搭配就会对身体造成极大的伤害。下面就为大家介绍螃蟹与哪些食物相克。螃蟹与哪些食物相克1.柿子蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫问题:脾胃功能失调,容易导致免疫力下降,进而引发过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病等免疫性疾病。2.消化系统疾病:脾胃...……更多
睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益
...生活压力大,加上不规律的作息,饮食搭配不合理,导致身体负担加重,出现睡眠质量差的情况。今天准备给家里人制作一款汤品——苹果芦根沙参猪骨汤,苹果和它炖一锅,等于天然“安神汤”,营养全面,别不懂吃。睡眠不...……更多
老年人进补有讲究
...年人会服用中药进补,以期增强体质、预防疾病。然而,补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人在服用滋...……更多
上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味
...用,能够气血双补,元气满满。需要注意的是服用后感觉身体不舒服,有上火情况应停用,虚不受补、月经期间等不能食用。熬夜回血:西洋参石斛饮食材:西洋参、石斛、麦冬适合人群:经常熬夜、睡眠质量差,肝火旺易怒的...……更多
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...,维生素B族以及铁,磷,钙等矿物质成分,有助于滋补身体,增强抵抗力。推荐吃法:时蔬炒牛肉①根据家庭人数准备适量的牛里脊肉,切成类似硬币一样的厚度,放酱油,黑胡椒,淀粉,食用油拌匀腌制。②牛肉百搭,可以...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知,\"一天一个苹果,医生远离我\"这句话形容了苹果的营养价值。实际上,中医认为苹果味甘酸,性凉。苹果能生津止渴,润肺止咳,对于缓解痰热咳嗽有一...……更多
果实落下的那一刻
...的“甜美”有了最初的感受,对“爱”有了基本的信任。苹果则是上天的杰作,每一个芳香与圆圆的苹果里,都藏着一个天堂。这些果子被人摘下,可以果腹,也可以解馋,还可以安抚孤寂而无所依托的心灵。有些则成为小鸟们...……更多
春天苹果和红茶是绝配,教你一个香港太太们的神仙吃法
...致食欲不振、消化不良、睡眠质量下降等问题。为了调理身体,提高免疫力,春季适宜选择一些清淡易消化、有助于排毒的食物进行调理。而在这些食材中,苹果和红茶都是非常不错的选择。苹果和红茶的绝配:苹果富含多种维...……更多
栖霞农产品亮相农交会
...放异彩,闪耀展会。山东百利好食品有限公司带来了冻干苹果、冻干小泰椰、冻干草莓、冻干苹果块、冻干奶酪芒果等一系列冻干产品;栖霞市宝铃食品有限公司带来了苹果脯、桃脯、杏脯、无花果脯等产品;栖霞市肖家夼果蔬...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...这些都是因为脾胃运化能力下降。出去走走,活动一下,身体就会舒服很多,中医里说,脾主肌肉,久坐伤肉,长时间坐着不运动,其实就是在伤脾。 吃太饱俗话说“吃七分饱”,吃太饱对胃粘膜有很大损害,尤其是对那些患...……更多
2023年威海知名农产品展暨苹果擂台赛开幕
...威海市农业农村局,威海市电商产业发展工作专班,威海苹果协会主办的2023年威海知名农产品展暨苹果擂台赛,带着丰收的香甜与喜悦在威海国际会展中心开幕,本届展会以“爱威海爱威海农产”为主题,共设有各区市展区,...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...起来呵护宝宝的脾胃,让他们吃得开心、健康!一、山药苹果小米粥:这款小米粥融合了山药和苹果,是一道温和易消化的早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用,苹果富含纤维和维生素,小米则是优质的谷类食物,三者搭配,...……更多
男性衰老的标志:两大两小!4个“不老补药”让你寿命满满
你知道吗,如果你身体上,出现了两大两小,这很可能预示着你身体机能已经退步了,是衰老的一种标志,那具体是哪两大两小,又该如何进补,才能延缓衰老,延年益寿,今天我一次给你讲明白。首先我们来说一下两大是什...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...,猕猴桃的摄入更应该慎重。虽然适量食用猕猴桃能够为身体提供养分,但过量摄入或许会加剧胃黏膜的损害,导致胃部疼痛、厌恶、吐逆等症状的加剧。此外,猕猴桃的膳食纤维含量也相对较高,过量食用或许导致胃肠功用紊...……更多
这种舌象,挥精无度,补肾是没有效果的
...发红,说明还存在肝郁的现象,肝主疏泄,我们吃进去的补药呢,需要气机的推动,如果肝气郁结,补药就无法到达该去的地方,中医上讲,肝木克脾土,肝郁也会影响到脾胃的运化,加重脾虚。最后呢,我们可以看到他的舌苔...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小,室内取暖使空气变得干...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...收到预期的食疗效果。与我们成年人相比,小孩子正处于身体发育的重要阶段,对营养的需求比成年人多。而且小朋友的身体尚未发育完全,体质本身就比较弱,在这气候多变的时节,一不小心就会着凉感冒、扁桃体发炎等,再...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...阴养胃、利肠健胃的功效,对调节胃肠功能非常有效。2.苹果:秋季是苹果丰收的季节,吃苹果有助于促进胃肠蠕动,增加食欲,还可以补充维生素和纤维素,帮助消化和排毒。3.栗子:栗子是秋季重要的食物之一,富含淀粉、...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...人,在日常也不要太过于节俭,想吃什么就买什么,只要身体好,多花一点钱买吃的也是划算的。比如我今天给大家介绍的这5种零食,是我经常给家人买的健康零食,这些零食不仅解馋,而且还对身体特别好呢!第一种:荷月...……更多
“煮苹果水”引热议 水果煮着吃到底好不好
本文转自:扬子晚报近日,“煮苹果水”一度成为霸榜的热搜话题,这种饮食方式受到了广大网友的热烈讨论。从小到大,我们吃水果基本上都是吃生的,一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质,二来生吃的口感似乎更“...……更多
产妇可吃什么水果
产后的饮食对新妈妈的身体恢复是非常重要的,此时不能乱吃,也要保证充足均衡的营养,这样才能更快的恢复身体。水果的营养价值丰富,适量的吃对产妇有利,那么,产妇可以吃什么水果呢?下面为大家介绍。产妇可以吃...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00