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在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等症状,同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。2、黄芪黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效,在临床可以用于缓解气虚乏...……更多
他的寿命长有四个秘诀,但是有一件事他坚决不能做
...并且在午后也会小憩一会儿。他说:“睡眠是人生的一大补药,睡得好,才能身体好。”最后,他强调了精神的寄托。他告诉我,人不能没有爱好和追求。这不仅可以帮助我们排解生活中的压力,也可以让我们的生活更有意义。...……更多
...机还有库存管理及盘点功能,可显示药品剩余数量和需要补药数量。药师只需点击屏幕,就可以知道药柜里缺少药品的种类和数量,检查好包装、扫药品信息码,就可以按照机器提示的轨道放好相应的药品,敏捷的机械手臂则自...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...还注重饮食起居的调整,比如避免过度劳累,保证充足的睡眠。除了饮食和生活习惯的调整外,中药在预防流感中也起到重要的作用。中医有一句常用的话叫做“不治已病,而治未病”。针对流感这种常见疾病,中医有很多名方...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...体质的人,如果服用黄精的话更容易生湿生痰,从而加重症状。“是药三分毒。”肖璐提醒,任何中药材即使也是食品,但也要控制好用量和使用的频率。在服用时,需要避免药物的相互作用。比如一些中药和西药之间就容易“...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
“补药一堆,不如香菜一把”,补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜,有人喜欢的要命,有人闻都不想闻,不管你爱与不爱,都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆,不如香菜一把”,香菜全身是...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...西洋参的“好搭档”或找到,搭配泡水喝,肝或变干净,睡眠也好了西洋参+枸杞将西洋参与枸杞搭配泡水喝,就如同给肝脏和眼睛的守护者添上一把利剑。这种独特的组合,不仅可以滋养你的肝肾,更能明亮你的双眸。对于那...……更多
常吃中药可养生?提醒:想要保证用药健康,3点建议请收下!
...参便很可能会引发口舌干燥、火气旺盛、鼻腔流血等不良症状。 3、注意忌口想要令中药发挥最有效的治病或养生效果,就一定要严格遵从中药服用过程中的所需关注的忌口注意事项。如在服用中药的同时,一定要避免食用油腻...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...虚、阴虚、血虚等,当然也会出现气阴两虚、气血两虚的症状,所以在治法上也通常是气虚者补气,血虚者补血,但出现病症错杂的时候,也会两者互补。四君子汤作为补益剂的代表方剂,由人参、茯苓、白术、甘草这四味中药...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...火药’,4类人少吃为好”,以及“好处多,但吃对是‘补药’”的话题。首先,我们要了解的是,错误的饮食选择对于一些特定的人群来说可能带来更大的危害。这四类人包括:糖尿病患者、高血压患者、肥胖患者以及心血管...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...如转移注意力、与朋友倾诉等,切勿生闷气。保证充足的睡眠口苦的病因多是肝胆湿热、胆气不畅所致。23点至3点是肝胆经当令的时间,肝脏要解毒、要造血,就是在这个时候进行的。建议大家在23点前务必进入睡眠状态,保证...……更多
肾阳虚、肾阴虚傻傻分不清楚?补肾壮阳可不是乱吃药就行的
...和肾阴虚如何区分?而xx地黄丸是三补三泻的药,并非纯补药,它更适合肾阴虚的人服用。此外健康的人不适宜长期服用xx地黄丸。老年人脾胃功能一般不强,所以也要慎服,年轻人一般脾胃湿热,容易导致口舌生疮,小便发黄...……更多
“脆皮大学生把商陆当人参误食后睡17个小时”引热议,当事人称在韩留学 中药师:中毒反应
...人出现喉咙痒、腹泻、头痛、语言不清、肌肉抽搐等中毒症状。对此,张婧表示,以前可能会存在“不良商家将商陆充当人参售卖”这种情况,但是现在很少有这种情况发生。“首先商陆是有毒的,食用后出现中毒反应,甚至导...……更多
难怪你总睡不着!这3个习惯堪称\\\
...如睡眠”,通过这句话,我们也能够看出睡眠是天下第一补药,拥有充足规律的睡眠,不仅可以帮助我们放松身心,也能够有效的促进免疫力和抵抗力的提高。但是关于睡眠的时间,很多人一直以为是睡8个小时是最好的,那么...……更多
看手辨“四虚证”
...导致。调养建议:阴虚要注意少吃辛辣刺激性食物,保证睡眠,避免过劳。同时,可以选用枸杞、石斛、黄精等具有滋阴清热作用的中药,作为代茶饮。另外,可以多吃些梨、猕猴桃、苹果等水果,或用银耳百合山药粥进行食补...……更多
冬吃萝卜夏吃姜?这两者究竟有哪些功效?这些好处,你值得拥有!
...素,所以对于身体有疾病的人群来讲,绝对是一味上好的补药。尤其是对于有泌尿系统疾病的人群来讲,不仅可以有效缓解排尿困难和疼痛感的作用,而且还能有效清除体内的细菌和毒素。对于因肾病或泌尿系统疾病导致身体浮...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...偏于寒凉,长期服用会损伤人体阳气,出现腹痛、腹泻的症状。有些老年人常常选择人参茶、灵芝茶,气虚者食用可以补益元气,调理身体机能,一旦气虚症状得到改善即可停止饮用,若再继续饮用,则易出现口干舌燥、牙龈肿...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
山药是一种营养丰富的食物,被人们誉为“补药”,但是吃对是补药,吃错却可能成为“火药”。下面我们将介绍四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉,而淀粉在人体内会转化为葡萄...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...提高新陈代谢的速度,同时也能够帮助我们起到养血提高睡眠质量的功效。若一个人长期拥有良好的睡眠质量,不仅整个人看上去特别的年轻,同时也会非常的有活力,会提高工作效率。3.保护肝脏明目枸杞子有助于降低肝脏磷...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...以制作,对于气血虚弱、月经量少、月经不调、掉发多、睡眠差、身体疲惫等状态的人效果明显。另外,常年食用阿胶膏对女性还有较好的美容效果,不仅可以让头发乌黑、有光泽,皮肤光滑细腻有弹性,还能改善月经不调、经...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
在日常生活中,大多数人其实都存在不同程度的肾虚症状,而这实际上就是体内肾气长期流失的结果,比如女性若是经常出现白带异常,或男性总是欲望旺盛但又容易早泄,那么则都有可能是与体内的肾气流失有关,而这个时...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
...伽、太极等,以帮助调理气血,增加体力和活力。充足的睡眠对于女性的气血健康至关重要。睡眠不足会导致气血不畅,影响身体的修复和恢复。女性应保证每天有足够的睡眠时间,建立规律的作息习惯。压力是导致气血不足的...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
生活中有很多老年人都喜欢吃“补药”,殊不知如果不顾身体情况乱吃“补药”,反而会给身体健康造成很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素,平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲,如...……更多
入冬后,这东西每天午后来一碗,滋补气血,冬天不怕冷
...许冬季更适合吃南瓜,民间甚至有“冬天吃南瓜,效果胜补药”的说法。南瓜里面含有大量β胡萝卜素,进入人体后,在酶的作用下可转化为维生素A,能够维护上皮细胞组织完整,防止上呼吸道感染。同时,南瓜中含有的南瓜多...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...气养阴,对于因内热旺盛引起的口干舌燥、手掌心发热等症状,西洋参能够起到有效的缓解作用。从而改善身体的调养效果,然而,如果身体没有不适状况,作为一个健康的人,并不建议过多食用西洋参。西洋参的营养成分虽然...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
这是个全民失眠的时代最近,《中国睡眠研究报告(2022)》发布了一组数据:2021年,国人每天平均睡眠时长仅为7.06小时,相比10年前少了近1.5小时;64.75%的国民每天睡眠时长不足8小时,每天睡眠时长超过8小时的比例只有7.97%...……更多
抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...落,兴趣降低,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。常发生在生活压力大、无处疏泄、得不到家庭的温暖、性格内向的人身上。而刘女士...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
...复脾胃功能,提升四肢的营养供应,从而改善腿脚发凉的症状。风寒痹症引发腿脚发凉有些人腿部不仅会感到发凉,还会出现疼痛的情况,可能是因为风寒痹症。寒气会导致气血瘀滞不通,进而引发腿部发凉和疼痛的症状。特别...……更多
...天气干燥便秘加重。冬季可以适当进补,但切忌自行乱服补药。中医治疗讲究辨证施治,帕金森病患者的病因、年龄、体质不同,临床表现差异大。而且随着治疗的进展,症状都会发生变化,患者应该找专业的中医医生开方治疗...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...情况。当发生急性胸痛时,我们要具有早期识别高危胸痛症状的能力,要明确胸痛的位置、性质、持续时间、伴随症状、服药后是否可以缓解等情况,同时可自行或在家人帮助下监测血压、心率。如果出现左侧心前区疼痛剧烈,...……更多
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为充分整合资源,强化部门联动,交流教学经验,近日,贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
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11月21日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
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赤水市白云乡廖英儒:长嫂如母 倾力照顾瘫痪小叔子二十余年
二十多年如一日,她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风,细心照料瘫痪在床的小叔子,她的善行感动邻里,她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
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