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...的黄金时期，在春季做好肝脏的养护，可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日，太原市中医医院主治中医师李钢提醒，因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致肝的功能状态不同，所以养肝的...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...作为养生的重心。因时而动，理顺脾气，一年四季都能健健康康的。 ……更多
2024-07-14 23:24:00养生,一次性,脾虚,阳气,肝气,变化
...与能量转化的重要职责，其功能的强弱直接影响到全身的健康状况。因此，夏季调养脾胃的关键在于驱除寒湿、温补脾阳，增强脾胃的运化功能。我之前有个患者，我现在还记得很清楚，31岁的年轻小伙子，三个月前，吃了点凉...……更多
2024-07-01 11:34:00虚寒,脾胃,脾胃,阳气,患者,治疗
...如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说：“春捂秋冻，百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则，人体阳...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...制品在未严格处理的情况下，容易藏匿细菌和寄生虫，对健康构成威胁。春季选择海鲜时，优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品种。例如，温和烹调的鱼类和虾类，不仅能够避免寒湿侵袭，还能为身体提供必要的营养。同时，结合...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...病发生？在生活中又有哪些注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·惊蛰篇）》为您解答。饮食：少酸多甘肝主春，与春气相通应。惊蛰与春分同属仲春，此时肝气旺，肾气弱。根据五行相生相克理论，肝木气旺，...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...个节气—雨水。进入雨水节气，也预示着天气要回暖了，阳气升发，万物复苏，而我们的工作、学习和生活，也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年，从五运六气来看，今年年运中水湿较多，易犯脾土，我们知道脾喜燥而...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...止痛，以调畅气机，缓解疼痛。脾胃虚寒型患者多因脾胃阳气不足，虚寒内生，导致胃脘隐痛，喜温喜按，得食痛减，治疗需温中健脾，和胃止痛。二、针灸治疗胃脘痛(慢性胃炎)的穴位选择针灸治疗胃脘痛时，穴位的选择需依...……更多
2024-07-26 08:41:00胃脘,中医针灸,慢性胃炎,胃炎,针灸,中医
...然而，随着气温的回升和湿气的增加，春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节，我们的饮食习惯尤为重要，它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说，“病从口入”，春季调整饮食结构，注重健康饮食，对...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...，以顺应春季阳气生发、万物复苏的特点。”4月3日，省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说，就中医保健而言，要做到早睡早起、规律起居，春捂护阳、下厚上薄，亲近自然、适量运动，健脾祛湿、少...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...特别是在百花盛开的季节里，出门踏青、户外运动有益于健康，可起到：养肝明目、养心清肺、舒筋活络之功效。《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...对脏腑、气血津液起着至关重要的调节作用，是维持机体健康状态不可或缺的一环。那么，养肝的重点究竟应该放在哪些方面呢？那么养肝的重点，应该放在哪些方面呢？重点在于养肝血和理肝气。我们的肝，耗损得越来越多。...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”，并推荐一款春季养胃佳品，助力养胃健脾，保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食物”1.寒凉...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...进而引发各种疾病。因此，保持情绪的稳定和愉悦对身体健康非常重要。良好的性格特质有助于调和气血、平衡阴阳，从而延年益寿。以下便是中医视角下，更容易长寿的8种性格特征。1.心平气和心主神明，平和的心态能够使心...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...能加以应对呢？在这里，要建议经常熬夜的人，这2个“补救”方，最好家中常备。1.一贯煎一贯煎是收录在《续名医类案》中的一个经典方剂，具有滋阴疏肝的效果，常用于肝肾阴虚、肝气郁滞等病症的缓解。这个方剂主要由北...……更多
2024-02-29 13:11:00药方,补救,益胃,生地,生地黄,病症
...医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说，如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能可以维持正常运转。少吃...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...：嘉兴日报■沈维 徐钟秋 陆晓芸一年之季在于春，春季阳气升发，万物生长。对于处于生长期的孩子们来说，此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期，也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...，两侧鼓胀，中间凹陷，舌苔淡白，舌体胖大，是典型的阳气亏虚，肝郁脾虚的舌像，但舌苔微微发黄，说明肝气郁结久了，脾胃虚弱，导致水谷无法很好的消化，最后郁结生热，除此以外，脾虚生湿，湿性趋下，侵袭二阴，还...……更多
2024-05-05 10:02:00舌头,脾虚,肝郁,脾胃,肝气,情况
...命活动的基本条件。因而，春天养好阳气，对我们的生命健康起着至关重要的作用。日常生活中如何养好阳气，强壮肝脏呢？建议大家平时可以多吃以下这三样东西。第一、辛嫩之物《本草纲目》中写道“春日尝鲜，首推春韭”...……更多
2024-04-09 06:17:00阳气,肝脏,阳气,食物,之本,酸味
...它指的是肝脏功能失调，导致肝气郁结，进而影响全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的，它不仅会导致身体不适，还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中，肝主情绪，当肝气郁结时，会导致情...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...长期失眠，不仅影响大脑的创造性思维、记忆力、皮肤的健康，睡眠不足还可引起肥胖和抑郁。可见失眠已经成为危害身体健康的隐形“杀手”。失眠又称为睡眠障碍，是指睡眠的始发和维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个...……更多
2024-06-25 16:41:00中医医院,东城,中医,怎么办,医生,医院
...通便成功，其实是伤了脾胃阳气，身体有些泄泻，并不是健康的便便。特别是当你已经有了一张寒凉水果憔悴脸+虚弱小身板的时候，一定少吃一点寒性，凉性的水果。脸上暗淡无光，或是萎黄伸出舌头，有齿痕，舌苔也白眼袋...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...于打地基。只有做好春季养生保健，才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理（治未病）中心陈淑娇主任医师提醒：“立春养生，一要生发阳气 ，二要疏肝理气，三要健脾养胃...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...易怒的性格特点。如果经常生气或突然过度生气，会导致肝气失调，引发一系列症状，如月经不调、头晕头痛、失眠甚至中风。此外，暴怒还可能影响脾胃，导致食欲不振。其次，心主喜。高兴、愉快的情绪虽然是正面的，但过...……更多
2024-07-13 06:40:00能导,情绪,致病,波动,中医,疾病
本文转自：人民网健康“医”点通今日立夏 养生重在养心陈子源5月5日，我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医认为，“夏与心五行属火，夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...脾阳之外，比较重要的是升“肾阳”。因为，肾阳是一身阳气的根本，而且脾阳和肾阳可以相互滋生。脾胃阳虚之后，影响到了，我们的肾阳，这时还会出现，腰膝酸软呀，尿频，尿急，尿不尽，这时可以参考一下附子理中汤，...……更多
2024-07-16 20:55:00升阳,脾胃,脾胃,阳气,升阳,附子
首先我们来看一下患者的自述，患者反映说总是怕冷畏寒，就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉，怎么都暖不热；而且消化也不好，容易腹泻、腹胀，平时也不爱喝水，一喝水就会频繁去厕所，尤其是睡觉的时候，一晚上能起夜...……更多
2024-07-05 06:35:00补救,分析,脾胃,患者,湿气,问题
...律，作为中医时间医学的另一重要组成部分，同样对人体健康产生着深远的影响。月相盈亏，不仅影响着自然界的潮汐变化，更与人体气血的盛衰息息相关。月满之时，气血充盛，人体机能处于相对旺盛的状态；月亏之时，气血...……更多
2024-12-05 14:37:00诊疗,中医,医学,时间,阳气,中医
...变化特点，合理安排我们的日常生活起居，才有利于生命健康。那么，春天如何养生，一起来看看南京市中医院老年科主任中医师高曌的权威解答。起居宜“夜卧早起”高曌介绍，进入春天，昼始长夜始短，起居宜“夜卧早起”...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
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本文转自：人民网-江西频道青山有“价”，绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县，只见山青水绿天碧蓝，钟灵毓秀生态美
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刘先生今年43岁，近几个月来感觉自己房事时有点力不从心，在网上一搜说是肾虚的表现，可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
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新春伊始，为弘扬中华优秀传统文化，让社区群众享受文化惠民成果，1月21日上午，贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
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你每天在用的东西，可能在偷偷害你！一、央媒曝光：家里有这种“枕头”赶紧扔掉！近几年乳胶枕的爆火，让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
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大家都知道，过量摄入食盐对健康不利，很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现，食盐可能具有抗肿瘤的作用
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多彩贵州网讯 无腊不成冬，无腊不成年。春节的脚步渐近，空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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大众网记者 张迪 菏泽报道近日，“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00