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肿瘤患者如何选择饮食?
...的患者认为“大病体虚”要多进补,服用各种名贵中药、补品等,相信可以缓解病情。那么,这些做法对不对呢?肿瘤患者应当如何合理进行饮食及食补呢?误区一:少吃可以“饿死肿瘤”有些人认为,肿瘤的生长需要营养,患...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
...度干燥,进而影响气血的生成和供应。第六个是过度依赖补品。一些人在补气血的过程中过度依赖补品,如补血汤、补血丸等,这些补品虽然可以短期内提高气血水平,但长期使用会导致身体对补品的依赖,进而影响气血的自我...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...利于我们的身体健康,但不是多多益善。枸杞毕竟作为滋补品,如果吃进量过大,可能容易上火,出现流鼻血、眼睛不舒服的症状。药典上规定每日枸杞的食用量为5-15克。如果只是咀嚼,一般3-5粒即可,可放入口中慢慢咀嚼,...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长,免疫系统的功能逐渐下降,因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...丰富的蛋白质和钙质,对需要补肾的人来说是一种天然的补品。其强大的抗氧化能力,有助于体内的清洁和排毒,能有效抵抗自由基,延缓衰老,让你的皮肤保持年轻。夏天来一碗黑豆汤,不仅能补肾抗疲劳,还能帮助你在炎炎...……更多
孕妇吃什么补品好
孕妇可以吃花胶、燕窝、海参等补品。花胶的营养物质为胶原蛋白,能美容,补血,养胃,容易被人体吸收,常吃花胶,宝宝出生后皮肤特别好,身体抵抗力也非常好。燕窝能够很好的安胎补胎,增加母体及婴儿的营养,使孩...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...睡眠时长和质量;饮食进餐要合理,避免煎炸、寒凉、滋补品等;运动时长建议每天至少30分钟到1小时,合理安排热身、跳跃、拉伸等环节。对于家长在孩子“长个子”方面的关切,陈辉洁认为,不必过度焦虑。“进入青春期的...……更多
以为自己肾虚就买了一堆补品,不仅没补上而且越来越虚是什么回事
现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下,工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。补肾的广告满天飞,补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...很好的缓解作用。因此,铁皮石斛被认为是一种很好的滋补品,特别适合于肺肾阴虚的人群。在日常养生保健中,铁皮石斛已经成为了许多人养生保健的必备之选。铁皮石斛可以炖煮食用,也可以泡茶喝,还可以添加到各种美食...……更多
5件事情上,不要过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...。尤其是午后两点到四点,这段时间太阳辐射最强。3.吃补品太勤补品的主要成分,我们并不了解,经常吃补品,有可能会加重肝脏和肾脏的负担。在现实生活中,因为长期吃补品而诱发肾衰竭者并不在少数。这些保健品只是夸...……更多
山药豆的营养价值
...,同时也能够调理肠胃。3、健脾止泻:山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻。脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。4、提高免疫力:山药豆能够提高身体的各项机能,防止动脉硬化,增强机体免疫力。5、润肤祛燥:山药豆能够润...……更多
长期服用降压药,哪些细节要注意,以免伤身
...以对现有的血压程序进行调整。3、根据降压药类型服用补品有些高血压患者服用药物期间,可以服用一些补品。实际上,这种方法对减轻副作用有帮助,这时服用补品的决定与降压药的种类有很大关系。比如是长效降压药,由...……更多
...定的科学依据,因为莲子具有补肾益精的功效,故常被视为补品。不过莲子的禁忌事项还是要注意,以免引起不良反应。莲子要根据自己的具体情况来吃。莲子具有增强人体抵抗力的作用,不管用什么方法食用,都要记住莲子是不能吃...……更多
冬天是的“夺命坎”?建议中老年人“3做3不做”,健康安全过冬
...节,但是中老年人在进补时一定要根据自己的体质来选择补品。一些人喜欢食用人参、鹿茸等补品,但是这些补品并不适合所有人。如果中老年人没有医生的指导而盲目进补,可能会导致身体不适或者产生其他健康问题。因此,...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...。推荐食谱四:花生猪蹄汤花生猪蹄汤是一道营养丰富的补品,特别适合冬季滋补。猪蹄富含胶原蛋白,有助于滋润皮肤;花生则含有丰富的蛋白质和健康脂肪。这道汤水能够补充体力,增强脾胃功能。 主要食材:猪蹄、花生...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
...境。他听闻处暑后正是进补的好时机,便开始大量食用滋补品,甚至以药代食,认为这样能更好地调养身体。不久,他出现消化不良、便秘等症状,原本的倦怠、乏力并未得到缓解,反而雪上加霜。张先生的问题在于忽略了进补...……更多
红枣和“4物”搭配,平时多吃点,淡雀斑,壮脾胃
...滋补食材对我们的身体是有帮助的。红枣是我们常用的滋补品,因为它的功效非常多功效一:提高免疫力红枣有辅助药疗的作用,在一些有剧烈性的药方中,适量加入一点红枣,可以减少剧烈性药物产生的副作用,达到保护正气...……更多
野菊花茶的功效与作用
...胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出,不要将干花、中草药当补品饮用。另外,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意,因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。野...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...,直接影响脾胃的消化功能,导致食欲不振、食量减少等情况。同时,受到湿气的影响,脾胃的运化能力也会受到影响,进一步加重体内的湿气积聚。3.影响头部头部是湿气过重最容易出现的感觉部位。湿气过重的人会感到身体...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
...有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的重要作用。3、少吃补品和盐一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然,应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补,符合冬藏的养生原则。但春天里,不论是食补还是...……更多
朋友在大药房里上班,提醒我里面有三个陷阱,不小心就掉进去
...,大家一定要牢记,并可以咨询医生进行比较。 2,补血补品的误区。许多老人因为贫血,会想到药房购买补血补品,如阿胶糕或阿胶。阿胶的价格从几百元到几千元不等,但我们很难判断其含量。如果我们去大药房购买这些补...……更多
湿气太重的女人,身体这3处会变大,再忙也要看
...调养,后续湿气才能代谢出来,从而让下肢变大,水肿等情况改善。3、脸部平时经常照镜子的人可以查看到自己的脸部变化,一早上起床精神饱满,给人感觉容光焕发,气色好外没有明显的黑眼圈,也不会脸部浮肿,好像变大...……更多
...止血的功效,对于阴虚火旺的病人来,说是一种非常好的补品。因为银耳属于水平性食物,所以食用之后不容易出现上火的情况,而且还有滋阴清热以及润肺的作用,可以跟莲子一起熬粥,喝对于体内虚火比较旺盛的人来说,下...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
...往外排!第一、拉肚子很多人吃中药后就会出现拉肚子的情况,这里说的拉肚子不是指的一天拉很多次并且拉的像水一样的腹泻,而是一天大便不超过3次,便质是那种溏的、黏的,这是正常的一个排湿反应。所以如果你在祛湿...……更多
别再给癌症患者补了,补得越多,肿瘤长得越快
...病魔,恢复健康。李大叔的餐桌上很快堆满了各种各样的补品,从高蛋白粉末到各种维生素和矿物质补充剂,无所不有。随着李大叔的肺癌治疗进入关键阶段,他的家人开始更加积极地寻找各种补充营养品和传统疗法,希望能够...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...蜜感冒期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。所以,在感冒期间应少饮用蜂蜜水这种具有滋补效果的食物。3、忌多喝冷饮如果...……更多
上火吃什么好呢
...下,少喝酒以及吃一些辛辣刺激的食物。3、长期食用滋补品:滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物。4、生活习惯因素:如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...。3. 补益为主:小暑时节应以补益为主,适当服用一些滋补品,如枸杞、红枣、桂圆等,以补充身体的营养需求。七、结语小暑金将伏,是夏季养生的关键时节。我们应根据小暑节气的特点,合理调整饮食、运动、精神和生活起...……更多
体内湿气重?少吃“4食”,谨记“2喝”,可健脾祛湿,你知道吗
...息习惯的影响,身体的脾运输功能失调,导致水湿蓄积的情况,长此以往,容易导致伤脾。脾胃作为身体的重要一项器官,承担着主管食物的消化,吸收和运输的功能,因此为避免因湿气重导致脾胃受损,平时需要多加留意。体...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...胃功能,从而减轻湿气的困扰。2.中药调理:针对脾虚的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善脾虚的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
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加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
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